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来年初フルマラソンに挑戦する40歳二児父です。まりなさん完走おめでとう御座います！自己ベストもすごいです！直向きにコツコツ頑張る方は誰よりも輝いてると思います。これからも頑張って下さい♪
可愛すぎて、、
まりなさん完走自己ベスト更新おめでとうございます！！
楽しかったのが一番の収穫ですね。自己ベストおめでとう御座います🎉
Congratulations on your shiny new 7 min PR! Cramps at the 30km mark is always so cruel. You are well on your way to a sub-4.
お疲れ様でした。ナイスランでした！タイムだけに着目したランチューバーさんが多い昨今、大会の意義やエイド、沿道の応援や完走後の飲食ブースまで取り上げてくれてありがとうございます。とても楽しい大会だと皆さんに伝わったと思います。自分も参加しましたが来年もまた出場したい大会でした。まりなさんも是非、来年も走ってください。前日のサウナには気を付けましょうね。（笑）
まりなさんPB更新おめでとうございます🎉🍾いつも笑顔ステキです😍
ナイスラン！ボクもサブ4目前で5年くらい足留めされてるけどマリナさん観てると諦めちゃダメだと奮い立たせてもらえてます。タイムも大事だけど楽しむ事が1番大事でしょ次のレースでサブ4達成頑張りましょう！
お疲れ様様ですつったのに笑顔で辛い顔しないなんて素敵な人だなと思いました^ ^
Good job Marina to finish after having to walk at 34km. You were on great pace until then. Every marathon you have slowly improved and I'm sure it won't be long till you go sub 4! Thanks for sharing your running adventures. 😊👍
おめでとうございます。大したものです。継続した練習のお陰ですね。サブ4期待してます。
あれだけエイドを楽しんでPB更新！尊敬しかない
お疲れ様でした。笑顔が素敵で印象的でした。
完走おめでとうございます！それにしても、すっぴん！キレイ😍😍
まりなさん自己ベストおめでとうございます！楽しむ中で結果もついてくるのは励みになりますね^^お怪我には気をつけて下さい！これからも応援してます！
まりなさんPBおめでとう🎉🎉🎉🎉🎉。レポートしながらの記録すごいです👍👍
自己ベスト更新おめでとうございます♪
自己ベストおめでとうございます🎉フルマラソンの楽しさ、難しさが伝わってきました。本当の意味での実力アップを確認する意味では、同じコースでのタイムを確認する事も必要な気もします。リベンジで富士山マラソンに再チャレンジされたら如何でしょうか。あたり前ですが、コース、気象条件によって難易度が全然違ってきます。富士山マラソンで自己ベストを更新されれば、価値ある記録になるのではないでしょうか。これからも頑張って下さい✌️
走力が同じくらいなのでとても応援しています。よくがんばったと思います。僕も練習します。
あの忘れられない日を思い起こさせてくれるステキな動画をありがとうございました！そしてPB更新おめでとうございます㊗️
トマトスープ3杯は凄いな・・・・34kmで両足攣って4時間15分(自己ベスト)もすごいですよ。着実にサブ4に近づいてるじゃないですか!私は10/29の横浜マラソンが初マラソンで、30kｍで足が売り切れて、残り12kmを歩きまくりました～
お疲れ様でした！わたしも走りましたが同じく両脚つってしまい苦しみながら完走しました。次また頑張りましょう！
ナイスラン！アスリートの顔になってますね！スゴい！
完走お疲れ様です。女性でこのタイムはお見事だと思います！素晴らしい👏👏👏
まりなさん、自己ベストおめでとうございます😊🎉日頃の練習の成果が出ましたね😆来月の湘南国際マラソンお互い頑張りましょう😊✨もし高知龍馬マラソンも来られるようでしたらよろしくお願いします🙇♀️
ナイスラン‼︎素晴らしい✨次回サブ4頑張って！つくばは皆さんPB狙ってるので前半ペース早いので流されないでマイペースで！
まりなさんお疲れ様でした。無事に完走されてよかったです。まりなさんはもうすでにサブ4達成出来るくらいの走力は身に付いているように私は感じるんですけどね。あとは当日のまりなさん自身の体調や、当日の天候だったり、レース中の給水や給食の回数やタイミングだったりするのかな。エネルギー・塩分・カフェイン・マグネシウム等々レース中に良いタイミングで摂取できればイーブンペースでサブ4を達成できるのではと思います。応援してます！まりなさん、これだけ頑張ってるんだから報われなきゃ嘘だよ。頑張れ！
まりなさん、お疲れさまでした。さすがに完走後はやつれましたね。ゆっくり休んでください。
スライドした時によく似た人がいるなぁ、もしかしてと思ったらやはりご本人だったんですね。フカヒレスープ、飲みそびれました。どこでやってたか分からなくって😢走る前にサウナって😅身体から水分抜いたらだめですよ。攣りの原因のひとつです。逆に溜めなきゃw湘南国際頑張ってください。
まりなさんPBおめでとうございます。撮影して、エイド楽しんで、両足攣って、サウナ入ってそのタイムならサブ4もすぐそこですね。私もサブ4目指してます。お互い頑張りましょう！
サウナって結局あっためて冷やしてなので、体には過酷な環境だし疲れちゃう気はしますね😅次の次の日ぐらいにはスッキリ疲れが抜けてる気はします🤔
MCまりな最高
痩せましたね。私もいわれますが,体重絞りすぎは良くないので徐々に絞って行きましょう
いしのまきな
来年初フルマラソンに挑戦する
40歳二児父です。
まりなさん完走おめでとう御座います！
自己ベストもすごいです！
直向きにコツコツ頑張る方は誰よりも輝いてると思います。
これからも頑張って下さい♪
可愛すぎて、、
まりなさん完走自己ベスト更新おめでとうございます！！
楽しかったのが一番の収穫ですね。自己ベストおめでとう御座います🎉
Congratulations on your shiny new 7 min PR! Cramps at the 30km mark is always so cruel. You are well on your way to a sub-4.
お疲れ様でした。ナイスランでした！タイムだけに着目したランチューバーさんが多い昨今、大会の意義やエイド、沿道の応援や完走後の飲食ブースまで取り上げてくれてありがとうございます。とても楽しい大会だと皆さんに伝わったと思います。自分も参加しましたが来年もまた出場したい大会でした。まりなさんも是非、来年も走ってください。前日のサウナには気を付けましょうね。（笑）
まりなさんPB更新おめでとうございます🎉🍾いつも笑顔ステキです😍
ナイスラン！
ボクもサブ4目前で5年くらい足留めされてるけどマリナさん観てると諦めちゃダメだと奮い立たせてもらえてます。
タイムも大事だけど楽しむ事が1番大事でしょ
次のレースでサブ4達成頑張りましょう！
お疲れ様様です
つったのに笑顔で辛い顔しないなんて素敵な人だなと思いました^ ^
Good job Marina to finish after having to walk at 34km. You were on great pace until then. Every marathon you have slowly improved and I'm sure it won't be long till you go sub 4! Thanks for sharing your running adventures. 😊👍
おめでとうございます。
大したものです。
継続した練習のお陰ですね。
サブ4期待してます。
あれだけエイドを楽しんでPB更新！
尊敬しかない
お疲れ様でした。
笑顔が素敵で印象的でした。
完走おめでとうございます！それにしても、すっぴん！キレイ😍😍
まりなさん
自己ベストおめでとうございます！
楽しむ中で結果もついてくるのは励みになりますね^^
お怪我には気をつけて下さい！
これからも応援してます！
まりなさんPBおめでとう🎉🎉🎉🎉🎉。レポートしながらの記録すごいです👍👍
自己ベスト更新おめでとうございます♪
自己ベストおめでとうございます🎉
フルマラソンの楽しさ、難しさが伝わってきました。
本当の意味での実力アップを確認する意味では、同じコースでのタイムを確認する事も必要な気もします。
リベンジで富士山マラソンに再チャレンジされたら如何でしょうか。
あたり前ですが、コース、気象条件によって難易度が全然違ってきます。
富士山マラソンで自己ベストを更新されれば、価値ある記録になるのではないでしょうか。
これからも頑張って下さい✌️
走力が同じくらいなのでとても応援しています。
よくがんばったと思います。
僕も練習します。
あの忘れられない日を思い起こさせてくれるステキな動画をありがとうございました！そしてPB更新おめでとうございます㊗️
トマトスープ3杯は凄いな・・・・
34kmで両足攣って4時間15分(自己ベスト)もすごいですよ。
着実にサブ4に近づいてるじゃないですか!
私は10/29の横浜マラソンが初マラソンで、30kｍで足が売り切れて、
残り12kmを歩きまくりました～
お疲れ様でした！
わたしも走りましたが同じく両脚つってしまい苦しみながら完走しました。次また頑張りましょう！
ナイスラン！
アスリートの顔になってますね！スゴい！
完走お疲れ様です。
女性でこのタイムは
お見事だと思います！
素晴らしい👏👏👏
まりなさん、自己ベストおめでとうございます😊🎉日頃の練習の成果が出ましたね😆
来月の湘南国際マラソンお互い頑張りましょう😊✨もし高知龍馬マラソンも来られるようでしたらよろしくお願いします🙇♀️
ナイスラン‼︎素晴らしい✨次回サブ4頑張って！つくばは皆さんPB狙ってるので前半ペース早いので流されないでマイペースで！
まりなさんお疲れ様でした。無事に完走されてよかったです。
まりなさんはもうすでにサブ4達成出来るくらいの走力は身に付いているように私は感じるんですけどね。
あとは当日のまりなさん自身の体調や、当日の天候だったり、レース中の給水や給食の回数やタイミングだったりするのかな。
エネルギー・塩分・カフェイン・マグネシウム等々レース中に良いタイミングで摂取できればイーブンペースでサブ4を達成できるのではと思います。
応援してます！
まりなさん、これだけ頑張ってるんだから報われなきゃ嘘だよ。頑張れ！
まりなさん、お疲れさまでした。さすがに完走後はやつれましたね。ゆっくり休んでください。
スライドした時によく似た人がいるなぁ、もしかしてと思ったらやはりご本人だったんですね。
フカヒレスープ、飲みそびれました。
どこでやってたか分からなくって😢
走る前にサウナって😅身体から水分抜いたらだめですよ。攣りの原因のひとつです。逆に溜めなきゃw
湘南国際頑張ってください。
まりなさんPBおめでとうございます。
撮影して、エイド楽しんで、両足攣って、サウナ入ってそのタイムならサブ4もすぐそこですね。
私もサブ4目指してます。
お互い頑張りましょう！
サウナって結局あっためて冷やしてなので、体には過酷な環境だし疲れちゃう気はしますね😅
次の次の日ぐらいにはスッキリ疲れが抜けてる気はします🤔
MCまりな最高
痩せましたね。私もいわれますが,体重絞りすぎは良くないので徐々に絞って行きましょう
いしのまきな