Meine 3 liebsten WW-Rezepte: Platz 1: 20-Minuten Garnelen Pfanne (OMG sooo gut) Platz 2: Blitzpizza (Mach sie meistens veggie) Platz 3: Hähnchen Hasselback 🤤🤤 Wir haben am selben Tag übrigens anfangen Vanessa 🤭 Freue mich immer sehr, wenn ein neues Video von dir online kommt 😘 Weiter so, wir schaffen das 💪🏻
Oh ja Hähnchen hasselback! Ich liebe Schlemmerpfanne mit putenschnitzel... Weiß Grad nicht mehr ob es so heißt ... Sind aber Möhren drin! :-) pausiere Grad mit WW, weil ich ein Baby bekommen habe! ;-)
@@marions.7654 Oh das ist doch ein schöner Grund zum pausieren. Herzlichen Glückwunsch! Werde gleich mal schauen ob ich das vor dir genannte Rezept finde 🤗
Liebe die ganzen Weight watchers Videos 😍 bin auch seid ein paar Wochen dabei und bei -9 kg 🥳 da müssen aber noch so 30-40 runter 😅 gerne mehr Videos, sind sehr inspirierend! Dir noch ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme!😚
Lena Marie ich würde sagen 1 1/2 Monate... ich habe aber viel Sport gemacht, das heißt 4 mal die Woche Fitnessstudio 2-3 Stunden und habe nur Hähnchen und Reis und alles gegessen 😅 und ein corny am Tag als Süßigkeit. Jetzt versuche ich’s mal mit Weight watchers, da das auf Dauer Nix für mich war ;)
hallo vanessa, super tolles video. hab direkt mal nen abo da gelassen💕 ich finde es mega daß du die rezepte vorkochst und sie in die infobox stellst. machst deine sache richtig gut. ich hoffe auf weitere tolle koch videos und wünsche dir viel erfolg🍀 liebe grüße, gaby aus dortmund💜
Die Rezepte sehen echt gut aus! Über ein Food-Diary von dir würde ich mich sehr freuen. :) Edit: habe gerade gesehen, dass du ein What I eat in a day hochgeladen hast. Vielleicht magst du das ja auch eine Woche ausweiten. :)
@@vanessanicole.official Wow Glückwunsch Habe immer gedacht man muss auf alles verzichten deshalb nehme ich auch nicht ab sondern eher zu Wie sieht's aus mit den Portionen wie weiß ich was eine normale Portion ist mit der ich nicht zunehme
Liebe Vanessa, tolles Video 🥰 wir werden hier defintiv die Spaghetti mit Broccoli-Käse Sauce ausprobieren, so schlecht sah es nämlich nicht aus. Hier ist ein absoluter Hit die Vollkornspaghetti mit Schinken-Käse Sauce 🥰 aus dem Buch Leicht & Smart von Mix genuss, kann ich dir den Spaghetti Thunfisch- Salat empfehlen mit Dinkelspaghetti 👍 wird hier zum Grillen geliebt, sowohl warm als auch kalt essbar. Lg Sina ( auch ww'ler ) 🙋♀️
Mach doch statt Nudeln mal Zoodeln ich hasse Zucchini eigentlich aber ich habe das so für mich entdeckt es schmeckt genauso wie Nudeln irgendwie ich liebe es und du kannst dich so satt essen !
Um dich zu beruhigen. Es ist keine Sahne in der Soße😘 & außerdem kommt es beim abnehmen darauf an das du in deinem kcal Defizit bleibst. & selbst wenn es eine Sahnesoße wäre & ich damit in meinem kcal Defizit bin & damit bis jetzt erfolgreich 30kg abgenommen habe, dann ist es egal was es für eine Soße ist🤦🏻♀️😂
Bitte mehr solche Videos davon! Sieht soo lecker aus alles 😍😍😍❤️
Den Spargelauflauf würde mich sehr interessieren!
Jaaa bitte mehr solche Videos,ich liebe es!🙌❤
Meine 3 liebsten WW-Rezepte:
Platz 1: 20-Minuten Garnelen Pfanne (OMG sooo gut)
Platz 2: Blitzpizza (Mach sie meistens veggie)
Platz 3: Hähnchen Hasselback
🤤🤤
Wir haben am selben Tag übrigens anfangen Vanessa 🤭
Freue mich immer sehr, wenn ein neues Video von dir online kommt 😘
Weiter so, wir schaffen das 💪🏻
Oh ja Hähnchen hasselback! Ich liebe Schlemmerpfanne mit putenschnitzel... Weiß Grad nicht mehr ob es so heißt ... Sind aber Möhren drin! :-) pausiere Grad mit WW, weil ich ein Baby bekommen habe! ;-)
@@marions.7654 Oh das ist doch ein schöner Grund zum pausieren. Herzlichen Glückwunsch! Werde gleich mal schauen ob ich das vor dir genannte Rezept finde 🤗
Ich werde auf alle Fälle mal das Rezept mit den Spaghettis und Brokkoli ausprobieren meine Tochter liebt Brokkoli 🤗👌❤️ vielen Dank dafür 👏
Das ist eine gute Idee mit dem kleinschneiden und dann denkt der Körper, dass das mehr ist 😍😍
Jetzt hab ich richtig Lust auf diese Spagetti mit Brokkoli Käse Sauce 😍
Liebe die ganzen Weight watchers Videos 😍 bin auch seid ein paar Wochen dabei und bei -9 kg 🥳 da müssen aber noch so 30-40 runter 😅 gerne mehr Videos, sind sehr inspirierend! Dir noch ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme!😚
In welchen Zeitraum? Und machst du dazu Sport? :)
Lena Marie ich würde sagen 1 1/2 Monate... ich habe aber viel Sport gemacht, das heißt 4 mal die Woche Fitnessstudio 2-3 Stunden und habe nur Hähnchen und Reis und alles gegessen 😅 und ein corny am Tag als Süßigkeit. Jetzt versuche ich’s mal mit Weight watchers, da das auf Dauer Nix für mich war ;)
hallo vanessa, super tolles video. hab direkt mal nen abo da gelassen💕 ich finde es mega daß du die rezepte vorkochst und sie in die infobox stellst. machst deine sache richtig gut. ich hoffe auf weitere tolle koch videos und wünsche dir viel erfolg🍀 liebe grüße, gaby aus dortmund💜
Klasse video, gerne mehr davon!🙈
Es ist einfach so krass satisfying dir beim schneiden vom gemüse zuzusehen😍😂
Hallo,
liebe Nicole hast Du zum Anbraten für das marinierte Hähnchen Öl genommen?
Über eine Antwort würde ich mich freuen.
Liebe Grüße
Nein. Wir braten grundsätzlich alles ohne Öl an☺️
Zur Hackpfanne am Schluss passt super etwas Sojasauce statt Salz. Danke für die Rezepte Vanessa.......LG
Unbedingt mehr solche Videos!! Schaust super aus😘
Mega Video ! :)
Tolles Video! Gern mehr davon und viel Erfolg weiterhin 🤩🙂
Danke für das Video! Mehr Inspirationen für WW Mahlzeiten wäre suuuper 👍
Grad ein Satz gesprochen und direkt ein dickes 👍 du bist so erfrischend hab grad erst dein Kanal gefunden
Tolles Video :) aber woher hast du diese Gewürz Behälter die sehen echt schön aus :)
Sehr schönes Video!!!! Hoffe du machst sowas öfter! ❤
Super gutes Video 😍 gerne öfters 💕 vielleicht man mit Rezepten zum Grillen jetzt passend zum Sommer ☀️
Hallo Vanessa wieviel Punkte haben die Gerichte?
Ich freu mich schon aufs nachkochen 😍😍 siehst sooo toll aus
Finde das Video super. 👍🏻 du kannst gerne häufiger solche Videos hochladen 😊
Leckeres dabei :) wünsche dir wie mir, viel erfolg weiterhin mit ww :)
Die Rezepte sehen echt gut aus!
Über ein Food-Diary von dir würde ich mich sehr freuen. :)
Edit: habe gerade gesehen, dass du ein What I eat in a day hochgeladen hast. Vielleicht magst du das ja auch eine Woche ausweiten. :)
Danke für dieses tolle Video. Die Idee, uns deine Lieblingsgerichte zu zeigen ist super 😍
Danke fürs Zeigen ❤
Die Idee ist gut . Frische Petersilie, Muskat selbst reiben und Zitrone selbst auspressen. .. in den folgenden Rezepten auch.
Das sieht sooo leckeeeeer aus!!! 😍 Wird definitiv nachgekocht!
Blitzpizza habe ich nach deinem Video das erste mal getestet, sehr gut, wirds jetzt aufjedenfall öfter geben. 😊
bei wieviel Grad muss sie denn wie lange in den Ofen?
Kann man damit den abnehmen?
Sonst hätte ich damit nicht über 30kg verloren ☺️
@@vanessanicole.official
Wow Glückwunsch
Habe immer gedacht man muss auf alles verzichten deshalb nehme ich auch nicht ab sondern eher zu
Wie sieht's aus mit den Portionen wie weiß ich was eine normale Portion ist mit der ich nicht zunehme
Super Video, gerne mehr davon. 😃👌🏻🎉
Würdest du bitte noch mitteilen bei wieviel Grad wie lange backen? Danke im voraus!
Was denn backen?😅
Mehr solche Videos 👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Werde aufjedefall die Nudeln und die Blitzpizza nachmachen. 😁 mehr davon bitte
Das erste Rezept sieht ja Mega lecker aus 😍 werde ich später direkt nachkochen!
Kannst du immer noch dazu sagen wie viele Punkte die Rezepte haben? :)
Super Rezepte. Das sieht sehr lecker aus😍Ich hätte mal eine Frage an dich. Wie viele Kalorien nimmst du mit WW täglich zu dir?🤔
Pia Feu Kalorien werden bei WW nicht angezeigt/gezählt. Man bekommt nur Punkte gezeigt 😊
Stefanie Hopp Ah, okay. Das wusste ich nicht😅Hätte die Kalorien, die sie isst gerne mit meinen verglichen😇
Hast du mit ww abgenommen oder nicht
Sonst würde ich es nicht schon seit Januar machen ☺️
- Lasagnesuppe
- Thai-Erdnuss-Curry
- Bisquitschnitten
🤤😍😍😍
Alle Rezepte sehen super lecker aus, werde alle mal nachkochen, danke :)
Wie lange muss die Blitzpizza in den Ofen & bei wie viel grad ? ☺️
Das würde ich auch gerne wissen, schade, daß das bei dem Video fehlt.
Bitte mehr Rezepte Videos 😍👍🏻
Ich danke dir , du bist für mich Motivation pur, deshalb hab ich mich jetzt auch bei weight Watchers angemeldet .
Die Blitzpizza kenne ich auch noch.. Könnte ich echt mal wieder machen :-)
Wie viele Punkte haben deine Gerichte
Habe auch mit WW Angefangen wir schaffen das alle, 😍❤️😍❤️
Ich fange heute mit WW an und hoffe endlich 30 Kilo zu verlieren.🙄
Alle nehmen ab, nur ich nicht. . .dies ist meine letzte Chance
Astrid Görgens Wie sieht es heute aus bei dir?
@@astridgorgens4483 Hast du es geschafft?❤
Das Shirt gefällt mir . Woher hast du das ? 🤗
H&M :)
Sieht das lecker aus 😍 das mit den Spaghettis hab ich auch schon gemacht sehr lecker war das 😊
Wieviele Punkte hat denn jeweils eine Portion ?
Dazu darf ich leider nichts sagen
Wieso
Warum sollte man die punkte nennen .... die gibts wenn du dich bei ww anmeldest und die gebühr zahlt
Alle Rezepte sind mega ..werd alles nachkochen😍
Mega leckere Gerichte 😍
Danke für die leckeren Rezepte👍😁Endlich wieder mal ein Paar Ideen...manchmal weiß man nicht mehr was man kochen soll🤣😎
Genau mein geschmack😍😍😍
Liebe Vanessa, tolles Video 🥰 wir werden hier defintiv die Spaghetti mit Broccoli-Käse Sauce ausprobieren, so schlecht sah es nämlich nicht aus.
Hier ist ein absoluter Hit die Vollkornspaghetti mit Schinken-Käse Sauce 🥰 aus dem Buch Leicht & Smart von Mix genuss, kann ich dir den Spaghetti Thunfisch- Salat empfehlen mit Dinkelspaghetti 👍 wird hier zum Grillen geliebt, sowohl warm als auch kalt essbar.
Lg Sina ( auch ww'ler ) 🙋♀️
Mach doch statt Nudeln mal Zoodeln ich hasse Zucchini eigentlich aber ich habe das so für mich entdeckt es schmeckt genauso wie Nudeln irgendwie ich liebe es und du kannst dich so satt essen !
Habe die schon ausprobiert & mir schmecken sie leider absolut garnicht :)
Die Rezepte müssen wir auch mal testen @Jana. Dann nehmen wir auch vielleicht mal ab.
Ich liebe dich mein schatzii
Es wäre toll, wenn die Punkte jeweils angegeben würden!
Darf ich leider nicht
@@vanessanicole.official Dann verpacke die Pünktchen doch einfach in eine kleine Rechenaufgabe, dagegen kann ja niemand was haben 😜
das ist ja cool dankeeee👍
Cooles Video mehr davon
sieht alles lecker aus! :)
👍👍👍
Tolles Video 😁😁🌷Lg von meinem Kanal
habe ich eben auch gemacht die blitzpizza
Hallöchen,
Ich kann dir empfehlen auf der Pizza Brokkoli, Mais und Sauce hollandaise drauf zu machen. Ich liebe es. LG und Guten Hunger
🤗💕
Spaghetti Käse sahne sose beim Abnehmen????🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Um dich zu beruhigen. Es ist keine Sahne in der Soße😘 & außerdem kommt es beim abnehmen darauf an das du in deinem kcal Defizit bleibst. & selbst wenn es eine Sahnesoße wäre & ich damit in meinem kcal Defizit bin & damit bis jetzt erfolgreich 30kg abgenommen habe, dann ist es egal was es für eine Soße ist🤦🏻♀️😂