Saúde Mental Reduza o uso de redes sociais. Use o celular com moderação. Pratique exercícios físicos regularmente e mantenha uma boa rotina de sono. Evite sentimentos como raiva ou inveja. Lembre-se de que a vida é passageira; valorize mais os momentos com as pessoas que você ama, abrace-as e demonstre seu carinho enquanto ainda há tempo.
![COMO lidar com NARCISISTA no NATAL e ANO NOVO | LIVE | [Elizabeth Pimentel]](http://i.ytimg.com/vi/3GX1HPgWkM0/mqdefault.jpg)
![[AO VIVO] JORNAL DA NOITE - 26/12/2024](/img/n.gif)
❤❤❤❤
A saúde mental,A CONSCIÊNCIA,
O QUE É A CONSCIÊNCIA?
uma dica,
A consciência nasce
Saúde Mental
Reduza o uso de redes sociais.
Use o celular com moderação.
Pratique exercícios físicos regularmente e mantenha uma boa rotina de sono.
Evite sentimentos como raiva ou inveja.
Lembre-se de que a vida é passageira; valorize mais os momentos com as pessoas que você ama, abrace-as e demonstre seu carinho enquanto ainda há tempo.