Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2024
- Розповідаю про те, як нарешті почати запамʼятовувати те, що ти читаєш і що на це впливає. 5 основних методів. Все як я люблю: наука та практика.
📱 Записуйтесь на безкоштовний QA-марафон: i.goit.global/QwJS4
Таймкоди:
00:00 - Скільки памʼяті може помістити наш мозок?
01:56 - Чому у вас не виходило запамʼятовувати?
03:09 - 5 способів нарешті запамʼятати все + спосіб 1
05:06 - Спосіб 2
09:52 - Спосіб 3
10:47 - Щастя і генетика
12:53 - Спосіб 4
14:50 - 5. Як натренувати свій мозок відчувати щастя?
Джерела з відео: docs.google.com/document/d/1_...
Підписуйтесь на мене тут:
Інстаграм: / chernyak.blog
ТікТок: / chernyak.blog
Щодо співпраці звертайтесь: chernyak.blog@gmail.com
Щодо "витягування" інформації з голови, згадала ситуацію, коли в школі було легше запам'ятовувати теорію, коли пояснювала сама собі її вголос, а не просто читала, треба відновлювати традицію))
Так так! Проговорювати вголос теж працює🥰🫶
Зловив таке фантомне відчуття приємності того, що я настільки кайфую від того, що чую українську, кайф. Хочу додати, що перейшов на неї з початком цього року. Також можу це пов'язати з тим, що подача пані Ірини неймовірно зачаровує!
Дякую!🥹
Господи, ваша українська чудова) ви не проти поспілкуватись?
@@prundaне знаю, як щодо Єгора, але я теж часто ловлю себе на думці, що просто приємно чути/читати українську, і зовсім не проти поспілкуватися нею з кимось)
Дякую! Дуже цікаво
Меня подобається, коли люди ставляться до читання книг с розумінням, що важливо не кількість прочитаних книг, а їх якість і що вони дали для мозку.
Тому нотатки і нагадування дійсно корисна порада! Деякую! ❤❤❤
Дякую!✨
Ви дуже лаконічно, але змістовно виклали потрібний матеріал. Дякую Вам за відео, а також за те, що Ви така класна!
Дуже дякую😊
Щиро вдячний за те, що у нас є така блогерша. ТИ розказуєш дуже зрозуміло і цікаво, що дуже заохочує. По тобі видно шо ти "шариш в темі". Якість відео також чудова, продовжуй з такими ж темпами і твій мільйон не за горами) Кожен день дивлюся твої відео, дуже мотвують
Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)
Дякую!🥰
Ти молодець, дякую! Цікаво слухати і дійсно корисно
Ваші відео дуже цікаві та пізнавальні , щей на актуальні теми! Дякую вам за таку можливість❤
Вдячна вам!🫶
Відео просто кайф. Я собі склала список книг на травень - ну от і буду читати ефективніше.
Дякую! Бажаю вам запам‘ятати все🫶
Дякую за якісний відос і давай разом піднімемо україномовний контент в топи!
Супер! Просто красота.
Дякую за випуск
Дякую за відео ❤
Дуже дякую ❤
Бооожечки, в день мого народження і прямо в точку по бажанню і потребах! Це просто неймовірно, якраз цим переймалась!
Дякую, Іра, чудовий подарунок 🎉
З Днем народження 🎉
Дякую!❤️ з Днем народження!😍
@@annatabachuk дякую! 😍
дякую, Іра! 🥰
деякі з цих порад уже частково використовував - наприклад, після прочитання розділу стараюсь завжди усно сформулювати основну тезу, і роблю короткий переказ на 2-3 речення
спробую і інші поради, дякую за відео!
Дякую, дуже корисно💚
Дякую! Топ інформація😍
Дякую!
Щиро дякую за таймкоди🥰🥰🥰
Нещодавно читав книгу "Як навчитись вчитись" Ульріха Бозера. Там також розповідається про деякі моменти в цьому ролику. Таке враження, начебто своїми словами пересказуєш її.
Мабуть тому що пам‘ять працює як пам‘ять☺️ де б ви про неї не читали🫶
Просто топ! Дякую велике!)))
Дякую за круті рекомендації❤
Дуже дякую. Гарне відео, все просто і зрозуміло.
Клас клас клас)) дякую,Іро)
Дякую ❤️
Дякую за відео
Дякую!!! Ти молодець!
Чудові поради 👍
Дякую Вам за такі чудові та корисні відео простою мовою!❤
дякую!
Іро, дякую за таку гарну працю! Маю питання: 1) де ти робиш цю базу знань? щодо її створення - ти також орієнтуєшся на ці поради? 2. ти маєш якісь поради для худ літ?це не те , що треба знати на зубок, але хотілося хоча б так сильно не забувати
дуже класне і корисне відео! обов'язково буду використовувати ці поради!❤❤
Дякую тобі велике за те,що ти робиш для молоді!
Дякую, дуже круте відео 🔥
Мені ці поради 💯 пригодяться 👏
Дякую .
Дуже дякую за інформацію! Приємно бачити такий пророблений контент
Дякую. Це якраз те , що мені було потрібно❤ вхвх
Дуже корисно. Дякую за роботу
Дуже бомбезний контент❤❤❤❤дякую Вам величезне) Ви надихаєте🎉🎉🎉🎉
Дякую! Запам'ятати б це ще😄
Буквально вчора я шукала відповідь на це питання, а сьогодні вийшло твоє відео. Дякую!❤
"Коментар для підтримки українського контенту. Дякую. Шість"
Дуже класні і толкові поради😊 дякую за класний контент
Дякую. Дуже корисно. Беру все в практику від сьогодні) Звичка читати кожен день вже є
Дякую за чудовий контент українською! Дійсно дієві й небанальні поради про ефективне читання.
Відео у моїх улюблених кольорах, прекрасно😍💚
😍❤️
Яке ж гарнезне і корисне відео! Дуже сподобалось про те, що треба пояснювати простими словами і розповідати комусь аби запам‘ятати (ніби і так розуміла це, але сьогодні ці фрази добряче так відгукнулися у можму мозку 🧠🌟
Дуже класний та інформативний випуск! Тому від мене це однозначно вподобайка!
Дякую!❤️
Дякую за відео та вашу працю! Слава Україні!
Дякую за цікавий україномовний контент ❤️
ви молодець, дуже класно і жваво подаєте інформацію. Із задоволенням Вас щоразу слухаю
Яка гарна локація😍
Дякую тобі за цю інформацію, завжди думав як запам'ятати прочитане)))
Приємно слухати та бачити вродливу, з казковими очима дівчину.
Дякуємо 💚
Ваш контент дуже цінний, шкода що мало лайків
Це неймовірно розумна дівчинка.) ти молодець. Твої знання допомагають багатьом молодим людям).
Дякую за корисне відео. Багато нової інформації. Читаючи книгу, то одразу ж забував про що там йшлося 😄
Вже все знав, але всеодно знайшов щось нове та цікаве!
Іра, ну дуже вчасне відео!
сьогдні дуже красиве та корисне відео! картинка дуже приємна та інформація важлива. дякую!
🥰❤️
така красуня и наука)
мозог точно отключаеться)))))
вот це вау эффект!!!
годнота контент от красуни)!!!
Це те, що мені було потрібно 🔥. Іро, дякую за корисні поради, все законспектувала і буду використовувати вже з сьогоднішнього дня))
Дякую! Рада, що відгукнулись🫶
Іра, Ваш блог це просто знахідка! Щоранку дивлюсь Ваші відео: такі легкі, невимушені, цікаві. Гідна праця, дякую Вам🥹🫂
Дякую!🙏🏻💙
У тебе дуже класний та інформаційний канал, кайфую від перегляду 😍
Вдячна🥹❤️
Випадково ютюб запропонував Ваше відео, і я вражений, природньо, моя памʼять вже краща. Дійсно дуже гарна підтримка діяти сміливіше і опиратися) на свій розум і пам'ять. Підписався.)
Дуже круте відео! Корисний контент та цікава його подача, а фон ну просто БОМБЕЗНИЙ! Дякую :)
Дякую!🥰
Супер класне відео 5+
Теми, які Іра сама на своєму досвіді знає, виходять набагато цікавіше і доступніше! І схоже це одна з них) на рівні з темою про Планування
Дякую! Як завжди корисна інформація!
Також додам, що для інтервального повторення можна використовувати безплатну open-source програму для флешкарток Anki, де є повна свобода як оформити картки (бо з технічної точки зору вони потім показуються як вебсторінка), а якщо можливостей програми не вистачає, то можна або самому створити плагін або завантажити один з наявних. Але щоб з програми був товк, то треба ще вміти самому ті картки правильно виготовити, щоб не скотитися в пасивний їх перегляд, а краще виготовляти картки, які будуть вимагати активного повторення (наприклад, так звані input картки, де можна набирати відповідь на клавіатурі, що вже вимагає певної уваги та активності), а взагалі порад як правильно створювати ефективні флешкартки там вистачає, особливо на англомовних ресурсах.
сесія не за горами, тому відео супер корисне💋
Дуже гарні поради. Інтуїтивно щось схоже і робив, бо часто забував імена героїв і які між ними зв'язки, наприклад.
З витягуванням інформації дуже класна теза. Дійсно працює. Тут можна провести аналогію з розмовною практикою для іноземної мови. А також згадала як в школі сама собі намагалась пояснити по дрібничках (навіть схематичних, поетапних малюнках) якесь явище, теорію, чи щось таке.
Мені здається, що всі поради краще підходять для наукової чи нон-фікшн літератури. Художню можна читати просто заради задоволення та як відпочинок.
двічі відмотував відео назад, бо забув що подивився 15 секунд тому 🥲
дякую за україномовний контент!
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤ Ipa
Дякую за матеріал) дуже корисно) хотілось би відео як вчити матеріал, на приклад мови) думаю дуже популярна і водночас важка тема. Особисто я передивилась дуже багато відео на цю тему, яке якось не допомагають) цікаво було б послухати твою думку ❤
Найкраща підводка під рекламу за останній час що чув)
👍👍👍
Ти найкраща
Дякую. Можете зробити відео на тему як покращити свій сон, тощо?
❤❤❤
Ваааай суцільний кайф. Обов'язково все попробую на практиці😁. Доречі може буде якесь відео на тему ефективного навчання, сприйняття нового матеріалу ітд??
Дякую!🥰 про навчання точно буде! Поки не знаю коли)
@@chernyak_blog Чекаю з нетерпінням ☺️
теза що ми запам'ятовуємо не коли читаємо а коли розповідаємо - основоположна і бомбічна =)
😊🤝
👍
Ваші відео справді чудові
Хотіла у вас ще запитати
Як ви вважаєте, де краще робити ці нотатки по книгах?
У записнику ?
Чи краще онлайн ? ( якщо так то можете порадити якісь програми ? )
Дякую❤
Я з книгами англійсько мовними роблю так, що записию про що був даний розділ, щоб розуміти про що я читаю. З звичайними книгами то деякі я просто читаю, якісь пригодницькі для розваги, а деякі виділяю якщо це якась розумна книга наприклад sapies .
Очень интересно про базу знаний узнать подробнее
Ира, вялiкi дякуй за вашу працу ❤
Через 2 дні повернусь і зроблю рецензію на це відео
Google Keep для чогось що робиш швидко як то наліпки на на холодильник або робочий стіл та далі систематизувати у Notion, де можна зробити свою власну вікіпедію.😀
Починала дивитися цей канал з самого початку. Вирвшила занотовувати просто щоб легше було згадати якісь основні моменти. Вчора жалілася на погану пам'ять, вирішила подивитися це відео - а я виходить ще й на правильному шляху 😅
Біографія про себе будьласка 🎉🎉🎉
гарна сукня😍
Можете, будь ласка, розповісти про інтровертів та екстравертів? Я взагалі не можу зрозуміти хто я. Я дуже люблю спілкуватися і мені не комфортно на одинці, в компаніях і з мало знайомими людьми також. Дуже цікаво буде подивитися відео на цю тему
😚
Я вдома: читаю,пишу конспект, вчу ,відтворюю інформацію, наче все норм
Я на парі: чітко памʼятаю як виглядають сторінки книги (ніби ось я її гортаю) , як розташований текст ,де там картинка якась була ,але не памʼятаю що там написано🤦🏻♀️ …
Мені колись викладачка пророкувала Альцгеймера тому що я ніяк не могла запам'ятати визначення з її конспекту😅 Шкода, тоді не було цього відео, щоб я могла вразити її й покращити оцінки
Судячи з прізвища Альцгеймер то німець, але головне щоб був хорошою людиною 😂
@@sergiylyashenko о так, якщо Альцгеймер, то такий🤣
Перший
ура
Ура!🔥
Гарне відео, добрі поради, але це якщо ти 5 книг на рік читаєш та книги відносно прсті для розуміння, та на твоїй мові. А якщо це підручники, скажімо з юриспрунденції, багато інфи, теремінів та ще на іноземній мові, яку ти гарно знаєш, але не на рівні рідної. Кажу, бо вчу юриспрунденцію у вищі закордоном. Тут навіть носії мови не відразу все сдають.
Мозок вивчає інформацію не тоді, коли ви її "поглинаєте", а коли ви її з нього "витягуєте".
1. 04:01 Під час читання виписуйте короткий зміст кожного прочитаного розділу (2-3 речення своїми словами)
2. 05:08 Після прочитання книги - напишіть рецензію на 1-2 сторінки (які основні ідеї? Одна основна думка для мене? Як би я описав книгу другові?)
3. 09:50 Поєднуйте нову інформацію з тією, що ви вже знаєте і будуйте свою базу знань.
4. 10:46 Тренуйте свій мозок враженнями і асоціаціями (коли щось необхідно запам'ятати) Емоції + Асоціації + Пвторення
5. 12:53 Створіть нагадування, щоб переглянути свої записи через місяць.