Menú para toda la semana 🍱Cocina un día para toda la semana | Meal prep
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Hoy os traigo un menú semanal con recetas , cocino un día y tengo la comida hecha para el resto de la semana. Un Meal prep que se llama.
Espero que os guste y darle muchos likes para yo saber que os gustan este tipo de vídeos👍🏻
⭐ Men Meal prep:
Alitas de pollo a la bbq
Lasagna con carne y calabacín
pasta a la boloñesa
lentejas con arroz y lacón
*empanadillas de atún
*croquetas de jamón
🔸 ingredientes para la masa:
500gr de harina
40ml de aceite de oliva virgen
300ml de agua caliente
1pizca de sal
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➡️VIDEOS: LUNES, MIÉRCOLES y VIERNES A LAS 16 HORAS⬅️
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Muy buena pinta todo😋😋😋
K bien 👍 todo preparadito
Así es, cuando trabajo hay k facilitar la vida, sino... mal vamos jiji, Gracias corazón 😊
Muy rico todo
Gracias corazón 😊
Hola me han encantado todas las recetas que buenas ideas para comidas o cenas gracias por compartir tus recetas un abrazote
Gracias a ti corazón 💓
Me a encantado el vídeo me as dado muchas ideas.
Muchas gracias!! 😘
Que bueno todo cari, Felices Fiestas¡¡¡😘😘
Que pintaza todo...😋😋 Gracias por las recetas e ideas para menus.😉
Muchas gracias! 😊
Eres una campeona!!!! Enhorabuena por el vídeo, gracias por las ideas
Muchas gracias! 😊
Gracias por tus ideas
Gracias a ti corazón 💕
Que buenas ideas! Muchas gracias
Gracias a ti cielo!! 😘
Muy rico ,rico
Ole🤤😘
Te veo desde Ginés Sevilla 😘
que bien!! estaba pensando en hacer empanadillas yo también y queria hacer la masa yo, asi que me viene genial! Gracias
Oleee🤤😘 ya verás k ricas
Menudo trabajo cocinar para toda la semana pero luego muy práctico para tener la comida lista cuando llegas de trabajar 👏🏼👏🏼👏🏼
Siii es un currazo en el momento, pero Ami por la semana currando, me salva la vida la vida, un besazo reina 😘
Hola Nerea, muy rico todo pero yo a la masa de las croquetas, haría también las croquetas y ya el día qe las quiera hacer solo es sacar y freir, no se de donde sacas tiempo para todo 🤗
Yo también hago un solo plato para el día y soy igual que tú cuando estoy de mañana hago varios platos para esa semana y repetimos platos cuando uno trabaja es lo que hay 😘😘
Claro k si, es lok hay jiji un besazo corazón 😘
Me encantan tus videoa
Gracias corazón 😘
🤭😍👏🏻😉👍
Hola Nerea, me ha encantado los menus.😋.
Besos y un abrazo enorme. 😘😘
Muchas gracias 😊
@@nerenerea
De nada corazón 😘 😘
Hola Nere !!
Aquí también solemos hacer plato único, depende del menú pero normalmente si.
Mu rico rico todo 😘🌹💜
A gusto del consumidor ya sabes jiji besazos corazon 😘💜
Hooola Nerea guapa👍👍❤️❤️❤️
Guapa tú 💞
👍💚💛🧡😘
😘😘
ay!! la masa que lleva? solo harina, aceite y agua? qué cantidad?
Aiii seme olvidó ponerlo, gracias por avisar corazón, aquí te lo dejo 😘
🔸 ingredientes para la masa:
500gr de harina
40ml de aceite de oliva virgen
300ml de agua caliente
1pizca de sal
@@nerenerea gracias!
Hola nere!!! Que solución sería la mia pero yo hago esto y parecería un bufete libre y yo me quedaria sin comer 🤣🤣🤣😘😘😘🎄🎅
Aiii madre mía, es un peligro jeje un besazo reina 😘
Te veo guapísima ❤❤
Oh gracias corazón 😘
Hola Nerea!!!, no has puesto los ingredientes de la masa de la empanadillas, te importaría ponerlos en la caja de información, gracias 🙋😋
Aiii seme olvidó, gracias por avisar corazón, aquí te lo dejo 😘
🔸 ingredientes para la masa:
500gr de harina
40ml de aceite de oliva virgen
300ml de agua caliente
1pizca de sal