1 tz garbanzos cocidos 1 tz champiñones picados 1/2 cebolla finamente picada 1 diente de ajo rallado 2 cdas de perejil picado 1 cda de orégano 1/2 taza de avena pulverizada 2 cdas de salsa inglesa 1 cda de mostaza 1 cdita de sal 1 cda de chía más 2 cdas de agua Pan molido
Felicidades chef Natalia. Por favor que la sección sea sólo de ella y si a caso solo una persona que la ayude pero que sea muda ah, broma, pero que ya la dejen realizar la receta completa que se ve super apresurada
Mi amiga tus recetas son fantásticas, me gustaría saber para estas milanesas si puedo poner harina de garbanzo en lugar de los garbanzos cocidos y machacados
Aaah como me cae gordo el conductor que sieeeempre cuestiona los nombres, la otra vez con el pozole dijo "y el pollo y la carne?" Mms! Que ya no entre en esa sección
Quedan muy bien reemplazando la mitad de los garbanzos por amaranto cocido, también. Además el amaranto es muy bueno nutricionalmente, es antidepresivo y ayuda a crear masa muscular y a regular el intestino . Gracias 😘
@@mariuxivillagranandrade1250 en general lo uso cocido, entero o como harina o licuado pero también lo he comido crudo ya molido porque no es un cereal ni una leguminosa sino una semilla del tipo al sésamo o la chía. Saludos!
No me interesa a mí que mi comida tenga aspecto de partes de cadáver. Yo preparo mis alimentos con fijación en lo alimenticio. Y mi única manera de alimentarme es sanamente sin contribuir al dolor y tortura de nadie. Y sin co sumir lo que en el futuro se convertirá en enfermedades y cánceres. 30 años de vegano me da la razón. Un saludo ahora que toman aunque sea un momento para preparar comida sin sufrimiento previo.
Todo bien por la chef Natalia pero que imprudencia de protagonismo los que interrumpen, pareciera bueno y de realce pero no!! Solo interrumpen para mal!! Gracias a Natalia
Parecen gallinas cacareando!!!!, cuando hablan todos al mismo tiempo. Eduquense y tengan respeto por los que vemos las recetas. Yo le bajo el volumen al telefoni,porque desespera oír tanto escandalo.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Me encanta encontrar estas recetas en tv, gracias chef por mostrar que se puede comer sin lastimar a otro ser viviente. 💪👍
1 tz garbanzos cocidos
1 tz champiñones picados
1/2 cebolla finamente picada
1 diente de ajo rallado
2 cdas de perejil picado
1 cda de orégano
1/2 taza de avena pulverizada
2 cdas de salsa inglesa
1 cda de mostaza
1 cdita de sal
1 cda de chía más 2 cdas de agua
Pan molido
Gracias
Gracias por esa receta 😋💕
Gracias por compartir recetas Veganas, me encantan 💖 Saludos
Muchas gracias Chef Natalia, por esta receta tan buena, sana y deliciosa, un placer ver que en un canal ya exista la opcion vegana.
Me quedo deliciosa, y a mi hijo vegetariano le encantó , muchas gracias
Deliciosa y lo mejor, libre de crueldad Animal 👏
Muy buen programa excelente,me encanta. Muy simpática y amable esachef, lo máximo.
No se me había ocurrido antes. Muchas gracias😋😋. Ustedes lo hacen todo felices y eso me anima a verlos. Saludos, desde PR.🇵🇷
Wow que ricura muchas gracias por la receta la hice hoy pero yo las horneé para evitar rl aceite y quedaron de pelos ⭐️⭐️⭐️⭐️🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Estupendas recetas. Saludos desde Mexicali.👍
Excelente receta! La haré!
Natalia que rica reseta felicidades eres la mejor saludos.
Receta
me facinan las resetas de lachef natlia delgado gracias saludos de colombia
Fascinan
Que bien se ve y si así sabe mejor voy a tratar de hacerlas saludos . Todos que bien se ven y la broma hace que lo que se come sepa mejor
k ricoooo gracias x compartir bendiciones yo lo hare con enos aceite 😀
Saludos chef, las voy hacer!!!
Que ricas recetas 😊
Saludos 👧
Gracias por enseñarme a cocinar sano y nutritivo , bendiciones 👏👏👏😘😘
Que cutis tan hermoso de la chef
Felicidades chef Natalia. Por favor que la sección sea sólo de ella y si a caso solo una persona que la ayude pero que sea muda ah, broma, pero que ya la dejen realizar la receta completa que se ve super apresurada
que burna onda tienen!! saludos desde Argentina 😚😚
Que rico por dios!!!! Que le pasa a esta chef todo lo que hace esta chingon! Quiten al mauricio barcela súper antipático fuera!!!!
Mi amiga tus recetas son fantásticas, me gustaría saber para estas milanesas si puedo poner harina de garbanzo en lugar de los garbanzos cocidos y machacados
El doctor quedó 🤡 cuando la chef dice: "aqui ya tengo terminados los champiñones" ..... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Deliciosa milanesa! Saludos.
Se podria licuar la chia?
No puedo digerir las semillas.
Aaah como me cae gordo el conductor que sieeeempre cuestiona los nombres, la otra vez con el pozole dijo "y el pollo y la carne?" Mms! Que ya no entre en esa sección
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Quedan muy bien reemplazando la mitad de los garbanzos por amaranto cocido, también. Además el amaranto es muy bueno nutricionalmente, es antidepresivo y ayuda a crear masa muscular y a regular el intestino . Gracias 😘
Amaranto es mejor crudo, o cocido, o triturado como polvo?
@@mariuxivillagranandrade1250 en general lo uso cocido, entero o como harina o licuado pero también lo he comido crudo ya molido porque no es un cereal ni una leguminosa sino una semilla del tipo al sésamo o la chía. Saludos!
Hare pronto
Pero la pusistes a freír con el aseite frío, tienes que dejar que se caliente,poquito para que no chupe grasa,lo demás rico
OTRA FORMA DE HACER MILANESA PORQUE LA HACIA CON LENTEJAS GRACIAS
Buenos días se puede usar harina de garbanzo, gracias su respuesta, Saludos.
Si claro
Una vez a la semana..... tacos!
No me interesa a mí que mi comida tenga aspecto de partes de cadáver. Yo preparo mis alimentos con fijación en lo alimenticio. Y mi única manera de alimentarme es sanamente sin contribuir al dolor y tortura de nadie. Y sin co sumir lo que en el futuro se convertirá en enfermedades y cánceres. 30 años de vegano me da la razón. Un saludo ahora que toman aunque sea un momento para preparar comida sin sufrimiento previo.
Se puede omitir la chia? O con que se puede sustituir?
Yo no puedo comer ninguna clase de semillas
Un huevo
Me gustan mucho los chompiñones
Natalia Delgado Hermosa y maravillosa todo bien ... hasta que se mete Charly como siempre
DAVID DE LA CRUZ x A chic ihvjghvvcvvzig Ensaladas ide vegetales u con queso
Las preparé y se me rompen por que hora exactamente todo tal cual
que rico y muy sano
Rico
Que delicioso
Ay no parecen cacathuas y no dejan a la chef hacer su trabajo se sienten muy graciaosos😡😠
Te agradezco de antemano tu respuesta
Que Mauricio no entre a esa sección, arruina la buena vibra
MIL GRASIAS SE BEN DELICIOSAS IRE A PREPARARLAS X ESTA 👌😍😙
Las Vegas
Todo bien por la chef Natalia pero que imprudencia de protagonismo los que interrumpen, pareciera bueno y de realce pero no!! Solo interrumpen para mal!! Gracias a Natalia
Wow!!!
Como se nota que la güera no cocina, cuando le dijo Natalia que le pusiera sal, le hecho como tres granos¡¡ Osea para esa cantidad??¡¡ jajajajajaa
Tiene siempre mucha flojera esa señora.
Se pueden moler los garbanzos secos para hacer harina?
Lili Miguelez si
Y los champiñones a que hora entraron en la milanesa????? Me perdí.
Un poco tarde pero en el minuto 3:32 menciona que esta agregando lo que esta haciendo el doc que son los champiñones
👏👏👏👏👏👏👏👏
Es q va la cebolla primero , la ha puesto asi pq la ha fastidiado pero no es igual
Maruja González de Montevideo-Uruguay. Buena la receta, pero me parece que hablan demasiado y todos a la vez.
Parecen gallinas cacareando!!!!, cuando hablan todos al mismo tiempo. Eduquense y tengan respeto por los que vemos las recetas. Yo le bajo el volumen al telefoni,porque desespera oír tanto escandalo.
se nota que el ayudante , solo entra a la cocina para comer!!!! jajajaja
Tiene razón doctor, primero se sofríe la cebolla...
Tache, el aceite de oliva no se usa para freír, y el pan molido es lo mismo que harina.
😳eso no es un poquito de aceite
Que dejen sola a Natalia porque no dejan oir bien la receta..
Quiten a ese conductor , cae mal
Que rico hablan mucho .
Y SE LE QUEDO TODO EL ESMALTE DE LAS UÑAS EN LAS MILANESAS
Le ponen pan, dónde está lo sano? Todo lo demás bien, gracias 😊
La receta está buena pero oír a esta mujer hablar me duelen los oídos, y cuando todos hablan madre mía es peor.
Todos hablan al mismo tiempo parece gallinero
Que fastidio amontonados y hablando todos y riendoval mismo tiempo.
O
escándalo. De hablar todos al mismo tiempo.
Y si este taranttado no sabe de cocina, que esta haciendo aquí de metiche. Gritan muchoooooooooooo!!!!!!!!
0
Que tipo tan chambón no la hace