Boa noite, Comecei a acordar às 04:40 da manhã, faço o meu devocional, estudo, exercícios físico, tomo o meu café, me arrumo e desço pra minha loja. Volto 18:30, vou fazer janta (levo almoço pra loja, fico o dia inteiro lá), vou andar com os meus cachorros, faço meditação e umas 21:30 a 22:00 vou dormir. Abri meu próprio negócio mês passado - tive que tomar uma decisão. Ou eu investia em mim ou tudo voltava de novo. É desconfortável sim, solitário sim (estou tendo problemas com meu marido, ele não está aceitando a minha nova versão) mas eu ando me sentindo tão bem e feliz. Investem em vocês gente, saiam da zona de conforto, cuidem da saúde, estudem. Tudo só muda, quando você muda.
@@jessicacabral1233 eu já tentei conversar, sempre acaba em discussão. Ele me cobrava muito por essa mudança. Sempre que tomava a decisão de mudar e começava agir, ele odiava e eu acabava procrastinando por causa dele (queria agrada-lo). Não posso viver em função dele, e nessa última discussão que teve, muita coisa ficou clara pra mim - tudo muda, só quando você muda e quando isso acontece você vai ver quem realmente vai ficar feliz por você.
Eu comecei a procrastinar qdo me aposentei. Como moro sozinha, vou largando as coisas pra fazer só qdo estou com o humor melhor. Minha autoestima está baixa e não tenho propósito de vida.
Meu Deus May isso é tão verdade, que eu fiquei 3 meses com as mesmas tranças e sem ir ao salão cuidar do cabelo, porque (descobri) que eu acreditava que não merecia estar bonita. Eu descobri que essa crença de não merecer estar mais bonita, cuidar de mim, e exalar beleza de dentro para fora me levavam a adiar qualquer prática para ir a um simples salão fazer o cabelo.
No trabalho, marido e filha graças a Deus consigo lidar muito bem🙏🏻. Minha maior dificuldade é com organização de casa e atividades físicas 🥲. Não consigo ser constante nos exercícios físicos… É uma dificuldade muito grande pra mim…
Eita, fala Deus!! Acredito que tudo começou desde pequena, com o casamento perturbado dos meus pais, desenvolvi compulsão alimentar e como não tratada no ano de 2019 tive uma crise depressiva e desenvolvi a compulsão por compras. Hoje tento de todas a formas sair deste ciclo de procrastinação, vencer as inúmeras dividas que arranjei, tento emagrecer, ter um casamento feliz, porém sempre sem sucesso. Acho que o pior é que procrastino a minha saúde!
Você é espetacular 😍 Deus abençoe cada dia mais seu chamado a Despertar mulheres. Eu procrastino por crenças limitantes.Nunca tinha entendido o porque não consigo terminar coisas que me proponho a fazer e você trouxe clareza e o mais incrível nem estava procurando rs apareceu um vídeo seu com um tema interessante comecei assistir e sempre que posso assisto um vídeo seu e tenho aprendido bastante.
Não terá mais podcast?? Quero mais assuntos sobre relacionamentos, vida, auto conhecimento, família, cresças, auto cuidado e outros assuntos você é uma inspiração de mulher amei seus podcast ❤
Nunca se encaixou tanto uma explicação sobre o tão temido Procrastinar!!!! Como se acontecesse um estalo e tudo de repente fez sentido! Obrigadaaaa por tanto, May. Que Deus abençoe muito sua vida e seu caminho.
Eu percebo q a minha procrastinar vem de uma decepção profissional. Achando q as coisas seriam mais fácil e que a minha ascensão no mkt digital fosse mais rápida. Eu me vi desmotivada com a expectativa não correspondida. E toda vez q penso em estudar ou trabalhar, vem uma vozinha e diz ....a pra quê, você vai tentar de novo e vai se frustrar.😢. Ai eu procrastino. Crença de incapacidade, eu acho 😣. E quando eu penso em recomeçar, vem uma vozinha q diz... Vai começar pra q se nao vai terminar de novo, se nao vai fazer nem 15 dias de novo. Tá pendendo tempo.😔 ai eu procrastino
Tenho 25 e to cansada, moro sozinha e me sustento.. tenho um bom emprego, graduaçao e pós mas na minha vida procrastino muita coisa sendo que meu objetivo é grande, quero muito trabalhar numa multinacional mas em 4 anos fazendo ingles procrastino e nao aprendo, sem isso nao consigo o emprego que eu quero. To fazendo um raio x da minha vida para cortar pela raiz toda procrastinaçao.
Inclua o inglês no seu dia a dia, conteúdos que gosta de acompanhar comece a ver em inglês e legenda português, ouça músicas em inglês… aos poucos você treina a sua mente a se acostumar com o idioma. Eu estou nesse processo também e é muito bom quando entendo uma frase que os gringos falam 😂
Bom dia, lhe sigo a pouquíssimo tempo uma semana mais ou menos e você com o seu corpo conteúdo gratuito já mudou 50% da minha mentalidade e eu pegando isso e transformando em ação imediatamente tenho simplesmente conseguido curar feridas que eu julgava incuráveis, situação que estavam levando a mulher que estou sendo, proscastinaçao que estava me tirando a oportunidade de estar vivendo o melhor que eu mereço tanto, que minha filha merece que meu esposo merece. Infinitamente grata vc hj é minha mentira e meu hábito de todos os é assitir um vídeo seu para não esqueça trabalhe constantemente tudo isso que você me proporcionou , muito obrigado que abençoe sua vida ❤
Hoje com 29 anos tenho uma frustração muito grande em relação aos meus estudos, não concluí o ensino médio por conta de 12 provas de matemática. A minha dificuldade com matemática vem desde o ensino fundamental. Fiz a prova de matemática do inep, primeira tentativa 98 pontos, segunda tentativa 99 e o mínimo para passar era 100. Não sou formada em nada. Com 28 anos eu realizei o meu maior sonho que era ter um filha, viver a maternidade e agora com 6 meses carrego uma culpa enorme por não ser um exemplo para a minha filha que nem nasceu. Relacionamento falido, conta falida só ladeira a baixo.
Amiga ainda há tempo para recomeçar, hoje eu tenho 30 anos fiquei cega a 12 anos atrás e minha vida havia parado mas decidi que não poderia ficar mas dessa forma estou tentando me erguer um dia de cada vez
May, Eu sei onde eu quero chegar, sei como , oque eu preciso fazer, faz na hora que preciso, penso de mais, dou desculpas conviventes na mente e acabou retrocedendo. Isso quase um ano e não consigo romper, estou começando a me sentir cansada de me torturar com culpa e na hora, estando ciente, penso e retrocedo!
Oi, equipe da May. Eu amo ouvir o podcast da May no Spotify, pois ouço treinando. E percebi que esse episódio ainda não foi incluído no aplicativo. Vocês irão colocar lá?
Eu tô desde novembro pra abrir minha empresa e não consigo. Só procrastino dia após dia. Detalhe que está tudo pronto, mas na hora de começar eu fico adiando. 😢
É muito difícil encontrar as respostas dentro de mim, eu mesma não me entendo. Já estou a tanto tempo tentando mudar e só falhei. Oque mais me preocupa é que já não estou mais acreditando em mim mesma.
Uma primeira conquista é o que você precisa para ter uma resposta. A capacidade disponível para qualquer pessoa está disponível para você também. Se coloque em movimento.
Seu cérebro não acredita mais em vc, porque tudo q vc prometeu fazer vc não fez,e quando iniciou vc sempre desisti.... Eu era assim tbm,aí teve que pra mudar isso eu comecei algo e fui até terminar 😊😊
Boa noite,
Comecei a acordar às 04:40 da manhã, faço o meu devocional, estudo, exercícios físico, tomo o meu café, me arrumo e desço pra minha loja. Volto 18:30, vou fazer janta (levo almoço pra loja, fico o dia inteiro lá), vou andar com os meus cachorros, faço meditação e umas 21:30 a 22:00 vou dormir.
Abri meu próprio negócio mês passado - tive que tomar uma decisão. Ou eu investia em mim ou tudo voltava de novo.
É desconfortável sim, solitário sim (estou tendo problemas com meu marido, ele não está aceitando a minha nova versão) mas eu ando me sentindo tão bem e feliz.
Investem em vocês gente, saiam da zona de conforto, cuidem da saúde, estudem.
Tudo só muda, quando você muda.
Parabéns Líder ❤
🎉Melhor decisão tomada, parabéns siga forte ❤
Converse com ele talvez ele só está se sentindo inferior a vc, homens são assim, de mais atenção a ele não perca seu casamento diálogo ajuda muito ❤
@@jessicacabral1233 eu já tentei conversar, sempre acaba em discussão. Ele me cobrava muito por essa mudança. Sempre que tomava a decisão de mudar e começava agir, ele odiava e eu acabava procrastinando por causa dele (queria agrada-lo).
Não posso viver em função dele, e nessa última discussão que teve, muita coisa ficou clara pra mim - tudo muda, só quando você muda e quando isso acontece você vai ver quem realmente vai ficar feliz por você.
Nenhum sucesso justifica o fracasso de uma família!
A May está linda e radiante . Amo o fato de mulheres enaltecendo outras mulheres e não depreciando como vemos nas redes sociais!!!
Procrastinação é sobre gerenciamento de emoções, não sobre gerenciamento de tempo
A May é a mulher que mais fala de procrastinação no país e com excelência 🔥
Eu admiro a muñher que vc se tornou.
Eu comecei a procrastinar qdo me aposentei. Como moro sozinha, vou largando as coisas pra fazer só qdo estou com o humor melhor. Minha autoestima está baixa e não tenho propósito de vida.
Meu Deus May isso é tão verdade, que eu fiquei 3 meses com as mesmas tranças e sem ir ao salão cuidar do cabelo, porque (descobri) que eu acreditava que não merecia estar bonita. Eu descobri que essa crença de não merecer estar mais bonita, cuidar de mim, e exalar beleza de dentro para fora me levavam a adiar qualquer prática para ir a um simples salão fazer o cabelo.
No trabalho, marido e filha graças a Deus consigo lidar muito bem🙏🏻. Minha maior dificuldade é com organização de casa e atividades físicas 🥲. Não consigo ser constante nos exercícios físicos… É uma dificuldade muito grande pra mim…
Eita, fala Deus!!
Acredito que tudo começou desde pequena, com o casamento perturbado dos meus pais, desenvolvi compulsão alimentar e como não tratada no ano de 2019 tive uma crise depressiva e desenvolvi a compulsão por compras. Hoje tento de todas a formas sair deste ciclo de procrastinação, vencer as inúmeras dividas que arranjei, tento emagrecer, ter um casamento feliz, porém sempre sem sucesso. Acho que o pior é que procrastino a minha saúde!
Você é espetacular 😍 Deus abençoe cada dia mais seu chamado a Despertar mulheres.
Eu procrastino por crenças limitantes.Nunca tinha entendido o porque não consigo terminar coisas que me proponho a fazer e você trouxe clareza e o mais incrível nem estava procurando rs apareceu um vídeo seu com um tema interessante comecei assistir e sempre que posso assisto um vídeo seu e tenho aprendido bastante.
Pensa em uma pessoa que me faz querer melhorar sempre. ❤
Não terá mais podcast?? Quero mais assuntos sobre relacionamentos, vida, auto conhecimento, família, cresças, auto cuidado e outros assuntos você é uma inspiração de mulher amei seus podcast ❤
"Mulher informada , na aquilo que importa "
May Duchini.
May esta mais leve, mais bem humorada.
Amo os conteúdo de qualquer forma. Mas estou amando esta versão.
Tive a mesma percepção
Nunca se encaixou tanto uma explicação sobre o tão temido Procrastinar!!!! Como se acontecesse um estalo e tudo de repente fez sentido! Obrigadaaaa por tanto, May. Que Deus abençoe muito sua vida e seu caminho.
Eu percebo q a minha procrastinar vem de uma decepção profissional. Achando q as coisas seriam mais fácil e que a minha ascensão no mkt digital fosse mais rápida. Eu me vi desmotivada com a expectativa não correspondida. E toda vez q penso em estudar ou trabalhar, vem uma vozinha e diz ....a pra quê, você vai tentar de novo e vai se frustrar.😢. Ai eu procrastino. Crença de incapacidade, eu acho 😣. E quando eu penso em recomeçar, vem uma vozinha q diz... Vai começar pra q se nao vai terminar de novo, se nao vai fazer nem 15 dias de novo. Tá pendendo tempo.😔 ai eu procrastino
Tenho 25 e to cansada, moro sozinha e me sustento.. tenho um bom emprego, graduaçao e pós mas na minha vida procrastino muita coisa sendo que meu objetivo é grande, quero muito trabalhar numa multinacional mas em 4 anos fazendo ingles procrastino e nao aprendo, sem isso nao consigo o emprego que eu quero. To fazendo um raio x da minha vida para cortar pela raiz toda procrastinaçao.
Inclua o inglês no seu dia a dia, conteúdos que gosta de acompanhar comece a ver em inglês e legenda português, ouça músicas em inglês… aos poucos você treina a sua mente a se acostumar com o idioma.
Eu estou nesse processo também e é muito bom quando entendo uma frase que os gringos falam 😂
Bom dia, lhe sigo a pouquíssimo tempo uma semana mais ou menos e você com o seu corpo conteúdo gratuito já mudou 50% da minha mentalidade e eu pegando isso e transformando em ação imediatamente tenho simplesmente conseguido curar feridas que eu julgava incuráveis, situação que estavam levando a mulher que estou sendo, proscastinaçao que estava me tirando a oportunidade de estar vivendo o melhor que eu mereço tanto, que minha filha merece que meu esposo merece.
Infinitamente grata vc hj é minha mentira e meu hábito de todos os é assitir um vídeo seu para não esqueça trabalhe constantemente tudo isso que você me proporcionou , muito obrigado que abençoe sua vida ❤
Hoje com 29 anos tenho uma frustração muito grande em relação aos meus estudos, não concluí o ensino médio por conta de 12 provas de matemática. A minha dificuldade com matemática vem desde o ensino fundamental. Fiz a prova de matemática do inep, primeira tentativa 98 pontos, segunda tentativa 99 e o mínimo para passar era 100. Não sou formada em nada.
Com 28 anos eu realizei o meu maior sonho que era ter um filha, viver a maternidade e agora com 6 meses carrego uma culpa enorme por não ser um exemplo para a minha filha que nem nasceu.
Relacionamento falido, conta falida só ladeira a baixo.
Amiga ainda há tempo para recomeçar, hoje eu tenho 30 anos fiquei cega a 12 anos atrás e minha vida havia parado mas decidi que não poderia ficar mas dessa forma estou tentando me erguer um dia de cada vez
Minha vida mudou depois que eu encontrei a May❤
May tá mais linda, mais leve, mais bem humorada❤ to amando isso ❤
May, Eu sei onde eu quero chegar, sei como , oque eu preciso fazer, faz na hora que preciso, penso de mais, dou desculpas conviventes na mente e acabou retrocedendo. Isso quase um ano e não consigo romper, estou começando a me sentir cansada de me torturar com culpa e na hora, estando ciente, penso e retrocedo!
Oi, equipe da May. Eu amo ouvir o podcast da May no Spotify, pois ouço treinando. E percebi que esse episódio ainda não foi incluído no aplicativo. Vocês irão colocar lá?
Também gosto muito do spotify, que pena que não está lá mais 😢😢
Que bom um podcast novo! Pena de ser tão curto...17minutos...falta de auto-estima.
Eita como ela está sorridente voltou com saudades... Eu também estava! Procastino meu sonho de fazer meu curso de graduação😮
Vdd eu apos adoecer da asma e ter que deixar a faculdade, meus sonhos, ai passei a ter medo
Pessoal alguém sabe se a May comentou pq não está atualizado no spotify o episódio do podcast? Mudou algo?
É muito desconfortável fazer o que precisa ser feito.
Eu amo te ouvir ❤
Obrigada May por ser tão necessária ❤
Obrigada may pela clareza, enfim procrastino por que não consigo focar nas coisas importantes ❤
Boaa noite assistindo a May no UA-cam e chegou notificação 😅🥰🙏
Minha mentora maravilhosa 👏😍❤️🔥🔥
Podcast da May ❤❤❤❤
Boa noite!❤
Boa noite May
Ansiosa por mais vídeos ❣️
Boa noite 😊
Que saudade dos seus conteúdos May 🥹❤️
Cheguei agora
Medo do novo, medo de falhar
Ela tem quantos anos ?
Extremamente sábia ❤️
Meu emocional
Eu tô desde novembro pra abrir minha empresa e não consigo. Só procrastino dia após dia. Detalhe que está tudo pronto, mas na hora de começar eu fico adiando. 😢
Cada dia mais amando seus conteúdos ❤
🔥
Maravilhosa ❤
🤩
❤❤
Eu procrastino por crenças limites ( medo de falhar, n conseguir)
May os podcasts já não serão postados no Spotify?
Procrastino porque odeio a minha realidade.
Não encontro este episódio no Spotify
Olá eu Procrastino porque é mais confortável não estudar não trabalha só que isso está acabando comigo.
Monte sua estratégia pra mudar isso e siga firme!
Com certeza por trás da falta de ação está a não gestão de suas emoções, como a May explicou.
Boa noite may ❤
O que está escrito no quadro do meio ?
EXECUÇÃO
Falta de trabalho/ emprego e vida própria
"promosm" 😝
Nossa será que vi a meteria errada pq na minha busca no Google essa manchete e de 2023 😮 mas enfim é muito importante falar sobre
É muito difícil encontrar as respostas dentro de mim, eu mesma não me entendo.
Já estou a tanto tempo tentando mudar e só falhei.
Oque mais me preocupa é que já não estou mais acreditando em mim mesma.
Uma primeira conquista é o que você precisa para ter uma resposta. A capacidade disponível para qualquer pessoa está disponível para você também. Se coloque em movimento.
Seu cérebro não acredita mais em vc, porque tudo q vc prometeu fazer vc não fez,e quando iniciou vc sempre desisti....
Eu era assim tbm,aí teve que pra mudar isso eu comecei algo e fui até terminar 😊😊
❤❤❤
Boa noite!