Recette de banane façon sushi

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  • Опубліковано 28 вер 2016
  • Besoin d'un coup de boost ? Reprenez de l'énergie avec cette idée de collation express et fit ! Idéale après votre séance de sport :)
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    Ingrédients :
    1 banane
    1 cs de graines de sésame blanc
    1 cs de graine de chia
    purée d’amande
    1 pincée de cannelle
    une poignée de noix de coco râpée
    Préparation :
    Posez la banane épluchée sur une assiette. Mélangez la purée d’amande avec un peu d'eau. Déposez sur le dessus de la banane.
    Saupoudrez de cannelle, de graines de sésame, graines de chia et de noix de coco râpée.
    Coupez la banane en tranches épaisses et dégustez avec des baguettes !
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 4

  • @Bananamo
    @Bananamo 7 років тому +1

    Yes bananaaaaaaaa

    • @thezenboy9385
      @thezenboy9385 6 років тому

      jveu ta banane bg 👄👅🍌💦🔞

  • @alinekazi2756
    @alinekazi2756 6 років тому

    Je fais du sport et je me muscles alors que je veux maigrir ?

  • @piwisyprimiture8307
    @piwisyprimiture8307 7 років тому +9

    "Recette" c'est beaucoup dire quand même...
    :)