Stefane, pola od 30 kg si dobio kada si iz dečaka od 16-17 godina narastao u muškarca od 23-24 godine. Svojim dobrim treningom i ishranom si postigao izgled uz prirodni rast tokom puberteta. Sve zavisi o starosnoj dobi koju uzimaš za reper. Muškarac raste i jača prirodno do svoje 25 godine. Pun si testosterona. Tada se može napraviti najveći pomak u transformaciji, ako uz prirodni rast pravilno vežbaš i pravilno se hraniš. transformacija posle 25 godine, isključivo zavisi od treninga i ishrane, jer tada nema preobražaja dečaka u muškarca, odnosno prirodnog preobražaja koje te je pratio uz tvoj način vežbanja i ishrane. i u kasnijem periodu možeš da napreduješ i do 30 kg ali nemaš uz sebe ono što nisi pominjao u objavi-prirodnu transformaciju iz dečaka u muškarca.
Dok te jedan ne pljune, drugi ne može da te plati, najveca istina koju sam shvatio, tako da brate samo napred, radi na gradjenju brenda i samo napred :D!!!
Stefane, pola od 30 kg si dobio kada si iz dečaka od 16-17 godina narastao u muškarca od 23-24 godine.
Svojim dobrim treningom i ishranom si postigao izgled uz prirodni rast tokom puberteta.
Sve zavisi o starosnoj dobi koju uzimaš za reper.
Muškarac raste i jača prirodno do svoje 25 godine. Pun si testosterona. Tada se može napraviti najveći pomak u transformaciji, ako uz prirodni rast pravilno vežbaš i pravilno se hraniš.
transformacija posle 25 godine, isključivo zavisi od treninga i ishrane, jer tada nema preobražaja dečaka u muškarca, odnosno prirodnog preobražaja koje te je pratio uz tvoj način vežbanja i ishrane.
i u kasnijem periodu možeš da napreduješ i do 30 kg ali nemaš uz sebe ono što nisi pominjao u objavi-prirodnu transformaciju iz dečaka u muškarca.
Svaka cast, koristan video💪💪
Hvala Marko!
Dok te jedan ne pljune, drugi ne može da te plati, najveca istina koju sam shvatio, tako da brate samo napred, radi na gradjenju brenda i samo napred :D!!!
Hvala Nikola!
Pratim te uz stopa
26:19 Da li da otežavam trening po nedelji ili po danu.
Probaj da otežavaš po danu, a ako ne možeš onda po nedelji. Sve zavisi koliko brzo napreduješ.
U jbt, nadam se da stvarno ne mislis da si nabacio 30kg misica. 😄
Dečko preterano sereš
Misici 10 karakter 0