Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

Mình ăn thế này và đã xuất hiện CƠ BỤNG..! Vlog eat clean và tập thể dục những ngày gần đây🎥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 тра 2021
  • #eatclean
    Hôm nay, mình sẽ cho các bạn xem mình ăn uống hàng ngày.
    Khẩu phần ăn hầu như ngày nào cũng giống nhau nên mình chỉ quay những ngày mình ăn ngon.
    Lâu lắm rồi mình mới quay mukbang nên các bạn hãy xem cho vui nhé.
    Shop của Hyeri trên Shopee
    shopee.vn/cherihyeri94.vn?smt...

КОМЕНТАРІ • 235

  • @baotramhuynh8083
    @baotramhuynh8083 3 роки тому +18

    Mình thật sự ngưỡng mộ Hyeri, 1 cô gái lúc nào cũng tràn đầy năng lượng tích cực, đáng yêu

  • @thdayne
    @thdayne 3 роки тому +6

    Chị ngày càng xinh luôn á. Chị thường tham khảo chế độ ăn và chế độ tập ở đâu, như thế nào vậy ạ.mong chị chia sẻ cho mọi người cùng biết
    Mong chị ra thêm video về việc làm đẹp, đi tập, kinh nghiệm các thứ ạ, nhiều bạn quan tâm tới việc này lắm ấy

  • @yikiramu3927
    @yikiramu3927 3 роки тому +38

    Em cũng đang cố gắng tập thể dục để giảm cân nè 😀 xem vid này tự nhiên có động lực hơn 😊love hyeri 😘

  • @maithi122
    @maithi122 3 роки тому +20

    Thích nhất là những vid này của chịiii :3

  • @lanngo1791
    @lanngo1791 3 роки тому +24

    Xuất sắc Hyeri

  • @LoraVooo
    @LoraVooo 3 роки тому +3

    Xem vid của chị Hyeri xong cái có thêm động lực tập thể dục 💪💪💪 luv uuuuuu

  • @user-vk8kk2qv6c
    @user-vk8kk2qv6c 3 роки тому +10

    Video này truyền cảm hứng quá trời, xem xong em muốn đi tập thể dục và lên kế hoạch giảm cân nữa 🥰🥰

  • @thikhuepham6545
    @thikhuepham6545 3 роки тому +1

    Tuyệt vời hôm nay mới biết đến bạn ! Bắt đầu là fan của bạn từ đây 😂❤️

  • @ngocanhbui9678
    @ngocanhbui9678 3 роки тому +1

    Huhu đúng cái em đang cần xemmm lunnn ạ, iuuuuu ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @cocoquynhanh
    @cocoquynhanh 3 роки тому +2

    em thích xem mấy video tập luyện và eat clean như này lắm, cảm thấy có động lực hơn hẳn :3

  • @anthuannguyen8019
    @anthuannguyen8019 3 роки тому +2

    Chị đỉnh quá Hyeri ơiiiii >

  • @kieuloan7918
    @kieuloan7918 2 роки тому +7

    Nhờ vào những bài tập mà Hyeri chia sẻ năm trước nên e đã giảm từ 79kg -> 65kg đấy ạ, nhưng e tập với cường độ cao hơn tí và chèn thêm một số bài khác nữa, cảm ơn chị đã truyền năng lượng giảm cân đến mng ạ ~.~

  • @TrangHa-ip4lj
    @TrangHa-ip4lj 3 роки тому +6

    Aww hôm nay em cũng rất yêu chị Hyeri

  • @lany-ahhs4405
    @lany-ahhs4405 3 роки тому +1

    Xem video cứ có cảm giác chị heyri mệt mỏi v nhỉ , hk biết do lúc trước mình theo dõi chị có trang điểm ,nay ít theo dõi chị , chị hk trang điểm nên nhìn thiếu sức sống , nhưng mà chị vẫn xinh nhé , công việc và cuộc sống hiện tại chị rất tuyệt vời

  • @DaiNgthianh
    @DaiNgthianh 2 роки тому

    Vid này em coi không dưới 20 lần lun coi mãi mà không chán í nhợ 😭 ôi động lực giảm cân của emm🥰 chị Hyeri ra thêm vlog eat clean work out thêm nữa nhé 😭

  • @antran-pj5zi
    @antran-pj5zi 3 роки тому

    mẹ Hyeri dễ thương xỉuu. Đang diet mà thấy Hyeri mukbang em đau lòng quá >_

  • @flywithly
    @flywithly 3 роки тому +1

    Xem xong có động lực hẳn. Cảm ơn c

  • @callmete3540
    @callmete3540 3 роки тому +1

    Em là người được trời ban cho cái vòng eo nhỏ với dễ có cơ bụng nữa. Nhưng do môi trường xung quanh nên bụng lúc có rồi lại thành bụng mỡ

  • @thihongkhanhpham2937
    @thihongkhanhpham2937 3 роки тому +1

    Chị chia sẻ về đồ tập gym với chị uiiii thích mặc đồ tập giống chị❤️❤️

  • @tieuphuongphan4216
    @tieuphuongphan4216 3 роки тому +219

    Hyeriiii ♡ 😭 xinh quá nhaaaaa!!! Không biết chị lấy động lực ở đâu để ăn uống và tập luyện tốt thế ạ? Chị quá xuất sắc rồiii!! 🍒 👏👏👏

    • @user-ft5dp8pv5b
      @user-ft5dp8pv5b 3 роки тому +1

      muốn đẹp là có động lực ngay ý mà

    • @baoyen0913
      @baoyen0913 3 роки тому +2

      Cho bản thân đẹp hơn ngon hơn thì đấy là động lực chứ đâu

  • @nhungochaho2903
    @nhungochaho2903 3 роки тому +14

    Mặt mộc của Hyeri rất xinh 👍👍

  • @aolu3319
    @aolu3319 3 роки тому +2

    Omggggg
    Em ở nhà dịch thôi mà cũng lười tập
    Chị , body đẹp thật đó . Ỏooooo

  • @huyenvo2060
    @huyenvo2060 3 роки тому +1

    Hyeri chia sẻ các bài tập để có cơ bụng đẹp đi ạ ❤️❤️❤️

  • @aikonguyen7637
    @aikonguyen7637 3 роки тому +1

    Yahhh iem gất thích vd nàyyy

  • @vuipham3681
    @vuipham3681 3 роки тому +2

    E thik xm daily vlog của c lắm á

  • @nguyenthithuhue783
    @nguyenthithuhue783 3 роки тому +1

    Chúc chị sớm đạt được cơ bụng mơ ước nha chị. Em nghe nói con gái để đạt được cơ bụng rõ ràng là phải tập luyện cực kỳ chăm chỉ mới đc ạ.

  • @seulatvcuocsonghanquoc4335
    @seulatvcuocsonghanquoc4335 3 роки тому +2

    Wow, vòng eo đẹp quá Hyeri ơiiiii

  • @phuonghua2608
    @phuonghua2608 3 роки тому +7

    Chị ơi, chị hãy tuyển người phụ chị việc của shop đi . Nếu làm dài hạn kiểu một mình thì chị sẽ mệt lắm đó

  • @nhuquynhbui05
    @nhuquynhbui05 3 роки тому +9

    Càng ngày chị càng đẹp á😄

  • @trangangan2693
    @trangangan2693 3 роки тому +1

    nhìn có động lực ghê luôn aww

  • @diemmy6943
    @diemmy6943 3 роки тому +2

    E cũng xem đầu nè chị yêu ơi

  • @anann520
    @anann520 3 роки тому +1

    Ui, chị đã tạo động lực lớn cho e

  • @anjung4424
    @anjung4424 3 роки тому

    Awww xịn quá chị ơiiii

  • @Amy-hh9dx
    @Amy-hh9dx 3 роки тому +1

    Chị Cheri ơi chị có thể làm video giới thiệu những loại dietary supplement hoặc thuốc giảm cân nào tốt ko tác dụng phụ đc ko ạ?

  • @hoanguyet3120
    @hoanguyet3120 3 роки тому +2

    Rất thích cách chị yêu bản thân mình

  • @winniev5886
    @winniev5886 3 роки тому +1

    Chị càng ngày càng xinh luôn😊😊❤❤❤

  • @ShiroTran177
    @ShiroTran177 3 роки тому +1

    Cj Hyerii ngày càng xinh nhể

  • @giangle5988
    @giangle5988 3 роки тому +96

    Hi vọng sau này shop chị bán thêm đồ tập gym nữa nhìn đồ của chị thích ghê

    • @nguyenoan4913
      @nguyenoan4913 3 роки тому

      bạn có link shop hyeri k :>

    • @truongthingoctruc9559
      @truongthingoctruc9559 3 роки тому +2

      @@nguyenoan4913 phần mô tả có để nha bạn

    • @ethanarjun3798
      @ethanarjun3798 3 роки тому

      I know it is kinda randomly asking but do anyone know a good site to watch new movies online?

    • @josephkellen4184
      @josephkellen4184 3 роки тому

      @Ethan Arjun try flixzone. Just google for it =)

  • @giangngo3310
    @giangngo3310 3 роки тому +1

    Chị hyeri chăm chỉ quá ♥️

  • @michanie8017
    @michanie8017 3 роки тому +2

    Em cũng đang trong quá trình siết cân nặng 😁,cũng đang ăn chế độ eatclean giống chị nữa nè😉.
    Mong em vs chị sẽ luôn đc mạnh khỏe và đẹp da đẹp dáng🥰

  • @DonkeyTh-tv9sc
    @DonkeyTh-tv9sc 3 роки тому +1

    Nhìn chị thiệt có động lực ghêêêê

  • @cucphuong7511
    @cucphuong7511 3 роки тому +1

    Xem đầu nha chị yêuuuuu 😘

  • @ntnaaaaaaaaaa
    @ntnaaaaaaaaaa 3 роки тому +1

    chị Hyeri làm thêm nhiều vid về diet vlog nữa nhaaaaaaaaaaaa

  • @thibichphungnguyen4636
    @thibichphungnguyen4636 3 роки тому +3

    Chờii ơii chị để hình nền hình GFRIEND ạaa em cũng thích GFRIEND lắm thích chị nữa :3

  • @vytranthithaot4511
    @vytranthithaot4511 3 роки тому +2

    C lm thêm nhièu video như này nữa đi ạ

  • @thecurrent_cloud
    @thecurrent_cloud 3 роки тому +2

    Động lực của tui❤️

  • @ThuyTran-ie9ij
    @ThuyTran-ie9ij 3 роки тому +1

    Video của chị rất ý nghĩa

  • @LinhNgo-nu6wz
    @LinhNgo-nu6wz 3 роки тому +1

    Body chị đẹp thiệt, bữa xem video trc xem mà mê :3

  • @phungannnabs8747
    @phungannnabs8747 3 роки тому

    Chị ơi chị làm nhiều video thế này nữa nha ❤️

  • @thaoidk
    @thaoidk 3 роки тому

    Nể Heri thật sự, em rất giỏi

  • @scarlettmtt
    @scarlettmtt 3 роки тому +1

    Nhớ chị quá đi 💓💓💓💗💗

  • @thuongquynh160
    @thuongquynh160 3 роки тому +1

    Chị làm video về những bài tập ở phòng tập PT đi ạ

  • @phuongcaothanh1693
    @phuongcaothanh1693 3 роки тому +1

    Yêu chị mãi yêu

  • @xinchao_lailatoday
    @xinchao_lailatoday 3 роки тому +1

    Xem mà em nhớ thời gian trước đây chăm chỉ eat clean của em lắm. Sau khi vào năm học cuối cấp người càng ngày càng phì ra:

  • @YenNguyen-eu4vk
    @YenNguyen-eu4vk 3 роки тому +3

    Ôi chị ơi xem đến đoạn 11:18 nhìn thấy rough mà cảm giác âm lòng í chị, em là fan của gfriend nè chị

  • @Moon-nx1vi
    @Moon-nx1vi 3 роки тому +1

    Uẩyyyy, đẹp thật sự!!!

  • @nancyle3514
    @nancyle3514 3 роки тому +2

    Love your videos!!! ❤️❤️❤️ What’re the brands of ginseng and probiotics products that you’re using btw?

  • @vitdongtao
    @vitdongtao 3 роки тому +1

    Huhu nhìn thì ngon mờ ăn mau ngán , với lại phần ăn c ít thật. Khâm phục c ấy em ăn vậy vài bữa là thèm đủ thứ ròi

  • @phamquynhanh4116
    @phamquynhanh4116 3 роки тому +1

    Xem đầu tiên ạ 😘😍🥰

  • @thuminh6240
    @thuminh6240 3 роки тому +2

    Làm video quay các bài tập ở phòng gym của chị đi ạ

  • @LinhTran-yy7lh
    @LinhTran-yy7lh 3 роки тому +2

    Chị có thể review cái máy hấp trứng của chị đc ko ạ. Mỗi lần luộc trứng e thấy phức tạp quá.

  • @ew.ts01
    @ew.ts01 3 роки тому +1

    hay quá love you

  • @mingyang1457
    @mingyang1457 3 роки тому +1

    Cố gắng coi chị để có động lực nhưng dạo này VN nóng quá nên thôi e give up luôn 🤣🤣🤣

  • @AnhAnh-qp1px
    @AnhAnh-qp1px 3 роки тому +1

    Đúng r ạ c quay mukbang đi ạ

  • @Ivy_ne
    @Ivy_ne 3 роки тому +1

    Chị ăn thèm quá ạ 😋

  • @nhitruong7019
    @nhitruong7019 Рік тому

    Tuyệt thật mình cũng đang tập ăn eat clean vì sợ thiếu chất nên dùng thêm Multivit daglig của pharmatech để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể kết hợp thêm thể dục nhẹ nhàng, cố gắng vì sức khỏe tốt lên mỗi ngày mới được

  • @nguyentuongvy716
    @nguyentuongvy716 3 роки тому

    Hyeri làm thêm nhiều video eat clean đi ak

  • @vophamngocoanh
    @vophamngocoanh 3 роки тому +2

    Hyeriiii ơi, Hyeri bán thêm Hồng sâm và men si sinh loại trong video đi được không ? Ở Việt Nam mình cũng rất muốn tìm được 1 loại hồng sâm chất lượng để dùng mà chưa thấy.
    Cảm ơn Hyeri nhiều nha.

  • @NgocAnh-us6wp
    @NgocAnh-us6wp 3 роки тому +1

    Chị ra video thường xuyên đi ạ

  • @pt3771
    @pt3771 3 роки тому +1

    Em đang giảm cân xem video này có động lực hẳnnn

  • @nauyfamily4755
    @nauyfamily4755 3 роки тому +1

    C ơi .C chia sẻ về cái máy và cách làm sữa chua đi ạ

  • @vietus1040
    @vietus1040 3 роки тому +1

    Clip eat clean và tập thể dục những ngày gần đây ... Ung ho kenh va clip rat hap dan cua ban nhieu nha.

  • @vannhi6750
    @vannhi6750 3 роки тому +1

    Ngày càng đẹp chị ơi

  • @quynhanhluu7766
    @quynhanhluu7766 3 роки тому +7

    c cute quá xá lun í ( •̀ ω •́ )✧ Bận như vậy mà còn healthy and balance nứa, siu cấp ngưỡng mộ (❁´◡`❁)

  • @little_pearl915
    @little_pearl915 3 роки тому +1

    Àn yong chị 🤗🤗🤗

  • @ngthuyduongg04
    @ngthuyduongg04 3 роки тому +3

    Chị hyeri dùng protein shake hãng gì thế ạ 💖

  • @HuyenNguyen-se2qd
    @HuyenNguyen-se2qd 3 роки тому +1

    Chị làm nhiều video mukbang hơn đi ạ

  • @nicenine356
    @nicenine356 3 роки тому +1

    Trời nhìn cái cơ bụng của chị mà e kiểu😍😳

  • @chitrandiep9564
    @chitrandiep9564 3 роки тому +1

    Chị ơi lúc chị phẫu thuật thẩm mĩ thu gọn tay đến nay thì có hiệu quả ko ạ

  • @HoaTran-mx5je
    @HoaTran-mx5je 3 роки тому +1

    Mong chị ra nh video như này 🥺

  • @junggyeongwoo5669
    @junggyeongwoo5669 3 роки тому +1

    Chị ơi cho em hỏi chị làm nail ở đâu vậy ạ? Xinh quá chời lunn 😍😍

  • @hoang5391
    @hoang5391 2 роки тому

    Chị Hyeri làm thêm vlog eatclean đi ạ , và em cũng thắc mắc là mỗi ngày nên ăn một quả trứng thôi nhưng em thấy chị ăn hàng ngày có khi là 2 quả trứng mỗi ngày thì có sao không ạ💓

  • @tusammy
    @tusammy 3 роки тому +6

    Bụng chị đẹp quá chị Hyeri ơiii 😍

  • @nguyenngon5059
    @nguyenngon5059 3 роки тому +1

    Chị làm video study/work w me đii

  • @thuhongo5288
    @thuhongo5288 3 роки тому +1

    Chị ơi , chị có thể chia sẻ những bài tập eo vs chân của chị dc k ạ

  • @maitruonghuynh7792
    @maitruonghuynh7792 3 роки тому +1

    Love U and love this video

  • @armyphuong1719
    @armyphuong1719 3 роки тому +1

    xem video xong có động lực eat clean hơn hẳn ấy ạ,e mới ăn eat clean gần đây th nhma e đã bắt đầu nản .....😢😢

  • @celine5822
    @celine5822 3 роки тому +5

    đường cong đỉnh quá. chị upload mấy bài tập mà chị tập đi ạ. Em tập nhưng cái side abs nó k nhỏ thon như thế :'(

    • @tinpham8214
      @tinpham8214 3 роки тому

      Cơ địa mỗi ng khá nhau .

  • @quynhanhhothi2582
    @quynhanhhothi2582 3 роки тому +1

    Chị hyeri ơi chỉ nên ăn 3-4 quả trứng trong một tuần thôi ạ

  • @ngophuonganh818
    @ngophuonganh818 3 роки тому +1

    chị có ăn lót dạ trước khi tập không ạ ? hay là sau tập mới ăn sáng ạ ?

  • @phuonganhtrinh7884
    @phuonganhtrinh7884 3 роки тому

    Chị Hyeri ơiii c có tính lượng calo ở từng bữa ăn ko ạ? Có tình lượng protein, carb, fat cho từng bữa ăn ko ạ?

  • @peonieng5783
    @peonieng5783 3 роки тому +1

    dáng người chị đẹp quá luôn ạ~

  • @hanh4420
    @hanh4420 3 роки тому +1

    Chị chia sẻ link mua mấy đồ ăn trg vd đi ạ

  • @trangtrangtieu6712
    @trangtrangtieu6712 3 роки тому +1

    Puradak ăn chiên giòn thì rất ngon lại mềm thơm nhưng mà ăn gà sốt thì bị mặn loại sốt nào cũng vậy toàn phải ăn thêm cơm k thì nó khá mặn.
    Đề cử 푸라닭 후라이닭

  • @TrangNguyen-zc4qe
    @TrangNguyen-zc4qe 2 роки тому

    Ngầu quá ạ kk

  • @DungNguyen-el7uj
    @DungNguyen-el7uj 3 роки тому +1

    Hyeri bán máy làm yaourt đi nè, mình rất thích món đó

  • @phamthiphuonganh309
    @phamthiphuonganh309 3 роки тому +1

    Hi chị yêu
    Nhớ chị quá đi

  • @umm6922
    @umm6922 3 роки тому

    Nấm với thịt ba chỉ của chị nhìn ngon mắt quá

  • @phomaique5251
    @phomaique5251 3 роки тому +1

    E cx đag cố gắng tập để dc giống c

  • @younggun11
    @younggun11 2 роки тому

    Cám ơn chị ạ!!