【Morning Routine】 6時起床、アラサー独身女の朝活モーニングルーティン|6:00am Morning Routine Japan VLOG

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 78

  • @santomy-c1x
    @santomy-c1x 2 дні тому

    清めまれているような動画と思えるくらい素敵さがありました。

  • @SkyCrawlers
    @SkyCrawlers 5 місяців тому +1

    2:51歩いて行ける距離に、都心部に緑がある所うらやましい

  • @よっちゃん-c1f
    @よっちゃん-c1f 4 місяці тому +1

    朝の公園でのヨガ健康的です。👍身体が柔らかくいいなぁ〜。

  • @石川達也-b1p
    @石川達也-b1p 5 місяців тому +2

    ゆみさんいつもご苦労様です。最近寝つきが、悪くて困っていましたが、寝る前に少し体をストレッチしてから寝ようと思います。 
    楽しみに見ていますので、これからもがんばってください。応援しています。

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      お疲れ様です✨
      夏場は睡眠の質下がっちゃいますよね😣
      ぜひぜひ、寝る前のゆるいストレッチ取り入れてみてください✨✨
      応援ありがとうございます😊

  • @camp5997
    @camp5997 5 місяців тому +1

    出勤前の公園ヨガ、体も心も整いそうですね。
    園の経営方針は、なかなか実行出来ることではなく、とても共感します。
    保育園の木の廊下も良い感じです。

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  4 місяці тому

      ほんとに公園ヨガ最高です✨
      同業者さんですか☺️歴史ある園だと余計にですよね🥺
      保育園の木、いいですよね☺️🌳
      こだわって購入したので褒めて頂き嬉しいです!!

    • @camp5997
      @camp5997 4 місяці тому +1

      いえいえ。純粋に凄いなぁ!と感じたので。最近、家の近所にも園庭の遊具が全部木製等、特色ある保育園が出来ました。

  • @敏之河野
    @敏之河野 4 місяці тому +1

    ゆみさん…尊敬の一言😊
    こういう女性には…本当に良い男性に巡りあってほしいって思う。
    人柄が…全て動画に詰まってるって感じ✨さっぱりしてて頼れるお姉さんって感じで…天然で(笑)
    大変なお仕事やと思いますが…やりがい❗達成感もある仕事😊
    俺にもゆみさんのような身体の柔らかさが…ほしい😂
    頑張って下さい😊

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  4 місяці тому

      ありがとうございます🥹
      さっぱり、天然、、この動画でおわかり頂けて凄いです😌‼️笑
      柔軟体操ゆったり続けてみて下さい☺️

  • @赤柴むさし
    @赤柴むさし 5 місяців тому +1

    仕事も自分に対しても妥協しない姿が素晴らしい!!妥協マンのオラは、、、

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      だらしない時も多いですが今回はピシャッとしてまきた!笑
      妥協も時には必要ですね☺️

  • @z00000-d
    @z00000-d 5 місяців тому +1

    公園でヨガって海外みたいで素敵すぎです😍良い一日を🙏あっスタイル良すぎです✨

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      公園ヨガ最高ですよ〜😍お互い良い一日を✨
      ありがとうございます!!

  • @kshoukou7646
    @kshoukou7646 5 місяців тому +1

    最近、保育の事件や事故等のニュースがよくありますが、ゆみ園長先生の考えや心遣いのある園だと、親はとても安心して子供を預けられますね😆👍

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      ありがとうございます✨
      安心して預けてもらえるようにこれからも精進していきます!!

  • @小田剛丈
    @小田剛丈 2 місяці тому

    ゆみちゃん❤スタイルいいし、可愛いし、最高😊❤

  • @user-ts5jn4tw9s
    @user-ts5jn4tw9s 5 місяців тому +1

    ゆみさんお疲れ様です😊☀️朝のルーティン素晴らしいですね。公園も広々して、ゆっくりヨガ🧘‍♂️で心と身体を整えてから出勤してとても良いですね👍ゆみさんスタイルイイし、綺麗ですね❤❤❤

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      出勤前のヨガは最高です🥹🌳✨
      忙しいときこそ、この時間をとりたいな〜と心がけています😌
      恐縮でが嬉しいです!ありがとうございます✨

  • @良心-n5g
    @良心-n5g 5 місяців тому +1

    朝の寝起きからのスタートが好きです😊今回はまさかの野外のヨガでしたね🎉
    都会の女性は、ヨガユニホームで移動出来るんですよね。田舎なら、ガン見ですよ❤いつも綺麗ですね❤

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      外ヨガスタートでした😂
      ヨガウェア楽すぎて普段着です!笑
      いつもありがとうございます🥹

  • @TouhokuDanshi
    @TouhokuDanshi 5 місяців тому +1

    流石です❗️パーフェクトボディ👍 出勤前に公園でヨガとかっていいですね!田舎では見ない光景だし、虫が多すぎて外出た瞬間に蚊や蜂に刺される覚悟しないといけない😅
    差し入れも職員さんもありがたい限りですね✨😉

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      公園での朝ヨガとっても気持ちいいですよ〜☺️✨
      虫が多い時期ですよね😂
      職員さんには感謝しかありません🥹

  • @藤井浩之-n1r
    @藤井浩之-n1r 5 місяців тому +1

    健康を思うと、運動しなきゃとか思うのですが、なにぶん朝から夜中まで仕事してたら、ただただ何もない時こそ寝たいと思ってしまいます💦
    僕個人としては、明日からは5月に休んでから久しぶりの休みなので、ぐ~たらしてるでしょうね🫣
    ヨガに園長、尊敬します✨

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      睡眠が一番です!!
      気負わず、しっかり寝ちゃって下さい🥱
      久しぶりの休日ぐ〜たらできたでしょうか☺️

  • @ikefukuro1700013
    @ikefukuro1700013 5 місяців тому +1

    ゆみさん、スタイルも良く横顔も素敵な方ですね。応援してますよ。

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      ありがとうございます✨
      応援嬉しいです!!宜しくお願いします😊

  • @かずひろ-j8q
    @かずひろ-j8q 5 місяців тому +1

    こんにちは😃
    働いている先生達のことちゃんと考えている素晴らしい経営者ですね
    色々と大変だと思いますが頑張ってください!応援しています😊
    チャンネル登録、Xフォローしました👍

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  4 місяці тому

      おはようございます☀
      温かいコメント嬉しいです!!
      頑張ります🥹
      チャンネル登録者ありがとうございます✨

  • @saku6559
    @saku6559 5 місяців тому +1

    ヨガしてるからスタイル抜群🤩流石インストラクター😳
    腸脳相関、冷たい物の摂り過ぎはイカン……気をつけなあきませんね😦
    お盆でも登園する子居るから先生も休めんし、園長も色々大変や。
    お疲れ様です😟

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      だいぶヨガの時間が減ってこうみるとむちってますね…😂
      冷たい物欲しちゃいますよね〜!
      労いのお言葉ありがとうございます😆

  • @永沼健二
    @永沼健二 5 місяців тому +1

    こんばんは🌃
    動画拝見しています。
    保育士とヨガインストラクター2つ仕事して、大変だと思いますが、体に気をつけてがんばってください☺️応援しています😌

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      こんばんは🌙
      動画見て頂きありがとうございます😊
      どっちも好きなので、楽しみながらさせて頂いています👧🧘‍♀️✨
      温かいコメントありがとうございます!
      引き続き宜しくお願いします✨

  • @原田健治-f9l
    @原田健治-f9l 5 місяців тому +1

    い、を忘れてますよ☺️うん、超可愛い、はい🍀と思います😊朝から感心させられることだらけで少しは見習わないと💧💦💦

  • @一昭赤木
    @一昭赤木 5 місяців тому +1

    こんばんは😃🌃
    朝からヨガ素晴らしいですね😊
    お盆なのにお仕事の方お疲れ様です😢
    ゆみさんはペンギンより可愛いらしいですよ😊❤️
    化粧もしてもしなくても元が可愛らしいので~俺はそぅ思えてしまいます😌❤️
    暑いので熱中症には気をつけて頑張ってくださいね👊🎉

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      おはようございます☀
      朝ヨガとっても気持ちよくて、良い1日をスタートできるんですよね✨
      お盆中の勤務も無事に終わりました😊
      優しくお言葉ありがとうございます✨
      ペンギンより可愛いなんて…ペンギンには敵いませんが、ありがとうございます!笑
      まだまだ暑いのでお互い熱中症に気をつけていきましょーっ!!✨

  • @千里木原
    @千里木原 5 місяців тому +1

    ゆみさんこんばんは
    ペンギンぽくはないですよ
    可愛い子鹿ちやんかな?
    素敵です✨🎉

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      おはようございます☀️
      子鹿ですか!!?笑
      予想外でした😂
      足腰鍛えていきます!!笑

  • @湘南丸-g7q
    @湘南丸-g7q 5 місяців тому +1

    ゆみさん お疲れ様です🙇‍♂️
    朝 ヨガ 気持ち良さそうですね👍
    自分は ヨガには全然 無頓着で💦
    ヨガ 言うたら
    片岡鶴太郎さんかぁ🤔くらいのレベルです😅
    ヨガって 基本的な体制❓があると思うのですが
    呼吸の仕方も あるんですかね❓
    動きと呼吸を合わせるみたいな☝️
    お盆中の 保育も
    お疲れ様です🙇‍♂️
    お盆中で 普段とは 園児3が少ないとはいえ
    やはり 職員さんも 少なくなる時期(お盆休みの職員さんもいるのかなぁと)だと 思うので
    少ない 先生の数で
    園児さん達を 見守るのは 大変だと思いますが
    園児さん達は 先生方を
    信頼していると思うので
    その モチベーションで乗りきって下さい🙇‍♂️
    自分は 明日まで お盆休みですが
    来週から 通常営業になります✋
    ゆみさんも 頑張っておられるので
    自分も来週から
    また 安全運転で 頑張りたいと思います💪
    休み明け 一発目は
    早速 千葉~神戸行き みたいです😬
    お互い 頑張りましょう💪

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      お疲れ様です✨
      そうですね!ヨガは基本的に呼吸と動きを連動させながら、呼吸を整えていきます😊
      温かいお言葉ありがとうございます✨
      千葉-神戸普段行かない私からすると羨ましいですが、仕事となると大変ですよね🥺
      休み明けからぼちぼち頑張りましょう😊✨

  • @永太郎-w6r
    @永太郎-w6r 5 місяців тому +1

    お初です。
    これからも頑張って~❗
    何かあったら雑談しましょ!また良かったら宜しくね❗

  • @高橋健郎-y5t
    @高橋健郎-y5t 5 місяців тому +1

    園長先生可愛いですよ😂
    お盆でもお仕事ご苦労さまです😂
    ヨガウェアお似合い❤
    経営者は大変ですね👊

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      園長先生呼びありがとうございます!笑
      ヨガウェア私服化しております😂
      経営者として勉強しながら頑張ります!

  • @0621dain
    @0621dain 5 місяців тому +1

    心と時間に余裕をもって行動できるって良いですね!
    その余裕から、気使いや思いやりって生まれてくるんだろうな
    では次回の動画も楽しみにしてますご安全に!!

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      心と時間の余裕大切ですよね🥹
      命を預かる仕事なので、一番大切にしていることかもしれません。
      はい‼️いつもありがとうございます✨
      次回も宜しくお願いします😊

  • @博秋野
    @博秋野 5 місяців тому +1

    可愛いし💘スタイルも最高なんだけど💘さすがお子ちゃまが好きなんだね💘‼️

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      とんでもないですが、ありがとうございます✨
      子どもは面白くて大好きです😂

  • @toshikun-cx1ql
    @toshikun-cx1ql 5 місяців тому +1

    ゆみちゃん、お疲れ生です🍻お盆関係ない仲間発見!!👀ゆみちゃんと一緒で何か嬉しい😊
    自宅の近所にヨガのできる公園があるなんて素敵杉る✨公園ヨガ気持ち良さそうですね❣ヨガだけにヨガっちゃう⁉な~んちゃって💦
    インストラクターだけあってフォームがとても綺麗ですね💕ゆみ先生、流石です‼👍
    自分がやってるボディメイクを公園でやると恐らく逮捕されます😱なのでやりたくてもできません😢
    ゆみ園長の保育園は、子供達も先生達も守られていて、安心・安全な経営をされてますね!👍自分が子供だったら預かられてみたい🥰✨

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      お疲れ生です🍻
      お盆関係ない仲間頑張りましたね😂🤝
      外ヨガ最高ですよ〜🥹🌳
      それはどんなボディメイクですか😂😂
      そうやって自分や我が子を預けたい!と思える園をこれからも作っていきたいです✨
      いつもありがとうございます😊

  • @shishimaruod5mz7ub5d
    @shishimaruod5mz7ub5d 5 місяців тому +1

    腰のくびれが素晴らしいだよ🐒🍀

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      気を抜くとボテっとなるので、そう言ってもらえるようにヨガ頑張ります🐒✨

    • @shishimaruod5mz7ub5d
      @shishimaruod5mz7ub5d 5 місяців тому +1

      @@marenihoikushinoyumi 美しいです🍀返信ありがとうございます😊応援してます📣

    • @shishimaruod5mz7ub5d
      @shishimaruod5mz7ub5d 4 місяці тому

      @@marenihoikushinoyumi インスタやってますか❓🐒

  • @hiroshi_shiino
    @hiroshi_shiino 5 місяців тому +1

    こんばんは🎉
    動画拝見させて頂きました😊
    朝から充実してますね👍
    ヨガ🧘は未体験です。
    女性しかしてないようなイメージがありますー😅
    (専用レギンス❓履くのでしょーか❓)
    保育に関しては毎年、辛いニュースが目立ってます。💧人手不足やらお給料の問題やら色々背景にあるからなのでしょーか❓
    少子化対策で国がもっと力を入れて欲しいなと日々思ってます。🤔
    ゆみさんのUA-camをいつも応援させて頂きまーす。
    ペンギン🐧でもゆみさんは可愛いです❤

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      おはようございます☀️
      動画見て頂きありがとうございます😊
      朝ヨガとっても気持ちいですよ✨
      確かに女性が多いですが、男性の生徒さんもいらっしゃいますよ☺️
      背景にある国の制度によるものは、大いにありますね😣国からの人数配置やお給料面は何年もなかなか変わらないので、自分たちでどうにかするのが早いので頑張ります😣
      温かいコメントありがとうございます✨
      UA-camこれからも宜しくお願いします😊🐧

  • @遼湯浅
    @遼湯浅 2 місяці тому

    ゆみさんみたいな彼女欲しい😊絶対一緒に居たら楽しい😊

  • @lestercroft
    @lestercroft 5 місяців тому +1

    Absolutely gorgeous ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sda6217
    @sda6217 5 місяців тому +1

    お疲れ様です。お仕事大変なのにそのスタイルは素晴らしいです。努力家ですね。車はBOSSのスピーカーが見えたから日産ですか?

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      お疲れ様です✨忙しい時こそヨガを取り入れるように心がけています🧘‍♀️
      おぉ!!!素晴らしいですね🚗✨

  • @kotaro-oo7wm
    @kotaro-oo7wm 5 місяців тому +1

    才色兼備の女性のルーティンって感じがしました✨平日にここまで労わっているから、休日は以前あげた干物っぷりでもキレイでいれるんですね〜✨

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      休日の干物っぷりもご覧頂き嬉しいです😂
      オンオフが激しいですよね!笑
      温かいコメントありがとうございます✨

  • @オーチャンズ-c5l
    @オーチャンズ-c5l 5 місяців тому +1

    はじめまして。
    なかなか出来るルーティンではないですね。ジャンルは違いますが私も同じ経営者として見習わないと…陰ながら応援してます!

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      コメントありがとうございます😊
      経営されているんですね!
      まだ4年目の私にとって経営者ってすごいな〜って思う日々です。
      応援ありがとうございます!!

    • @オーチャンズ-c5l
      @オーチャンズ-c5l 5 місяців тому +1

      @@marenihoikushinoyumi
      仕事以外で私はダイエットを頑張ります!(^^)

  • @今井良比古
    @今井良比古 5 місяців тому +2

    ゆみさんスタイル抜群ですね❤️めっちゃいい体してます❤️

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому

      そんなことありませんが、ありがとうございます😆

  • @rilachan_1213
    @rilachan_1213 5 місяців тому +2

    ゆみさん🥰こんばんは🌝🥰。始めてコメント致します🥰。良いスタイル🥰で、ナイスバディ😍🥰で良いですね🥰。

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      初コメントありがとうございます✨
      嬉しいです!!!

  • @matsumatsu8731
    @matsumatsu8731 5 місяців тому +1

    本当に、ゆみはスタイル抜群だよね✨ 美人だし✨胸が綺麗だよ✨肌が凄い綺麗✨
    朝起きる時、パンツ見えないようにね⚠️

    • @marenihoikushinoyumi
      @marenihoikushinoyumi  5 місяців тому +1

      恐縮ですがありがとうございます😂
      起きる時のパンチラには十分気をつけます!笑

  • @満平澤
    @満平澤 4 місяці тому

    お酒飲んで寝ちゃうと、俺も記憶が無い

  • @yoshitsugu1256
    @yoshitsugu1256 5 місяців тому +1

    自分磨きする女性ってSUTEKI
    仕事はもっと頑張る女性だと思う
    なんか自分を見ている感覚
    たまにはゆっくり休んで

  • @ブラックメフィスト-q7o
    @ブラックメフィスト-q7o 5 місяців тому +1

    お尻のポケットに携帯
    入れないんですか?😮

  • @榮作春島
    @榮作春島 5 місяців тому +1

    可愛い❤️綺麗いです。髪型も可愛い❤️全部好き❤️タイプです。奥さんになってほしいです。二人の子供つくて楽しく暮らしたいです。毎日、一緒に寝たいです。可愛い❤️綺麗いです。好き❤️