как перестать накручивать себя, сравнивать с другими и искать в себе недостатки | 5 шагов к гармонии

Привет, меня зовут Алёна 👋🏻, я психолог и специалист по психосоматике
В этом видео обсуждаем, как:
- перестать постоянно накручивать себя,
- не сравнивать себя с другими,
- держать фокус внимания на себе,
- не выгорать,
- быть с гармонии с собой и своей душой 🤍
Чтобы записаться на консультацию пишите в личные сообщения в телеграм @alyona_lk
Подробная информация о консультациях здесь - saGlnaGxpZ...
#психологспб#психологонлайн#внутренняяопора#ресурсноесостояние#тревога#самоценность#достижениецели#успех#уверенностьвсебе