ژورنال نویسی. شاهکاری برای ذهن آگاهی| حول محور سبک زندگی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 27

  • @nazi2307
    @nazi2307 3 роки тому +2

    من مدت زیادی عادت داشتم هر چیزی که توی ذهنم بود رو بیارم روی کاغذ،
    وقتایی که ناراحتم،خوشحالم،سرم شلوغه یا اینکه حوصلم رفته مستقیم میرفتم سراغ نوشتن
    ولی لازم به ذکر است
    من فقط نیاز به یه قلم داشتم،کاغذ هم گیرم نیاد مهم نیست،روی نیمکت مدرسه باشه خوب روی کاغذ ابریشمی باشه خوب😂😂
    خیلی فایده ها برام داشته اینکار
    ولی بگم که مواظب باشید این دفتر ژورنالتون دست بچه های فامیل نیوفته که کل زندگیتون به فنا میره

    • @nazi2307
      @nazi2307 3 роки тому

      @@mahdikarami3580 موافقم💯👌😂

  • @مریمگلی-ر9ج
    @مریمگلی-ر9ج 3 роки тому +2

    چقدر شبیهه محاسبه نفس و این داستان هاست👌

  • @elimirr5646
    @elimirr5646 3 роки тому

    من دوساله که مینویسم و عااالیه عااالی اصن هرچی بگم کم گفتم، به شدت ذهنو خالی و آروم میکنه. حتی از خستگی جسمی هم کم میکنه و وقتی راه بیفتی دیگه به اون نیم ساعتم نمیرسه، ده دقیقه در روز براش کافیه.
    خیلی خوب بود این ویدیوتون و ایده هاتونم که عالی👌🏻

  • @mobina-eg1sf
    @mobina-eg1sf 6 місяців тому

    چه بیان خوبی دارید

  • @elnaz_dailylife
    @elnaz_dailylife 3 роки тому +3

    صداتون برای گویندگی وصداپیشگی خیلی خوبه😃👍 موفق باشید

    • @elnaz_dailylife
      @elnaz_dailylife 3 роки тому

      @@mahdikarami3580 بله واقعا 👌 به نظر بنده این حرفه رو هم به عنوان اوقات فراغت میتونین دنبال کنین 🌲✨

  • @persianwarrior01
    @persianwarrior01 3 місяці тому

    من برای ژورنال نویسی و به طور کلی نوشتن از قلم نوری استفاده میکنم.....حدود هشت ماهی هست که قلم نوری خریدم و خیلی کار های مختلف میشه باهاش کرد.....یکی از کاربرد هاش همین مسئله نوشتن با قلم هست که دیگه نیازی به خرید کاغذ و قلم و دفتر و این چیزا نیست و به بی نهایت منبع دسترسی دارید و از طرفی نوشتن با قلم نوری امنیت رو هم بالا میبره و دیگه نگران این نیستید که یه نفر یهویی پیدا بشه و دفترتون رو باز کنه و مطالب شخصی تون رو بخونه....البته این به معنا نیست که از دفتر و قلم استفاده نکنید اما خیلی خیلی توی مصرف دفتر و کاغذ صرفه جویی میکنید و دیگه نگران هزینه کردن برای قلم و دفتر نیستید.....

  • @atefe-momennjd1373
    @atefe-momennjd1373 Рік тому

    خیلی ممنون

  • @kavakebian_mannan
    @kavakebian_mannan 2 роки тому

    perfect

  • @v8monster186
    @v8monster186 8 місяців тому

    چه صدای شیوا و بیان خوبی 👏

  • @ArtinM-l8t
    @ArtinM-l8t 6 місяців тому

    Perfect bro

  • @moshtaghjamalpour1466
    @moshtaghjamalpour1466 3 місяці тому

    hi
    سلام من اون هفتا سئوال رو نتونستم پیدا کنم
    میشه لینکش رو بهم بدی؟

  • @mmohammadi6379
    @mmohammadi6379 Рік тому

    مرسی ازت

  • @zahrakosar8317
    @zahrakosar8317 3 роки тому

    ممنون خیلی ویدیوهاتون حس خوبی میده به آدم

  • @Masoomeh.R
    @Masoomeh.R 9 місяців тому

    من قبلا کیان استفاده میکردم.ولی جدیداً با سِلِنا آشنا شدم.بسیـــــار عالی تر کیانه❤

    • @mahdikarami3580
      @mahdikarami3580  9 місяців тому

      هوووم میرم امتحان میکنم!

  • @RezaAlpha
    @RezaAlpha 3 роки тому

    عالیه مهدی جان

  • @aylarhoseinlou731
    @aylarhoseinlou731 3 роки тому

    این کار خیلی مفید هست ولی من خودم عادت دارم برای آگاهی از وضعیت روحیم ازش استفاده کنم (روزانه نمی نوویسم ولی باز هن موثر )و زمان هایی که حس متفاوتی دارم ثبت کنم و بعد از مدتی که برمیگردی و میخونی میتونی خیلی خوب خودتو ارزیابی کنی یه جورایی میتونی خودتم بشناسی که چی خوشحالت میکنه چی ناراحت و.... (خود شناسی که من در نظرم دارم با آگاهی ذهن برام فرق میکنه نمیدونم چه قدر درست فکر میکنم😐😐) برای زمان هایی که نمیدونی چته هم میتونی از اون فکر به خوبی خلاص بشی

  • @Neda.kheradmand.2004
    @Neda.kheradmand.2004 3 роки тому

    سسسسسسسلام
    خیلییییییییییییییییی ویدئو هاتونو دوست دارم
    😁🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💖

  • @HosseinZahedi-ig3nw
    @HosseinZahedi-ig3nw 9 місяців тому

    نه مهدی، من خودم از وقتی با نوشن آشنا شدم به روز تر و حرفه ای تر هستم و 10 روزه دارم ژورنالهامو توش مینویسم و فیدبک قشنگی گرفتم و معمولا آخر شب اینکارو انجام میدم که روزم تموم شده باشه و راحت باشم، توصیه منم به دوستان اینه که با خودشون تو نوشتن راحت باشن و یاد بگیرن با خودشون تعامل داشته باشن و طوری نباشه که تو گفتی، مقاله طور نباشه و علمی نباشه! تمام!

  • @saeedjabari165
    @saeedjabari165 3 роки тому

    من معتاد دیدن ویدیوهای شما شدم خاطره نویسی خوبه مغز را فعال می‌کند

  • @sarayahyavi7910
    @sarayahyavi7910 3 роки тому

    سلام. میخواستم بپرسم شما اهل تهران یا کرج هستید یا بومی شهرکرد؟ ویدئوهاتون خیلی با کیفیت هستن. موفق باشید :)

  • @elimirr5646
    @elimirr5646 3 роки тому

    من دوساله که مینویسم و عااالیه عااالی اصن هرچی بگم کم گفتم، به شدت ذهنو خالی و آروم میکنه. حتی از خستگی جسمی هم کم میکنه و وقتی راه بیفتی دیگه به اون نیم ساعتم نمیرسه، ده دقیقه در روز براش کافیه.
    خیلی خوب بود این ویدیوتون و ایده هاتونم که عالی👌🏻