痛い辛い運動を卒業し、リラックスしながら運動を続けた効果は！？

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 私が長女を出産し６年間お世話になった愛媛県西条市という本当に素敵なところで、開催させて頂いていたグループレッスン、マンツーマンセッションにご参加下さっていた生徒さんに、当時の心身の変化を振り返って頂きました！
    ご出産後の大変な最中にご協力、ありがとうございました！
    まずは骨盤底筋のリハビリから再開してくださいね！

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】23:16【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】
Переглядів 357 тис.
日本と世界のボールの捕まえ方が違いすぎる！時代遅れレッスンまだ蔓延中！8:43日本と世界のボールの捕まえ方が違いすぎる！時代遅れレッスンまだ蔓延中！
日本と世界のボールの捕まえ方が違いすぎる！時代遅れレッスンまだ蔓延中！LPスイング吉田直樹
Переглядів 6 тис.
学歴マウントについて精神科医の本音。10:02学歴マウントについて精神科医の本音。
学歴マウントについて精神科医の本音。精神科医・芳賀高浩のお悩み相談クリニック
Переглядів 2,1 тис.
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок00:57⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок
⚡КОРЕЙЦІ ПРОТИ росіянок5 канал
Переглядів 1,1 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
71歳女性　諸症状改善＋人生の価値観変わった！！話8:1271歳女性　諸症状改善＋人生の価値観変わった！！話
71歳女性　諸症状改善＋人生の価値観変わった！！話ピュレ香
Переглядів 80
からだをほぐして３分瞑想～脳科学＆アロマの効用も～【無料セミナー公開】20:57からだをほぐして３分瞑想～脳科学＆アロマの効用も～【無料セミナー公開】
からだをほぐして３分瞑想～脳科学＆アロマの効用も～【無料セミナー公開】りょうこ超自然的ヨガ
Переглядів 53
集まらない売れない時に チェック＆改善する7つのポイント　＃9732:58集まらない売れない時に チェック＆改善する7つのポイント　＃97
集まらない売れない時に チェック＆改善する7つのポイント　＃97ブランディング研究室
Переглядів 10
【音量注意】Super bowl後のフィラデルフィア。優勝おめでとう【02/09/2025】16:30【音量注意】Super bowl後のフィラデルフィア。優勝おめでとう【02/09/2025】
【音量注意】Super bowl後のフィラデルフィア。優勝おめでとう【02/09/2025】アメリカお散歩チャンネル / Commuting at Philly
Переглядів 41
最強ぶっ壊れ本能実装！無個性から最強になった覚醒ムートがやばすぎた！【にゃんこ大戦争】【ゆっくり実況】２ND#4928:26最強ぶっ壊れ本能実装！無個性から最強になった覚醒ムートがやばすぎた！【にゃんこ大戦争】【ゆっくり実況】２ND#492
最強ぶっ壊れ本能実装！無個性から最強になった覚醒ムートがやばすぎた！【にゃんこ大戦争】【ゆっくり実況】２ND#492エルチャンネル
Переглядів 109 тис.
【元管理職】仕事できるヤツできないヤツの特徴13:25【元管理職】仕事できるヤツできないヤツの特徴
【元管理職】仕事できるヤツできないヤツの特徴はやまる雑談放送局
Переглядів 248
「ランニング・マラソン」また新しくランニングシューズ買っちゃいました12:38「ランニング・マラソン」また新しくランニングシューズ買っちゃいました
「ランニング・マラソン」また新しくランニングシューズ買っちゃいましたカゲヤマチャンネル
Переглядів 1,1 тис.
【40代50代】納豆と◯◯を混ぜると血栓が溶けて脳梗塞をほぼ回避します…！【うわさのゆっくり解説】脳梗塞・心筋梗塞・認知症・ボケ予防38:43【40代50代】納豆と◯◯を混ぜると血栓が溶けて脳梗塞をほぼ回避します…！【うわさのゆっくり解説】脳梗塞・心筋梗塞・認知症・ボケ予防
【40代50代】納豆と◯◯を混ぜると血栓が溶けて脳梗塞をほぼ回避します…！【うわさのゆっくり解説】脳梗塞・心筋梗塞・認知症・ボケ予防うわさのゆっくり解説【18時30更新】
Переглядів 11 тис.
フィジー島のハーバルメディスンのある暮らし　45回セラピストクロストークライブ1:11:34フィジー島のハーバルメディスンのある暮らし　45回セラピストクロストークライブ
フィジー島のハーバルメディスンのある暮らし　45回セラピストクロストークライブnatural table
Переглядів 15
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн