Grazie Elisa per questa utilissima meditazione per favorire l'uscita fuori dal corpo che utilizza prima lo yoga nidra (mente sveglia e corpo addormentato) e poi la tecnica della corda. Il suono del mare con i gabbiani aiuta a rilassarsi e anche la musica di sottofondo porta dolcemente allo stato ipnagogico 🙏♥️
Provata stasera, non sono riuscito ad uscire in astrale ma, invece di addormentarmi questa volta, ho sentito il corpo molto rilassato. Mi ha aiutato molto. Grazie Elisa per queste tue meditazioni che per me sono diventate ormai un punto di riferimento quotidiano. Che Dio ti benedica. 🙏
wooow direi benissimo, in ogni caso sai che l'astrale consapevole arriva quando deve, ma l'importante è che le meditazioni ti facciano sentire bene!! un abbraccio carissimo
purtroppo non è solo una questione di concentrazione, è un mix tra volontà, allenamento ecc. Ma sopratutto arriva solo se deve e quando è il momento giusto. 😉
io naturalmente non posso rispondere per altri , sai comunque quando è un sogno in realtà ti accorgi perché è diverso. ci vuole tanta pazienza e pratica. un abbraccio!!
![[10 minute meditation] Relaxing Music of Heart Sutra](http://i.ytimg.com/vi/ZF-4gNk1rcQ/mqdefault.jpg)
Grazie Elisa per questa utilissima meditazione per favorire l'uscita fuori dal corpo che utilizza prima lo yoga nidra (mente sveglia e corpo addormentato) e poi la tecnica della corda. Il suono del mare con i gabbiani aiuta a rilassarsi e anche la musica di sottofondo porta dolcemente allo stato ipnagogico 🙏♥️
ne sono felice, si è una meditazione molto profonda!! ❤
Provata stasera, non sono riuscito ad uscire in astrale ma, invece di addormentarmi questa volta, ho sentito il corpo molto rilassato. Mi ha aiutato molto.
Grazie Elisa per queste tue meditazioni che per me sono diventate ormai un punto di riferimento quotidiano. Che Dio ti benedica. 🙏
wooow direi benissimo, in ogni caso sai che l'astrale consapevole arriva quando deve, ma l'importante è che le meditazioni ti facciano sentire bene!! un abbraccio carissimo
Perché n criesco a staccarmivdal corpo?, Eppure mi sono concentrata, riesco solo a pensarlo😞
purtroppo non è solo una questione di concentrazione, è un mix tra volontà, allenamento ecc. Ma sopratutto arriva solo se deve e quando è il momento giusto. 😉
Qualcuno è riuscito a fare un viaggio astrale vero da non confondere con il sogno.
io naturalmente non posso rispondere per altri , sai comunque quando è un sogno in realtà ti accorgi perché è diverso. ci vuole tanta pazienza e pratica. un abbraccio!!