Bäckenklockan - fantastisk övning vid bäckenbottenproblem och förberedelse för hypopressiv träning

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @evalindqvist6612
    @evalindqvist6612 Рік тому

    ❤tack 🙏🏽

  • @Linda-up6tz
    @Linda-up6tz 5 місяців тому

    Hur vet man om de är svag bäckenbotten eller överspänd? Ger båda tyngdkänsla som förvärras när man är uppe o går osv?

    • @moonrisefilippa_se
      @moonrisefilippa_se  5 місяців тому

      @@Linda-up6tz ja båda kan ge tyngdkänsla och det vanligaste är en kombination av spändhet och svaghet 🌺