Qu'est ce qui se cache derrière la motivation ?

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Aujourd'hui une vidéo sur le sujet :Qu'est ce que se cache derrière la motivation?
Comment trouver la force de continuer, même quand les obstacles semblent insurmontables ?
La réponse réside dans deux éléments essentiels : le désir et le "pourquoi".
La motivation, c'est ce moteur invisible qui nous pousse à agir.
Mais qu'est-ce qui la nourrit réellement ? C'est avant tout le désir. Le désir de quelque chose qui nous tient à cœur, quelque chose qui nous excite et nous pousse à faire des efforts, même quand c'est difficile. Ce désir peut être un rêve, une aspiration, ou un besoin profond de changement.
Mais il ne suffit pas d'avoir un désir, il faut aussi comprendre pourquoi ce désir est important. Pourquoi voulez-vous atteindre cet objectif ? Pourquoi est-ce que ce rêve vous tient à cœur ?
Le "pourquoi" est ce qui donne du sens à notre motivation. C'est ce qui transforme un simple objectif en une mission personnelle. Et c'est ce qui nous fait continuer, même dans les moments où la fatigue ou le doute nous envahissent.
Un exemple : Quand j'ai commencé mon parcours en tant que coach, il y a eu des moments de doute. C'était un rêve, oui, mais pourquoi c'était important pour moi ? C'était parce que je savais que j'avais cette mission d'aider les autres à se reconnecter à leur propre pouvoir intérieur. C'était mon pourquoi qui me poussait à avancer, même quand la route semblait semée d'embûches.
Un conseil : Si vous voulez réellement réussir à atteindre vos objectifs, prenez le temps de vous poser cette question : quel est votre désir profond, et pourquoi est-il important pour vous ?
Lorsque vous trouvez ce pourquoi, il devient votre phare, votre source de motivation infinie.
Je vous encourage donc à réfléchir à ce qui vous motive vraiment. Et souvenez-vous, la motivation ne vient pas d'un effort ponctuel. Elle se cultive dans la compréhension de vos désirs et de vos pourquoi.
Coach de vie, certifié, j’accompagne les personnes à surmonter les blessures émotionnelles ou à se reconstruire après un traumatisme lié à l'enfance, à retrouver confiance en elles, l'estime de soi , grâce à une approche bienveillante et personnalisée.
Grâce à des techniques, une méthodologie, des outils précis, je gère :
La gestion des émotions, du stress et de l'angoisse...
La reconstruction de l’estime de soi après un traumatisme.
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Ce coaching s'adresse aux femmes ou aux hommes traversant une transformation personnelle ou en perte de sens...
Jeunes adultes en quête de sens ou de résilience.
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