Recept mayonaise van Janny van der Heijden | VOEDING EN ONS BREIN

Janny ontdekt hoeveel suiker we ongemerkt te veel binnen krijgen en wat dat doet met ons brein. Daarom laat ze zien hoe je een heerlijke mayonaise maakt, zonder suiker.
Ingrediënten:
- 1 ei
- theelepel mosterd
- 2 eetlepels azijn
- 200 milliliter olie (zonnebloem of arachide)
Benodigdheden:
Een kom en staafmixer
Voeg alle ingrediënten samen. Mix het met een staafmixer, en je hebt mayonaise.
Podcast - Janny over prikkels
Elke dag maken we zo’n tweehonderd eetkeuzes: bewust en onbewust. In de podcast Janny over prikkels van Omroep MAX en NPO 1 onderzoekt Janny van der Heijden hoe we dagelijks worden beïnvloed in onze eetgewoontes. De voedingsmiddelenindustrie, supermarkten en ook reclames spelen daar handig op in. Daarbij worden ál onze zintuigen aan het werk gezet. Hoe worden wij elke dag verleid tot het maken van (on)gezonde keuzes? En hoe kan je deze prikkeling inzetten om juist gezonde keuzes te maken? In vijf afleveringen komen de vijf zintuigen aan bod. Janny over prikkels is te beluisteren via alle podcastapps en MAX Vandaag.
linktr.ee/omro...
www.maxvandaag...
Kijk Voeding en ons brein op NPO Start.
Leuk? Geef een duimpje 👍! Meer? Abonneer je op MAX ❤️!
bit.ly/Abonnee...
#OmroepMAX #recept
___________
Met televisieprogramma's als Heel Holland Bakt, We zijn er Bijna!, Hendrik Groen, Bed & Breakfast, Droomhuis Gezocht en Tijd voor MAX is Omroep MAX dé publieke omroep voor alle 50-plussers in Nederland. Bij MAX werken presentatoren als André van Duin, Bert Haandrikman, Sybrand Niessen, Martine van Os, Daniel Dekker, Carrie ten Napel, Janny van der Heijden, Robèrt van Beckhoven en Herman van der Zandt.
Abonneer je op MAX voor uitzending gemist, terugkijk-video's, extra content en achter-de-schermen-materiaal.
MEER MAX
www.maxvandaag.nl
/ omroepmax
/ omroepmax_
/ omroepmax
Kijkwijzer: Al