마른 당뇨인들을 위한 간식 번데기, 의외의 효능

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  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 447

  • @Abracadabra-pg8wt
    @Abracadabra-pg8wt Рік тому +39

    참좋은정보 감사합니다☘
    토마토,번데기,저온공정 꽃송이버섯 ,당근 샐러드해서 드셔보세요
    면역력도 올리고 건강에는 최고식픔~^^💙

  • @teatime672
    @teatime672 2 роки тому +90

    제 아들은 뉴욕에사는 19세인데 번데기 너무 좋아해요 ㅋㅋ. 리어카 번데기가 없어서 통조림밖에 없지만. 이렇게 좋은식품이면 저도 먹어야겠어요. 말씀 감사합니다.

    • @조계현-c1s
      @조계현-c1s 2 роки тому +6

      신장과의 관겨ㅣ를 설명해 주세요

  • @허인순-m6g
    @허인순-m6g Рік тому +52

    저는 70대인데 중학시절에 한번먹어봤고~
    지난2년동안 소화가 안되서 밥을 제대로 못먹고 10K가 줄었습니다~
    그렇다고 고기도 제대로 먹을수없고 우은히 번데기가 좋다는말을 듣고 먹기시작하던중 선생님의 강의를 듣게되었는데 어찌나 반갑던지 제폰에 저장해놓고 수시로 듣고 있습니다 감사합니다

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому +5

      추어탕도 함께 추천드립니다..
      비앤채 온 나오면 소화기 문제를 해결하는데 큰 도움이 될거예요.
      체중도 늘고 건강해지시길 진심으로 응원드립니다.

  • @damienchoi6863
    @damienchoi6863 Рік тому +37

    방금 번데기 통조림 한 캔했지요. 저는 왼쪽 발이 근 3년 동안 약간 감각이 무디고 저렸어요. 그런데 일주일에 한 캔씩 먹고 거의 정상으로 돌아와 약이라 생각하고 먹지요. 발은 당료로 오는 현상이라고 발 닥터가 이야기 하더라고…. 약 드세요 번데기약. 이 프로그램 보고 결과를 확신 했습니다. 감사합니다

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому +9

      와우 대단하십니다.
      통조림일망정 꾸준히 챙겨드신다는게 쉽지는 않았을텐데요.^^

    • @connieechung
      @connieechung Рік тому +2

      와. 번데기가 그렇게 좋은줄 몰랐군요 . 해산물외에는 기분이 이상해서 닭도 못먹는데 ~~ 어릴때부터 먹었던거라 번데기 통조림을 앞으로 매주 한캔씩 먹어봐야 겠습니다 . 여기 한국 마켓에는 팔고 있어요 . 미국 입니다 .

    • @김말례-c6l
      @김말례-c6l Рік тому

      88888ㅆ885ㄹ5ㄴ5ㄴ5ㄴ55ㄹ555ㄹ5ㄴㅌㄴ55ㄴㄹ5ㄹ555

    • @김진태-z6z
      @김진태-z6z 5 місяців тому

      통조림에 나쁜 첨가물은 안들어가는지요?

    • @gb-bz2vt
      @gb-bz2vt 2 місяці тому +1

      ​@@김진태-z6z 캔에 들어있는 통조림말고 무첨가 무색소 번더기도 팔아요~

  • @shj7963
    @shj7963 2 роки тому +114

    다이어트 비법만 난무하는 시대에 살찌는 법을 알려주시는 선생님을 발견하고 얼마나 든든하던지요.. 열심히 실천해 보겠습니다
    늘 감사합니다♡

    • @혜관-m8o
      @혜관-m8o 2 роки тому +10

      감사합니다
      좋은 늘정보 바랍니다

    • @0410-u9z
      @0410-u9z 2 роки тому +12

      저도 위암수술후 엄청말랐는데 거기다 가족력도없는데 당뇨라네요 살찌우려고 하는데 정말안되더라구요

    • @youngjilee5779
      @youngjilee5779 Рік тому +5

      @@0410-u9z 저도 위 절제수술하고 42kg로 20년 이상 유지하다가
      면역력 약화 인지 또 귀수술까지 하게 되어서 체중증가가 목표입니다
      많이 못 먹을 뿐더러 3키로 더 찌는게 목표입니다
      가끔 경동시장 가서 번데기 사와서 먹기는 하는데 중국산이라서 매번 살 때 마다 찝찝한 마음....

    • @옥성김-p3x
      @옥성김-p3x Рік тому +2

      ​@@youngjilee5779 번데기에서 실을 뽑을때 양잿물에 담궈서 실을 뽑는다고 들었는데 그번데기 먹어도 될까요

    • @youngjilee5779
      @youngjilee5779 Рік тому +2

      @@옥성김-p3x 저는 그런거 몰랐는데요?
      정확한 정보인가요?
      저는 양잿물 사용한거는 모르지만
      과정이 지저분할거란 생각은 들어서
      뜨신물에 소금 풀어서 씻고
      또 냄비에 번데기가잠길만큼 물 붓고 끓으면 그 물을 버리고 새로 물 받아서 끓여서 먹기는 했는데요
      그렇게 자주 먹지는 않죠
      1년에 서너번 정도요
      알려주셔서 고맙습니다

  • @정옥희-e4h
    @정옥희-e4h 2 роки тому +83

    네예 박사님 혈당걱정없고 식감도 맛도
    있고 배고픈데 지방은 없고 단백하고
    배불리 먹을수있어서 넘 좋은데요
    효능도 좋으네요.수고에 고맙습니다.

    • @동인월아71
      @동인월아71 Рік тому +5

      배불리는 먹지 마셔요.
      고단백이라 흡수 못하면
      간이 힘들어요.
      매일 2~3스푼만 드셔요.
      다른 음식에서도 단백질 섭취 하니까요.
      댓글 단 박나연입니다.
      저는 이웃과 인터넷 구매로
      늘 먹습니다.
      야식이 먹고 싶을 때 좋아요.

  • @구민성글방
    @구민성글방 2 роки тому +26

    마른 당뇨.
    딱 제 이야기입니다.
    뻔데기도 좋아하고요.
    열심히 먹겠습니다.
    좋은 정보 고맙습니다.

  • @솔이-s5t
    @솔이-s5t Рік тому +35

    박경숙박사님 상세한 설명 대단히 감사합니다 건강하세요.

  • @해피라이프-u6r
    @해피라이프-u6r 2 роки тому +51

    조리법까지 친절히 자세히 설명해 주셔서 정말 감사드립니다. 저는 당뇨는 아니지만 근감소라 삐쩍고라스예요. . 그렇다고 아무거나 먹을순 없고. 요즘 세상에 안심 먹거리가 넘 없어서 가려먹다보니 삐쩍이가 저절로 되더라구요. ㅠ 키 156에 40키로. ㅠ 65세. 얼마나 볼품이 없는지.

    • @CHChoi-nc5vd
      @CHChoi-nc5vd 2 роки тому +15

      괜찮아요 병이없고 안아프면되고 근감소는 잘먹고 운동근력까지섞어서 해보세요

  • @뭉게구름-d1l
    @뭉게구름-d1l Рік тому +24

    번데기 가끔 먹지만
    이렇게 좋은지는 몰랐습니다
    성장기 아이한테도 좋다고 하니 더 자주 먹어야겠습니다. 감사합니다 ^^

  • @최현숙-k6d
    @최현숙-k6d 2 роки тому +37

    건강식번데기 이야기 ~감사합니다~좋은시간 고맙습니다~교수님~

  • @여성김정희
    @여성김정희 10 місяців тому +3

    11:24 설명 자세히 해주셔서 감사합니다 인상도 좋으시고

  • @최윤-i6m
    @최윤-i6m 2 роки тому +40

    저는 번데기모양이 징그러워서
    안먹었는데 번데기가 이렇게 좋은줄 몰랐네요ᆢ
    내일당장 번데기요리 해볼까합니다
    선생님 강의 귀에 쏙쏙들어오네요
    ~~~^^

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  2 роки тому +12

      저도 비위가 약한 편인데 , 번데기탕은 정말 맛있고 영양을 채워주는 느낌이예요.
      맛있게 드세요.^^

  • @푸른꿈-u2m
    @푸른꿈-u2m Рік тому +10

    박원장님!! 안녕하세요? 반갑습니다. 저는 대전 어린시절부터 번데기 고소하고 맛있어서 많이 먹었었는데 건강에도 무척 좋군요. 요즘에는 번데기 구하기도 힘들고 없으므로 못먹어서 아쉽네요. 메뚜기는 어린시절에 학교 하교길에 거의 매일 내가 직접 무척 많이 잡아 가지고 집으로 오면 어머님께서 볶아 주셔서 가족들과 함께 맛있게 먹던 추억 회상되네요. 번데기 & 메뚜기 먹고 싶네요. 감사합니다. 파이팅!! ☘🍒😀🙂🗽

  • @구예숙-u9v
    @구예숙-u9v 2 роки тому +118

    50년생인 저는 청주에서국민학교때,이웃집 언니가 제사공장을 다녀서 주말에 가끔씩 가지고와서 엄마가 들기름에 볶아서 주면 맛나게 한 양재기씩 먹었어요.선생님께서 추억을 되새겨주셔셔 감사합니다.선생님강의 들으니까 다시 열심히 먹어야 되겠습니다.🤗

    • @이원재-r5c
      @이원재-r5c Рік тому

      , ㅣ1ㅣㄱ

    • @서동혁-k7n
      @서동혁-k7n Рік тому +22

      제사공장 정말 오랫만에 들어 봅니다 같은 시대를 공유 할수있는 사람들만이 알수있는 제사공장

    • @원원숙
      @원원숙 Рік тому

      ⁰⁰00⁰0⁰⁰⁰0

    • @정의로운대한민국을위
      @정의로운대한민국을위 Рік тому +30

      국내산 번데기 어디서 구입할 수 있나요?

    • @Kkoo7922
      @Kkoo7922 Рік тому +17

      반갑네요 53년생 청주가고향 입니다 그옛날
      칭구가사직동 제사공장에 다니고있어서 번데기
      사다가 마니먹었어요
      요즘도 마트에서 가끔 사다먹어요

  • @ove-rv7gr
    @ove-rv7gr Рік тому +4

    꾸밈 없이 순수 하신 말솜 씨 저는 느낌 좋았고 많은정보 꼭실천하겠 습니다 건강과 축복이 늘 함께 하시길 바람니다

  • @bicbicmusic
    @bicbicmusic Рік тому +8

    구독합니다
    뻔데기 이천원어치 사면 혼자 일주일 먹어요
    계속 먹어야겠어요

  • @이정우-r1d1o
    @이정우-r1d1o 2 роки тому +26

    당뇨25년차 먹을음식이없을정도로 고통받고있는데 좋은정보 넘 감사드림니다 내일 장날가서 한보따리사다가 꾸준히먹고 건강유지할께요

    • @fjqm92
      @fjqm92 2 роки тому +3

      방부제를 잔뜩 뿌린 중국산 번데기는 조심 !

    • @박명옥-v7g
      @박명옥-v7g 2 роки тому +5

      포름아린 많이 넣은 것 어떡해 먹나요~ 국산 번데기는 없고~

    • @sunnieroger2561
      @sunnieroger2561 Рік тому

      ​@@박명옥-v7g 중공산 조심해여죠

    • @김성자-g6i
      @김성자-g6i Рік тому +1

      국사는없어요 다중국산인데먹어도 건강에괜찮을런지요

    • @중공코로나
      @중공코로나 Рік тому +1

      ​@@김성자-g6i 놔둬라 먹게 왜이리 초를치나 중국산이믄 어떤다고 한국놈들이 더하드만ᆢ

  • @김우선-y4w
    @김우선-y4w 2 роки тому +24

    감사합니다
    요즘 한의사님 강의에 빠졌습니다

  • @옥순문-g1t
    @옥순문-g1t Рік тому +5

    감사합니다
    자세한설명 감사합니다

  • @박인자-g7c
    @박인자-g7c Рік тому +8

    당뇨5년차 입니다 감사합니다
    큰것 얻고갑니다

  • @복있는자는
    @복있는자는 Рік тому +15

    원장님~~
    알려주신 번데기 레시피... 최고입니다
    정말 맛난 번데기 ..
    금방 먹었는데 자꾸만 먹고싶어지네요
    감사합니다
    원장님의 강의는 모두가 진심이 느껴져 신뢰가갑니다♡

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому +3

      그쵸? 맛이 깔끔하죠?
      자주 해서 드시고 가끔씩 건강하게 잘 지낸다는 소식 들려오길 바라겠습니다.^^

    • @상록수-b6r
      @상록수-b6r Рік тому +1

      박사님 저는 번데기 알레르기 로 못 먹어요 엄청좋아하는데 ㅠㅠ

  • @삼돌이-u1i
    @삼돌이-u1i 2 роки тому +38

    참,50,60년대 지금 눈물나는 당시의 서민생활상을 보여주네요 !!!

  • @김명희-y2z6s
    @김명희-y2z6s Рік тому +6

    반갑습니다
    청주에서 번데기가 많이 났었나봐요
    저도 청주에서 자라며
    어렸을때 번데기를 많이 사먹었어요
    지금 청주 육거리시장 에 있는 청주제일교회다니며
    놀았는데
    그때도 그근처가 전부 시장이였어요
    저는 55년생
    옛날이 그립네요

  • @Kkoo7922
    @Kkoo7922 Рік тому +7

    아~~
    구입하기 편한 캔으로 먹었는데
    건강의 좋은것으로
    사서 먹어야겠네요
    강의 감사합니다

  • @Hanza_Innovation
    @Hanza_Innovation Рік тому +7

    번데기에 여러가지 영양소가 있었네요. 어릴 때 이쑤시개로 콕찝어 먹던 기억이 새롭네요. 그걸 먹어서 어렵던 시절 잘 견딜 수 있어나 봅니다. 요러가지 정보 감사합니다.

  • @박세하-l6p
    @박세하-l6p 2 роки тому +17

    꼭필요한정보네요
    값도싸고
    살도인찌고맛잏고
    꼭해보고매일먹어야겠네요

  • @조현정-s6v
    @조현정-s6v 2 роки тому +27

    선생님의 구수한옛추억을 되뇌이게하는 뻔~~~~~~
    정말 생각납니다
    영양성분도 많다고 하지요 .

  • @장재호-e9h
    @장재호-e9h Рік тому +10

    박사님의 설명은 깔끔하지는 않지만 잊을수 있는 추억을 새롭게 알게 되었습니다 정말 감사합니다 ❤😂

  • @용규김-l3k
    @용규김-l3k 2 роки тому +25

    박사님
    좋은 정보
    고맙습니다

  • @정숙조-d6p
    @정숙조-d6p Рік тому +10

    뽕잎을 먹고 자란 뻔데기 어려서 먹어본 사람은 엄청 좋아하죠 아칭에도 살짝데처 놓고 교회갑니다 감사합니다

  • @Kkoo7922
    @Kkoo7922 Рік тому +7

    교수님 강의듣고 요즘
    번데기 2~3일에
    1캔씩 먹어요
    어렸을때 칭구 덕분에 마니 먹었던 기억이 있어요
    좋은 정보 감사합니다

  • @doctor.chin1968
    @doctor.chin1968 Рік тому +4

    원장님은 못하시는게 없으셔요.😊

  • @AB-ie2bx
    @AB-ie2bx Рік тому +4

    원장님 요리 강의도 짱 이십니다 감사 합니다

  • @이성우-j3v
    @이성우-j3v Рік тому +7

    번데기 사먹어야 겠네요~

  • @박필해
    @박필해 Рік тому +9

    저는 물기없이
    복아서 먹는데요 ㅎ
    감사합니다~~
    자세하게설명해
    주셔서!

  • @김송파다니엘
    @김송파다니엘 Рік тому +2

    어릴때 많이 먹었지요.
    냉동번데기 주문 했네요.
    가끔 마트에서 통조림으로된거 사먹곤했지요.
    조리법까지 좋은정보 감사
    함니다.

  • @김남수-n9q
    @김남수-n9q 2 роки тому +26

    감사 감사합니다 내일 당장 구입해서 호홉기 안좋은 손자와 근육 늘리기위해 열심히 먹어야겠어요 좋은 정보 감사합니다--

  • @yejinpaKim
    @yejinpaKim Рік тому +6

    선생님 친절하게 좋은식픔 정보주시고 구입처까지 넘 감사드립니다 건강에 많은 도움되겠어요^^

  • @양선자-y9y
    @양선자-y9y 2 роки тому +18

    선생님좋은정보 감사감사. 마른당뇨인데 당장실천 합니다^^ ♡♡♡

    • @중공코로나
      @중공코로나 Рік тому

      마른당뇨는 먼지
      당뇨 40년차인데 저는 한번도 음식을 가려먹은적은 없어요

  • @주홍빛-i6w
    @주홍빛-i6w Рік тому +5

    원장님 감사합니다

  • @이태환-k9n
    @이태환-k9n Рік тому +9

    1960년대, 1965년경, 번데기 1고깔, 1원주고 사먹고 배 채운 기억이 나네요...지역은 대구이고요. 대구지역이 섬유도시라서, 번데기 공장이 많이 있었지요... 실뽑는공장을 번데기공장이란 말을 사용했지요. 거기종사원들의 하는일을 "구리(살타래)감는다"라는 표현을 했지요..

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому

      기억력 정말 좋으시네요.
      저는 얼마였는지 기억이 잘 안나거든요.
      선생님께서는 치매는 절대 안걸리시겠어요.^^
      오래오래 건강하십시오.

    • @차규동-x1w
      @차규동-x1w Рік тому

      😊😊😊

  • @생명나무.경기북
    @생명나무.경기북 Рік тому +6

    감사합니다
    어릴적. 넘. 맛나게 먹었던 추억있습니다❤

  • @sbs7630
    @sbs7630 2 роки тому +36

    번데기탕 끓여서 먹는중에 이 영상을 봅니다. 가끔 먹습니다만 좀 더 자주먹어야겠네요. ㅎㅎ
    근데 말씀해주신 레시피가 저하고 똑같아서 뿌듯~ 해지네요. 감사합니다 ^^

  • @전영주-s1g
    @전영주-s1g Рік тому +6

    오우 정말좋은 정보네요~^^

  • @토브-k4h
    @토브-k4h Рік тому +8

    아~~어릴때 시장이나 길에서 고깔신문지에 담아주시는 너무나 맛있게 사먹었던 기억이 나네요~ㅎㅎ
    지금도 좋아하는데 통조림은 조~~금 찜찜한 면이 있어서 통조림외에 신선하고 깨끗한 번데기 구입할수 있었으면 좋겠어요~
    귀한 정보 감사합니다~^^

  • @다니엘웅베르또
    @다니엘웅베르또 Рік тому +4

    번데기 이야기가 나오니까 청주분들이 많이 나오시네요 제사공장이 있어서 그랬나봐요 젊은시절 추억의 고장 그시절이 그립네요😅

  • @inwoo104
    @inwoo104 Рік тому +7

    요즘에도 누애를 키우는데가 있을까요? 어릴적 시골에서 많이 키울때 봐왔지만 지금는 보기두문것 같아요 좋은정보 감사합니다❤❤❤

  • @사과아재
    @사과아재 2 роки тому +14

    원장님 반갑습니다
    오늘부터 구독 알람 좋아요 눌렀습니다
    사과농사하는데 나이도 들고 당뇨가 있어서 근육이 부족해요
    번데기 자주 먹도록 하겠습니다
    유친맺고 갑니다

  • @강순자-p3v
    @강순자-p3v Рік тому +4

    유익한정보감사합니다 당장사다먹어야겠어요 감사합니다

  • @진진-w3z
    @진진-w3z Рік тому +3

    뻔데기 사먹으면 고소하고맛있죠. 메뚜기도 볶아먹으면 고소하죠.
    요즘도 뻔데기가있는데 중국산이많아 방부제 걱정되서 안먹습니다.

  • @이영희-n5o
    @이영희-n5o 2 роки тому +20

    박사님 마음놓고 먹을 수
    있다면..👍👍👍
    뻔데기는 낮설지가 않아요

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  2 роки тому +6

      중국산 중에서도 우리 기업이 중국 농가와 계약해서 방부제나 첨가물 없이 냉동으로 들여오는 번데기가 있어서 전 그걸 먹는답니다.^^

    • @이영희-n5o
      @이영희-n5o 2 роки тому +3

      @@박경숙원장의온통보감
      구매하는 방법이요
      박사님께서 드시는 것으
      로..알려주세요
      저요 당뇨 있거든요

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  2 роки тому +7

      @@이영희-n5o 인터넷으로 기장번데기를 검색하면 되세요~
      건강하세요.

    • @박순자-o4t9c
      @박순자-o4t9c Рік тому +2

      그제무5 좀 알려주십시요,꾸벅

  • @설화산-d5z
    @설화산-d5z Рік тому +6

    선생님 좋은강의 보니
    많은도움될것같네요
    번데기 한번 먹어보고
    싶네요 감사합니다

  • @ChoiHoon
    @ChoiHoon 8 місяців тому

    건강한 정보, 유용한 정보 감사히 잘 시청했습니다 선생님🙏🙇‍♂️💜

  • @gsd1929
    @gsd1929 2 роки тому +12

    선생님 안녕하세요😄
    뵙게되여 반갑습니다
    저는 엄마 하고누애를 기른적이있어요 누애에 대하여서 너무도 친하지요 지금은 볼수가없내요 얼마나 귀여운대요 ♥사랑스러웠거든요 !
    요즘 뻔대기을 자주먹고 있는대요 그효능이 궁금 하던차에 선생님 채널을 만났습니다 👏👍
    뻔대기너무좋아해요
    제가
    참 잘 하고 있었내요 🙊
    저는 당뇨도 고혈압도 아직은없구요 근육이필요한 나이구요 !!? 마르진안고요 폐기능이 좀 약한듯요
    구독 전채설으로알림받고 좋은이웃으로 지내면서 좋은정보받겠습니다
    감사합니다😄🌹

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  2 роки тому +2

      누에를 보고 자라신걸 보니 저와 비슷한 세대가 아닐까 싶네요.^^
      반갑습니다.

    • @현주김-h9f
      @현주김-h9f 2 роки тому +3

      저는 시골에서 누에를 집에서 키워 봐서
      몸에 좋다는걸 부모님께서 말씀하셔서 알았는데 ᆢ 넘 좋으네요

  • @라영길
    @라영길 2 роки тому +7

    번데기에대한말씀
    잘들었 습니다
    감사합니다

  • @최은영-m1b
    @최은영-m1b 2 роки тому +8

    번데기 먹고 살찌고 싶어요 저체중 이거든요 소화력도 약하고요 통조림 먹어 봤는데 괜찮았어요 좋은정보 감사^^추어탕도 자주 먹고 있어요 ^^감사합니다^^

    • @lhy6923
      @lhy6923 2 роки тому

      조금드시고 꼭꼭씹어드면 될겁니다

  • @user-sp9ol7sv6o
    @user-sp9ol7sv6o 2 роки тому +15

    선생님 좋은 정보 감사합니다.

  • @최은영-k4e
    @최은영-k4e Рік тому +9

    좋은정보 감사합니다 🙏

  • @오화진-t4j
    @오화진-t4j Рік тому +1

    유익한 정보주셔서
    고맙습니다👍👍👍

  • @진석언-s5z
    @진석언-s5z Рік тому +10

    당뇨에 좋은 정보 감사드립니다

  • @이정자-c1f3n
    @이정자-c1f3n Рік тому +3

    박선생님 대단히감사합니다.저는 빈혈이 심합니다. 뻔데기를 복용 하여보겠어요.

  • @srlee7418
    @srlee7418 Рік тому +10

    번데기 정말 완벽에 가까운 식품인듯합니다. 소주, 막걸리, 맥주 안가리고 술안주로두 쵝오 ㅎㅎ
    단 갑각류 알러지 있는분과 상한 번데기 섭취는 심각한 식중독을 유발할수 있어서 주의해야 합니다.

  • @hanju5709
    @hanju5709 6 місяців тому

    선생님 제가 오늘 번데기가 갑자기 땡겨서 마트에서 사와서 맛있게 잘먹었습니다 뭐 때문에 그런지는 잘 모르겠지만 고기보다 더 맛있게 먹었어요. 선생님 홧팅입니다 아틀란타 조지아 에서.

  • @종결자-g1f
    @종결자-g1f 2 місяці тому

    어재동묘뒷골목지나가다구수한남세가나서종이컵한컵에3000원사먹었는대요즘은옛날부다많이비싸드라고요
    예전에시골집에서
    누애많이첫엇어요 알에서부터 애벌래
    뽕잎다저서 밥주고
    전과정다할줄압니다 ㅋㅋ
    너무맛있게먹었어요

  • @최옥현-s1i
    @최옥현-s1i 2 роки тому +5

    감사합니다열심이먹어야지요

  • @자유시간-k8i
    @자유시간-k8i Рік тому +3

    시중에 나와있는건 다 중국산에
    캔에들어있어 먹기 꺼려져요
    어릴때 많이먹었는데

  • @백영숙-u4n
    @백영숙-u4n Рік тому +1

    교수님 감사합니 다 잘 들어 습니다

  • @만수르운
    @만수르운 Рік тому +4

    번데기 좋아 하시는군요 제가 전에 시골에서 살아서 오후 4시쯤 돼서서 다슬기 잡으러 개울에 가면은 주전자로 반주전자는 잡아다가 2ㅡ3일 물 갈아주고 모래 빠진다음에 삶아서 먹으면 몸에 좋습니다 번데기도 전에는 잘 먹었었는데 다시 먹어볼까요

  • @신금희-b7z
    @신금희-b7z 2 роки тому +5

    아고 울냉동실에 버데기있는데 행먹어야되겠너요 감사합니딘~^💙

  • @홍수경-i7i
    @홍수경-i7i Рік тому +3

    요즘벤데기자주먹고싶어 먹고있네요 참좋은정보 감사합니다

  • @마니주-b3r
    @마니주-b3r Рік тому +1

    소중한 정보 감사합니다

  • @디딤돌-u2p
    @디딤돌-u2p Рік тому +5

    너무나 감사합니다 선생님

  • @주은혜-e1e
    @주은혜-e1e Рік тому +5

    번데기고기너무좋아요 .❤❤

  • @장세정-g2t
    @장세정-g2t Рік тому +1

    선생님 유익한정보
    항상감사합니다~
    뻔데기 탈모에도 좋은가요?
    맥주효모도 먹구
    단백질 청국장가루 이렇케
    나눠서 먹어도 단백질
    매일 먹어도 단백질 함량
    과하지 않나요 ㅎ

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому

      단백질의 하루 필요량이 체중의 10% 이상이니 웬만해선 지나침이 없습니다.
      다만 단백질 섭취량만 충분하다고 탈모가 개선되는건 아니고 혈액순환이 선결조건입니다.
      번데기는 값에 비해 매우 좋은 단백질 식품임에는
      분명한거 같아요.
      저는 오늘도 4kg 주문했답니다.^^

  • @이순자-y4v
    @이순자-y4v Рік тому +3

    선생님촣은정보 감사드립니다
    존경합니다❤😂

  • @신영희-q8z
    @신영희-q8z Рік тому +3

    설명. 감사합니다 많이. 도움 되었읍니다

  • @채송아-t1b
    @채송아-t1b Рік тому +2

    제가. 어력을적엔. 오빠가 둘있는데 메뚜기을. 잡아오면 엄마가. 뽁아서. 주면. 맛있게. 먹은기억이. 나네요!!추억이죠???

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  Рік тому

      메뚜기, 개구리 등도 훌륭한 간식이었지요~
      지금 생각해보면 훌륭한 단백질 보충원이기도 했던것 같아요.
      좋은 추억 나누며 온 가족이 오래오래 건강하게 사시길 바랍니다.

  • @팡팡-p3p
    @팡팡-p3p Рік тому +3

    듣는데 침이 ㄲㄲ 하네요..ㅎㅎ 감사합니다.

  • @-emotionalletter-
    @-emotionalletter- 2 роки тому +7

    번데기를 좋아하는데 유통과정에서 방부제를 사용했을까봐 걱정이 됩니다.
    잘 보고 요리를 할께요. 다시마 대파 멸치 마늘 ㅎㅎ 알았어요. 맛나게요.

    • @꽃물결
      @꽃물결 Рік тому +2

      방부재같은거 칠거여요 그래서 번데기 사서 세번정도 싯어서 끓는 물에 한번 가볍게 데쳐서 조리하라하드라고요

    • @sally-hb2hs
      @sally-hb2hs Рік тому

      기장 번데게 사세여 중국농장이랑 계약재배해서 바로 얼려 한국가져와 판다고 한의사님도 이걸 드신다고 추천하시네요

    • @gb-bz2vt
      @gb-bz2vt 2 місяці тому

      네이버에 무첨가 무색소 번데기 검색하셔서 구입하세요
      이 번데기는 무방부제라고 하네요

  • @Yooks777
    @Yooks777 Рік тому +3

    국산번데기면 함먹어보겟다만
    모조리 중국산 찜찜해서여 ㅠ
    감사합니다~.~

  • @mhpark7278
    @mhpark7278 Рік тому +2

    원장님 중국산 번데기에는 약품을 많이 친다는데 괜찮을까요 국산은 구하기 힘들어요~~

  • @공주님-q2u
    @공주님-q2u 2 роки тому +5

    번데기 다이어트 도 좋을것 같아요^^

  • @초코수정
    @초코수정 2 роки тому +7

    감사합니다♡

  • @김용-t1k
    @김용-t1k 2 роки тому +7

    옛날에 뻔대기 많이 먹었어요 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @김태순-i4q
    @김태순-i4q Рік тому +8

    번데기로 순두부찌게 얼큰하게 끓여서 먹으면 좋습니다.

  • @병식김-u7p
    @병식김-u7p Рік тому +2

    조아요, 감사합니다 ~^^♡♡♡

  • @황희식-f2k
    @황희식-f2k 2 роки тому +11

    몸에살이 빠저서 체중이 많이 줄었어요 번데기가 살과 근육에 도움이되나요

  • @하여르바소나기
    @하여르바소나기 2 роки тому +17

    유익하고 자세한 설명과 정보감사드립니다 하루 반공가정도
    매일먹어도부작용은 없을까요 ??

    • @박경숙원장의온통보감
      @박경숙원장의온통보감  2 роки тому +5

      부작용이야 없겠으나 생각처럼 매일 드시기는 쉽지 않을거예요~^^
      쉬엄쉬엄 다른 간식이랑 돌아가며 드시면 좋을거예요.
      건강하세요.

  • @동인월아71
    @동인월아71 Рік тому +24

    참기름 들기름등 향을
    입히지 마셔요.
    오롯이 구수한 맛을 즐기려면 소금 땡초, 진간장
    한 스푼,향 없는 식용유
    두 스푼,쇠고기 다시다 쬐금
    넣어서 물 넉넉히 넣어 40여분 푸욱 끓이셔요.
    절대 흐물대지 않아요.
    부드러워만 집니다.
    대파 마늘등 들어가면 맛이
    떨어집니다.
    붉은 고추를 데코 할 만큼만 송송 썰어 넣어서 드셔보셔요.많이 넣으면
    천해집니다.
    저희는 늘 먹고 있어서
    쫌 합니다 ㅎ

    • @cafree6584
      @cafree6584 Рік тому +1

      번데기는 어디서 주로 구입하시나요?

    • @김기분-t8y
      @김기분-t8y Рік тому

      ​식자재마트 가시면 냉동으로 팔아요
      저두 좀 징그럽지만 사서 먹어야겟어요~~

  • @정선경동화책읽는구만

    그렇게해서 자주먹어요

  • @SungHoonChoi4U
    @SungHoonChoi4U Рік тому +1

    옛날에 많이 사먹던 기억이 나네요.

  • @송뽕나무효능
    @송뽕나무효능 Рік тому +2

    선생님 저는 통조림 을 사서 가끔씩 고추와 대파 를 넣어서 끓여 먹고있어요

  • @김경식-w8x2i
    @김경식-w8x2i Рік тому

    배울수잇어고마와요

  • @singer-bk
    @singer-bk 2 роки тому +9

    좋은 정보 감사합니다.
    앞으로 자주들러 많이 배울게요.
    친구맺고 갑니다.
    새해 복많이 받으시고 늘 건강하세요.^^

  • @이광자-b4v
    @이광자-b4v 2 роки тому +2

    선생님맣이감사드림니다

  • @차정수-e7p
    @차정수-e7p 2 роки тому +12

    좋은정보 감사드립니다~

  • @푸른하늘-f6o
    @푸른하늘-f6o Рік тому +4

    70년대 10원 주고 사먹었던 번데기 지금은 그시절에 번데기 맛이 안나네요.

  • @익선-d8p
    @익선-d8p Рік тому

    번데기.좋아하는데 캔으로 주로 먹었죠. 근데 뭐 석회같기도 하고 돌같은것이 자주 앂여서 유동이니 삼호것이 이젠 다 안 먹습니다. 여기 뉴욕주.

  • @스마일-r3v
    @스마일-r3v Рік тому +1

    어쩜..소주 안주로 번데기탕 즐겨먹는데^^