How to Build BIG Biceps (8 Mistakes to AVOID!)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 172

Наступне
Автоматичне відтворення
5 Tricks to Help Your ARMS GROW!12:515 Tricks to Help Your ARMS GROW!
5 Tricks to Help Your ARMS GROW!Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 2,8 млн
9 Back Workout Mistakes (KILLING GAINS!)12:439 Back Workout Mistakes (KILLING GAINS!)
9 Back Workout Mistakes (KILLING GAINS!)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 476 тис.
The Best And Worst Biceps Exercises16:23The Best And Worst Biceps Exercises
The Best And Worst Biceps ExercisesJeff Nippard
Переглядів 2,6 млн
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп00:33«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтпСуспільне Хмельницький
Переглядів 506 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 118 тис.
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts00:29coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts好人小丑
Переглядів 83 млн
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну00:20Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїну
Попри зливу у Полтаві відкрили дошку воїнуСуспільне Полтава
Переглядів 313 тис.
10 Muscle Building Mistakes (KILLING GAINS!)13:0810 Muscle Building Mistakes (KILLING GAINS!)
10 Muscle Building Mistakes (KILLING GAINS!)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 12 млн
The ​O​NLY ​2 ​Exercises that GREW my ​Biceps9:03The ​O​NLY ​2 ​Exercises that GREW my ​Biceps
The ​O​NLY ​2 ​Exercises that GREW my ​BicepsGravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 74 тис.
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?27:58What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
Переглядів 5 млн
8 NEW Bicep Exercises (You've Never Done!)12:028 NEW Bicep Exercises (You've Never Done!)
8 NEW Bicep Exercises (You've Never Done!)Gravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 2,6 млн
9 Morning Habits to Build Muscle Faster11:089 Morning Habits to Build Muscle Faster
9 Morning Habits to Build Muscle FasterGravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 4,9 млн
5 Ways To INCREASE Your Bench Press13:145 Ways To INCREASE Your Bench Press
5 Ways To INCREASE Your Bench PressGravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 4,4 млн
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)7:34STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)Jeremy Ethier
Переглядів 3,3 млн
The Overhead Shoulder Pain Solution (GONE IN 4 STEPS!!)8:50The Overhead Shoulder Pain Solution (GONE IN 4 STEPS!!)
The Overhead Shoulder Pain Solution (GONE IN 4 STEPS!!)ATHLEAN-X™
Переглядів 1,6 млн
10 Best Exercises for Bigger Bicep Peaks10:4310 Best Exercises for Bigger Bicep Peaks
10 Best Exercises for Bigger Bicep PeaksGravity Transformation - Fat Loss Experts
Переглядів 595 тис.
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав03:41Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохав
Артем Пивоваров x Max Barskih - Так ніхто не кохавArtem Pivovarov
Переглядів 1 млн
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 3,1 млн
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts00:49УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shortsHARD_MMA
Переглядів 6 млн
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп00:33«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтп
«Машина з такою швидкістю летіла, і такий гул, я думала, що це ракета летить» #shortsvideo #дтпСуспільне Хмельницький
Переглядів 506 тис.
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shorts00:38«Їли жом, багато хто від нього помер» — як люди виживали під час Голодомору #shorts
«Їли жом, багато хто від нього помер» - як люди виживали під час Голодомору #shortsПерший
Переглядів 963 тис.
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ20:57ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШ
ШАМАНКА НЕ СТРИМАЛА ЕМОЦІЙ! “ЧОМУ ВИ НЕ ЗБЕРІГАЄТЕ ЖИТТЯ УКРАЇНСЬКИХ СОЛДАТ?!” - СЕЙРАШTOP
Переглядів 118 тис.
Why no RONALDO?! 🤔⚽️00:28Why no RONALDO?! 🤔⚽️
Why no RONALDO?! 🤔⚽️Celine Dept
Переглядів 101 млн
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Переглядів 3,2 млн