10 Привычек, Которые Стоит Начать до 2024
Вставка
- Опубліковано 19 тра 2024
- 10 Привычек, Которые Стоит Начать до 2024
Этот канал призван помочь вам преодолеть главную проблему - недостаток веры в себя. Вы смотрите эти видео, потому что знаете - внутри вас есть нечто большее, талант уровня Майкла Джордана. А сегодня мы узнаем о 10 привычках, которые нужно завести до начала следующего года, чтобы изменить свою жизнь. Приятного просмотра.
Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!
Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла bit.ly/CarmichaelEvan и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!
Наши другие каналы: frontways.ru
Мы Вконтакте: frontways
Канал автора: / modelingthemasters
Оригинал видео: • Unlock Your Genius: Wh...
0:00 Джо Диспенза
3:02 Брендон Берчард
3:47 Робин Шарма
8:34 Мел Роббинс
12:02 Джеймс Клир
15:26 Джон Ассараф
20:59 Том Билье
26:12 Майлс Монро
27:24 Льюис Хаус
28:34 Грант Кардон
БОНУСЫ
33:28 Эван Кармайкл
39:16 Эд Майлетт
42:14 Лиза Николс
45:57 Боб Проктор
48:45 Дипак Чопра
50:51 Джордан Питерсон
53:27 Габор Матэ
54:51 Мариса Пир
57:07 Дин Грациози
1:01:01 Тим Гровер
1:04:01 Брендон Берчард
1:06:49 Ричард Монтаньез
1:08:36 Том Билье
_____________________________________________________________________
#ЭванКармайкл #Привычки
Моя прабабушка спала 3 часа, а днём дремала пол часа, прожила 120 лет в полном разуме, активности, не знала, что такое зубная боль, любила крепкий чай с тёмным хлебом, на котором был слой соли равный толщине хлеба. Зубы тоже солью чистила. Родила 10 детей, четверо умерли в подростковом возрасте. Была в ссылке на лесоповале при Сталине, вернувшись построила новый дом, вместо конфискованного. Работала на товарной станции грузчиком, потому что ссыльных политических на работу не брали.
Огромное уважение!
Вот это генетика !!!
Низкий поклон вашей бабушке. Такие люди уже легенда
Боже, тогда люди были из стали))))Такое уважение испытываешь к незнакомым людям!!!! Побольше таких историй! Начинаешь верить, что не все еще потеряно. Как можно было такую страну про………😪🙈
ЦАРСТВИЕ НЕБЕСНОЕ ДУШИ ввшей бабушки 🙏🙏🙏
Мой отец, который прожил беззаботную жизнь, говорил: знаешь, зачем я рано встаю, чтобы было побольше времени для ничегонеделания😂
😂😂😂
Это видимо был его способ медитации 😊
О, я думаю он был счастлив. Потому что мог позволить себе все что он хочет.
@@user-ok7fn7yt8e Если бы не алкоголь, который разрушает жизнь, наверное, да
Классно! ☝️🙂
Ни чем не заменить ощущение выспавшегося челорвека. Это ощущение появляется только тогда, когда мозг переделал во сне всю работу по восстановлению. И только после этого отдохнувший и восстановленный организм готов к новому дню с полным боекомплектом энергии и сил. Хроническое недосыпание это путь к сокращению жизни, оно ещё ни кого не сделало долгожителем. Хороший полноценный сон это удел счастливчиков. Многим это не дано по многим причинам. Например от храпа своего или супруга, прерывается сон и сокращается количество циклов быстрого и медленного сна, у кого-то шумные соседи, но чаще всего недосып бывает по причине раннего подъёма на работу. Причём у каждого человека индивидуальная потребность в продолжительности сна.
Смотрел с пол года назад интервью с О'Нилом, так вот у него спросили - Когда вы счастливы, что делает вас счастливым, вы счастливый человек ?
Шакил ответил, что да, я счастливый человек, я достиг всего, что хотел, но полностью счастлив лишь тогда, когда выспался! И заржал. 😅
Он весёлый человек, но видно , что после того, как он посетил этого "гуру" , который рекомендовал ему просыпаться в 5 утра, он до сих пор не может выспаться. 😅
Сейчас смотрел и чётко вспомнил то его интервью. 😅
На человека влияет только то,во что он верит. В старости все будем просыпаться в 5,на этот счёт можно вообще не париться))) всем успехов,любви, лучше слушайте себя и своё тело,не других,даже если они очень круты;) все разные и людям не может подходить метод другого,даже если с тем произошло что-то сверхестественно крутое😮😮😮 ты это ты,и ты уникален,и второго такого тебя нет во всем мире,запомни это.
Только приняла решение вставать в пять утра,а главное не возвращать себя обратно досыпать.Прочитав Ваш коммент.-передумала.Благодарю!
Все верно. Как штык - в 5 утра.
Или в четыре утра 😂
Полностью с вами согласна ❤
Да, со многим согласна, но. Если вы не заняты физическим трудом весь день, можно и в 4 утра вставать, в когда весь день за линией на заводе или пашете в поле, работник продуктового магазина. В 2 часа дня от вас не останется ни какой продуктивности, а ещё впереди рабочий день. Измотаный, вы думаете только об одном, выспаться. Это моё мнение
визуализируйте другую жизнь. Это очень и очень сложно вырваться на другой уровень в описанной ситуации. Но возможно!!
Спасибо 🌹🧡"Мантры, ламы, шаманы, веды, эзотерические мега - абстракции....
Я ведь этого вдоволь отведал, свою жизнь превратил в медитацию....
А на самом деле - всё проще намного,
Чем всё то, что написано где -то...
Вне тебя нет другого Бога.
Вне тебя нет другого Света!!!"
Верно! Благодарю!
оксимирон?)
@@Mira-sf8jsМоргенштерн
Замечательно! Кто автор?
Верно подмечено,добавили больше осознанности в мою жизнь.Благодарю
Замечательные откровения- инсайты! Встаю в 6 30, планирую с вечера, продуктивность ведёт к результату! И ещё Карта желаний- просто необходимое чудо! Благодарю всех участников . Всем желаю добиться успехов, жить в радости и любви 💘
Джо Диспенза я благодарю Вас за ваше стремление просвятить все человечество и каждого в отдельности.
Так Вы не там благодарите 😂😂😂. Это же не канал Джо Диспензы! Про язык я вообще молчу 😂😂😂
И перестаньте писать слово вы с большой буквы!!!😊
@@Tata_Shipkovskayaне важно где благодарить. Это энергия. Она идёт к нему
Как же мы любим смотреть на запад(назад),а есть еще восток(восход),с его мудростью и философией.
А наши предки ложились с петухами и вставали с петухами в 4-30ч без проблем.
Все только и орут вставайте раньше,и только 1-2 говорит,что утро начинается с вечера.Чем раньше ляжешь и с хорошими мыслями о предстоящем дне,тем больше выспишся и накопишь энергии,и естеств.раньше встанешь,бодрый.
А дальше эфект накопительный.
Мы живём на западе, где люди в 6утра уже на работе
Замечательная передача и очень нужная! Нацеленность на продуктивность при минимальной затрате энергии это хороший стимул! Мотивация тоже здорово! Спасибо!❤❤❤❤❤❤❤
На Западе любят шуметь) Кто громче орет - тот и прав... Как еще продажи делать) Самопрявляться, самопрезентоваться. А по-простому - сам себя не похвалишь- никто не похвалит.
Так что...не то, чтоб Любим прямо) Скорее, выбора не оставляют. Рычаги у них, они себя и навязывают массам)
@@lovushkaDkoshek запад большой.В Швейцарии за шум штрафуют.Даже если вы громко разучиваете песни с ребенком на экзамен
@@stecukluda5035 спасибо.
Правда, комментарий был вообще не об этом. Но то такое...
Чтобы встать в 5 утра, нужно лечь в 22.00. Приходите с работы в 18.00, ужин, уборка, дети и... все, вы -спать. Утром в 5 утра все спят, темень на улице, а вы один живчик, поднялись и на цыпочках, чтобы никого не разбудить, ходите по квартире, как маньяк, жертва саморазвития... Не-а, не моё. И главное ради чего такой образ жизни?
Тем у кого нет детей, и не планируется . Именно дети влияют на нашу успешность .
@@user-fk1wj2fw7d Это не общее правило. Дети есть у всех, а успех... зависит от опыта, знаний, удачи и много ещё чего. Но если кому-то помогают быть успешными именно дети, то это прекрасно! И чем больше детей, тем больше денег... это здорово!...
😂😂😂
Жертва саморазвития😅
Посмотрела на одном дыхании! Энергии прибавилось во много раз больше, чем от просмотра любимых фильмов! Мотивация! Многое стало понятно! Главное не активность, а продуктивность!
0:00 Приболела, лежу, плохо себя чувствую. Сегодня последний день оплаты по счетам. Сил нет хотела махнуть рукой, будь как будет. Случайно, сам пришел ваш канал. Никогда не попадался раньше почему-то. И вот я уже встала, поела и иду оплачивать. Проявила активность и продуктивность. Уверенна, ч то ваши советы могут в определенной ситуации спасти от смерти. Огромная благодарность за то, что вы делитесь с людьми своими знаниями.😊
ВЕРЬ!!! Я ОЧЕНЬ ВЕРЮ И ЗНАЮ,ЧТО СТАНУ ТАКОЙ ЖЕ УСПЕШНОЙ КАК ВЫ РЕБЯТА!!!ВЫ СУПЕР!!
Прекрасная нужная лекция для Тех кто желает понять подводные камни, своей судьбы.
Быть лоцманом своей Жизни.
У БОГА есть руки только ТВОИ.
Благодарю ВАС Намастэ❤😂
Я вечером делаю больше чем за день. Утром могу встать, но продолжаю спать
Верьте в себя и в волшебство!❤❤❤
Вы и есть волшебство🥰
Огромная благодарность за Ваш духовный труд!
Эван, какой же это крутой канал! 🎉 Быть эффективным, а не просто чем-то занятым - это ключ. Спасибо 🙏
Да, пять утра это кайф! Попробуйте. А ещё в пять утра с неба сходит женская энергия.
Если все домашние встанут в 5 утра в однокомнатной квартире, то никакой тишины для себя не будет 😅
Когда встанешь ты, даже соседи встанут, потому что всем всех слышно в многоэтажках, и, если встанут они, они тоже тебя поднимут
После 5 утра вставания купите 4 комнатную,и желание будет, и деньги
Даже в трёхкомнатной
Будет стимул переехать в трешку😊
Вот я сама выявила что для привычки как и и для отвычки надо 2 месяца какая я умница спасибо за Ваши рекомендации❤😊🎉
Можно работать Сутками...
Но когда просыпаешься 👌Находиться другая работа , отл место и даже если хочешь другой город) Если ты хочешь по другому... Но меня убедить в том что можно по другому пришел учитель(объюз) и болезни... Раньше я не догоняла что надо меняться😊😊😊😊😉
Вера да, работает в оба направления. Во что веришь, то и получаешь. Поэтому сегментируй мысли и ты будешь всемогущей ❤😂
Заведите себе корову, и не нужно ни каких привычек, будете вставать в 4 утра.
Та не скажи) Есть такие ленивцы, что и корову приучат терпеть с дойкой. собак же приучили ходить на пеленки.
Ага, в многоэтажке)
И все соседи тоже))
@@user-yz3le6sq4n не, для соседей есть ударная установка. Так что корова покажется им облегчением
Реально, вставала в 4, когда надо было печку топить перед дойкой, чтобы дети в школу просыпались в прогретом доме. Теперь, как газ провели, я обленились, до 5 дрыхну!)))))
@@eugene7492 🌹
Благодарю ❤Всем Любви,Добра и Света🕊️💫
Второе правило сводит на НЕТ первое.
Ранннее пробуждение это следствие образа жизни, но никак не по принуждению.
Раннее пробуждение- это сила здоровой привычки, забитая цивилизацией интуиция, синхронизирующая наше существование с биоритмами природы. Восхитимся птицами!
Эван Кармайкл лучший канал ❤ и всегда даёт мне мотивации и жить правильно ☺️ Я даже выучила кои какие слова что даже пою об этом 😂❤️
29:06 Я колись для себе ці слова в Біблії знайшов:
Рим 2:13: "Бо не слухачі Закону праведні перед Богом, а виконавці Закону будуть виправдані."
Як 1:22: "Будьте виконавцями слова, а не тільки слухачами, які обманюють самих себе."
8 часов сна это залог здоровья тоже
Медитации - это классно ! Я часто медитирую . Всем добра !❤
Да, очень не просто выполнять любую работу так хорошо, как будто делаешь ее для себя, если ты не воспитан этому с детства.А если воспитан, тогда усилия в любом труде становятся не важны, а важна только цель- результат.
Важность цели - приводит в тупик. Важно кайфовать от процесса
@@pokinna9681Благодарю Вас!
@@pokinna9681без цели сложно получать удовольствие от процесса. Лучше использовать все возможности себя мотивировать. Не использовать цели это тупейшая глупость, пожалейте себя. Так же получайте удовольствие в моменте когда идёте к цели. Используйте оба варианта .
@@pokinna9681тоже верно!
@@pokinna9681 а когда результат никому не нужен, трудно процесс сделать захватывающим.
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Эван обладает особеннрстью которая гораздо больше чем оптимизм
ЩИРО ВДЯЧНИЙ ВАМ ЗА ЦІКАВУ ІНФОРМАЦІЮ.ОСОБЛИВО ДЖО ДІСПЕНЗІ,ЯКИЙ ПРОВОДИВ В 2017 РОЦІ ТРЕНІНГ В УКРАЇНІ,В КИЄВІ..... Андрій Петрович
Огромная благодарность за ваш фильм ,позитив и мотивация к действию ❤😊
Я новичок в криптовалюте и не понимаю, как она на самом деле работает. Может ли кто-нибудь подсказать мне, как правильно инвестировать и получить хорошую прибыль от инвестиций в криптовалюту?
Все, что вам нужно, как новичку, чтобы получить хорошую прибыль от криптовалюты, - это профессиональный трейдер, который будет торговать от вашего имени, в противном случае вы рискуете понести убытки.
Правильно, вам нужен опытный трейдер, чтобы получать хорошую прибыль от торговли криптовалютой.
Найдите опытного трейдера, который будет торговать за вас, пока вы получаете прибыль. Это лучший способ получить хорошую прибыль от инвестиций в криптовалюту.
@@user-gp8xq7ru3tКак можно узнать надежного профессионального трейдера, если в наши дни трудно найти законных трейдеров?
@@amishariadne1372Я порекомендую моего нынешнего трейдера г-жу Майте Харпер, она из США, и ее стратегии очень прибыльны.
Благодарю вас🙏 Эван Кармайкл💋за ваш труд🙏
Обожаю Джо Диспенза🥰
Ранние подьёмы не каждому подойдут, все мы разные. Организму надо давать отдохнуть столько сколько ему нужно..
Чтобы хватало организму 6 часов сна, надо по утрам пить талую воду из морозилки. Делаю так уже несколько лет. Просыпаюсь в 5часов без будильника отбой, соответственно, в 23 часа.
@@user-ft1gc6xi3k а как ты её пьёшь, греешь как то, или холодную??
@@user-ft1gc6xi3k я тоже раньше её пил
Вечером перед сном достаю из холодильника бутылочку 0,5 замороженной воды. К утру она растает, но достаточно холодная. Осторожно не взбалтывая наливаю в кружку (200гр.) хол. воды и в неё добавляю горячую воду из чайника до комфортной температуры. По теории структура холодной воды передаётся горячей. Остаток см. 3-4 выливаю в цветок. Всего хорошего.
@@user-ft1gc6xi3k да круто)
Блин , но может скорее горячая, мёртвая структура запишится на чистой талой воде ёлы палы))
А про слова, это могут быть то, что создаёт вообще другую реальность, которую ты хочешь. Аминь 🙏 ❤
Очень рада,что просмотрела ваше видео
Хочу и могу-могу и хочу жить так как устроил меня Творец-в радости ,ресурсно и счастливо
Благодарю ❤
#Believe it! Верь! Благодарю за пользу, за напоминания, за мотивацию 🙏! Хотелось бы в конце видео увидеть краткое резюме советов.
Прийдется пересмотреть еще раз и сделать это самой . Мб это к лучшему 🤗!
Благодарю ❤ Успехов Вам в вашем деле 🎉
❤ЯВЕРЮ❤Я ЗДОРОВА! ❤УСПЕШНА! ❤САМОДОСТАТОЧНА! ❤МОЁ НАМЕРЕНИЕ❤ВЕДЕТ❤МЕНЯ ❤К МОЕЙ 🙌ЦЕЛИ!Я ДОСТИГЛА🎉❤МНОГИХ ❤МОИХ❤ЦЕЛЕЙ, ❤Я ШАГ ЗА ШАГОМ❤ ДОСТИГАЮ❤🏆💪УСПЕХА, Я ❤СЧАСТЛИВА!!! ❤
Благодарю за канал. Ваши видео реально меняет мышление и взгляд на окружающий мир. Очень полезные информации для изменения СЕБЯ.
Благодарю Эван Кармайкл!
Спасибо большое ❤ это видео подняло настроение, дало мотивацию😊.
Верь. Я досмотрела до конца и хочу еще посмотреть. БлагоДарю за эту видо. Очень много важного узнала. БЛАГОДАРЮ❤
Благодарю и верю, что лучшее сегодня и всегда.
Здравствуйте.Благодарю и Верю! Отличного дня! У вас всё получится стоит только действительно захотеть!
Благодарю!мозги ,как педаль...остановка на отдых и в путь. Верь
Дело не в том во сколько ты проснулся, а что ты потом делаешь! Если ты в 5 утра медитируешь, то ок. А если ты в 4.30 встаёшь, вот уже 15 лет ,и бежишь на работу, то это так себе удовольствие 😂. Ощущение вечного недосыпа.
видимо ты ставишь подремать
А отход ко сну в котором часу? Недосып ведь не из-за раннего подъёма. К этому можно привыкнуть. А из-за нехватки часов сна. Ну и едва ли ваш режим сочетается с режимом вашей семьи. На общение может времени не хватать.
@@Tata_Shipkovskaya Вы правы, семье хочется уделить внимание и по этому спать ложусь часов в 11.30 ночи
Не работайте на не любимой работе. Ищите пробуйте обязательно найдете и это круто вставать в 5час.
@@user-rx7uk6yr6l Ничего хорошего. Работа, хоть любимая, хоть необходимая, начинается в 9.00. Ну, встану я в 5.00. Почитаю, зарядку сделаю... А в 8.00 так спать захочется, что никакая работа не пересилит это желание. Ну допустим, перетерпеть можно несколько дней. Но после работы, в 19.00, сколько у меня останется времени до отхода ко сну? 2 часа? И ради чего такие жертвы? И ещё. В 5 утра все спят, и соседи, и дети, и взрослые домочадцы. Т.е. шуметь нельзя. Вот я и написпла: все спят, а Вы, как жертва саморазвития, поперёк нормального течения жизни загребаете... Ни в гости сходить, ни в кафе посидеть, потому что СПАТЬ ВЕЧЕРОМ ПОРА ЛОЖИТЬСЯ, ЗАВТРА В 5 ВСТАВАТЬ... Да пошло оно, такое саморазвитие...Херня... Нормальный режим сна и отдыха, гармоничные отношения в семье, наличие друзей и времени на общение с ними - вот цель. И с книжкой перед сном полежать-в кайф. И бодрость, потому что высыпаешься - вот что для меня идеал.
Благодарю за ваш огромный труд❤❤❤
Проявление себя это номер два после прославления тебя живущим в тебе живым Богом🎉❤🙏
Благодарю!!! Желаю процветания каналу, творческих успехов! Досмотрела до конца! Очень интересно и полезно!
#верь Для меня это видео было очень полезное 🤗Спасибо большое Эван
🌏🤩Неоценимая помощь в изучении самого себя👍 это курс который надо преподавать в университетах 🔥управление телом на божественном уровне🔝 благодарю из России 🇷🇺 Воронеж ❤️🔥💌🪆
Прекрасные ,Дела Созидания Личности ,Творят эти Люди❤!Делятся с Миром, от❤и с Любовью! MIR❤VAM Братья, Сёстры!
Благодарю за очень ценную информацию❤ Верь😊
Мне понравилось это видео, особенно люди такие доброжелательные и позитивные, спасибо😊
Спасибо Эван )) Верь!
Благодарю и верю❤
Нужно думать и стремиться к цели всегда. Я живу своим делом! 🎉❤
❤❤❤БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏!
Благодарю за ценную информацию!💗💫💥💥❣
БлагоДарю! Вышла из состояния анабиоза...❤
Благодарю,очень полезная информация,кое что я применяла в жизни,это здорово ❤
Благодарю за знания!
Благодарю.
Замечательно. Это очень важно слышать, знать, усвоить и выполнить.
Большая помощь человеку.
Валентина Черновец.
С Богом.
🙏🌏🌹
Благодарю за ваш эфир, мега- полезно!
Безмерно благодарна! ❤❤❤
Ооочень много полезной информации ❤
Верю, благодарю, люблю❤😘
Супер видео , каждое слово и каждая рекомендация ❤❤❤❤❤
#Верь простые волшебные вещи,через которые берём ответственность за себя, свое сегодня и свою эффективность
Благодарю за концентрат)
Благодарю вас! 😊
Благодарю автора за работу🙏
На моей доске желаний было большое желание получить паспорт Кипра или Англии. Не осуществилось. Так что не всегда это работает, хотя хотела всем сердцем. Я поняла, что Вселенная делает то, что для нас лучше, и если эти паспорта не входят в мою лучшую жизнь, как я тогда думала, значит и желания на карте желаний не осуществлятся , потому что Вселенная посчитала, что у меня должна быть другая жизнь и другие цели для нахождения меня здесь. Так что не всегда, что вы написали в карте, может осуществиться
У меня не сбылось ничто их карты желаний, но то что я обрела, благодаря Божьей милости в разы больше и лучше для меня.
Прочитайте про важность в книге трансерфинг реальности. Очень хорошо объясняется ваша ситуация
@@jamilyamakenova1806 а можно в кратце, что конкретно по моей ситуации?
Может это сбудется позже или другая страна окажется для вас лучше
Я также желала жить в Израиле в 1998году, моё желание сбылось в 2009. Мой муж из Израиля просто пришёл ко мне на работу однажды ....
Потрясающе,,, благодарю вас
Благодарю ❤❤❤
Верь! Я верю!
Чтобы слова были правильными, нужно научиться сегментировать мысли 💭 плюсы и минусы🤗
Спасибо Вам большое!!!!!!!!!
Спасибо! Очень полезно. Вывод. Мысли позитивно. Следи за мыслями. Не осуждай иначе это станет частью тебя. И мне очень нравится сейчас слушать Нелли Давыдову, она дает такую классную технику, которая трансформирует реальность. Все меняется❤
Диспенза ооочень красивый доктор❤❤❤
Очень Вас Благодарю!
Благодарю!
Спасибо, очень полезное видио!
Я не знаю,но после того как я делаю все эти приёмы в жизни какие-то события происходят всё кругом,не понятно к чему.Вроде ждёшь хорошего но ….Очень тяжело сохранять положительный настрой но у кого получается я уверена что вселенная повернётся к нему и это будет счятливчик
Я всегда составляю список дел на год, месяц, неделю и день. Это для меня норма, как и вставать очень рано и сразу делать медитацию, а потом все остальное.
Вы точно человек, а не компьютер?
@@Natalia-eh5om да, я человек, преуспевающий, а не копм. 😂😂😂
@@Natalia-eh5omжж
@@karinaninoshvili @karinaninoshvili Вот и хорошо. Нашёлся преуспеваюший чел. Тогда расскажите, а во сколько ложитесь? А с ритмом семьи совпадает Ваш ранний подъем? И, кстати, насколько ранний? А детей в школы-садики ваш(а) супру(а) развозит? А вечерами кино посмотреть, в кафе с друзьями посидеть успеваете? И с ранним подъёмом это совмещается? Это интересно...
@@Tata_Shipkovskaya ложусь в 12 встаю летом в 5, зимой в 6. Детей вырастила, а своих они должны расти сами. Завтрак мужу делаю в 9. Остальную домашнюю работу делает служанка. С ритмом семьи порядок, каждый занят своим делом и существующий ритм никого не грузит.
#верь Благодарю за такую подборку интересных людей и полезных рекомендаций! ❤️❤️❤️❤️❤️
Как начать вставать рано?... Глаза просто закрываются и в медитации вырубаешься. Раньше вставала и в 4.30, но, черт побери, эта работа высасывает все силы, утром встаёшь убитая.
Это решение и намерение. Если вы не знаете, не понимаете, не чувствуете ради чего для чего это, тогда не будет сил и энергии вставать рано, медитировать и заниматься. Отследите, настройтесь, и не сдавайтесь. Даже если будет желание сдаться, не фокусируйтесь на этом (тк это проще) идите дальше делайте и делайте, но, повторюсь, нужен вектор, выйдите на свою систему координат и не сходите с нее. Если вы задаете вопросы 50% успеха сопутствует Вам, это так круто, докрутите свои настройки и самое главное не останавливайтесь, чтобы вы себе не придумывали. Все получится🎉
Если не высыпаетесь никакие медитации не нужны
Тебе нужна энергия) заниматься спортом, любым) легче всего в студию йоги записаться или в зал, с тренером проще всего. Или онлайн тренировки каждый день/пробежка. Спорт забирает энергию в процессе, потом дает тебе её намного больше, чистую сильную гениальную энергию, начнешь меньше кушать, от этого будешь меньше хотеть спать) ну а ложиться желательно пораньше) не позже 23:00 это идеал)
@@user-uo6ck6ut1u я занимаюсь йогой ) даже если утром ничего не хочу, я все равно не делаю. Без нее вообще бы развалилась, наверное. Благодарю за поддержку )
@@sashabrown77 благодарю сердечно ❤️
БлагоДарю❤
Շնորհակալ եմ Ձեզ այս անգին խոսքերի համար ❤❤❤❤❤
Очень полезная информация! Благодарю❤
Благодарю ❤❤❤🚀🚀🚀
Верь! Благодарю!
Чтобы вставать в 5, нужно ложиться в 9 - 10. А как? Приходишь с работы часов в 7-8. Дома муж, дети....... дальше можно не расписывать
100%
Муж может зарабатывать столько, чтобы обеспечивать свою жену и детей полностью.Ведь он сильный, добытчик, умный и смелый.
@@stecukluda5035 Если у вас так, то я искренне за вас рада. К сожалению, у большинства по-другому.
Меняйте работу на ту, которая даст возможности быть дома раньше.
Софи Лорен ложилась спать в 19.00 если что
Верь! 🙏
Спасибо, верю!
Благодарю вас за видео❤🙋♀️💯💯👍👍👏👏🙏🙏
Огромное спасибо за это видео! ❤️🙏