Dinledigim en etkili meditasyon videosuydu..oyle ki bu aksam gordugum ruyada cocukken farketmedigim ama bu yasimda bana kotuluk ettigini anladigim birini gordum yuzlesmeyle ilgili bir ruyaydi gariptir ki bu tarz ruyalardan sonra uyanirken huzursuz olurum hatta bazen bagiririm ancak huzurla uyandim garip bi sekilde uyandigim karanlik beni rahatsiz etmedi, normalde karanlikta uyuyamam az isik olsun isterim biraz fazla kisisel bilgi verdim ama burasi da biraz grup terapisi yeri gibi degil mi 😊 yazdiklarimi sadece bu gruptakiler gorebilior diye yazdim, sevgiler
Ben de benzer bir deneyim yaşadım ama irkildim. Sebebini anlayamadım. Çocuğum ve tehlike seziyorum aniden kendimi çıkardım bu goruntuden. Detaylardan korktuğumu anımsadım. Yuzleşmek istemedim. Bir çocukluk korkusu temeline inmem lazım sanırım . Sizin deneyiminizle çok benzer. Şaşırdım. Tulay hanımın gücü galiba. Selamlar. 🤗
Ah tülay hanım ahh. Sizi o kadar çok seviyorum ki. Allah ömrünüze bereket versin. Hani sadaka ömrü uzatır ya, sizin bize yaptıklarınız bin sadakadan daha ala 👏 Her gün dua ediyorum size 🤲 Ömrünüz, uzun ve sağlıklı olsun inşallah 🤲 Bu zamanın hastalığı, yalnızlık duygusunu iliklerimize kadar hisssetmişken siz çıkıyorsunuz karşımıza ve sizin deyiminizle "hayatın şarkısı değişiyor" Gerçekten minnettarım 🙏
Allah razı olsun Tülay hanım. Ses tonunuz, cümleleriniz ne kadar iyi geliyor. Geceleri rutinime bu videoyu dinlemeyi ekledim. Videoya hiç reklam almadığınız ve kesintisiz dinlememize imkan sağladınız için de çok teşekkür ederim 💕
3 місяці тому+1
Tülay hocam bu videonun yarısında reklam çıkıyor. Meditasyon bölünüyor. Belki haberiniz yoktur diye yazmak istedim.
3 місяці тому
Son zamanlarda yaşadığım en güzel rahatlamaydı. Öyle çok kasılmış ki kaslarım bu meditasyon ile farkına vardım teşekkür ediyorum Tülay hocam. 💯❤
Işteeee buuuu❤ 20 sene önce meslek eğitimime (muhasebe) başlamıştım. Ayda bir kez bir kadın geliyordu, masamızın üstüne kafamızı koyup, gözlerimizi kapatıp böyle aynı sizin gibi anlatıyordu, çok seviyordum bu anları, bir çok kez de, gençliğin verdiği zıpırlıkla arkadaşlarla birbirimizi dürtüp gülme krizine giriyorduk. Uzun zamandır böyle bir şeye ihtiyacım olduğunu düşünüyordum, emeğinize sağlık, bu video süper oldu❤ teşekkürler Tülay hanım
Ne üzücüdür ki videonun yarısında durmak zorunda kaldım. Bi huzursuzluk ve kaşıntı sardı vucüdumu gergin hissettim. Tanımlayamadığım fakat sürekli yaşadığım bir his😔
Yılllardıır meditasyon yapıyorum. Bugün ilk defa dışarda yaptım Kadıköy-Gebze Marmarayda :) muhteşemdi. Ama siz meditasyon yapmıyorsunuz sadece. Resmen alana çekildim
Meditasyon harika birinci ikinci reklamı etkilenmeden atlattım da üçüncü reklamın peşinden gidecektim nerdeyse :) ama benim için güzel bir çalışmaydı teşekkür ederim.
Dun ev taşıdim bugun yerleşme temizlik vs bu günler bedenimin en yorgun oldugu günler 😂 aksam hemen deneyeceğim emeginize sağlık eminim sizin frekansiniz zamanla bizimkini de rezone edecek 🥰🥰
Hocam ben derin nefes alabiliyorum, diyaframımın şiştiğini görebiliyorum ama sanki içimde bir boşluk var ve ne kadar derin nefes alsam da aldığım nefes yetmiyormuş hissi yaşıyorum. Göğüs kafesimin biraz altından göbeğime kadar yumru gibi bir sertlik var. Daha önce bu durumu nefes egzersizi ile düzeltebilmiştim, hatta bağırsak hareketlerim bile düzene girmişti ama simdi nefes egzersizi ile açmaya çalıştığım zaman daha da sertleşip gerginleşiyor. Sürekli huzursuzluk hissi veriyor. Meditasyondaki nefes alış verişlerde de zorlandım. Bu durumu çözmeye yönelik nefesle beraber önerebileceğiniz telkin vs. ya da daha farklı önerileriniz var mı?
Bende de aşırı farkındalık var. Sürekli bedenime ve nefesime odaklıyım ve malesef bu da kötü bişey. Konforsuz bir yerde olduğumda durumdan hep şikayetçi oluyorum. Sıcağa, soğuğa, açlığa, ağrıya toleransım çok az. Şimdi de nefes darlığı başladı ve nefesimi kontrol etmeye çalışma manyaklığı başladı. Nasıl kurtulurum hocam?
Tulay hanım ben mavi odaya kayıt yapmak istiyordum. Hesabımdan mavi odanın ücretini çektiği halde onun videolarını izleyemiyorum. Beyaz oda açıldı sadece. Yardımcı olursanız sevinirim. Aksi halde izleyemeyecem :(
Sanirim günlük hayatta hep gelecekte ya da gecmiste yasadigimiz icin aslinda bedenimizde degiliz, o yüzden de bedenin bize söylediklerini duyamiyoruz.Cogunlukla bedenimzde olmadigimiz icin ,özellikle nefes alip vermede .
Açık konuşmak gerekirse rahatlayamadım,sadece nefes alıp verirken bi rahatlama oluyor. Ama bedenimin gevşediğini ona odaklandığımı vs hissedemiyorum. Benimle aynı sorunu yaşayan var mı?
böyle meditasyonlar yapmak tuhaf geliyordur ilk baslarda. Bizde aliskin degiliz. Sadece beynimizde yasadigimiz icin beden farkindaligini hic bilmiyoruz. Veya yakinimizda olan insanlar bizi görse napiyor bu derler diye gülme krizinede girebiliriz:)
@@quitplace99 "sadece beynimizde yaşadığımız için beden farkındalığını hiç bilmiyoruz", gerçekten çok yerinde bir ifade. kendini, hayatı o peşi bitmez düşüncelerden ibaret zanneden insanlar olmalıyız. buna direnmeyi ise şu anki birikimimle sınırları, duvarları yüksek bir karaktere sahip olmaya bağladım açıkçası. bu tip insanlar hipnoza da çok dirençlidir, belki aynı tip bir sorun olabilir. dediğiniz gibi alıştıkça normal ve faydalı geldiği bir gerçek.
Sizin sesinizle beraber bu meditasyonu yapıyorum haftalardır, gerçekten iyi geliyor. Teşekkür ediyorum, emeğinize sağlık 🙏
Bitiverdi, müzik ve sesiniz huzur verdi.Teşekkür ederim💐
Bunlardan çok olsun lütfen ve uzun olsun bununla uyumak isterim sadece uyku için yapar msıınız huzur...
Dinledigim en etkili meditasyon videosuydu..oyle ki bu aksam gordugum ruyada cocukken farketmedigim ama bu yasimda bana kotuluk ettigini anladigim birini gordum yuzlesmeyle ilgili bir ruyaydi gariptir ki bu tarz ruyalardan sonra uyanirken huzursuz olurum hatta bazen bagiririm ancak huzurla uyandim garip bi sekilde uyandigim karanlik beni rahatsiz etmedi, normalde karanlikta uyuyamam az isik olsun isterim biraz fazla kisisel bilgi verdim ama burasi da biraz grup terapisi yeri gibi degil mi 😊 yazdiklarimi sadece bu gruptakiler gorebilior diye yazdim, sevgiler
Ben de benzer bir deneyim yaşadım ama irkildim. Sebebini anlayamadım. Çocuğum ve tehlike seziyorum aniden kendimi çıkardım bu goruntuden. Detaylardan korktuğumu anımsadım. Yuzleşmek istemedim. Bir çocukluk korkusu temeline inmem lazım sanırım . Sizin deneyiminizle çok benzer. Şaşırdım. Tulay hanımın gücü galiba. Selamlar. 🤗
Ah tülay hanım ahh. Sizi o kadar çok seviyorum ki. Allah ömrünüze bereket versin. Hani sadaka ömrü uzatır ya, sizin bize yaptıklarınız bin sadakadan daha ala 👏 Her gün dua ediyorum size 🤲 Ömrünüz, uzun ve sağlıklı olsun inşallah 🤲 Bu zamanın hastalığı, yalnızlık duygusunu iliklerimize kadar hisssetmişken siz çıkıyorsunuz karşımıza ve sizin deyiminizle "hayatın şarkısı değişiyor" Gerçekten minnettarım 🙏
Sizin sesinizle her şey daha bir başka ve etkili :) çok teşekkürler 🌸🌺🌸🌺
Allah razı olsun Tülay hanım. Ses tonunuz, cümleleriniz ne kadar iyi geliyor. Geceleri rutinime bu videoyu dinlemeyi ekledim. Videoya hiç reklam almadığınız ve kesintisiz dinlememize imkan sağladınız için de çok teşekkür ederim 💕
Tülay hocam bu videonun yarısında reklam çıkıyor. Meditasyon bölünüyor. Belki haberiniz yoktur diye yazmak istedim.
Son zamanlarda yaşadığım en güzel rahatlamaydı. Öyle çok kasılmış ki kaslarım bu meditasyon ile farkına vardım teşekkür ediyorum Tülay hocam. 💯❤
Bir insan konuyu bu kadar güzel anlatır, kafamdaki bütün sorular cevaplandığı bir video oldu çok teşekkürler
Işteeee buuuu❤ 20 sene önce meslek eğitimime (muhasebe) başlamıştım. Ayda bir kez bir kadın geliyordu, masamızın üstüne kafamızı koyup, gözlerimizi kapatıp böyle aynı sizin gibi anlatıyordu, çok seviyordum bu anları, bir çok kez de, gençliğin verdiği zıpırlıkla arkadaşlarla birbirimizi dürtüp gülme krizine giriyorduk. Uzun zamandır böyle bir şeye ihtiyacım olduğunu düşünüyordum, emeğinize sağlık, bu video süper oldu❤ teşekkürler Tülay hanım
❤️😘
Tülay hanim cok güzel olmus ruhuma iyi geldi ne tatli ses tonu ne de güzel telkinler sag olun var olun sag kalin huzur bulun her nerdeyseniz
Tskler
Emeğinize sağlık hocam huzurlu sesiniz organlarımıza şifa olurlar inşallah ♥
Fazla rahatladim. Uyumuşum. 😁
Tülay Hanım, çok güzel bir meditasyon seansı idi. Emeğinize sağlık.
Harikaydı kadife gibi yumuşacık huzur dolu
Iyi ki varsiniz iyiki hayatimdasiniz
dişini sıkıyor olabilir misin dediğinde dişimi sıkıyor olduğumu fark ettim güldüm. Müneccim mübarek. :D Seviyorum Seniii
Ne üzücüdür ki videonun yarısında durmak zorunda kaldım. Bi huzursuzluk ve kaşıntı sardı vucüdumu gergin hissettim. Tanımlayamadığım fakat sürekli yaşadığım bir his😔
Ben de nefesi ilgilendiren her uygulamadan kaçınıyorum bir şekilde. Anlamıyorum bunu.
💚🦋🌿💦☀️🐞 size ve bestekarımıza teşekkür ederim.
Emeğiniz e sağlık çok güzel bir çalışma olmuş teşekkür ederim 🤗
Harikaydı. Arka plandaki müziğin adı nedir acaba?
Harikasınız, çok iyi geldi❤⚘
Yılllardıır meditasyon yapıyorum. Bugün ilk defa dışarda yaptım Kadıköy-Gebze Marmarayda :) muhteşemdi. Ama siz meditasyon yapmıyorsunuz sadece. Resmen alana çekildim
İkinci defa dinledim .Gene not aldım.Gene dinleyeceğim.Bu arada "İçe Alma Temas "dersindeyim.Teşekkürler
Meditasyon harika birinci ikinci reklamı etkilenmeden atlattım da üçüncü reklamın peşinden gidecektim nerdeyse :) ama benim için güzel bir çalışmaydı teşekkür ederim.
Emeğinize sağlık hocam. Çok ihtiyacım vardı böyle bir şeye
10 dakikalığına dünya güzelleşti
Çok başarılı. Hem seslendirme hem de müzik
Tülay hanım iyi ki varsınız💗💗
Sizi çok seviyorum 🙂 Emeğinize sağlık. İyi ki varsınız..
Emeğnize sağlık 💐ayakların tatile gitmesi kısmı biraz dikkatimi dağıtsa da😊çok güzel
Emeğinize sağlık 🙏 böyle bir içerik hazırladığınız için teşekkür ederim 🌸
İyiki varsınız tülay hanım❤❤çok iyi geldi❤
Tulay hanım çok guzeldi. Sonunu uykuya geçecek şekilde geliştirebilir miniz. Selamlar. ❣
Herşey gönlüne göre varolsun canım hocam 🙏🏿😍
Çok güzel olmuş emeğinize sağlık Allah razı olsun
Başlamadan bitti, biraz daha uzun olabilir mi 👌❤️🙏
Burdaki fon müziği bilen var mı?
o kadar iyi geldiki uzerimdeki tasi aldi sanki cok tesekkurler hocam.Devamini bekleriz.Kocaman sevgiler
Şifa olsun, şifa olsun, şifa olsun.
Dun ev taşıdim bugun yerleşme temizlik vs bu günler bedenimin en yorgun oldugu günler 😂 aksam hemen deneyeceğim emeginize sağlık eminim sizin frekansiniz zamanla bizimkini de rezone edecek 🥰🥰
Tülay hanım sesiniz ne kadar huzurluymuş🥰videolarda fark edememişim.
💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻
Hocam ben derin nefes alabiliyorum, diyaframımın şiştiğini görebiliyorum ama sanki içimde bir boşluk var ve ne kadar derin nefes alsam da aldığım nefes yetmiyormuş hissi yaşıyorum. Göğüs kafesimin biraz altından göbeğime kadar yumru gibi bir sertlik var. Daha önce bu durumu nefes egzersizi ile düzeltebilmiştim, hatta bağırsak hareketlerim bile düzene girmişti ama simdi nefes egzersizi ile açmaya çalıştığım zaman daha da sertleşip gerginleşiyor. Sürekli huzursuzluk hissi veriyor. Meditasyondaki nefes alış verişlerde de zorlandım. Bu durumu çözmeye yönelik nefesle beraber önerebileceğiniz telkin vs. ya da daha farklı önerileriniz var mı?
Çok teşekkürler 🏵️🧡
Bende de aşırı farkındalık var. Sürekli bedenime ve nefesime odaklıyım ve malesef bu da kötü bişey. Konforsuz bir yerde olduğumda durumdan hep şikayetçi oluyorum. Sıcağa, soğuğa, açlığa, ağrıya toleransım çok az. Şimdi de nefes darlığı başladı ve nefesimi kontrol etmeye çalışma manyaklığı başladı. Nasıl kurtulurum hocam?
Inanmiyorum... Tam da sesimi kaydedip kendim mi yapsam meditasyon derken veee de herkese acik bir meditasyon ustelik cok da ulaşılabilir mikemmelsin
Harikaydı.👏👏. Sağolsun var olun.. 🌺🌹Yaşadığım gevşemeyi reklam aldı götürdü... 😂
Video cok hizli olmus biraz daha yavas ce Kim daha etkili olur
Teşekkürler..Çok rahatladım
Tulay hanım ben mavi odaya kayıt yapmak istiyordum. Hesabımdan mavi odanın ücretini çektiği halde onun videolarını izleyemiyorum. Beyaz oda açıldı sadece. Yardımcı olursanız sevinirim. Aksi halde izleyemeyecem :(
Bu videoyu çok seviyorum🥰🥰
Fon müziğin adını rica edebilir miyim 🤗
Hocam çok teşekkür ederiz.çok rahatlatıcıydı.emeğinize sağlık
Asıl siz harikasınız ❤
Şahane bir video devamını bekleriz hocam
Ağzınıza sağlık!!!
Dinleyince uykum geldi.Bir rüya gördüm.Keşke size söylesem de anlamlandırsanız☺️İki hafta oldu mavi odaya üye olalı.Nasıl ilerliyorum acaba?
Hocam aşkımsınız💜💜💜
Hocam videoların bir kısmını izledim diğerleri açılmıyor yüklendiği görünmüyor
Çok teşekkürler 💓
Merhaba ☀️ Tülay Hocam 💐🌷💐❤️💐
tesekkurler hocam.Bence hepimizin ihtiyaci olan birsey bu surekli kilariz ins.
Gözler kapali birden reklam cikinca ürkütücü geliyor
Mavi oda eğitimlerine ne oldu hocam diye içimden size sorarken gelen bildirim😍
Mavi odayı açamadım acaba neden olmadı
@@sinemozer9678 isminizin yanında özel üyelik işareti çıkmadı. Aboneliğinizi bir kontrol edin isterseniz
Emeginize sağlık
Tül kuşkonmaz 🧿
Mükemmel🙏
⚘️👍🤲
Hocam yarim kalmadi mi ?Uyandirmadiniz?
👍👍👍
Sanirim günlük hayatta hep gelecekte ya da gecmiste yasadigimiz icin aslinda bedenimizde degiliz, o yüzden de bedenin bize söylediklerini duyamiyoruz.Cogunlukla bedenimzde olmadigimiz icin ,özellikle nefes alip vermede .
Hocam bu meditasyon esnasında ağlamam normal mi
Ben de bunu arıyodum aynen ben de ağladım hatta nerdeyse tam olarak odaklanamadım bazı yerlere. Neden acaba?
Gözümü açmak isremedim bittiğinde.. bisey sorucam Tulay hanim yeni videoları goremedim. her ay yenilek gerekiyor uyeliği
youtube nasıl yapıyor hiç bilemiyorum ama sanırım yeni videoları görmek için aboneliğin yenilenmesi gerekiyor
Açık konuşmak gerekirse rahatlayamadım,sadece nefes alıp verirken bi rahatlama oluyor. Ama bedenimin gevşediğini ona odaklandığımı vs hissedemiyorum. Benimle aynı sorunu yaşayan var mı?
Odak problemi olan ben ılk basta odaklanamadım sonradan nefesıme odaklanınca bıraz daha ıyo gıttı ılk metıtasyon denemesi oldu benım ıcın
uyumuşum :)
👏👏👏
Uyumusum
👍👏🙏❤😍🤗🌹
Çok iyiydi ama birden bitiverdi
Kötü olan tek şey videounun bitmesi
👍👏🙏❤🌹
💖💖💖
Nedense gülmekten yapamadım ilk başta kendimi teslim etmeye çok direndim. Psikolojik sebebini çok merak ettim.
böyle meditasyonlar yapmak tuhaf geliyordur ilk baslarda. Bizde aliskin degiliz. Sadece beynimizde yasadigimiz icin beden farkindaligini hic bilmiyoruz. Veya yakinimizda olan insanlar bizi görse napiyor bu derler diye gülme krizinede girebiliriz:)
@@quitplace99 "sadece beynimizde yaşadığımız için beden farkındalığını hiç bilmiyoruz", gerçekten çok yerinde bir ifade. kendini, hayatı o peşi bitmez düşüncelerden ibaret zanneden insanlar olmalıyız. buna direnmeyi ise şu anki birikimimle sınırları, duvarları yüksek bir karaktere sahip olmaya bağladım açıkçası. bu tip insanlar hipnoza da çok dirençlidir, belki aynı tip bir sorun olabilir. dediğiniz gibi alıştıkça normal ve faydalı geldiği bir gerçek.
@@ecrinnurt meditasyonu yapmadan önce yaptim yorumumu ama az önce meditasyonu yaptıktan bende senin gibi güldüm ilk baslarda hahaha:)
@@quitplace99 hahahaha ilkinde ben de gülmüştüm ama sonunda da rahatlıktan uyuyakalmıştım hiç unutmuyorum. tülay kök farkı 👌🏻
❤️
😍🤗😗
İzzet güllü nün videolarini izleyin icsellestirin kurtulun
❤
♥️🙏🏻
👍❤️❤️
❤❤❤