Преди години, когато се състезавах, много ни караха да правим кръгова с диск и пудовка. Моят треньор, Борето Бояджиев, ни караше всички движения от офп да са максимално близки до ударите в бокса. А именно, по-малко на брой, но взривни движения, наподобяващи удар, отколкото повече, но бавни. Това беше и една от причините да не ни дава фитнес. Упражнението с подскоците го правехме с лост, с диск е по-неудобно.
Здравей пореден страхотен клип. Може да покажеш, ако е възможно и кръгово с Bulgarian bag по фитнесите никой не ги пипа и само ги подминават, а има брутални тренировки с торбичка.
Тренировката на Бат Киро от дебютното му видео. Супер е!
Това ми е любимия комплекс . Супер съвет за новите упражнения . Най -добрия канал за тренировки .
Да, харесва ми тренировката, ще я пробвам. 💪
Много полезно! Благодаря!
Супер е , тренировката
С 5кг диск ми дойде трудно !
Благодарим !💪
Топ както винаги!
Това ми е кръговата във залата по кикбокс със 1- 2 допълнителни упражнения,но вече предпочитам "Котюр +скачания със диск пред диафрагмата.
🔥🔥🔥
Преди години, когато се състезавах, много ни караха да правим кръгова с диск и пудовка. Моят треньор, Борето Бояджиев, ни караше всички движения от офп да са максимално близки до ударите в бокса. А именно, по-малко на брой, но взривни движения, наподобяващи удар, отколкото повече, но бавни. Това беше и една от причините да не ни дава фитнес. Упражнението с подскоците го правехме с лост, с диск е по-неудобно.
Здравей пореден страхотен клип. Може да покажеш, ако е възможно и кръгово с Bulgarian bag по фитнесите никой не ги пипа и само ги подминават, а има брутални тренировки с торбичка.
Това е добра загрявка. Тренировката в друго видео ли ще е?
Аз на втория кръг приключих😂
Какво мислиш за тренировките на David Gogins ?
Страхотно момче
Искарал си брутална вена,Супер
Тренировката на бат Киро ❤️