누구나 쉽게 목주름 없애는 생활습관 7가지ㅣ진료과목 피부과 원장의 꿀팁 대방출!
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- Опубліковано 31 жов 2023
- 안녕하세요 여러분! 목은 우리의 나이를 가장 먼저 드러내는 부위 중 하나인데요, 이를 예방하고 관리하는 것은 생각보다 어렵지 않습니다. 오늘 영상도 끝까지 시청해주세요~ 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
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#피부관리 #목주름 #주름관리 #주름개선 #주름없애는법 - Навчання та стиль
💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그
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안녕하세요 여러분! 목은 우리의 나이를 가장 먼저 드러내는 부위 중 하나인데요, 이를 예방하고 관리하는 것은 생각보다 어렵지 않습니다. 오늘 영상도 끝까지 시청해주세요~ 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
가로주름 시술은요??
😊😊
이미 생긴 세로.주름은 회복안돼죠?
ㄱ
쉽고 따라하기 편한 내용이라 잘 보고 있어요^^
눈밑 지방 처짐에 관련된 내용도 부탁해요!
감사합니다.😊😊😊
1. 거북목 방지 자세교정
➡️ 핸드폰 혹은 모니터 볼때, 공부할때
2. 거북목 방지 스트레칭
3. ⭐️⭐️⭐️수건 돌돌말아서 베개 (높은베개 금지)
4. ⭐️⭐️보습 + 썬크림 + 이중세안 : 얼굴 ~ 목까지‼️
5. 레티노이드 성분 함유(ex : 스티바 A크림) 제품 매일 바르기
6. ⭐️항산화제 (ex : 비타민 C,E) 먹기
목 피부는 얇아서 얼굴피부에 비해 효과가 떨어지니 목주름 깊은 분들만!
1. 써마지
2. 보톡스
요약정리 너무 감사해요 😊😊
ㄷ.ㅇ.ㅇ,@@jej4020
요약정리 깔끔하다~~👍
도움많이 받고있습니다 감사합니다😢
7:25 오~~ 이런 스트레칭 할 일이 없었는데 너무 시원하네요 😊 감사해요 ❤
꿀팁 감사합니다~ 얼굴 갸름해지는 팁도 만들어주세요 ㅎㅎ
다이어트로인한 피부처짐에 도움되는 정보 주시면 너무 감사할것 같습니다..😄😄
선생님 보습제에 대개 첫번째로 많이 들어가있는 글리세린 성분에 대해 궁금합니다 이 성분이 세콜지 성분과 바세린과는 어떤 점이 다른지 또 여드름에는 어떤지도 궁금해요~
오늘 영상 넘 꿀팁입니다~~항상 응원합니다 👍👋🩵
오랜만에 왔어요. 정리 타임라인 :)
1:20 목주름 종류와 생기는이유
목주름 없애는 생활습관들
2:20 보습크림도 목까지 바르기
4:20 항상 자세를 바르게 목이 앞으로 접히지않게
6:30 스트레칭 (자세 바로가기 7:10)
7:45 높은 베개 베지않기, 수건두개 말아서 이용하기
9:15 선크림 바르기
10:57 레티노이드 제품 매일밤 바르기
12:12 항산화제 음식 많이먹기 (비타민C, 비타민E)
13:15 목주름에 도움되는 시술
선생님 인상도 선하시고
목소리도 좋으십니다.
영상 보면서 많은 도움 받고 있어요.
감사합니다
원장님 목주름은 생각보다 사람 인상에 영향이 크더군요 남자인 전 과거엔 그 중요성을 잘 몰랐는데 무의식중에 사람인상에 영향을 준다는걸 깨닫고 열심히 관리중인데 이런영상 정말 감사합니다 도움이 되었어요
목주름 관련 최고의 영상 같아요😊 나중에보기로 해놓았다가 이제 본 게 아쉽네요. 다들 눈에 띄자마자 바로 보시는 거 추천드려요! 감사합니다!
감사합니다.좋은 팁 많이 얻었어요^^
목 관리는 생각도 못했는데.. 도움이 많이 되었습니다 ㅎㅎ..
감사합니다😄👍🏻
감사 합니다 ! 🙇👏👍
항상 감사합니다~근데 흉쇄잡고 늘려지는 반대쪽은 주름이 더 생기는건 아닌가요?
좋은 정보 잘 보고 갑니다 감사합니다
목주름은 유전.
우리 고등딸도 나랑 똑같은 두줄 생김.
당연히 우리 엄마도 있슴.
건강한 몸 피부😊행복한 11월 보내세요👍
썬크림 바른후, 몇시간후 수분크림을 썬크림 바른 얼굴이나 목 위에 덧발라도 되는걸까요?
^^
제가 사용 하고 있는데
올바르게 사용하고 있었네요
사용 하면서도 긴가민가 했는데
안심이 되네요
감사 합니다^^
꿀팁 정말 감사해요 ❤❤
피부과가면 아파서 좀 꺼려지고 무서운데 선생님 보면 마음이 따듯해지고 편안해지는 기분이에요❤ 저번영상에서 듣고 수건베게 하면서 목주름 덜보이는거 같아요 ㅎ 추운날씨 건강하세요
목 주름 관리 부터 케어까지 알려주시니 너무 감사합니다
선생님 선크림영상과 이번 영상에서 선생님이 목관리에 대해서 환자분들에게 여쭤보면 대부분 대답을 잘 못하신다고 하셨었는데 그때 저는 영상 보다가 어~ 저는 목까지 얼굴에 바르는 좋은 앰플 크림 선크림 그대로 다 항상 발라줘요 하고 대답하고 싶었네요^^; 선생님 말씀처럼 목 보습도 정말 중요하다는걸 알기에 저는 그저 습관처럼 당연히 목까지 스킨케어제품 선크림 항상 꼼꼼히 발라주고는 있어요^^ 보통 넥크림 따로 사서 바르시는것도 좋지만. 아깝다고 생각치 마시고 얼굴에 바르는 좋은 앰플 크림 등을 그대로 목에도 발라 주면 저 개인적으로는 좀더 좋은것 같았읍니다~^^ 영상 감사히 잘 보고 가고 숨은 꿀팁들 정말 감사 드립니다ㅎ~ 건강하시고 행복하세요~^^
Pd님 리액션 100점 드려요 ㅋㅋㅋ
이 쌤 최고다!
스티바에이같은제품은 다른화장품에 섞어쓰나요~아니면 스티바에이를 전체도포하는건가요?^^
감사합니다 😂🎉
눈가 잔주름에 대해서도 영상 만들어주세요😊
영상보면서 바로 수건으로 베개를 만들었어요😊 목이 이뻐지면 덕분입니다 😅
레티놀크림도 도움이 될까요? 레티노이드와 비슷한건지 궁금합니다
항상 진정성이 느껴지는 원장님,가로주름 시술은 어떤게 있을까요 심하지는 않지만 요거하고 생환습관도 같이 욜심히 하면 어떨까요?!.. ㅎ
비타민c랑 e는 어떤거 드시는지 알려주실 수 있나요??🤓
neck wrinkles 관리 video 잘 see했어요~ 오늘 영상 I am 신뢰에요~
맞아요 저도 지금 누어서 보고있네요 ㅎ 유익한 말씀. 참고하고 실천하겠 읍니다 ㅎ
보이스 코칭 받으셨나요. 듣기 좋네요.
잘듣고갑니다 선생님 ^^
베개수건 팁!!!감사합니다.
멜라논 크림도 목주름 예방이 될까요?? 멜라논이 레티노이드 첨가되있다고 하는데 기미쪽 사용하는 경우가 많아서요!!ㅠㅠ 혹시 멜라논도 목주름 부위에 발라도 될까요???
선생님 말씀이 너무 이해가 갑니다.
헝상 친절하게 설명 해주셔서 많은 도움이 되요.
감사드립이다 15:40
ㅎㅎ의사 쌤님 저모습이 ^^오또케 똑같아요 😂 감사합니다
목 가로주름 유전이 맞는게
초딩때부터 어른들이 너는 목주름이 왜이리 심하냐고 물어서 겁나 스트레쓰였음
애들도 전생에 목매달아 죽어서 그렇다고 맨날 놀릴 정도
그래도 알려주신대로 더 열심히 관리해봐야겠네요
목에 스티바연고 바를때도 크림이랑 섞어서 발라야되나요?아니면 단독으로 발라도 되나요?
섞어아죠. 그냥 바르려면 양이...얼굴보다 목이 더 민감해서 많이 바르면 따갑고 난리날것 같아요.
선크림 꼭 발라야겠네요ㅜㅜ
감사해요ㅎㅎ❤
목주름 장난아닌데 잘보고 갈께요😊
무릎주름이 걱정입니다.나이드니 무릍뼈위에 살이 쳐져서그런것처럼 주름이 생겨요...가능할까요? 데미무어도 다른건 다 성형해도 무릎주름은 어떻게못한걸 예전에 본 기억나서 그냥 포기하고살았는데 혹시나싶어 여쭤봅니다.
피부과 선생님은 동네의사~~^^
이상욱 원장님이 최고 양심의사 인거 같아요 ㅎ
손가락 수지 증후군
최고 양심의사 선생님는 털보의사 선생님
치과는 판교 최용훈 선생님
최고 이신거 같아요
썬크림. 여름엔 더더욱 발라야하는건 맞는데 너무 더워 못 바르는 1인ㅠㅠ
겨울엔 발라야죠ㅋㅋ
선생님~ 피부과가서 목주름 예방차원에서 스티바a크림 처방해주시나욥??ㅎㅎㅎㅎ
등드름 가드름 색소침착 궁금해요ㅜㅜㅜ
고맙습니다^^
항상 잘 보고 있어요 💕 집에서 할 수 있는 관리 알려주셔서 감사해요 💕목 주름은 평소 습관이 중요 한 거 같아요 ㅠ
저도 수건 베개 평소 저도 사용하는데~~😮이런 꿀팁 감사해요👍✨
목주름 때문에 더 나이가 있어보이는 것 같아요 ㅠㅠ 생활습관부터 바로잡고 보습관리 제대로 해야겠어요ㅠㅠ
습관도 정말 중요하더라구요... 목주름은 특히! 밑건조앰플 쓰면서 바세린 활용으로 보습관리 끝내는데 그것만으로도 충분하네용 ㅎ
와 감사합니당
선생님 가록목주름이 얇은 편인데 쥬베룩 시술은 어떤가요?
콜드플라즈마에 대해서도 다뤄주실 수 있으실까요? 안전한건지, 기미나 주근깨에도 효과 있는지 궁금해요😢😢
저도 알고 싶어요. 주름에도 엄청난 효과가 있더라구요.
선생님 눈밑쳐짐 시술 추천부탁드려요^^
스티바A크림 단종됫다 하섰는데 그럼 병원가서 처방받을려면 어떤 제품으류 대처할수잇을까요?
영상 중간에 말씀 하신 주름 연고 추천 부탁 드려도 될까요ㅠㅠ
선생님! 레티노이드 크림 추천해주세요!❤
추천해주실때 민감피부(아토피 등등)은 발라도 되는지, 어떤걸 발라야하는지도 같이 알려주세요!!
스티바A크림은 민감피부는 바르면 안좋다는 얘기가 있어서 바르지 못했어요ㅠㅠ
😅 That's what I needed the most!
겨울에도. 선크림. 바르는거죠?
전 나이에비해 목주름이 없는게 화장품을 늘 목까지바르고있구 목운동이라고해야하나
목을을살짝뒤로젖히고 아우라고하면서 50번정도해요
아우는 아우소리낼때 아랫입술을 최대위로 올리는건데요.목을당긴다생각하면서하심 조금은 도움되실거에요~^^~제가 이걸하고있을때 티비에 어르신이 목주름하나없으셨는데 그분은 하루에 100회 고개를 숙였다 뒤로젖히시더라구요.전 어지러워서 못하겠더라구요^^전 제방법이 편해서요.도움되시길요
선생님, 목주름도 유전인가요? 아무도 안믿지만 전 초등학생때부터 지금까지 목에 주름이 있어요. 근데 초5 딸아이도 어릴적부터 지금까지 쭉 목에 주름이 있네요. 대체 이걸 어찌 설명해야 하나요?ㅠ
저도 정말 어릴적부터 있었는데 대학 오면서 친한친구가 목주름 있다고 말해줘서 인지하기 시작했어요ㅠㅠㅠ살 때문인가 했는데 유전일까요..
@@user-ej9jw5wp4h 저도 그렇고 아이도 그렇고 저희 집은 뚱뚱하지도 않아요... 생활이나 노화로 생기는게 주름이라 생각했는데 이건 뭔지...
유전이래요.
저도 애기때 영상 보니까 지금이랑 똑같이 잇더라구여
@@user-ej9jw5wp4h유전 입니다 ㅠㅠ 저는 태여날때부터 있다고 했어요
목에 놓는 보톡스주사는 눈가에 맞는 보톡스랑 같은 걸까요 ?
30대 초반에.들어서니 팔자주름 목주름은.남의 얘기인줄 일았는데 이제 관리 안 한게 후회가 되요ㅠㅠㅠㅠ 지금부터라도 관리하려고 봤습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
수건으로 저렇게 베개만들어서 자면 오히려 불편해서 깨고 담날 목하고 어깨 이어지는부분이 결리는데...이거 무시하고 계속 써야될까요?...
구독하고 갑니다~ ^^
목주름 진짜 사람인상 좌지우지되는듯~나이든사람 대부분 목에주름 뽝~~가자나여 목주름만없어도
디게젊어보이는데 저도 목관리 열심히해야겠어요^^
리액션이 아주 찰떡이네요 ㅎㅎㅎ
스티바A 단종됐는데 추천해주실만한 대체품이 있을까요?
감사합니다.
목에 바세린 바르면 너무 끈적거려서 생활하기 불편해요ㅠ 목에 발라도 안끈적이는 로션같은거 없을까요?
호호바오일 바르면 좋더라구요😮 바르고 쫌 있으면 싸악 스며들어요, 저는 손도 발라요😊
이분은 웬지,신뢰가 갑니다~~^^
자영업하면서 목이 몇년간 아파서 온갖 베개를 다 사봤지만 종착역은 수건2개 말아서 고무줄 묶어놓고 씁니다
레티노이드 연고 어떤 연고 처방받을수 있나요? 스티바A는 단종되서 안되드라구요 ㅠㅠ 대체연고가 있나요 ?
디페린
초등학생인데 목주름있는게 너무 당황스럽고 싫었는데 유전이었다니 너무 힘들긴한데 최대한 노력을해야겠어요..!
감사합니다. 그런데 겨울에도 목 선크림 필수 인가요? 아니면 여름에만 바르면 될까요? 솔직히 목 썬크림은 큰적 거려서 귀찮거든요
아까운게아니라 옷에닿는게 싫어서 목에 안발라요
목 주름 있으면 어떠하리 .. 마음의 주름이 없어야지 ㅎㅎㅎ
엄마가 70대이신데
배게를 거의 없이 주무시는게
일상이었는데요
목주름이 정말 없으세요
목에 크림 바르신것도 아니구요
높은베게가 너무 안좋은거같아요
병원이 어디 있는지 궁금합니다
요즘 목주름 필러있던데~
맞으면 어떤가요?
목에 ldm해도 되나요? 갑상선수술했어요ㅠ근데 해보니 성대가 시큰하더라구오~!
국민학교때 부터 있던 목주름 우째야 될까요?
목에 썬크림 바르면 티셔츠에 다 묻어나요
목주름 필러는 어떤가요? 부작용이 있나요?
목에 선크림은 옷감에 다묻어서 안내킴ㅠ
옷깃, 스카프등에 묻는거때문에
얼굴처럼 크림이나 선크림을
바를수가 없어요 ㅠㅠ..
맞아요, 선크림 목에 바르니까 옷이 누렇게 다 망가지더라구요..
선천적으로 그냥 있는 사람도 있는데…. 너무 목주름 가지고 뭐라고 하지 맙시다
대박~~수건2장~~베개살필요없네요~^^
우리 쌤..귀여워~ ㅎ
잘봤어용~
실내에서 생활해도 선크림 필수인가요?
태어날때 부터 있던 목주름도 없어지나요 ㅠㅠ 유전이던데 ㅠㅠ
PD님의 목소리가 양킹님과 넘나 비슷…ㅋㅋ
초등학생때부터 있던 내 목주름,, 관짝까지 같이 가야겠는걸,,
바세린 바르는데 효과좋나요