Gli animali,hai detto tutto Sai il sorriso.. Scoprii da sola che muovere i muscoli facciali appositamente per sorridere dopo pochi secondi il sorriso lo sentivo dentro, diventava vero! E ora sorrido spesso e vengo ricambiata spesso. In modo naturale,viene il sorriso e subito mi sento meglio. La meditazione mi aiuta tanto.. grazie doc. Si mi iscrivo e anche al canale,non è che rimando, è che mi sono presa una influenza fortissima che a tutt oggi verso sera, a temperatura più bassa mi crea malesseri. Grazie per i consigli, sempre importanti. Ps ti ho mandato una e.mail prima. Quando hai tempo... abbraccio e giornate serene, più serene del cielo inondato di sole!
Però dicono che è meglio quando una persona triste e depressa che ascolti veramente se stessa e quindi non andrebbe bene sforzarsi di ridere in questi momenti siccome bisogna accettare il fatto che siamo depressi e vivere quel momento
Posso proporle di fare un video di un argomento che le assicuro nessuno psicologo ancora su UA-cam l'ha affrontato sono stata mezz'ora a cercare e nessuno psicologo ne ha parlato a parte i coach e i vari guru senza titoli Sto cercando di capire come doversi approcciare ad una persona cattiva siccome so che sono un po' dei vampiri energetici ma ci sono quei casi in cui le persone cattive sono persone a cui noi teniamo e in questo modo si crea una sorta di disagio però le assicuro non ne ha ancora parlato nessuno lo faccia lei per favore😊 direi che il contributo di una persona valida e di qualità sul web occorrerà su queste tematiche siccome io non mi metto ad ascoltare guru ho bisogno di riferimenti più solidi
Dottore consiglia per un giusto apporto ed equilibrio dei neurotrasnettitori , una dieta paleo va bene o mangiare pochi carbo e naturali non apporta la giusta quantità di zuccheri nel cervello?
Da diverse settimane compro oggetti gialli, carta, matite, quaderni, ecc. bevo acqua solarizzata in bottiglia gialla. Sarà un modo per equilibrare il plesso solare?
Buongiorno dottore,solo l'alimentazione che ha detto seguo già normalmente,il resto non lo sopporto, stare al sole,per pressione alta,sport per vari dolori...e soprattutto socialità, sono diventata intollerante un po' a tutto e tutti 🤦🏻♀️
Salve Dottore, sempre con stima. Quest anno intendo stare piu nella la dimensione cartacea e meno social. Grazie, Ad Maiora !!
Ad Maiora!
Grazie Dottore. Sei stato una delle belle sorprese di quest' anno!!! Buone Feste
Grazie! Che piacere!
Sempre grazie caro dott.Gamba
Tanti auguroni di buon Natale e buone feste anche ai suoi cari❤❤❤ A presto
Grazie Lorena! Auguri!
Bravissimo !!!
Grazie!
Grazie per il video molto interessante e utile e tanti auguri di buon anno nuovo
Auguri!
Bellissimo contributo ❤ grazie 🌟
🙏🏻
Buon Natale a tutti! Grazie dottore per buoni consigli cercherò di mettere in pratica! Buone feste a lei e famiglia
Grazie Chiara! Tantissimi auguri
Grazie dottore ...sempre un piacere ascoltarla ...le auguro buone feste a lei e famiglia. 🎉🎉❤❤
Grazie!
Grazie dr. Gamba Buon Natale
Buon Natale!
Concordo ..... Grazie !!!!
Bene!
Sempre illuminante, consigli semplici ma utilissimi ❤
Grazie!
Gli animali,hai detto tutto Sai il sorriso..
Scoprii da sola che muovere i muscoli facciali appositamente per sorridere dopo pochi secondi il sorriso lo sentivo dentro, diventava vero! E ora sorrido spesso e vengo ricambiata spesso. In modo naturale,viene il sorriso e subito mi sento meglio. La meditazione mi aiuta tanto.. grazie doc. Si mi iscrivo e anche al canale,non è che rimando, è che mi sono presa una influenza fortissima che a tutt oggi verso sera, a temperatura più bassa mi crea malesseri. Grazie per i consigli, sempre importanti. Ps ti ho mandato una e.mail prima. Quando hai tempo... abbraccio e giornate serene, più serene del cielo inondato di sole!
Grazie Francesca! La leggo..
Buonasera dottore, le sue "spiegazioni" sono talmente eloquenti che per me è già terapeutico... 👏👏
Grazie!
Grazie 🙏
È un piacere!
Grazie anche per questo contenuto, ti seguo da mesi.. L'unico affidabile su you tube 😊
Grazie Andrea!
Accidenti. Davvero complimenti. Ma tanti.
Grazie!
Grazie per questo video. Auguri di buone feste 🌲
Grazie! Auguri!!
Un fenomeno dottore🌟
Grazie!
Consigli utilissimi. ..tutti belli...
Grazie
Buon natale doc ❤️
🙏🏻🙏🏻
Grazie!❤
È un piacere!
Buona sera dottore lei fa terapia online? La ringrazio se vorrà rispondere
Si, ma mio malgrado non ho disponibilità per nuovi appuntamenti. Mi dispiace.
@dr.enricogamba capisco grazie comunque
Però dicono che è meglio quando una persona triste e depressa che ascolti veramente se stessa e quindi non andrebbe bene sforzarsi di ridere in questi momenti siccome bisogna accettare il fatto che siamo depressi e vivere quel momento
È un tema. Si tratta di capire come gestire le diverse situazioni..
@@dr.enricogamba ah... Nel senso che dipende dai casi?
Posso proporle di fare un video di un argomento che le assicuro nessuno psicologo ancora su UA-cam l'ha affrontato sono stata mezz'ora a cercare e nessuno psicologo ne ha parlato a parte i coach e i vari guru senza titoli
Sto cercando di capire come doversi approcciare ad una persona cattiva siccome so che sono un po' dei vampiri energetici ma ci sono quei casi in cui le persone cattive sono persone a cui noi teniamo e in questo modo si crea una sorta di disagio però le assicuro non ne ha ancora parlato nessuno lo faccia lei per favore😊 direi che il contributo di una persona valida e di qualità sul web occorrerà su queste tematiche siccome io non mi metto ad ascoltare guru ho bisogno di riferimenti più solidi
Ci penso..
@@dr.enricogamba 🥹
Dottore consiglia per un giusto apporto ed equilibrio dei neurotrasnettitori , una dieta paleo va bene o mangiare pochi carbo e naturali non apporta la giusta quantità di zuccheri nel cervello?
Da diverse settimane compro oggetti gialli, carta, matite, quaderni, ecc. bevo acqua solarizzata in bottiglia gialla. Sarà un modo per equilibrare il plesso solare?
Può essere
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🏻🙏🏻
Purtroppo non sono apprezzata in famiglia anche se ho fatto di tutto x tenerla unita😢
Comprendo Flavia, trovare il proprio posto in famiglia non è sempre facile..
Buongiorno dottore,solo l'alimentazione che ha detto seguo già normalmente,il resto non lo sopporto, stare al sole,per pressione alta,sport per vari dolori...e soprattutto socialità, sono diventata intollerante un po' a tutto e tutti 🤦🏻♀️
Anche io
Comprendo Carla..
Gli antidepressivi aumentano questi neurotrasmettitori
In generale si. Servono per regolare neurotrasmettitori come dopamina o serotonina..