[ATO #2] MÉTODO WIN HOF: A experiência imersiva da BANHEIRA DE GELO l Caffeine Army Lab
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Você já ouviu sobre os inúmeros benefícios do banho frio? E sobre o Método Wim Hof, que combina exposição ao frio e técnicas de respiração? É exatamente sobre isso que falaremos no segundo episódio do Caffeine Army Lab: Como essa abordagem revolucionária veio para melhorar a saúde física e mental, além de ajudar a imunidade.
Com ensinamentos vindos diretamente da Holanda, André Sanches e Raissa Rossi convidam dois médicos para viverem na pele a prática energética e, submetidos a exercícios de respiração e banheira de gelo, João Barnewitz e Verônica Lazzari, se propõem a sair da zona de conforto e imergir na experiência inegavelmente surpreendente.
Será que eles chegam até o final? Você descobre assistindo o episódio completo do primeiro mini documentário original Caffeine Army.
ACOMPANHE TAMBÉM NOSSOS CANAIS:
🔥Site: www.caffeinear...
🔥Instagram: / caffeinearmy
🔥Tik Tok: / caffeinearmyoficial
🔥Strava: / strava
🔥Spotify: podcasters.spo...
🔥Twitter: / caffeinearmy
🔥Facebook: / caffeinearmy