CLASE BÁSICA DE KICK BOXING, RUTINA DIA 1

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  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 247

  • @framruiz9933
    @framruiz9933 4 роки тому +27

    Practiqué kickboxing por un tiempo y con tu vídeo me sentí en verdad en una de las clases! Me encantó!!

  • @ZZZZ5770
    @ZZZZ5770 Рік тому +2

    Excelente video, al hueso, sin vueltas ni explicaciones innecesarias, muy didactico.
    Saludos y muchas gracias x compartir.

  • @flordefachera
    @flordefachera 4 місяці тому +4

    Muchísimas gracias por los videos!!
    Me encanta el kickboxing pero por mi economía tuve que dejar, estos videos me re contra ayudan ❤

  • @kiddkeo5221
    @kiddkeo5221 Рік тому +3

    Saludos al creador ya sé que han pasado tres años desde que lanzó este video pero realmente me esforcé mucho y nuevo puedo esperar para mañana para seguir practicando, la verdad me llama mucho la atención el king boxing espero seguir contando con sus tutoriales

  • @MJGamer_oficial
    @MJGamer_oficial 4 роки тому +38

    Gracias muy buena clase! Me a servido mucho para enseñar a mis hijos! Yo ya sabia king boxin pero no sabía enseñar y con esta clase voy mejor. El confinamiento con ejercicio toda la familia. Gracias crack 👌

    • @cloudsoloqueso3200
      @cloudsoloqueso3200 3 роки тому +2

      Pero si no sabes ni escribirlo 😂

    • @franmiranda3696
      @franmiranda3696 3 роки тому +3

      @@cloudsoloqueso3200 qué tenía que ve eso, con saberlo escribir. Si te enseñan a pelear, no a escribir, estúpido

    • @kapapkravmagabsc
      @kapapkravmagabsc 3 роки тому +2

      @@franmiranda3696 pero minimo hay que saber la forma en la que se escribe el deporte de cada uno xD

  • @mauriciomaraz5983
    @mauriciomaraz5983 3 роки тому +11

    COMENZANDO EL ENTRENAMIENTO, PROFE SIGA SUBIENDO VIDEOS

  • @rebecamendoza4716
    @rebecamendoza4716 4 роки тому +6

    Que clase más perfecta la mejor en todo UA-cam

  • @julianchacon825
    @julianchacon825 3 роки тому +35

    wow, excelente! Casi me muero , no lo hice completo pero mañana sigo. hace muchos años hice kung fu , y esta clase me encanto. Saludos desde Costa Rica!

  • @dayruk0076
    @dayruk0076 4 роки тому +63

    Ya me suscrito, buen entremiento y ahora que entreno en casa esta muy bien por cambiar a otra rutina diferente!

  • @RogerMoreMusic
    @RogerMoreMusic 2 роки тому +3

    Esos ejercicios de estiramiento lo fueron todo... Quedé como nuevo sjsjskks

  • @isabelaospina6586
    @isabelaospina6586 3 роки тому +2

    Yo nunca he practicado boxeo, esta es mi primera vez y me estoy guiando con videos de UA-cam, me gustaría entrar a clases pero aún no he podido, gracias por el video

  • @dann_ofiiciall
    @dann_ofiiciall 4 роки тому +10

    Ami me encanta el boxeo y hoy empeze el día uno mañana con el día 2 saludos y buenos entrenamientos 👍⭐⭐⭐⭐⭐

  • @juanzarate2975
    @juanzarate2975 Рік тому

    Llevo años haciendo kick y dónde entreno no fortalecemos así, nosotros reventamos los basicos, pero me encanta y lo voy a poner en práctica 🙂

  • @ChristianMax.
    @ChristianMax. 3 роки тому +1

    Haces que parezca fácil. De igual modo voy a aprender con tus videos. Gracias 👏👏

  • @max50489
    @max50489 4 роки тому +3

    Muy buen entrenamiento, todo muy bien explicado y ordenado. Gracias! Oss.

  • @aldoantonio6787
    @aldoantonio6787 4 роки тому +8

    Me encantaaa sigue subiendolo porfaaa

  • @kennedyyandelvillasandoval3003
    @kennedyyandelvillasandoval3003 3 місяці тому +1

    No pase del calentamiento de 3 sets 🤣😭 Ya espero la adolorida del día siguiente

  • @BEETLEWOMAN
    @BEETLEWOMAN 4 роки тому +12

    Gracias por tus VIDEOS, estabamos buscando algo BUENO, y lo hemos encontrado! cada dia entrenando contigo, SALUDOS!

  • @selenechoc351
    @selenechoc351 4 роки тому +2

    Gracias por tomarte el tiempo de enseñar... Siempre e querido aprender saludos desde Guatemala me encantó tu clase.

  • @andresledesma557
    @andresledesma557 4 роки тому

    Hace ya 3 años que practico streetworkout y suelo correr sin pausas 20km cada 3 días.
    Aun asi, la primera semana que tube de box no estasaba cansado pero sentí el desgaste. ES OTRO MUNDO LAS ARTES MARCIALES!

    • @omarcervantes1597
      @omarcervantes1597 3 роки тому

      20 km cada tres días? Te vas a chingar tus rodillas.

  • @ahuaman2002
    @ahuaman2002 3 роки тому +1

    buenisimo hoy empeze desde cero estoy con lengua afuera pero lo vos a seguir hasta el final

  • @ismaelgonzalez1647
    @ismaelgonzalez1647 4 роки тому

    Acabo de empezar y nose nada de esto, soy nuevo pero tengo mucha emoción por aprender cosas.

  • @kevinmustafa5587
    @kevinmustafa5587 4 роки тому +2

    Sos un crackkkk! Felicitaciones súper detallado y muy entretenido y comprensible información! 💪💪💪

  • @emilyrangel8366
    @emilyrangel8366 4 роки тому +2

    Siempre he querido aprender un arte marcial y mi familia no me dejaba... creo que aprovecharé la cuarentena para comenzar jajaja Saludos desde Venezuela. Buen video

  • @maicolmishti6311
    @maicolmishti6311 2 роки тому

    Llevo ya un año y cacho en taekwondo, ahí practicamos mucho las patadas, taeguks y combate, solo que, siento que me hace mucha falta tener agilidad en los brazos, ya que casi siempre son patadas, y rara vez golpes, quiero aprender algo relacionado con el box, kick boxing;
    Gracias por hacer estos videos 👍

    • @cesarjp1897
      @cesarjp1897 2 роки тому

      Yo hago Taekwndo también amigo pero me acabo de inscribir a king boxing Aver qué onda supongo que es similar solo que ahí hay golpes

  • @matiasvera6562
    @matiasvera6562 4 роки тому +3

    Muy bueno el entrenamiento amigo

  • @alejandroleon3820
    @alejandroleon3820 4 роки тому +3

    Pero coño... No sabía que existía este canal. Nuevo subscriptor. Buen video, sigue subiendo rutinas de estás. Un saludo.

  • @XQGS
    @XQGS 4 роки тому +1

    Empecé está cuarente con algunos ejercicios de box, soy principiante y me ha gustado mucho la clase, ojalá subas más videos también para principiantes. Saludos desde México

  • @rafaeltamayo3688
    @rafaeltamayo3688 3 роки тому

    excelente video, practico taekwondo y quiero iniciarme en el kick boxing, seguire tu tutorial Brenon

  • @andrikdb
    @andrikdb 3 роки тому +6

    Empiezo hoy kickboxing y Karate serán una combinación brutal

  • @SLK_Study
    @SLK_Study 3 роки тому

    muy pedagogico...me encantaaa..siga asi

  • @user-lx6dr4tp1o
    @user-lx6dr4tp1o 4 роки тому +4

    Excelente video y una gran motivación para este momento. Felicidades y saludos desde Chile✊

  • @Neokraisek
    @Neokraisek Рік тому +1

    Están bien complicados al principio completar las puras repeticiones o rutinas para un principiante como yo. Espero con el tiempo poder agarrar más condición y lograr pasar de la clase 1 a la clase 2

  • @usuario_cualquiera00
    @usuario_cualquiera00 3 роки тому

    Interesante rutina, yo acabo de inscribirme a kick boxing.

  • @usuariovene
    @usuariovene 4 роки тому

    está genial muchas gracias por tomar su tiempo y enseñar la manera de hacerlo correctamente

  • @adrianc5005
    @adrianc5005 4 роки тому +207

    Soy nuevo en esto (quiero aprender vaya) y quería decir que no me parece una primera clase básica de Kick boxing ni de iniciación. Vengo del mundo de los hierros y mi flexibilidad es nula, solamente te pediría algo más básico o de iniciación ya que es muy avanzado el nivel que tienes. Espero no siente mal este comentario ya que va desde el respeto. Aún así gracias por tu contenido , espero subas algún vídeo más sencillo para gente nula como yo 😂, un abrazo

    • @benjicvg6728
      @benjicvg6728 3 роки тому +9

      Tienes razón en que no se explica en como moverte como se mueve el con total precisión, pero es bastante básico el entrenamiento. A mí me vale esto para saber como entrenar a mi hermanita perfectamente, ya que vengo de entrenar de una forma más avanzada y creo que me viene bastante bien para lo que busco. Intenta ponerte el vídeo mientras entrenas y siguelo como si fuese tu profesor, ponte el mismo video 2 semanas o aprendetelo, te va a venir bien para lo que buscas. Un saludo

    • @robinrojas172
      @robinrojas172 3 роки тому +4

      @@benjicvg6728 buena idea compadre, yo ni cerebro creo tengo

    • @JoseRX95
      @JoseRX95 3 роки тому +5

      "Mundo de los hierros", esa expresión suena a que alguien ve los videos de Hugo Vandame

    • @Jacinttlpz
      @Jacinttlpz 3 роки тому +7

      Pues te acoplas a la primera clase con lo que puedas dar... o que piensas, que vas a un domo de artes marciales y todos los demás se van a retrasar por ti? Eres el presidente de tu nación o como?

    • @Jacinttlpz
      @Jacinttlpz 3 роки тому +4

      @@benjicvg6728 pues la precisión llega con el entrenamiento

  • @yakamimawachi3489
    @yakamimawachi3489 3 роки тому

    Grande hermano sigue asi top top

  • @yosvani2754
    @yosvani2754 2 роки тому +1

    SUPER ENTRENAMIENTO 💪🏾, NUEVO SUBSCRIPTOR SALUDOS 🇷🇺👌🏾

  • @claudio17
    @claudio17 3 роки тому +1

    Ya empeze en el parque Dia 1, gracias sensei!

  • @orianaysabelalbertogonzale8832
    @orianaysabelalbertogonzale8832 2 роки тому

    No tengo ni la mas remota idea de este deporte... Pero quiero empezar a entrenar me va a costar pero lo voy a intentar

  • @damianmendoza2305
    @damianmendoza2305 2 роки тому

    Gracias profe por tan excelente clase, saludos desde Paraguay

  • @carlosalbertoarellanojimen4441
    @carlosalbertoarellanojimen4441 4 роки тому

    Excelente clases porfavor no dejes de subir videos

  • @johnandreschicaalvarez8991
    @johnandreschicaalvarez8991 3 роки тому

    Cuando quieres prepararte por ti mismo Para poderte defender de manera personal y a quienes quieres.

  • @FutbolArtisticoTV
    @FutbolArtisticoTV 3 роки тому

    Sigue subiendo cosas, que ayudas mucho, eres un grande tio

  • @marquezfrancisco7133
    @marquezfrancisco7133 3 роки тому +1

    Excelente.
    Muy sencillo

  • @yeager5595
    @yeager5595 3 роки тому

    esta bueno su contenido empezare a entrenar este deporte suscrito

  • @sanguinarioextremo6485
    @sanguinarioextremo6485 4 роки тому

    ESE SAMURAI SIN DUDA, ME MOTIVA!!! 😎😎😎

  • @ivanaguileragordiano6829
    @ivanaguileragordiano6829 3 роки тому

    Genial ahora puedo aprender algo para defenderme sin que me golpeen

  • @Mario-jb8ul
    @Mario-jb8ul 3 роки тому

    Este canal es magnifico gracias

  • @cilantro3586
    @cilantro3586 3 роки тому

    De aqui aprendi lo mejor ❤️

  • @Emocionawer
    @Emocionawer 3 роки тому +1

    Me ha encantado, muchas gracias

  • @Ezequiel_Zzz
    @Ezequiel_Zzz 3 роки тому +2

    Ya tengo la rutina, ahora me falta la fuerza

  • @Alee3094j
    @Alee3094j Рік тому

    Que guapa la clase, me senti como en una d vda

  • @alurahviand4086
    @alurahviand4086 4 роки тому +2

    Buenisimo! Pero sería cool que explique los movimientos y posturas para hacerlo bien 😊

    • @gabrielgarcia3076
      @gabrielgarcia3076 3 роки тому

      Apoco tú lo estás practicando???? Pero si solo eres una dama dudo mucho que sepas de artes marciales.....

    • @titusxander
      @titusxander 3 роки тому +10

      @@gabrielgarcia3076 que pedo con tu comentario

    • @loregarcia4338
      @loregarcia4338 Рік тому +1

      @@gabrielgarcia3076 que tenía que ver , yo practico karate , boxeo y ahora empecé kickboxing y le hago preguntas al profesor para saber bien la postura de las piernas , la rotación etc. Cómete tu comentario machista que no sirve de nada.

  • @RugalPenzze
    @RugalPenzze 3 роки тому

    Bueno yo si quiero aprender kick boxing asi como la abilidad de muchacho de retroceder nunca jamas

  • @elcomandante5427
    @elcomandante5427 4 роки тому +57

    Voy a empezar hoy dia, 1 para mi

    • @brenon7185
      @brenon7185  4 роки тому +6

      juan el terrorista XD adelante!! Puedes seguirnos en instagram para ponerte en contacto con nosotros @yamanekofightclub

    • @lucasaalarcon
      @lucasaalarcon 4 роки тому +1

      como te fue pa?

    • @100fernet6
      @100fernet6 4 роки тому

      6 meses como te fue?

    • @elcomandante5427
      @elcomandante5427 4 роки тому +5

      Lo deje de lado el primer o segundo mes, pero ya que escribíeron voy a retomar y empezar de 0, pero fue muy buena la experiencia, el problema es que no fui constante y lo deje de lado, al principio te cansas pero despues te acostumbras, en cuanto a las patadas mejore mucho, va igual debo retomar... estuve muy ocupado últimamente

    • @100fernet6
      @100fernet6 4 роки тому

      @@elcomandante5427 claro es constancia💪

  • @juanguedesherrera423
    @juanguedesherrera423 4 роки тому +1

    Gracias. Muy buen video.

  • @Damineytor
    @Damineytor 4 роки тому +30

    Voy por los 12 minutos de entrenamiento y no puedo completar la "rutina" porque quedo en coma 😂

  • @ronaldmotors6087
    @ronaldmotors6087 4 роки тому +4

    Muy bueno un seguidor mas 😜

  • @gabrielrivas3145
    @gabrielrivas3145 3 роки тому

    excelente vídeo bro es bueno para mi y para muchas personas ya que yo estoy empesando a entrenar este deporte

  • @Luissanchez-he1os
    @Luissanchez-he1os 2 роки тому

    Yo quiero meterme. Aking boxing si le hecho ganas. Y doy buen empeño. Que será en un año. Ya me defiendo quisiera ir unos tres años.

  • @elnonoscaramanzia.3471
    @elnonoscaramanzia.3471 4 роки тому

    muy bueno viejo... gracias por compartir....

  • @adrianterraza1341
    @adrianterraza1341 4 роки тому

    Esos movimiento para un aprendis es complicado eso es para alguien masomenos preparado. Pero esta bueno. Yo si lo hago facil por q me ejercito siempre.pero mi hija es aprendiz recien esta empezando a tirar sus primeras patadas. Voy a intenter llevarle a ese nivel.

  • @Emmanuel_2315
    @Emmanuel_2315 4 роки тому +8

    No eres luchador de UFC, serías muy bueno, Saludos!! 🔥🔥

  • @kevinleiva6143
    @kevinleiva6143 2 роки тому +1

    Yo empeze a hacer kickboxing y valla que me encanto la rutina
    Por último me recibieron con 5 patadas en cada lado de las piernas jajaja 💯

    • @GokaigerZero
      @GokaigerZero 2 роки тому

      Yo practico taekwondo pero tambien me interesa el kickboxing

  • @alisonzalles9943
    @alisonzalles9943 4 роки тому +6

    Buenísimo! Porfa sigue subiendo videos y un consejo un poco mostrar más cerca los pies xfa para aprender bien ! Saludos! Buenisimo el vídeo ya me suscribi!!!

    • @brenon7185
      @brenon7185  4 роки тому +4

      Alison Escobar sii, en los siguientes vídeos están los cambios y enfocamos los pies. Muchas gracias!

  • @yasmilacanete6273
    @yasmilacanete6273 2 роки тому

    soy nueva en esto y aprendí la patada que se llama tornado kick

  • @ALEX-jj3tw
    @ALEX-jj3tw 3 роки тому

    Empiezo hoy me gustaría mucho aprender🙈 ya me compre un saco y los guantes necesito comprar la alfombra de plástico no se como se llama la verdad pero se que los niños usas eso jajaka lo buscaré

  • @jorgebasombrio7523
    @jorgebasombrio7523 4 роки тому +4

    Muy bueno el video! Recién me suscribí y siendo practicante de Taekwondo, me parece un excelente complemento para mis entrenamientos

  • @valeriaflores1374
    @valeriaflores1374 4 роки тому +1

    Quiero iniciar en este nuevo deporte pero ya estoy un poco grande 18 años a ver como me va

  • @adrianaruiz6314
    @adrianaruiz6314 4 роки тому +1

    muy bueno amigo tu clase 👍

  • @picopatapicassent6414
    @picopatapicassent6414 Рік тому

    Que máquina 👏

  • @marzye_el_nene
    @marzye_el_nene 4 роки тому

    Soy nuevo voy a empezar sigue subiendo videos gracias

  • @nicolasmartinez22522
    @nicolasmartinez22522 4 роки тому

    Muy bueno ya me suscribi

  • @brayansteven4723
    @brayansteven4723 3 роки тому

    Empiezo hoy clse 👍👍

  • @nestorrojas6790
    @nestorrojas6790 3 роки тому

    El jap, crochet izquierda o upercut de izquierda el pie de apoyo no gira, porque si al mismo tiempo de lanzar un jap mi oponente me lanza un low kick me costara bloquear por el hecho de que mi tranco esta mirando hacia el lado derecho

  • @robinrojas172
    @robinrojas172 3 роки тому

    Todo está excelente maestro, pero siempre existe un pero jajajaj no puedo abrir mis piernitas de chichicuilote. Saludos

  • @angelorios2465
    @angelorios2465 4 роки тому +1

    Amigo qué tipo de cardio es mejor para crecer en estatura el kickboxing o el hiit?

  • @osopolar3740
    @osopolar3740 3 роки тому +4

    No les recomiendo hacer saltos en pecho en concreto, lo digo por experiencia xd

  • @Santosviajeros
    @Santosviajeros 4 роки тому

    Muy bueno desdd argentina sigue subiendo videos

  • @lautarocallejeros87
    @lautarocallejeros87 4 роки тому

    Buenisimo ya arranque en cuarentenaa jaja

  • @mariatovarfernandez6466
    @mariatovarfernandez6466 2 роки тому

    Muy buena rutina! Muchas gracias ☺️

  • @josselilacrus2906
    @josselilacrus2906 4 роки тому

    Muy bien y grasias por subir este video

  • @marianarodrigueza4001
    @marianarodrigueza4001 4 роки тому

    Hola hoy inicio voy a ver si aprendo jajakak

  • @Matias-qj3if
    @Matias-qj3if 4 роки тому +24

    una pregunta, yo soy bastante flaco y me gustaría hacer kick boxing, ¿me recomiendas iniciar?

    • @michellgarcia5812
      @michellgarcia5812 4 роки тому +3

      @@Mandii88. chale cuate

    • @brenon7185
      @brenon7185  4 роки тому +20

      Claro, yo cuando empecé pesaba 65kg y ya 5 años después estoy en 80kg con bastante masa muscular y casi nada de grasa

    • @brenon7185
      @brenon7185  4 роки тому +19

      Cuida bastante tu alimentación haciendo un pequeño superávit, descansa bastante, entrena duro y tu cuerpo empezará a crecer

    • @amanmon3551
      @amanmon3551 4 роки тому +2

      Si no me salen las patadas por la flexibilidad que hago?

    • @jesusjavier7936
      @jesusjavier7936 4 роки тому +2

      @@amanmon3551 ejercicios de estiramiento

  • @moisesladislaoh.l1629
    @moisesladislaoh.l1629 3 роки тому +1

    Muibien

  • @ralfxephon1
    @ralfxephon1 4 роки тому

    Ya me suscribí

  • @alexanb9912
    @alexanb9912 4 роки тому

    Buen video sigue subiendo

  • @renataibas3060
    @renataibas3060 4 роки тому

    Genial,Más Adelante cuando cumpla mis 13 lo hago👌🏻👏🏻

  • @julie36iddon73
    @julie36iddon73 3 роки тому

    hola buen video me estoy rompuendo el dedo gordo de mi pie pegandole a los codos creo como puedo vendarlo o algo hasta que aprenda a pegar con la tibia?

  • @gregoryrifoneira8737
    @gregoryrifoneira8737 4 роки тому

    Exelente rutina 💪 ossu

  • @marcebest
    @marcebest 4 роки тому +2

    buen clase estimado ..un consejo que se vea sus pies en la clase...así ayuda mejor a los que recién empiezan ..siempre muestre varias veces el ejercicio..animo ..te sigo

    • @brenon7185
      @brenon7185  4 роки тому

      marcelo marcebest muchas gracias, lo tendremos en cuenta. Puedes seguirnos en instagram, avísanos todo por ahí @yamanekofightclub

    • @marcebest
      @marcebest 4 роки тому

      @@brenon7185 dale ahi los sigo....mañana lunes esperamos un video con clases :) saludos

  • @luchoazulreyes6082
    @luchoazulreyes6082 2 роки тому

    Contenido de Alto Nivel, no apto para patitos o mediocre que piden "básico", Gracias por Compartir y quien no esté a la altura, logre evolucionar, saludos y respeto

  • @andreslugo3794
    @andreslugo3794 4 роки тому

    Hola muy buen video puedes hacer un video de cómo mejorar el footwork

  • @Mari6532
    @Mari6532 3 роки тому

    Hola tengo una duda, en la patada frontal, pegas con el talon? Esta patada a donde va dirigida, a la cabeza?. Tengo la duda porque a mi me enseñaron en kick, la patada frontal pero con el metatarso al pecho. Me ha gustado mucho el entreno. Gracias.

  • @gerardoortiz9579
    @gerardoortiz9579 4 роки тому

    Empezaré hoy tuve una pelea en la calle Y no rendi mucho

  • @martinprieto8117
    @martinprieto8117 3 роки тому +3

    Bueno veo este video, por que ayer, me cagaron a piñas xd

  • @damarispalmaoficial3513
    @damarispalmaoficial3513 4 роки тому

    gracias me a servido de mucho

  • @TXC2022.
    @TXC2022. 3 роки тому +2

    Nadíe
    Yo esperando que le pegue a la pera de boxeo :(

  • @tomato8384
    @tomato8384 4 роки тому

    No puedo hacer lagartijas 😩 no tengo nada de fuerza en mis bracitos