双極性障害の辛さ5選。【当事者がご紹介】

[@なをみ秋山]

本当の自分がわからない。
本当にそうです。
よく思います。
躁状態の時、人生のパートナーが欲しくてたまらなく
なるのですが、酷い鬱になると、こんな私に誰か付き合えるわけがないと思ってしまいます。自分の本心が自分でも
わからないですね。

[@yasuohyugaji4934]

君の動画にいつも励まされています。私は周囲から「好きなことをやって成功して、元気で毎日楽しそうで羨ましい」と言われますが、本当は全くそうではありません。君の素直で、深く考え抜かれ選ばれた言葉の数々に、とても癒されます。今日もありがとう！明日も笑って、外出できそうです。

[@うつラジ-b6m]

そう言っていただけて嬉しいです！コメントありがとうございます😊

[@クリスマスローズ-q4c]

深く共感しました。特性と言ってくださりありがとうございます。いろいろな双極性の本を見てみましたがいちばんふにおちました

[@かーかー-c1q]

どれも深く共感出来ます！

[@てんりともみん]

子供の頃から周りの状況で判断して、どうしたら家族がうまくいくか陰で母を支えてました。今でもその行動は変わらず、できない、が言えません。エネルギー枯渇してるけど、普通に演じてしまいます。
わかりやすく代弁して下さり、共感できました。
ありがとうございます。

[@anzenyk]

説明の仕方が好きです。

[@村松桂三]

低気圧の時に体調が悪い時は漢方薬の五苓散を飲んでいます。
また、冬季の寒さには弱くなりました。生姜スープなどを飲んでいます😢

[@かずちゃん-l3w]

はじめて拝見しました。
私も双極性障害を発症して3年です。
仰っていることよくわかります。
お互いにがんばらずに生きていきましょう^ ^

[@うつラジ-b6m]

コメントありがとうございます😊嬉しいです！

[@たけむー-j3j]

私も双極性障害と診断されて1年半です。すべて自分と重なるところがあり共感できる内容でした。

[@sitaroro]

同じ双極性障害です。いま鬱期でこの動画を見ています。めちゃくちゃつらくて、でも共感できて少し心が軽くなりました。明日病院行ってきます。

[@すがもとえみこ]

私も、双極性障害６２年です😢双極性障害の経験のある動画😢🍁有難いお話しでした😢
障害の経験のある当事者の言葉を初めて聞き納得したり😢さすがと思い切り共感しました😢５つの体験談に思い切りうなずきそうだ😢そうだと嬉しいお言葉にめぐりあえて😢生きていてよかった！と動画🍁に感謝申し上げます🎉有難うございます！

[@すがもとえみこ]

やはり、双極性障害の経験のある当事者のお話しは説得力があり、その通りと驚きを隠せません😢医師のお話しは沢山聞いていますが😢同じ目線の患者さんの体験に裏づけられたお話しは、共感と共に😢心を打つものや！心に響くものがあり動画🍁を提供して下さり心より、嬉しく感謝申し上げます！

[@あぶ-k9s]

全て共感できました。
発病して10年以上経ちますが、本来の自分がどういう人間なのか、よくわかりません。
動画がわかりやすく簡潔にまとまっていて、鬱状態のボーッとしている頭でも理解できました。
ありがとうございます。

[@せんべい-f9r]

知り合いが、同じ病気です😢
気持ちあがったり
ハイテンション
ダウンしたら😢
寝たきり
お金の使い道も、
荒くなったりと。
大変😢
私の息子
違う精神病気です。
皆さん
頑張って、いきましょう🎉

[@千絵-s5r]

わかりすぎて泣ける😢
動画ありがとう！

[@花-h5f]

双極性障害です
かなり共感しました
本当の自分が分からないですよね
なんか無理してるの演じるの分かる
反動が必ず来ますね
今は躁状態みたいで調子良いので勝手に断薬しました
毎日楽しくて幸せで体が軽い欲しい物が次々に現れてお喋りしたい
でもイライラ怒りっぽくてブチ切れてしまうのでその時がツライ
共に前向きに生きましょう

[@由佳利平]

あまりにイケメンなので、ドキドキしながら見ています。すごく真面目に、話しかけてくださり、同じ病気なので分かりますし励みになります、いまは、鬱で、閉じこもって動画を見る毎日です。

[@池田眞也-i6b]

現在、精神障がい者6名で自主活動として、月に一回集まっています。
障がいを共有している仲間なので、主治医に対する不満や薬の効果など、情報を共有しています。
この集まりは、いつも笑いが絶えません。
先日、躁状態の時のエピソードを語りあいましたが、なぜかみんな元気になりました。
今の自分を客観視できているからだと思います。
主さんも、自己分析できているから、今の状態が寛解に近いと思います。
人生、まだまだ長いですが、何とかなるので、自分らしく生きてください。

[@みやび猫-s8n]

演技できてしまう、が本当に辛いです。一見仕事できる人を演じてしまうので…一応資格持ちの専門職ですが…全く関係ない仕事に就こうかなとか悩みます。できない自分を受け入れてくれる職場ないかなあ…お互い無理なく頑張りましょう

[@tokeisoumama]

50代で双極症と診断され、薬を飲んでいます。
鬱がなかなか良くありません。
子供の年齢くらいのゆうすけさんの話に共感しまくりです。
調子が悪くても家事やなんやらで動き回っているので全然休まらず、悪循環の日々です。
動画楽しみにしているので無理のない範囲で上げて下さい。

[@09an]

3年ほど前から症状があり、最近通院を初めて双極性障害と診断されました。
日頃から医師の方や当事者さんの動画をいろいろと拝見しています。低気圧など気候の変化に弱いというのはその中であまり指摘されない点ですが、思い返せば症状が出始めた時期からいきなり低気圧と冬に弱くなったので、腑に落ちる内容で驚きました。
そして自己分析をしまくるというのもとても共感できます（笑）
その中のmbti診断という性格診断で私はINFJと出ますが、投稿者様もINFJらしさがかなりあるように感じました。
他人の分析はできるけど自己分析は苦手、その場で最適な自分を演じられる...等々です。
性格が双極性障害を引き起こしやすかったのか、双極性障害がこの性格にさせているのか、よくわからないですが...改めて本人も周囲も理解が難しい病気だなと感じます（長文失礼しました🙇🏻）

[@冬野陽-y4c]

動画、ありがとうございました😊🍀🍀🍀

[@うつラジ-b6m]

こちらこそコメントありがとうございます！

[@ぱららいか]

全部めっちゃ分かりみ😢
辛い😂

[@メルセデスS]

悪い意味ではないけれど21歳(23歳)
には見えない!!

[@にこ-j3g]

全く同じすぎて…双極性で悩んでるのは1人じゃないんだと思えました。涙が出ました。

[@赤瀬新3]

20年来付き合っています。とにかくうつ状態が深くて長いです。本当になった人じゃないとわからない苦しみ。毎日が怖くて辛いです。
少なくとも、ここに書き込みしてくれている人は、同じような苦しみを抱えているんだと思うと、少しだけ元気をもらえます。

[@スリーナイン-k1w]

20年長い時間、頑張ってこられましたね。
私の子供は11年目です。
なかなか周囲に分かりずらい辛さ
イライラの時の発言は、本心なのでしょうか？
躁鬱の辛さだと理解していても、受け止められなくなっています。
一生の辛さ 光が見えず不安ばかりが、つのってしまいます。

[@smamyc]

この動画をたまたま拝見して良かったと思いました。
躁鬱かも知れませんねとお医者さんに言われて、そしてこの動画に出会って、今までの「なんでみんなと同じような生活がこんなにもハードなんだろう」とできない自分を責めていました。個性として受け入れていこうと思えました、ありがとうございます！

[@eritam69]

発症してここに流れ着きました。まさにその通りです！

[@muki_amaguli]

若いので適切な治療が早いうちに出来てよかったですね。

[@征矢雪絵]

1型の診断から10何年経ったけど、あなたの分析には驚かされました😮

[@木村泉-t7v]

はじめまして！
やっと、わかりあえる人に出会えた感じです。

[@tilltheend3627]

自分のすべき事意外には、お金の余裕がない限り介入しない事が大切かと。調子が良くなるとすぐに世界をどうにかしたくなるから。

私が困っている事と同じで、共感できて有り難いです。
出かけると、自分の持っているエネルギー以上に頑張りすぎて、寝込んでしまいます。
周りには、ただ体力が無さすぎるとか思われています。
明日、受診し、うまく説明できるといいなと思います。

[@たかみーたかみー]

わかるーー全部わかる！！

[@ぷーさん-z7b]

私もゆうすけさんと全く同じです!具合が悪いと訴えられるのは主治医と家族だけ。演技派ばあさんです。

[@セバスチャンミカエリス-k7y]

双極性障害と診断されてないけど、自分が分からないとか、晴れてるのに押しつぶされるような頭痛が起きたり、スマホが全く見れない、照明のある場所が全く駄目になる、目の奥の痛みがある、最近それが頻繁で参ってる。自分が分からない時は昔の自分をパターン化して気分が落ちてる時は14歳の時、気分が上がった時は自分じゃない奴が出てきてる時、どちらでもないのが普通の自分だと思うようにしてる。

[@aa-pu6bq]

双極の友人がいるので、大変参考になりました。難儀なものですね

[@どうしてこうなった-e5y]

わかりすぎる

[@T華-q1u]

確かに！コミュニケーションが、出来てて周りに分かりにくい。😂
一人になるとダウンしたり、。ついにはパワハラ三昧😢で辛いですね。上手く自分とも、まわりとも病気を理解して折り合いをつけていけるように、焦らず
努力してみます。ありがとうございました

[@藤-r9e]

私も双極性障害です😂生きるのが辛いことの方が多々ありますがなんとか楽しみを見つけれるような日々を送っております。お薬も飲みたくないけど飲むようにしています😂
一生付き合っていかなければ
いけない病気😂仲良くならないといけないんだろうなぁと
思っています。ゆうすけさん動画ありがとうございました🙇

[@user-pq9et1tl1okan]

私（４８歳子供もいます）
躁鬱病です。
病気は、１０年付き合っています。
外出できない日もあります😅
日記を書いて、行動を見返ししています。
買い物したくなったら、１００円ショップで発散して散財しないように気をつけています。

[@AUM_1069]

凄く共感できました。
僕は10年近く双極性障害(混合状態)です、、。
とてもこの動画に助けてもらいました。
ありがとうございます☺️🍀

[@うつラジ-b6m]

そう言っていただけてとても嬉しいです😊
僕もコメントしていただいてとても救われました✨ありがとうございます！

[@fjkkuygfsretkh]

10年付き合っていても落ちた時は分かっても、躁状態が分からないですね。後になって、あの時もしかしたら､､､？と思い直すことが多いです。そん中でも、転院先の主治医は生活習慣や食生活を基本として、薬はオマケのような必要最低限の投薬治療を前提としているので、転院前の話を聞かない最低精神科医の時と違い診察日に主治医と話すのを楽しみにしています。転院前は自分がおかしくなっていると訴えても話を聞かず、無意識でのODで4日間意識が戻らず10日間入院。退院後の診察では自殺したんだよ！と怒られ､､､もう不信感しかなく転院を決めました。最近20年ぶりにパートを始めてから、それなりにストレスはかかりながらも楽しく有意義であり、笑って生活ぶりを話す自分を10年前に想像できただろうか？なくらいに回復（？）を感じています。しかし、もしかすると躁状態だったりして､､､と後々に思ったりも笑 数日で軽い躁と鬱が繰り返し来た時期があり、あの時は本当に疲れました。毎日のようにペットショップへ行き子犬、子猫を見て癒されてました。

[@ayapon1011]

義父が双極性障害です。会うといつもテンション高くて、話し続けるので毎回疲れます。本人も家族も、これが通常だと思っているので、私は困ることが多いです。

[@木村理華-i6j]

25年以上のベテラン双極性障害の者です。薬を止めたりして、何度か入院しました。やはり、一生続いていくもののようで、真面目に飲んでいても、軽く波はあります。でも、自殺しないで生きている自分を誉めてあげるのが、最終的には必要で、うつ転しないように、あまり、頑張りすぎないのが、長生きのコツです。何かいい方法を取り入れるなら、一つだけとかね。
完璧を目指すのは、健常者だって大変なのだから、身体と心にとって、ブラック企業で働くのと同じです。私は、何十年もたって、やっと、真ん中と、医者に言ってもらえるようになりました。今は、顔出し音楽ユーチューバーを、地味にやっていて、喜んでくれる方々もいます。好きなことを、無理なくやって、生活すると、長生きできますよ。
あと、人に合わせられないのが、双極性障害の特徴なので、人に合わせられるのは、性格が良いからなのだと、思いますよ。
無理せず、長生きして下さいね！

[@るんちゃん-z2t]

凄く同意です😭
何も病状を言えないので、全く理解出来ない。と同居の親に言われました…
自分が分からないのも本当につらいです。
一緒だ！って思えて思わずコメントさせて頂きました！
ありがとうございます😭

[@うつラジ-b6m]

るんちゃんさん、コメントありがとうございます！😊
自分でもわからないの本当に辛いですよね。。
コメントいただき僕も力もらえました！ありがとうございます！！

[@ayats9097]

娘がまだ10代です　でも波は今まで何回かありだんだん大きく深くなってきたんです　医師からは思春期ですし低め安定で様子見てくださいと診断されました。娘を躁うつにさせてしまった親として色々反省しております。何かアドバイスいただけると嬉しいです　おそらく色々気を遣わせてしまったのではと感じます。低め安定がどこまで効くのか…次の大きな凹みが来た時　どうすればいいのか…不安でいっぱいです。

[@うつラジ-b6m]

コメントありがとうございます！
まずは娘さんに心配をかけないためにもayaさんがメンタル的に安定することが大切だと思います。例えば娘さんが鬱になって死にたいと言ってきても、反論するのではなく、つらい気持ちに寄り添ってあげる。言いたいこと、溜め込んでたことを言わせてあげられるような雰囲気作りが大事だと思います。どんな状態でも変わらず愛情をもらえることが娘さんにとって一番の治療になると思います

[@ayats9097]

ありがとうございます
仰る通りですね　努めますね。

[@スリーナイン-k1w]

aya tsさん はじめまして。
私の子供も思春期で躁鬱になり10年目です。
お気持ちが痛い程分かります。
病院で合う薬を処方していただいていたら
必ず毎日飲んでください。効くのにも時間がかかったり、副作用が出たり、合わなかったり、色々あるかもしれませんが、親だけで病状を伝えていました。
長い目でゆっくり様子をみてあげてください。
市の保健所に、相談してお母様だけで色々アドバイスを受ける事をお勧めします、
お母様が、不安で深刻になりすぎないよう
お母様の生活をマイペースでこなしてください。
くれぐれもご自分も大切になさってください。

[@ayats9097]

@@スリーナイン-k1w さん　温かいメッセージありがとうございます。夫が鬱でやっと私も慣れて夫も落ち着いて来たところに娘が揺れ始めたんです　自分としては子は絶対病気にさせないと誓って一生懸命子育てと夫をサポートしてきましたが　やはり人間　　ですね　自分自身が感情的に揺れて　影響が娘にいったようです…先生からは　お母さんの笑顔がお薬ですと言われ　今はお薬は夫の希望で処方されてなく　様子みましょうとなっています。来年は大学受験です…色々心配ではあります。そもそも通学できるのか… スリーナインさんのお子様はお薬飲まれて安定されましたでしょうか。夫はまだ受け入れ難いようなんです…次　大きなアップダウンきたら…その時考える…と…そんなので良いのか

[@スリーナイン-k1w]

ayaさん ご主人もでは、本当に大変ですよね。
子供は、よく分かっているんですよね。頑張ってるお母様をみて 自分の思いを我慢して
皆自分の思いのはけ口がないですからね。
私の息子は、７年間ほぼ寝たきりでした。薬も色々過敏に副作用がでました。
病院6件目で強制入院させて、今高校を6年かけて卒業予定です。
高校へ行くのに躁になり、帰宅したら鬱になってダウンの日々です。混合型 ラビットサイクラーだと他の双極性障害のチャットで教えていただきました。
人前では、辛いとこ 弱いとこを見せず、相手の気持ちに寄り添っています。
大学受験 娘さんの気持ちを優先させてあげてください。
息子もとても悩んでいます。
波のある病気なのです。周囲はそれを受け止めるしかないです。
私は保健師さんに相談にのっていただいてました。
薬も お父様の意見ではなく、
保健師さんや医師に相談してください。
波が大きくなっているのも、薬の処方で楽になれるかもしれないと思ってしまいます。
10年たっても大きな病気の波に、親子で流されてしまいそうになります。
ゆうすけさんの動画で色々質問したり、アドバイスをいただいて自分の心を落ち着けております。
ayaさんのお気持ちが手に取るように理解できます。
自分が潰れないように、まずは
慣れるところからで、いいんですよ。

[@なっちゃん-f9l]

無意識に演じる　めっちゃ分かります、、！

[@てすとおおの]

はじめて。双極性障害のことを調べているうちにたどり着きました。
患者ご本人の投稿内容なので、勉強になります。言語化が上手ですが後遺症として､認知機能の低下や言語化が困難になったことはないのでしょうか？　当方の闘病者は認知機能の低下と話しをまとめて話す能力が低下してしまいました。生活するのにも支障があります。

[@ifamilychannels7069]

元双極性障害
元境界線パーソナリティ障害
現在44才20年以上寛解してます。
自己分析で占いからの取説作り
経験ありです。
他者分析はもはや趣味です。
ただ、空気を読むことより、自分の本音や意見を言うように心がけてます。
おばさんになってから
できるようになりました。

[@まさか妙]

無理させてることがわかっていても、無理しなくていいよっていう薄っぺらな台詞を言うのも残酷だと思う。それは言う側が気楽になりたいためで、本人はそれで自信を無くすかもしれない。大丈夫だなんて思ってない。しんどくても頑張ってくれてること、会ってくれること、今日も生きてくれたこと、感謝してるんだよ。

[@user-Tukiyo_Lai]

元気になって回復したかも！って思ってまた鬱になって治ってなかった…ってなるの共感

[@TaTa-in7ge]

全部わかりすぎる。

[@スリーナイン-k1w]

本当に子供とそっくりなので驚き👀‼️です
しんどい時は、ひっそり部屋にこもっています😓辛さを見せられない辛さですね😰😭
試験とかどうされてましたか？英語 資格とか知識の累積が出来なくて困っています。
コツコツ少しずつとか
周囲に言われても
鬱の度に英単語など
勉強した事が全く記憶に残っていない絶望感
いつもいつも色々な絶望感で起き上がれなくなっています。
ゆうすけさんは、そんな中で ８年かけても
大学卒業目指して‼️
偉い‼️凄い‼️ぞ☺️

[@うつラジ-b6m]

試験が必要な授業はほとんど受け終わっていたので、特に問題はありませんでした。
いま資格を取るとなるとたしかに厳しいですね。集中も続かないですし、記憶力も落ちています。卒論で論文を読む必要があるのですが、1日最大50分とルールを決めて自分のできる範囲で進めています。少しでも参考になれば嬉しいです。

[@竹山弘子]

入浴困難が辛いです、、、

[@八田起巳子]

わかります😂

[@sakura_saku01357]

なんとなく双極性障害なって思うのは観察力もだけど感覚的というか無意識に判断できるし素直に発信できる気がします。
だから他人のことはズバリ当てれたりするのかと。
てか君は頭をフル回転してるけど努力は必要ないのかなと思ってます。
自分はハイテンションの自分がマニュアルつくり鬱になったら頭を使わずにできるようにしてます。
まあ、、双極性障害は理解されないのはわかる。できる人間判定されるし鬱になるとなまけてるみたいに言われる。
知らんがなってかんじ（笑）
もう友人ゼロです。
今年もあと少しやしぼちぼちやろー(●´ω｀●)

[@友子内野]

まさに🎉

[@ni6226]

イケメン・・・！！

[@nobonobo0411]

分子栄養学、認知行動療法、、、分かります。宗教、神頼み、入れ入れ試した７年間。私はプラズマローゲンで、、、私はです。
辛いですよね。
読脳、カタナムナ、もう、大変ですよね。
私は、53歳ですが、まだまだ、人生ありますから、、、
情報発信、ありがとうございます？

[@こめらまま]

私、双極性障害だ。病院いくわ

[@柿絎子]

低め安定が普通と分かっているのに、全て努力しまくって無駄になるって意味が分からない。
それが躁状態なんでしょう？
人の気持ちも分かった気になるだけなんだよなあ。
何言っても本質的な解釈出来なさそうだね。
世界の中心と一部という感覚が持てないわけだ。