Drie tips voor een onbreekbare discipline
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2020
- Discipline gaat je helpen om sterker in het leven te staan. Het vergroot je weerbaarheid. Met een krachtige discipline word je minder geleid door externe omstandigheden. Je behoudt meer controle en dat zorgt voor rust en minder stress. Als je voldoende investeert in het ontwikkelen van jouw discipline, ervaar je meer vrijheid. In deze video deel ik drie krachtige tips om jouw discipline een boost te geven.
Over Sander Aarts.
Sander Aarts (1979) heeft de zwaarste militaire opleidingen in Nederland voltooid. Hij heeft zestien jaar lang aaneengesloten operationeel gediend bij de Special Forces en is voor zijn verdiensten benoemd tot ridder in de orde van Oranje-Nassau met zwaarden. Hij richtte in 2017 na zijn eervol ontslag de Unbreakable Academy op en geeft trainingen persoonlijke groei en teamontwikkeling.
unbreakable.academy
Sinds juni 2019 ligt Sander zijn boek Niet te breken in de winkel en is inmiddels meer dan 16000 keer verkocht.
unbreakable.academy/product/n...
Sander,
Jouw videos zijn erg informatief. Je bent lekker direct en straight to the point en wat je vertelt, heeft ook echt inhoud. Bedankt man!
Graag gedaan Luke!
Ik had de docu marsof op videoland gekeken, manmanman. Respect!
Dank voor je supertips, eigenlijk heel logisch allemaal, maar je moet er maar op komen. Ik ga ze per direct invoeren in mijn dagelijkse praktijk.
Hallo Sander ,
Weer een mooie duidelijke uitleg.
Met vriendelijke groet Eric van der Hoek
Thanks Eric!
Beste Sander,
Super dat je nog een boek schrijft hier ben ik erg benieuwd naar.
Het boek niet te breken is een erg mooi boek en heb deze erg snel uitgelezen maar ook geluisterd. Nu vond ik het alleen jammer dat u dit boek niet zelf voorleest.
Persoonlijk denk ik dat je het boek meer kracht geeft, als je het zelf voorleest.
Mvg
Bedankt voor je reactie. Goede tip, ik zal eens vragen aan de uitgever hoe dit zit!
Hallo Sander. Ik ben 19 jaar en wil al heel mijn leven bij defensie. Ik ben na mijn middelbare school, naar de veva gegaan om hier mijn droom te vervolgen. Ik vond het harstikke leuk en wist dat ik het wou gaan doen, maar na mate merkte ik dat ik heel slecht met stress om kan gaan, en hier ook denk dat ik faalangst heb. Tijdens stress gaat het heel wild in mijn hoofd en gaan de handelingen niet goed meer, ik maak foutjes en vergeet dan dingen. Ook is het voor mij lastig om snel informatie op te slaan die verteld word, bijvoorbeeld als een instructeur een grote opdracht geeft dat het het ene oor in en het andere oor uit gaat. Ik zou geen idee weten hoe ik dit beter kan trainen, terwijl ik elke dag probeer dit te doen bij de huidige dingen die ik nu doe. Ik zit nu op het cios, het profiel sportinstructeur voor geüniformeerde beroepen. Toch wil ik over 1.5 jaar solliciteren bij luchtmobiel. Maar het mentale vind ik heel lastig.. Ik heb ook al je videos al gekeken over stress enzovoort, maar ik krijg het niet rustig en ben bang dat ik faal als ik tijdsdruk heb
lekker naar de gym geweest, goeie veins
Zo te zien iets anders aangezien het maar aan één arm is haha
@@thijs5931 hhahhaha lekker man goeie opmerking
@@thijs5931 Gesnapt!. Tenminste; ik ben linkshandig ;-)
Bedankt Sander! Inhoudelijk weer sterk. Is het misschien een idee om een podcast te beginnen?
Goed idee! Speelde ik al een tijdje mee. Ga ik even op broeden!
@@unbreakableacademy.2300 Mijn support heb je! Ik denk dat je wel bij mensen als scherpschutters/eindbazen om advies kan vragen! Lekker wat mensen uitnodigen uit je ouwe tijd en volgens mij maakt dat 99% van de kijkers hier gelukkig👍👍
@@unbreakableacademy.2300 Dat moet een succes worden! Mocht je nog tips of iets dergelijks nodig hebben dan heb ik wel iemand voor je.
2de boek, kijk ik nu al naar uit! Enig idee waneer die uit gaat komen?
Ja ergens halverwege volgend jaar.
Hele aparte vraag misschien. Maar hoe lang duurt de amo ongeveer?
3 maanden
hangt ook van je eenheid en krijgsmachtsdeek af. Reservisten is bijvoorbeeld maar twee weken
Oke bedankt
Hoi Sander!
Ik zou je willen vragen om mijn verhaal te lezen, dat zou ik enorm waarderen!
Sinds mijn 14e wilde ik eigenlijk maar 1 ding, dat was bij het kct. Er is niks anders wat mij hetzelfde gevoel geeft in mijn hart als ik er aan denk dan elk ander beroep op wat voor manier dan ook. Alles wat ik tot nu toe heb gedaan heb ik altijd in het teken gedaan van het KTC. Dit gezegd te hebben.
Ik ben op dit moment 22 jaar, studeer 2e jaars HBO werktuigbouw. Heb dus nog twee jaar te gaan voordat de studie is afgerond. Toen ik 16 jaar was ben ik naar een opendag geweest van zowel het kct als het korpsmariniers, daar is me verteld dat ik beter een studie kon gaan volgen voordat ik aan de opleiding begon zodat ik altijd wat had om op terug te vallen. Dat ben ik braaf gaan doen, maar heb altijd problemen gehad met mijn passie te vinden in die studie alhoewel dat op het oog wel zo leek. Nu 3 studies later zit ik in hetzelfde bootje en begint de tijd te dringen , mijn passie voor de studie is weg en de passie voor de KCT is alleen maar groter geworden. Als ik klaar ben met de studie ben ik 25 jaar en voor mijn gevoel ben ik dan aan de oude kant om nog bij de KCT te gaan. Nou kan ik dus 2 dingen doen, stoppen met de opleiding met wel de Propedeuse op zak en daarna direct bij de KCT op mijn 23e of ik maak de opleiding af en dan begint de tijd te dringen. Of niet? Ik zit dus in een gigantisch dilemma voor mijn gevoel en ik zou graag jou kijk daarop willen horen!
Mvg, Thomas
PS: Wat een geweldig boek heb je geschreven, ik heb nog nooit een boek zo snel uitgelezen. Echt top! Dankjewel!
(Ik ben niet Sander, maar ik hoop dat ik je toch mijn advies mag geven.) Je kan je als burger tot je 28e aanmelden bij het KCT, dus te oud ben je na het afronden van je studie zeker niet. Het aanmelden is echter absoluut geen garantie dat je daadwerkelijk commando wordt/bent. Wat als je een blessure oploopt tijdens de opleiding waardoor je moet afhaken? Wat als het toch een stuk zwaarder valt dan gedacht? Iets om op terug te vallen is daarom zeker belangrijk. Als je voor jouw gevoel nu al genoeg hebt om op terug te vallen met je propedeuse en je niet meer kan motiveren voor je studie, waar wacht je dan nog op?!
Ik denk dat je deze vraag zelf het beste kan beantwoorden. Er zijn genoeg mensen die nu in hun dertiger jaren zitten en spijt zullen hebben dat ze het niet hebben gedaan.
Ik ben Sander niet, maar herken mijzelf erg in jouw verhaal. Ik zal als ik jou was er ook over nadenken om eventueel een officiers opleiding te doen, aangezien de studiemotivatie wat weg valt en je op deze manier toch in het gewenste werkveld bezig bent. Onthoudt echter wel dat je nog maar 2 jaar moet en dat er altijd perioden zijn waarbij de studiemotivatie wat daalt.
Ik zou zelf je hart volgen, als jij weet dat je alles gaat geven dan kan je het er best op wagen. Stap weg van het voorbeeldmodel student dat met een diploma vertrekt, maar geniet van je leven
@@rmeijer787
Dankjewel voor je reactie John! De situatie die je schetst en de punten die je noemt is precies waar ik tegen aan loop en dat maakt het een moeilijke keuze. Ondanks dat het een moeilijke keuze is ben ik er van overtuigd dat het goedkomt. Al met al fijn, toch fijn om je kijk erop te lezen.
@@thijs5931
Bedankt voor de reactie Thijs, ik zal je kennis meenemen!
Wat is jouw visie? Wordt jij de Nederlandse Ross Kemp? Auteur zoals Chris Ryan of Andy McNab. Ik benieuwd wat jij visualiseert!
Haha, ik heb geen directe ambities voor TV. Wel al een paar keer in gesprek geweest maar het heeft niet mijn focus. Ik werk nu vooral aan mijn onderneming met de missie om Nederland weerbaarder te maken.