שחר יקר מדיטציה מדהימה . דמעות מציפות את עיניי. כמה רוגע,שקט, שלווה,עוצמה, הכוונה ותובנות יש בה. היא מקנה כוח להמשיך... קולך מרגיע מאוד. כל הדימויים , המטאפורות יהלומים,עננים,מים זורמים,ספינה,עוגן, ככ מחזקים . יישר כח על עשייתך. המדיטציות מלוות אותי כל יום
תודה רבה ממש יפה ומושקע🤗💝 יש לי חשש שלרוב האנשים שזקוקים בזה יום- יומי אין כל כך הרבה זמ(כמובן גם את המסוגלות להתרכז על זה)ן במיוחד בבוקר(חצי שעה)..🤔 אולי תשקול גם לעשות כמה תקצירים מרוכזים..🤔
שאלה מצוינת קודם כל זה לא הכל או כלום, גם בפעם אחת כבר יש אפקט. כמו כן, חלק מהמדיטציות כמו ריפוי הילד הפנימי או הטמעת מטרה, הן תהליכי NLP שמספיקה גם פעם אחת, כי זה תהליך רגשי שמתרחש. אפשר לחזק אותו, אבל לא חייב. שנית, אין לי כל כך הרבה מדיטציות מי שמתרגל כל יום זה נגמר די מהר. תחשבי גם שסטטיסטית את לא מתחברת לכל המדיטציות וגם אילו היית מתחברת לכולן, לא כולן מתאימות לצרכים שלך, אז סה"כ זה יוצא שאם את מתמידה כל יום. את מגיעה להכל. אני עשיתי את רובן מלא פעמים ובמיוחד להצהרות (כן אני בדר"כ עושה מדיטציות שאני מאמין שחסרות בעולם וגם אני הייתי רוצה לתרגל). עם סבלנות והתמדה מגיעים להכל וחווים התקדמות
שחר יקר
מדיטציה מדהימה .
דמעות מציפות את עיניי.
כמה
רוגע,שקט, שלווה,עוצמה, הכוונה ותובנות יש בה.
היא מקנה כוח להמשיך...
קולך מרגיע מאוד.
כל הדימויים , המטאפורות
יהלומים,עננים,מים זורמים,ספינה,עוגן,
ככ מחזקים .
יישר כח
על עשייתך.
המדיטציות מלוות אותי כל יום
תודה רבה
אין עלייך שחר ❤
באהבה גדולה❤️❤️
מדיטציה מעולה ! מדוייקת לא סתם הצהרות מכובסות , המון עומק, מרגישה שבאות גם מידע וגם מתהליכים ותןבנות שלך תודה רבה !
שמח לשמוע ❤️❤️
אהוב שלנו שחר תודההההההההההה
באהבה גדולה 🙏🏼❤️🙏🏼
שחר כהן 🌟
תודה רבה רבה אליך🙌
ועל התכנים הנפלאים והמעולים שאתה עושה 🙏
באהבה גדולה🙏🏼❤️
תודה רבה ❤ למלאך הטוב
❤️❤️❤️
שחר, תודה רבה על כל הטוב שלך🙏
באהבה❤️🙏🏼
תודה גם לך❤❤❤
❤️🙏🏼❤️
אלוף שחר תודה רבה!! אין על המדיטציות שלך וההצהרות חיוביות, נתת לי שקט, שכלכך חיפשתי, מילים מדוייקות
איזה כיף❤️ באהבה🙏🏼
מדיטציה עוצמתית ביותר תודה😊
🙏🏼❤️😊
תודה רבה
❤️🙏🏼
תודה רבה ממש עוזר, יישר כוח
שמח לשמוע❤️🙏🏼
תודה רבה לך אוהבת לישמוע אותך
שמח לשמוע🙏🏼🙏🏼
היי שחר, תודה רבה
תוכל לעשות מדיטציית הצהרות חיוביות לסובלים מחרדה חברתית? יכול לעזור מאוד 🙏🏼
יש הצהרות לביטחון עצמי שמאוד יעזרו בזה
תודה❤
באהבה❤️
תודה רבה ממש יפה ומושקע🤗💝
יש לי חשש שלרוב האנשים שזקוקים בזה יום- יומי אין כל כך הרבה זמ(כמובן גם את המסוגלות להתרכז על זה)ן במיוחד בבוקר(חצי שעה)..🤔
אולי תשקול גם לעשות כמה תקצירים מרוכזים..🤔
תודה ❤️❤️ אפשר גם להאזין ממש תוך כדי, או להאזין בחלקים, כמה זמן שמסתדר :)
@@shahar_cohen 💝
צריך לחזור על זה בדיבור או רק להאזין?
מספיק להאזין
אפשר בהחלט אם רוצים גם לחזור בדיבור וזה יכול אפילו להעצים אבל לא חייבים
🥰
❤️
בעיקרון יש לך מלא מדיטציות.
ורשום על מדיטציות מסויימים כדי שיהיה אפקט טוב לשמוע אותם תקופה.
אז עם אני שומעת כל יום מדיטציה אחרת אין אפקט רציני?
שאלה מצוינת
קודם כל זה לא הכל או כלום, גם בפעם אחת כבר יש אפקט.
כמו כן, חלק מהמדיטציות כמו ריפוי הילד הפנימי או הטמעת מטרה, הן תהליכי NLP שמספיקה גם פעם אחת, כי זה תהליך רגשי שמתרחש. אפשר לחזק אותו, אבל לא חייב.
שנית, אין לי כל כך הרבה מדיטציות מי שמתרגל כל יום זה נגמר די מהר. תחשבי גם שסטטיסטית את לא מתחברת לכל המדיטציות וגם אילו היית מתחברת לכולן, לא כולן מתאימות לצרכים שלך, אז סה"כ זה יוצא שאם את מתמידה כל יום. את מגיעה להכל.
אני עשיתי את רובן מלא פעמים ובמיוחד להצהרות (כן אני בדר"כ עושה מדיטציות שאני מאמין שחסרות בעולם וגם אני הייתי רוצה לתרגל).
עם סבלנות והתמדה מגיעים להכל וחווים התקדמות
תודה ❤❤
❤️🙏🏼❤️