DIET VLOG|이렇게 하면 절대 입 안터짐👼🏻다이어트 식단•헬스 루틴)

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  • Опубліковано 6 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 94

  • @Seol2e
    @Seol2e Рік тому +775

    서연님이 말아주는 개강룩 보고싶어요,,💗

    • @user-gd6fy3dw5h
      @user-gd6fy3dw5h Рік тому +33

      이거진짜!!!!! 새내기를 구원해주세요….😭😭😭

    • @민지-l3r7h
      @민지-l3r7h Рік тому +34

      ㅇㅈ 헌내기를 위한 후드티 추천도,, 기다립니다,,❤❤

    • @만찐두빵-l1q
      @만찐두빵-l1q Рік тому +1

      개가티 존버

    • @jkgf
      @jkgf Рік тому +2

      ㄹㅇ 이거다

    • @풀썩-t6r
      @풀썩-t6r 11 місяців тому

      휴학하셧대여,,

  • @ineverymoment
    @ineverymoment Рік тому +43

    4:32 아니 너무 귀여우셔욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @grimja027
      @grimja027 Рік тому

      놀란 햄찌같음ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bin_a
    @bin_a Рік тому +7

    관리하는 여자 너무 멋있고 예쁘고 대단하고...❤️ 나는 언제 하고...😅 운동은 내일부터 하기로 하고 컵 누들 로제부터 따라 해먹어 볼게요 ^^ 얏호 ~

    • @alice85850
      @alice85850 Рік тому

      운동 생각보다 힘들고 그래요 하기 싫음이 느껴지네요

  • @라게
    @라게 Рік тому +14

    느슨해진 일상에 긴장감을 살짝 주시는 영상 잘 봤습니다.

  • @AnaS00901
    @AnaS00901 Рік тому +8

    식단도 중요하지만 먹고싶은 거 먹고 더 빡세게 운동하는 게 정신건강에 훨씬 조아요
    서연님 이뿐 영상 오늘도 감사합니더ㅜㅜㅜㅜㅜ

  • @어으-j8y
    @어으-j8y Рік тому +2

    4:35 아 뭐야 여기 짱귀…..

  • @효-e9l
    @효-e9l Рік тому +2

    서연님..제가 연휴 끝나고 다이어트 할려고 한건 어떻게 아시구.. 이렇게 브이로그를 올려주시다니…정말 사랑합니다이❤️

  • @Sihoon_tp
    @Sihoon_tp Рік тому +7

    역시 자기관리 최고네요~😊
    엄청 마르셨는데 힘이 좋으신데요?😮
    멍때리는모습 너무 예뻐요
    설날연휴에 이런 선물 영상을 주시다니❤
    감사합니다
    설날연휴 잘보내시구요 다음영상도 기다릴게용❤

  • @웅웅-v3p
    @웅웅-v3p Рік тому +6

    오늘도 웅니영상은 사랑 ❤

  • @미미-w1r
    @미미-w1r Рік тому +2

    서연님 저 헬스장에서 서연님 본적있어요 .. 같은 동네라는건 알고있었는데 헬스장에서 마주치니까 너뮤 신기했어요…🥹🥹 영상 항상 챙겨보고있어요 ㅠㅠ 🥰

  • @한나-k5r
    @한나-k5r Рік тому +1

    0:46 서연님 모자 궁금합니당🥹🫶🏻

  • @Sbjklvcds
    @Sbjklvcds Рік тому +12

    설날용돈보다..언니영상이 더 조으네요😍💞💗💗

  • @원반-r7t
    @원반-r7t 4 місяці тому

    너무이뻐언니ㅠㅠ유유ㅠㅠㅠ 나 예전영상 쭉 정주행 하는 중..

  • @honeygo5rae
    @honeygo5rae Рік тому

    다이어트 식단 공유 진짜 넘넘 좋아요! 앞으로도 자주자주 부탁드립니다❤️❤️

  • @수현김-z7n
    @수현김-z7n Рік тому +3

    6:07 듣고 빵터졌네요ㅋㅋ 힘들게 돈 들여서 찌운살인데 또 돈 주고 빼야된다니😊

  • @어으-j8y
    @어으-j8y Рік тому +1

    ㄴㅏ 이 영상 너무 기다렸자나…

  • @유짱이-m2c
    @유짱이-m2c 11 місяців тому

    영상 보는데 제 최애카페 나와서 낌짝 놀랫어요 동네주민이엇다니..💕💕

  • @예진-r7j
    @예진-r7j Рік тому +7

    혹시나 해서 댓글 쓰는데,, 모자쓰고 운동하면 두피 열, 땀 배출이 안되어서 탈모 올 확률이 높아진대요,,,조심하세용,,🫶🏻

  • @8866-n2y
    @8866-n2y 11 місяців тому +1

    3:02 후드티 정보 궁금해요옹,,💓

  • @she_y1
    @she_y1 Рік тому +2

    새해 복 마니 받아요 언니 항상 잘 보고 있어요 🧧♥️

  • @백승운-z7c
    @백승운-z7c Рік тому +2

    이쁘고 여성스럽고 멋진 숙녀십니다😻
    설연휴 잘 지내시고 새해 복 많이 받으세요.

  • @최곽두
    @최곽두 Рік тому +1

    재밌다 … 얼굴맛집인데 친근하기까지해 …

  • @이유란-d9m
    @이유란-d9m 13 днів тому

    혹시 운동은 피티 받으신건가요?? 운동하는 자세가 너무 좋으셔서요!!

  • @Poiuy-i8j
    @Poiuy-i8j 11 місяців тому

    나 언니 브이로그 조아..

  • @곽준희-c7x
    @곽준희-c7x Рік тому +2

    너무 재밌어요😂😂

  • @멍멍-e1b
    @멍멍-e1b Рік тому +3

    흐아아앙 설연휴에 두둑히 먹구 서연님 영상보는것..그야말로 힐링 그잡채..♥️

  • @karinarockerpuncher._.06609
    @karinarockerpuncher._.06609 Рік тому +1

    언니 새해 복 많이 받으세요❤
    항상 건강하고 행복만 하셔요!!!!!
    오늘도 영상 잘 볼게용~

  • @존중하세요
    @존중하세요 Рік тому +4

    서연 님 요리하는 영상 처음 찍으시는 것 같은데 색다르고 좋아요 맛있어서 놀란 표정도 너무 귀엽고 봄 룩복 영상도 보고 싶어요 🩵

  • @Alwaysbehappy0718
    @Alwaysbehappy0718 Рік тому +2

    계단 40분!! 대단하십니다...👍

  • @존중하세요
    @존중하세요 11 місяців тому

    9:00 9:04 저도 이 분 레시피 보고 만들어 먹었는데 우유랑 아몬드가루 넣어야 맛있어요 9:26 너무 귀엽다 10:49 16:40

  • @태희와뚜복이의클-g7k
    @태희와뚜복이의클-g7k Рік тому +3

    서연님, 다이어트 브이로그 영상 잘봤어요.행복한 하루 잘보내세요.^^

  • @m1e_goyengg
    @m1e_goyengg 11 місяців тому

    우리도 똑같아 누나 우리 둘 다 다이어트 중이야 🎉

  • @La-qo9hv
    @La-qo9hv 9 днів тому

    처음에 헬스장서 입으신 하의 정보 부탁드려요!!

  • @mingg1019
    @mingg1019 Рік тому

    렌즈 너무 궁금해요…🤍🤍 미모열일 ㅜㅜ

  • @nananana0099
    @nananana0099 Рік тому +2

    칼질 진짜 손베기 딱 좋은 칼질인데
    유튜브로 칼질 영상 하나 검색해서 보고 해보세요
    재료 잡는 손 저렇게 하시면 반드시 베입니다

  • @최서현-e5n
    @최서현-e5n Рік тому +9

    친구 아버님 인사를 앉아서 고개만 빼곰 내밀고 하다니 ..🫠

  • @스타일시크
    @스타일시크 11 місяців тому

    [스타일시크] 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 몸매 너무 부러울 정도로, 날씬하고 예뻐요! 브이로그 잘 보고 갑니다 😀❤

  • @곰상옴
    @곰상옴 Рік тому +2

    아니 고냥 먹방 브이로그 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jjjjnn266
    @jjjjnn266 Рік тому

    저도 그 초코케이크 만들어봤는데요….진짜 …그냥 사먹는 게 낫습니다.!!!

  • @wooyaminami-ho1mc
    @wooyaminami-ho1mc Рік тому +1

    차근 차근 쉬엄쉬엄😮

  • @옞-i7p
    @옞-i7p Рік тому +1

    그녀가 왔다🫨🫨🫨🫨

  • @krisantos
    @krisantos 11 місяців тому

    i wish the videos had english subtitles for foreigners subscribers, but that's ok, because i still watching your videos anyways haha

  • @Runa_466
    @Runa_466 11 місяців тому

    헬스 루틴 순서대로 알려주세요!!🥺

  • @누리-h2q
    @누리-h2q 7 місяців тому +1

    피티 받아본적 있서여??? 어케 운동기구 다 잘쓰는건지 궁그매요ㅠㅠ

  • @user-sr6mi4yh7i
    @user-sr6mi4yh7i Рік тому +1

    목걸이 정보.. 넘 궁금해요

  • @lauraminora1560
    @lauraminora1560 11 місяців тому

    hi..can you add Indonesian subtitles?? I always watch your videos but don't know what you're talking about. keep up the enthusiasm for making videos, okay?🤍🤍

  • @쟹-w2j
    @쟹-w2j Рік тому +1

    언니 중간에 내가 뼈맞앗네….. ㅠㅠㅠ 흑ㅎ,ㄹ흑

  • @민지-k6i
    @민지-k6i Рік тому

    언니 렌즈 정보 좀여…

  • @홍수민-e4j
    @홍수민-e4j 11 місяців тому

    13:38 아 진짜 뻘하게 웃기닼ㅋㅋㅋㅋ

  • @박승현-i7o
    @박승현-i7o Рік тому

    사랑합니다 누님

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j Місяць тому

    아귀엽네두동생님

  • @tanaz924
    @tanaz924 Рік тому

    Hello I love you 😍
    Happy birthday ❤

  • @TCSoff89
    @TCSoff89 9 місяців тому

    이_뻐_엄청_이_뻐-♡

  • @trace752
    @trace752 Рік тому

    새해 복 마니 받아요❤

  • @다영-d9d
    @다영-d9d Рік тому

    헬스 주 몇회 가시나요 ?

  • @jupiterburhan4577
    @jupiterburhan4577 11 місяців тому

    Cocok jadi K- Drama 😁😁😁

  • @이오늘-l1g
    @이오늘-l1g Рік тому

    남서연이 미래다..

  • @cosmemaiamaia3666
    @cosmemaiamaia3666 11 місяців тому

    QLindaaaa Baby😢😭😭😭😭 I love🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤😢😭😭😭😭😭😭😭😭 you yes............

  • @다람-x3m
    @다람-x3m Рік тому +4

    아디다스 후드집업 품번 아시는 분,,,

  • @_gottalove_me
    @_gottalove_me 11 місяців тому +1

    Mix of nayeon and karina

  • @은지-e4z
    @은지-e4z Рік тому +1

    0:53초부터 1:03까지 나오눈 노래 아시는 분 ㅠㅠㅠ

    • @f0f8ff85
      @f0f8ff85 11 місяців тому

      봄 같던 그녀가 춥대

    • @은지-e4z
      @은지-e4z 11 місяців тому

      @@f0f8ff85 감사합니다!!

  • @beautifultoday5037
    @beautifultoday5037 Рік тому

    그냥 이쁜 게 아니라 운동을 꽤 한 거였구나 대단하다..

  • @vlog8852
    @vlog8852 Рік тому

    ❤❤

  • @IluvJeonie.
    @IluvJeonie. Рік тому

    남자친구 있어요? 아니면 당신만큼 아름다운 여자를 보이지 않는다 아 정말 아름다워요 그리고 사랑해요 생일 축하해요 생일 축하해요💕😻💖💗💘💝

  • @wffansgnsgnwgmwgmegmey
    @wffansgnsgnwgmwgmegmey Рік тому

    축구만큼 재밋다 !

  • @kwonjunhyon
    @kwonjunhyon Рік тому +1

    근데 운전석이 오ㅔ 오른쪽에 이ㅛ아요??

    • @february3rd
      @february3rd Рік тому +1

      전면 카메라로 찍어서 그래요

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Рік тому

    서연님 브이로그를 잘 볼게요

  • @jellyfish686
    @jellyfish686 Рік тому

    綺麗な瞳です(⁠*⁠ノ⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠ノ⁠♫

  • @swapnanayak2968
    @swapnanayak2968 11 місяців тому

    안녕하세요 언니, 섹시한 의상을 입어주실 수 있나요 😊❤

  • @소나무-c2g
    @소나무-c2g Рік тому

    Hi❤❤❤❤

  • @71305
    @71305 11 місяців тому

    2:30 아니 나만 모르는 초대형에어팟이 나온 걸까나 ?????????

  • @AAWolff
    @AAWolff Рік тому +1

    뭐가 살쪄!!!

  • @ducky9843zz
    @ducky9843zz Рік тому +7

    남친 생기면 왠지 서운할거같아......

  • @gimiae
    @gimiae Рік тому +1

    홍초를 태워먹다..?????????
    사투린가?????

  • @5tfgu6tfb
    @5tfgu6tfb 11 місяців тому

    신은 하나님뿐. 예수님 믿고 구원 받으세요.

  • @쭌-g5j
    @쭌-g5j 8 місяців тому +1

    이렇게 예쁜사람도 자기 관리하는데 오크녀들 느끼는거 없어요?

    • @Lulu_lala_cute
      @Lulu_lala_cute 7 місяців тому +2

      차은우도 운동하는데 니나 많이 느끼고 니몸뚱이 관리하쇼

  • @như7710
    @như7710 Рік тому

    2
    2
    2

  • @3rnhgvnkmipl
    @3rnhgvnkmipl Рік тому

    대.구.통.구.이.여자히.ㅋ.ㅋ.ㅋ화이팅!!

  • @3rnhgvnkmipl
    @3rnhgvnkmipl Рік тому +1

    대.구.통.구.이.여.성