【腰痛解消】大腰筋ほぐし研修会
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- Опубліковано 16 січ 2025
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［チャンネル説明］
ガチガチ専門とは、コリすぎて辛いガチガチさんに「効く！ほぐし施術サービス」を提供しているリラクゼーションサロンです。ひどい疲れで悩むお客様・ガチガチさん施術に悩むセラピストさんのために動画配信をしています。一人でも多くの方にガチガチ専門の存在を知っていただけるように楽しみながら頑張っていきます！末長くよろしくお願い致します。
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職場のおじいちゃんにざっくり教えて貰ってたけど、ちゃんと見れてありがたい
一気に動かすと、死にます笑
自分もこの腰痛持ちです。
すみません、質問なのですが
腰骨、というのは上前腸骨棘のことでしょうか？？
動画で腰骨（こしぼね）と言っていますか？
この動画だと腰椎のことを言っていると思います^^
勉強になります❤そのあたりは、触ると危険という人もいますが、強く押す以外に注意点はありますか！？❤
まず筋肉の位置、形を知ることです。
そしてゆっくり押し込み持続圧。
お客様とコミュニケーションとりながら行ってください。
力任せは危険ですよ。
@@gatigati ありがとうございます！！
質問です。
これ最初に垂直に入れてからだんだん斜めに入れる感じでやってるんですか？
その通りです！
すいません、股関節が痛い人とかにも腸腰筋緩めるだけで違いますか？後反り腰の人とかにオススメの施術教えて下さい
腸腰筋で効果の期待はできると思います。しかし人の体はそれぞれで一つの答えが全ての人に当てはまるとは言えません。なるべく多くの引き出しを持つことも大切ですね。私たちもスキルアップを怠らずに前へ進みたいと思います。ご質問にお答えできなくて申し訳ございません。
@@gatigatiさ
大腰筋って、身体の奥の筋肉だから、触る事って無理じゃね？？
足の付け根からだけは触れると整体師さんから聞きました。