La meditación trascendental

Con la meditación trascendental se puede concentrar la mente de una forma muy potente y simple, concentrar la mente significa reposar la mente. Con la meditación trascendental puedes ir deslizándote hacia una zona en que se está completamente alerta y a la vez en profunda relajación. Sin enfocarse en nada en particular, en ese estado no hay nada que uno esté pensando específicamente y, sin embargo, se está alerta. Ni se está dormido, ni en babia, ni en despiste, está totalmente presente, con atención constante y a la vez, a menudo con una buena dosis de relajación. Es un estado muy curioso, que tiene su propia identidad, y se va conociendo con la práctica.

[@andrewconti5022]

Excelente! Has resumido y condensado la meditación trascendental a unas pocos y muy entendibles palabras! Muchas gracias

[@viureplenament]

gracias, celebro que te haya servido. Oscar

[@juanamontoya1293]

Muy interesante, me quedo von ganas de más
Muchas gracias

[@viureplenament]

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[@dolcimarilena4938]

El nombre Meditación Trascendental está registrado, y está no es Meditación Trascendental.