【十分鐘心理學】不開心直說就是「做自己」？覺察情緒跟表達情緒，其實是兩回事

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 42

Наступне
Автоматичне відтворення
【十分鐘心理學】焦慮會上癮？奪命連環 call 背後的內心運作？13:26【十分鐘心理學】焦慮會上癮？奪命連環 call 背後的內心運作？
【十分鐘心理學】焦慮會上癮？奪命連環 call 背後的內心運作？周慕姿放心說
Переглядів 3,3 тис.
「羞辱創傷」存在你我心中 - 鄧惠文 專訪 周慕姿 心理師 -【心事有人知】2022061042:59「羞辱創傷」存在你我心中 - 鄧惠文 專訪 周慕姿 心理師 -【心事有人知】20220610
「羞辱創傷」存在你我心中 - 鄧惠文 專訪 周慕姿 心理師 -【心事有人知】20220610鄧惠文-心事有人知
Переглядів 46 тис.
你的情緒穩定，是真的「情緒穩定」嗎？｜【你好，世代#46】31:48你的情緒穩定，是真的「情緒穩定」嗎？｜【你好，世代#46】
你的情緒穩定，是真的「情緒穩定」嗎？｜【你好，世代#46】啟點文化
Переглядів 97 тис.
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,4 млн
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!11:52Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!
Срочно! Путин на БРИКС жестко РАЗНЕС журналиста из НАТО!Политика сегодня - DENIX-INFO
Переглядів 1,2 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 7 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 14 млн
從現在開始接納自己，獲得自由！ - 鄧惠文 專訪 周慕姿 諮商心理師 -【心事有人知】2024012640:14從現在開始接納自己，獲得自由！ - 鄧惠文 專訪 周慕姿 諮商心理師 -【心事有人知】20240126
從現在開始接納自己，獲得自由！ - 鄧惠文 專訪 周慕姿 諮商心理師 -【心事有人知】20240126鄧惠文-心事有人知
Переглядів 66 тис.
別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】43:58別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】
別人失控，你不必起舞　心理師教你避免從甜蜜走向虐愛，掌握六大心理失控感【獨立評論_闖天下Podcast】天下雜誌 video
Переглядів 1,1 млн
透過自我覺察認識自己，劃清界線建立自我價值 feat. 周慕姿49:45透過自我覺察認識自己，劃清界線建立自我價值 feat. 周慕姿
透過自我覺察認識自己，劃清界線建立自我價值 feat. 周慕姿薑餅資
Переглядів 50 тис.
這本書改變了我的思考方式｜《反脆弱》｜文森說書20:21這本書改變了我的思考方式｜《反脆弱》｜文森說書
這本書改變了我的思考方式｜《反脆弱》｜文森說書文森說書
Переглядів 248 тис.
擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我覺察 #情緒 #內在小孩39:34擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我覺察 #情緒 #內在小孩
擁抱你內在的小孩：兒時創傷與自我批判 x 書籍推薦｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #自我覺察 #情緒 #內在小孩Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Переглядів 428 тис.
人性灰色地帶：我們有沒有審判罪惡的資格？ft. 周慕姿 ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #犯罪心理學 #周慕姿 #心理學25:30人性灰色地帶：我們有沒有審判罪惡的資格？ft. 周慕姿 ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #犯罪心理學 #周慕姿 #心理學
人性灰色地帶：我們有沒有審判罪惡的資格？ft. 周慕姿 ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #犯罪心理學 #周慕姿 #心理學Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Переглядів 27 тис.
《名人書房》周慕姿：閱讀開啟我人生的窗口(完整版)48:05《名人書房》周慕姿：閱讀開啟我人生的窗口(完整版)
《名人書房》周慕姿：閱讀開啟我人生的窗口(完整版)名人書房
Переглядів 37 тис.
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書23:09幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書
幸福不一定要花錢，提升生活內涵也不一定要看書。簡單心流體驗，擁有長期的快樂！｜哇賽讀心書哇賽心理學
Переглядів 37 тис.
總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 璞成健康心理學堂創辦人 -【心事有人知】2024022838:47總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 璞成健康心理學堂創辦人 -【心事有人知】20240228
總是好焦慮，到底要如何擺脫情緒消耗？ - 鄧惠文 專訪 蘇絢慧 諮商心理師 璞成健康心理學堂創辦人 -【心事有人知】20240228鄧惠文-心事有人知
Переглядів 82 тис.
ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ? НОВЫЙ СЕРИАЛ 2024 ГОДА УЖЕ ДОСТУПЕН ДЛЯ ПРОСМОТРА! НЕ УПУСТИТЕ ШАНС!Милая соседка2:56:08ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ? НОВЫЙ СЕРИАЛ 2024 ГОДА УЖЕ ДОСТУПЕН ДЛЯ ПРОСМОТРА! НЕ УПУСТИТЕ ШАНС!Милая соседка
ВЫ ЭТОГО ЖДАЛИ? НОВЫЙ СЕРИАЛ 2024 ГОДА УЖЕ ДОСТУПЕН ДЛЯ ПРОСМОТРА! НЕ УПУСТИТЕ ШАНС!Милая соседкаМелодрама твоей души
Переглядів 377 тис.
Пофарбувала люк і...00:33Пофарбувала люк і...
Пофарбувала люк і...Afinka
Переглядів 237 тис.
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 15 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 7 млн
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 55 млн
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Переглядів 1,2 млн
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Переглядів 1,4 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 1 млн