Manipura Çakra | İnci Ünlü (Çakra Serisi)
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Çakra Queen İnci Ünlü ile Çakra Serisi'nin üçüncü dersi olan Manipura Çakra dersine hoşgeldiniz!
YogaKioo'nun UA-cam kanalında birbirinden değerli hocalar ile evde kendi başınıza pratik edebileceğiniz herkese ve her seviyeye uygun yoga videolarına ulaşabilirsiniz.
Kanala üye olun ve YogaKioo’nun büyülü dünyasına siz de katılın!
Instagram: @yogakiooturkiye @yogakiooDergi
Facebook: yogakiooturkiye
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
21 gün aralıksız pratiğimin son günüydü bugün bazı günler ihtiyacım olan bu değil başka bişey yapmak istiyorum diyerek pratiğime çok zor başlasamda... Duygularımı kontrol altında tutamadığım için hayatta irade göstermem gereken konularda raydan çıktığım gerçeğini artık çözmek için kendime söz verdim bu 21 günlük pratiği bitireceğim diyerek sözümü tutmanın getirdiği huzur ve artık duygularıma rağmen kendime verdiğim sözü tutmanın huzuru ile yatacağım bu gece. Evet duygular bazen çok yoğun olabiliyor ama buna rağmen irademi kullanmayı başarıp kendime verdiğim sözlerimi tutabiliyormuşum, bunu bilmek çok güzel. Teşekkür ediyorum İnci Hocam 💛
Sayenizde, sizin çetin hocanın çakralar kitabının sayesinde, öyle bir farkındalığa ulaştım ki. Dün oturduğum yerde bende bir şeyler var, bacaklarım karnım.. yeme içme problemlerim… dedim bir dakika bunlar manipura çakra olmalı!😂 hemen kitabıma baktım.. sabah kalktığımda kitapta yazan nefes çalışmaları ardından bu videoda buldum kendimi.. insana kendini kendi gibi hissettirdiğiniz ve bu farkındalığa ulaştırdığınız için sonsuz teşekkürler 🙏🏻💛
🙏🏼✨🧡
Hocam mükemmel bir dersti, dediğiniz gibi toprak elementi ile birlikte 40 gün boyunca pratik edeceğim. İrade sahibi olacağıma inanıyorum tüm bu pratiklerden sonra. Namaste.
Harikasın. 🥰Hadi bakalım ha gayret diyorum☺️💛🔥
Çakra serinizin devamını dört gözle bekliyorum İnci hanım, harika videolardı gerçekten, 1 yıl önce yorum yapmışım,
şimdi çok daha iyi bir seviyedeyim, sağ olun var olun, umuyorum ki sizi tekrar yeni videolarla görebiliriz, harika
bir hocasınız, Namaste🙏💐💐.
Çok sevindim ilerleme olmasına. Çok sevgiler namaste 🙏🏼✨
06.03.2022 bazı yerlerde çok zorlandım. Ancak bitirdiğimde mutlu oldum.
Oldukça zorlayıcı bir ders olabilir. Amaç Manipurayı zorlayarak tetiklemek. 😉✨🌈
Çok güzel bir dersti, keşke yeni videolar gelse😍
Çok güzel bir video, hemen uyguladım, bir süredir yeni paylaşımınızı bekliyordum, İnci hanım, diğer çakra videolarınızda çok güzel,
dönüşümlü olarak uyguluyorum, bu çakra biraz daha zor pozlar içeriyor, vücudumu dinleyerek uygulamaya çalıştım, harikasınız,
çok teşekkürler emeğiniz için, esenlikler dilerim, Namaste 🙏🌈🌺🌼🌷🙋♀️🥰
Beril Celikoglu çok iyi ettiniz. İlk 3 çakra aynen dönüşümlü uygulamak çok iyi bir fikir. 👍🏼🌸 yaptıkça daha az zor gelecek orası kesin! 💪🏼💛
Mükemmel bir dersti 🥳 40 gün boyunca bana eşlik edeceğiniz için çok mutlu ve huzur doluyum 🥰
😊✨🙏🏼
Inci hocam çok iyi geldi her yerim tutuk gergin ve kırgındım çok iyi geleceğine inanarak yaptım ve öyle oldu mutlu ve zinde bitirdim hemde gecenin bu vakti.sahanesiniz 🙏 7 güne niyet ettim bakalim😄
nagehan savciozen canım ne güzel 😘💕🌸çok sevgiler iyi pratikler!
İnci hocam başucu pratiği olmuş emeğinize sağlık. İlk yaptığımda devam edemeyeceğim sandım, çok yoruldum deli gibi ter döktüm. Ama pratik ettikçe bana ne kadar iyi geldiğini ve pozlarda daha çok derinleşmeme yardımcı oldu. Çok teşekkür ederim. Çok sevgilerimle 💛
Sen yaparsın canım Merve 🤩🦋💛
@@inciunlu9065 💕 💕 💕
dersin içeriği hakkında bilgi verirken aşırı derecede bağımlılık yapar da demeliydiniz 🤩
😊😂🙃
hocam o kadar dağılmışım ki toparladı. Sağ olun. 💛
🙏🏼✨
Çok terledim niye derken cevabın gelmesine sevindim :)).Teşekkürler Hocam.
☺️✨☄️
Harika bir dersti, tesekkurler hocam 💛🙏🏼
merve karaman rica ederim çok sevgiler 😇🌼
40 günlük toprak elementi ve kök çakra yapmıştım hemen bu gün ateş ve manipura çakraya başladım dediğiniz gibi terleme ağırlaşma sıkışıklık oldu 21gün çalışıp değişim bakacağım :) teşekkürler (zorlamadı desem yalan olur :DD)
Büşra Tekiner çok iyi 👍🏼 aynen devam edin. Sonunda çok fark göreceksiniz muhtemelen. Sevgiler 💛🌈
@@inciunlu9065 21 gün bitti ve ben çok daha iyi öz güvenli hissediyorum ilk gün yoran pratik artık yormuyor ancak bir iki poz var yapamadığım onları yapana kadar devam edeceğim :) bir de hava elementi ile kalp çakrası çalışmak uygun mudur ÇakraQueen💜 ?
Büşra Tekiner harikasın! 🤩🦋🌈 evet tabii hava ve Anahata beraber uygulanabilir. 🥰💕
@@inciunlu9065 bu pratiğin bağımlılık etkisi var bu yorumu yaptığım günden beri her gün yapıyorum, yapamadığım en fazla iki gün olmuştur ve inanılma bır boşluk hissi yaşadım o günlerde de 🥰🌈
Büşra Tekiner harikasın. Güçlü bir pratik. Hem enerjisel hem fiziksel farklılık yaratır düzenli pratik mutlaka. 🔥🔥🔥
Her seferinde yorum.yazmak istiyorum cunkubher seferinde sifalaniyorum🧡🧡🧡🧡 ilaç gibi geliyor . Aralıksız 7. Gün
Harikasın Nagehancığım azmine 👏🏼👏🏼👏🏼😘🌈
Mükemmel bir seriydi çok iyi geldi. Her ne kadar sıçrama ve chaturangada şu anda zayıf olsam da Harika hissettirdi teşekkürler inci hocam 🙏
Yaptıkça elbette gelişir güzelleşir. İyi pratikler sevgiler 🥰💕
Mü kem mel di 💛
🥰🌺
Teşekkürler
🙏🏼
Olmaz sa olmaz derslerimim arasında emeğine sağlık mükemmel bir çalışma.
Rahime Özdemir teşekkürler. İyi pratikler 😘🌺
Namaste
Merhaba İnci hocam,
Yoga yaparken bedenimizde doğal taşların bulunması pratiğimizi etkiler mi?
Merhabalar evet enerjisel olarak etkilediğini düşünüyorum.
İleri seviye galiba
Herkese uygun mu ?
Bu seri de de elementler gibi ara verilmemesi mi gerekir? Ne kadar süre de yapılırsa etkili olur
7-14-21 gün sayılarıyla yapmanızı tavsiye ederim. ❤
İnci öğretmenim merhabalar, bugün toprak elementine başlayacağım. Toprak elementi ile manipura çalışsam sıkıntı olur mu?
Geç yazıyorum ama umarım öyle yapmışsındır. Birbirlerini tamamlayan 2 pratik iyi olur. ♥️🥰✨
Rica edərsəm skalyos haqında bir egzərsiz yapa bilirmisiniz lütfən🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Sevinç Ayyıldız hocanın pratiklerini tavsiye ederim. 🙏🏼
Skolyoz derslerinin 4 ten sonrası varmı varsa link atarmısınız
Kanalda Sevinç hocanın videolarını aratabilirsiniz.
Taytiniz nereden? ♡ aradığım tayt
Temel-orta sanıp pratiğin ortasında can vermek...
Bu biraz öyle 🔥 bol bir ders. Manipura canlandırma garantili 🤩💛
Maalesef videonuz çok fazla sayıda reklam tarafından kesiliyor, konsantrasyon bozukluğuna neden oluyor😔, çok
yazık olmuş, bir iki tane olsa iyi, ama en az 10 reklam girdi araya, diğer çakralarla ilgili başka bir video çekmeyi düşünüyor musunuz
acaba? İyi günler dilerim.
Merhaba! Maalesef bizden değil UA-cam'tan kaynaklı bir problem. Çözülmesi için geçtiğimiz haftalarda çalışmalarımızı yaptık. Şu anda bu sorunu halen yaşıyor musunuz?
@@YogaKioo Çok çok teşekkür ederim, profesyonel yaklaşımınız ve duyarlılığınız için, video artık reklamlarla bölünmüyor,
sohbet ya da yemek tarifi içeren videolarda reklamı anlıyorum bir dereceye kadar, fakat bunun yoga videolarında yapılması, konsantrasyon
isteyen bu güzelliğin katledilmesiydi, iyi ki varsınız YogaKioo hocalarınızla ve öğretilerinizle, hepiniz sağolun varolun:)
Reklam girmesi cok kotu olmus nasil kalkabilir ki bu reklamlar
ad-block yükleyin engelliyor.
Bu dersi herhalde sadece "ay ne esnek vücudu var" diye övgü toplamak için yaptınız. İnsanlar evde bunu nasıl uygulayacak? Bu nasıl bir egodur? İnsanlara faydalı olmak için çekiyorsanız bu videoları Çetin Çetintaş gibi insanlaya yogayı sevdiren videoları dikkatli izlemenizi öneririm. Sizinki sadece insanları umutsuzluğa sevkedip kendi vücutlarından utanmalarına sebep olmuş. Çok düşüncesizce. Sadece ego tatmini olmuş. Aferin, şahane yoga yapabiliyorsunuz. Oldu mu?
Herkesin faydalanması için yapılmış bir video. Yoğunluğu size fazla gelmiş olabilir ancak Manipura’yı aktive etmek gerçek anlamda böyle bir şey. Yazdıklarınızda da açıkça gördüğümüz öfke enerjisini aktive eden ancak sadece aktive etmekle kalmayarak dışarıya değil içeriye yönlendirmemize yardımcı bir pratik. 🔥✨💛
Namaste
🙏🏼