【中級・上級編】そのすり上げは限界がくる？極意を伝授！自宅でできる簡単トレーニング！ 森本剣道塾
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- Опубліковано 16 жов 2024
- 自宅でできる簡単トレーニングを紹介、在宅で運動不足な方、稽古ができない方、もっと強くなりたい方、リバ剣士の方、こっそり練習したい方、人と差をつけたい方、運動神経を上げたい方、怪我をしない身体にしたい方、剣道に繋がるトレーニングを知りたい方、指導者としてバリエーションを増やしたい方にオススメ
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森本剣道塾 森本穣
★プロフィール
1987年生まれ 山口県出身
主な大会成績等
・全国自衛隊剣道大会個人 個人優勝
・全日本都道府県対抗剣道優勝大会 出場
・中部地区実業団剣道段別選手権 個人優勝
・中部地区自衛隊剣道大会 個人優勝
・全国航空自衛隊剣道大会 団体準優勝
・全国青年大会 個人ベスト８
・第５期全日本選抜特別訓練講習生
幼少から姉の影響で剣道を始める。
山口県→愛媛県→山口県→愛知県
松山聖稜高等学校→東レ→航空自衛隊→現在
社会人になって地域の少年指導を始め、中学生の外部コーチとして全国大会出場等の選手の指導に関わる。自衛隊では教官職として勤め、規律心、克己心、国防に関わる隊員の指導を行う。
2021年6月から愛知県小牧市で個人道場を立ち上げ幼児～大人剣道教室、オンラインサロン、広報活動、武道具販売を行う。
＃剣道 ＃稽古 ＃練習法 ＃トレーニング ＃防具 ＃剣道あるある ＃神業 ＃一本集 ＃二刀流 ＃女子 ＃まっしぐら ＃一筋 ＃実業団 ＃官公庁 ＃少年 ＃教室
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森本剣道塾 森本穣
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主な大会成績等
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・中部地区実業団剣道段別選手権 個人優勝
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・全国航空自衛隊剣道大会 団体準優勝
・全国青年大会 個人ベスト８
・第５期全日本選抜特別訓練講習生
幼少から姉の影響で剣道を始める。
山口県→愛媛県→山口県→愛知県
松山聖稜高等学校→東レ→航空自衛隊→現在
社会人になって地域の少年指導を始め、中学生の外部コーチとして全国大会出場等の選手の指導に関わる。自衛隊では教官職として勤め、規律心、克己心、国防に関わる隊員の指導を行う。
2021年6月から愛知県小牧市で個人道場を立ち上げ幼児～大人剣道教室、オンラインサロン、広報活動、武道具販売を行う。
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よく気がつかれましたね。
教えてくださった先生も素晴らしいご慧眼です。
感謝＆感謝ですね☺️
この鎬の使い方を「峰鎬（みねしのぎ）」と言います。
古流の形などによく出てくる使い方で、実は日本剣道形の五本目、六本目の仕太刀のすり上げも「峰鎬」で行うのが正しい方法です。
最近の先生方はどなたも仰らなくなってしまいましたが、以前国士舘の矢野博志範士が剣道雑誌で六本目のすり上げに関して、この使い方を「大野操一郎先生から教えられた」として解説されていたものを見た程度です。
表のすり上げの場合、昨今言われている通り手のひらを上に向けるようにすり上げますと、お相手の刀と接触するのは鎬から刃にかけてです。これでは刃こぼれしてしまいますし、場合によっては刀を折られてしまう恐れすらあります。
それを避け、お相手の斬り下ろしに負けないすり上げをするためには、刀の一番硬い部分ですり上げる必要がある。それが「峰鎬」です。
ちなみに、小野派一刀流の極意である「切落（きりおとし）」も「峰鎬」を使ってお相手の太刀を弾き飛ばす技法です。
ところが竹刀は丸いため鎬を実感することが難しく、「刃こぼれ」などを考える必要もないため、「峰鎬」の概念そのものが不要のものになってきてしまいました。しかし森本さんがおっしゃるように、竹刀でも「峰鎬」を使ってやることによって、すり上げにパワーが生まれ、たやすく応じることができるのです。
なお「峰鎬」はすり上げのみならず応じ返しにも使えます。
面返し胴なども「峰鎬」を意識すると、タイトな間合いでも返しやすくなります（「峰鎬」という用語は使っていませんが、波多野登志夫教士が著書の中でこの使い方を解説しています）。
お試しください☺️
（追記）-----------------------------------------------
Facebookでご指摘を受けまして、この一文で「峰鎬」と記述していた部分の日本刀での正式名称が「鎬地（しのぎじ）」であることが判明しました。
よって、書き換えることはしませんが、皆さんは「鎬地を使ってすり上げる」と読み替えてくださいますようお願いいたします🙇🏻♂️
ありがとうございます😁
井上先生の解説とても勉強になります🤔
またコメントお願いします🎶
😮常に相面の気攻めで正中線をとって小さく擦りあげて面に乗る
森本先生、もしかして鎬と鎬地を勘違いされてませんでしょうか。
峯からつながる平らな部分は鎬地、出ぱった稜線が鎬です。
剣道形解説書、剣道指導要領の図を見ると、線から引き出されていると思います。
コメントありがとうございます。
鎬地について他の方からもご教授いただき勉強させていただきました！
貴重なご意見ありがとうございます!(^^)!
実は私も長年鎬地を鎬だと思ってました。
数年前、岡山の備前長船刀剣博物館で伺って、間違いに気づきました。
おせっかい、申し訳ありません。
˚皆様のご教授が宝物です✩.*˚今後ともよろしくお願いします✩.*˚
こんにちは！はじめましてリバ剣士４年生です。早速【オンラインコミュニティサロン】≪報恩謝徳≫拝見しようとしましたが見ることができませんでした。
こんにちは。動画見ていただいてありがとうございます。
オンラインサロンは只今休止中です。
下記Facebookグループで同じような活動をしていますので良かったらどうぞ。
無料です。
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