Meddig tudunk ébren maradni?
Вставка
- Опубліковано 9 жов 2017
- Az alvásmegvonás kockázatos dolog, de olykor jó is lehet! A videóból megtudhatjuk, mi történik a szervezetünkben és a környezetünkben, ha hosszasan kevesebbet alszunk a kelleténél.
_ _ _ _ _ _
Videók a csatornáról:
Az alvásszabályzás, avagy Csipkerózsika igaz története:
• Alvásszabályzás, avagy...
How long can we stay awake? - English version: / @mindyoursleep3721
_ _ _ _ _
A videó tartalmát írta: Dr. Purebl György alvásspecialista, Semmelweis Egyetem
Munkatársak: Zörgő Szilvia, Trembeczki Péter
A videóban elhangzottak forrása: Dr. Purebl György: Te jól alszol?
Mipszi könyvek - Pszichológus a családban, Budapest, 2014.
Bővebben itt: mipszi.hu/mipszi-konyvek/te-jo...
Felhasznált képek forrása: pixabay.com/
Felhasznált hangok forrása: freemusicarchive.org/ , soundbible.com/
Én esküszöm álmos lettem ettől a videótól😂🌙 (nem bantas) tehát köszi
Igen én jól alszok
Az szép én már vagy 1 éve van az hogy csak hajnali 2 kor alszom el folyamatosan
Ha én kb 2 30 kor feksze le és ilyen 6 50 kor kelek az jó??
várjunk...akkor te efektív szinkronizálod ezeket a videókat?
Ez Walrusz?
Erdekes ,en nagyon szetszortan alszok. valamikor hiaba vagyok faradt nem tudok aludni kb 48 oran at ami eleg durva mikozben zombi vagyok , valamikor meg volt hogy 24-26 orat aludtam egyszerre. Utalom hogy nem tudok koran elaludni mint a tobbi ember akarmit is csinalok, suliba meg meloba is ezert voltam mindig zombi. Mondjuk ha kialszom magam akkor is olyan vorosek a szemeim mint ha be lennek tepve tehat nalam semmi nem stimmel de meg elek.
Ez Walrusz??
Nekem volna egy kérdésem, kB egy-másfél hónapig elcsúszott az elalvás kB 1-fél órával. Már próbálok visszaálni de ugye ez még nem okoz súlyos károkat?
Az is alvásmegvonásnak számit ha egyiknap rendesen alszunk másiknap meg csak 6/7órát ?
Szóval hogyha nem alszol eleget akkor megállhat a szived
Én 11 éves vagyok és
Ha egy napig nem alszom bajom lesz?
00:40
1:15