Признаки угрозы сердечно-сосудистых заболеваний.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 121

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik  Рік тому +16

    Для записи на персональную консультацию и сопровождение :
    ua.ultraclinic.com.ua
    WhatsApp +38 (096) 036 15 91
    Viber +38 (050) 718 74 80
    e-mail: result@ultraclinic.com.ua
    тел. +38 (044) 331 91 11
    ------------------------------------------------------------------------------------
    “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
    “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
    www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
    “Лечение гипертонии без лекарств”
    www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Рік тому +69

    Спасибо Вам, коллега, что занимаетесь просветительством и профилактикой - основой медицины. Стараюсь по мере возможностей заниматься тем же, благодаря ютубу это теперь очень удобно. К сожалению, у нас, врачей, не хватает времени для занятием профилактикой на приёме, остаётся только на лечебно-диагностическую работу, хотя именно профилактика должна быть неотъемлемой частью нашей повседневной работы. Ведь учреждения, в которых мы все работаем, называются ЛПУ ("лечебно-профилактические" учреждения здравоохранения). Спасибо Вам, Михаил Вадимович, знание модифицируемых факторов риска и осознанная профилактика, которую выполняет сам пациент - это всегда гораздо важнее, чем многие даже лечебные методы, применяемые врачами. Как известно, всегда лучше неблагоприятное событие (заболевание) предотвратить или отсрочить, чем его потом экстренно лечить.

  • @natashasun4921
    @natashasun4921 Рік тому +50

    Михаил Вадимович, большое спасибо за Вашу полезную информацию.

  • @ЖаннаПархоменко-п6щ

    Спасибо Вам за ваши знания, ум, четкость изложения материала.

  • @ДмитрийТокарев-ь6ш

    Как всегда спасибо доктору .

  • @ГалинаПацкан-т5ж

    Безцінна інформація!
    Чітке і грамотне розʼяснення !
    Дуже дякую💔
    Для мене це дуже вчасно..

  • @olgakuzmina3195
    @olgakuzmina3195 Рік тому +27

    Михаил Вадимович, огромное Спасибо!!! Вы лучший!!!

  • @elyaelya
    @elyaelya Рік тому +33

    Спасибо большое Вам за информацию,которую врачи в поликлинике не рассказывают никогда.

    • @UA-zv4zo
      @UA-zv4zo Рік тому +3

      Вони самі не знають 😂

    • @elyaelya
      @elyaelya Рік тому

      @@UA-zv4zo Судя по всему, так:))))

  • @olgav1376
    @olgav1376 Рік тому +14

    Дякую, лікарю, за корисну інформацію!
    Здоров'я Вам та вашим рідним.❤

  • @XuTpojonblu
    @XuTpojonblu Рік тому +11

    сделайте видео по ПРИВИВКАМ, очень интересно ваше мнение

  • @АнжелаП-х3п
    @АнжелаП-х3п Рік тому +11

    Праслухала на адным дыханні!. Усе Вашыя лекцыі вельмі карысныя і цікавыя. Як заўсёды лайк!))

  • @ГаляИванова-ш2ь
    @ГаляИванова-ш2ь Рік тому +10

    Дякую Вам, Лікарю!❤

  • @ТетянаТрошина-й1д

    Дякую за вашу працю!дуже потрібна інформація.

  • @olgakuzmina3195
    @olgakuzmina3195 Рік тому +10

    Жду Вашего обещанного видео! Благодарю

  • @ВікторТрущенко
    @ВікторТрущенко Рік тому +8

    Благодарю док🤝Жду следующее видео

  • @УмидаФали
    @УмидаФали Рік тому +4

    Михаил Вадимович, огромное вам спасибо за ваши видео! Смотрю давно все ваши видео. Пью статины и жду с нетерпением ваше следующее видео про статины.

  • @max_grig
    @max_grig Рік тому +5

    Михаил, спасибо вам большое, за информацию о здоровье. Ваши видео всегда на высоте.

  • @vovavova9956
    @vovavova9956 Рік тому +6

    Просто супер держись всегда жду новых стримов

  • @tatiana7986
    @tatiana7986 Рік тому +2

    С удовольствием послушала бы Ваши рекомендации по комплексу анализов и исследований (check up). Большое спасибо.

  • @Роза-ъ1м8х
    @Роза-ъ1м8х Рік тому +11

    Спасибо за знания!

  • @AHOHuMyC777
    @AHOHuMyC777 Рік тому +3

    Спасибо док , давно подписан на вас , очень все информативно и доходчиво , для обычного обывателя ) миру мир .

  • @אלנהפלקוביץ
    @אלנהפלקוביץ Рік тому +11

    Шалом всем глядачам и адекватным людям!!! Дякаю, милый док, за цiкавую информацию! Уменьшила многие риски, похудела, принимаю статины 10 мг, бросила курить 10 лет назад, занимаюсь спортом! Надо будет проверить липопротеин а и второй, б! Мне 58, женщина 👍🙏💋💖❤♥️👏

  • @verabychina3830
    @verabychina3830 Рік тому +4

    Хотелось бы, про нас женщин. Применение гармонов эстрогенов после 50 лет. В жен консультации очень советуют принимать

  • @andriishcherbovoi
    @andriishcherbovoi Рік тому +6

    +💯👍, доброго ранку,
    Дякую вам за эфiр 👏

  • @ДенисДенисыч-х5ю

    Доброты и адекватности все меньше, больше зла, комментариев и соответственно денег. Спасибо, очень интересно, побольше подписчиков

  • @logicalerror9205
    @logicalerror9205 Рік тому +3

    Хороший повод пойти и сдать анализы на это все,равно как и бросить курить (чего я благополучно сделал больше года назад)

  • @АндрейКазмин-и5э

    Спасибо большое Вам за труд и познавательную информацию. Здоровья.

  • @PrintABC
    @PrintABC Рік тому +2

    Спасибо за видео, будем ждать продолжение. Если можно рассмотреть добавку Ностерол 900 как профилактическое средство, возможно ли на постоянной основе? 💙💛

  • @aleksanderliberg3516
    @aleksanderliberg3516 Рік тому +5

    С большой благодарностью из Таллинна. Успехов Вам! 👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪🇪

  • @ВакЕлена
    @ВакЕлена Рік тому +7

    Спасибо вам большое за информацию

  • @magnafragmenta
    @magnafragmenta Рік тому +23

    Кардиолог Намик из Израиля утверждает, что животный жир не влияет негативно на сердечно-сосудистую систему. Давайте формат дебатов)

    • @Enigma724
      @Enigma724 Рік тому +11

      Год назад Намик в каком то видео негативно отзывался о БАДах, кажется о серрапептазе. Я пишу, что у меня был реально результат, а он отвечает, что это самовнушение. Как бы себе внушить и дожить хотя бы до 100 лет?

  • @Neo_0008
    @Neo_0008 Рік тому

    Дякую за корисну інформацію!

  • @galina.n.
    @galina.n. Рік тому +7

    Спасибо 😊👍

  • @masseffect6677
    @masseffect6677 Рік тому +4

    Иногда лучше иметь ложное спокойствие, уж поверте по опыту психологических травм...

  • @ЖаннетаКозина
    @ЖаннетаКозина Рік тому +2

    Спасибо большое!❤

  • @Yuzhnyj-veter
    @Yuzhnyj-veter Рік тому +9

    Михаил Вадимович,спасибо большое за видео. Но тут же вопрос за холестерин. Если аполипопротеин В в норме, и ЛПНП очень высокий,можно ли того по этому поводу беспокоится,или все таки если повышен аполипопротеин В, априори будет повышен ЛПНП? И по поводу отношения триглицеридов к ЛПНП,вы же как то говорили,,что это клинически не значимый показатель.

  • @zinalevchyshyna8463
    @zinalevchyshyna8463 Рік тому +20

    Один раз все равно придётся умереть.. 😢Благодарю за выпуск!!!

    • @Александр757
      @Александр757 Рік тому +1

      НЕИЗБЕЖНО, увы.

    • @nsh2012
      @nsh2012 Рік тому +3

      Хотелось бы сделать это позже, чем раньше. И не быть вынужденным принимать лекарства 50% жизни.

  • @kdss6155
    @kdss6155 11 місяців тому

    У меня есть приятель, инвалид с детства по сердцу, в центре Амосова операцию делали. Сейчас ему 71 год. Живет нормальной жизнью, ни в чем себя не ограничивает, пьет. Умирать не собирается. А многие вполне здоровые, вроде бы, люди умерли. Из моих университетских одногруппников в живых процентов 60 осталось.

  • @nsh2012
    @nsh2012 Рік тому +2

    Спасибо! Очень интересная информация, тем более только- только получила анализы, хотя липо(а) не сдавала, что обязательно нужно будет сделать . Соотношение АпоВ к Апо А1 у меня 0,44. А на эти показатели мы можем влиять образом жизни и питанием , или они также, как липо(а) , обусловлены генетически?
    Что меня удивило, что у меня Омега3 индекс снижен-6,74% при том, что почти ежедневно лет 10 использую Омега3 достойного производителя в дозировке Омеги-1000 мг. И 2-3 раза в неделю включаю жирные сорта рыбы, но этого, как вижу, недостаточно…

  • @ВладимирТимошенко-р3т

    Док, а вы в музыкальной школе учились ? Расскажите о влиянии музыки ( баян, гитара, скрипка, фортепиано ) на состояние здоровья человека

  • @СергейАмурович-п3м

    Благодарю за важную информацию. А на каком безопасном уровне должен быть аполипротеин б?

  • @MAK7IC
    @MAK7IC Рік тому +2

    Хорошо, что алкоголь не является фактором риска!

  • @ТатьянаПочевалова-к6и

    Дякую за відео

  • @ГалинаРезниченко-е4ь

    Здравствуйте Михаил Вадимович .Ну я конечно никак не запишусь к вам как с России? Перед дорогой ,еду к дочери ,начинает за сутки двое колотить.Это те моменты лучше сдохнуть сразу. Иногда часа 4 5 6 колотит ,ничего не болит давление в прделах мне 75 ,ну вот сейчас лежу немного выправляюсь,пельмени не полезли,ем черный хлеб с сыром просто лежу и жую. Идет зеленый чай слабый с лимоном. Ни ехать нельзя там соц пакет а живу в деиевне около Самары.Больно уж круто заворачивает меня. Что бы попить? Валокордин пью. Но не кажен раз помогает .

  • @ILICH1980
    @ILICH1980 Рік тому +3

    Факторов столько что все не победить ))

  • @maximshukanov3267
    @maximshukanov3267 Рік тому +5

    Мне интересно вот всегда было, если у меня систолическое ад обычно 95-105, и чувствую себя отлично (после физнагрузок может максимум до 115-118 дойти) это норм вообще, или возможна какая-то проблема? Все анализы идеальные, 34 года.

  • @ОлександрМиколайович-д9н

    Лікарю, розкажіть будьласка про припарат Привентор. Чи допомагає він при гіпертонії?

  • @Ah.Morozova
    @Ah.Morozova Рік тому

    Здравствуйте, есть ли ссылки на исследования по гомоцистеину, где подтверждается факт того, что его снижение бадами не приводит к снижению ссз? 🙏 очень интересно прочитать

  • @Alexandr-fb2ig
    @Alexandr-fb2ig Рік тому

    Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как интерпретировать соотношение лимфоцитов и моноцитов в 2 соседних анализах:
    23/8=2,875 и 24,4/5,9=4,135
    Разница ощутимая.

  • @elenakoleda4093
    @elenakoleda4093 Рік тому +1

    Добрый вечер. На фоне склеротических бляшек в сонной артерии был поставлен диагноз атеросклероз с высокой степенью риска и прописан аторвастатин 40 мг раз в день, вечером после еды на фоне давлениия не выше 130, холестерине 5.74 , плохой-3. 24, хороший 2.08, у родственниеов небыло ни инфарктов, ни инсультов, весе 63 кг при росте 1.58 и возрасте 67 лет. Работающиы пенсионер ежедневно проходящий по 10-12 тыс шагов в день, летом больше. Оправдано ли данное назначение 40 мг в сутки?

  • @ТимофейЧувашев-ь8о

    Спасибо!!! А стресс?

  • @igorkoltun9904
    @igorkoltun9904 Рік тому

    Який рівень ліпопротеїну a слід вважати підвищеним ?

  • @hshshshshsjjqklqlqlgs
    @hshshshshsjjqklqlqlgs Рік тому

    Здравствуйте у меня герпес 1 2, цикломеголавирус, я сколько раз лечился эффект не даёт, что мне надо делать, нервого система плохо работает, очень организм слабый советуете пожалуйста

  • @mikhailbachinskiy5014
    @mikhailbachinskiy5014 Рік тому +3

    Уже давно установлено,что жить вредно,жизнь убивает...!Поэтому живите и радуйтесь каждому прожитому дню,а там как будет,вот и всё!!!

  • @АлександрМ-н8р
    @АлександрМ-н8р Рік тому +1

    Пониженная функция щитовидки это когда Ттг высокий?

    • @КоКошка-с4ч
      @КоКошка-с4ч Рік тому

      Так

    • @АлександрМ-н8р
      @АлександрМ-н8р Рік тому

      @@КоКошка-с4ч а если лтироксин принимаешь и ттг в норме это считается что понижен фактор риска?)

  • @lyudmylaborovyk1128
    @lyudmylaborovyk1128 Рік тому +3

    актуально

  • @JaninaHaug
    @JaninaHaug Рік тому

    Спасибо.

  • @Sharamaga
    @Sharamaga Рік тому

    А якщо уже є бляшки, їх можна забрати чи, хоча б, зменшити?

  • @ЛидияМакарова-н1г

    Где Вы увидели рекламу статинов?

  • @toporische8053
    @toporische8053 Рік тому +3

    Как измерять процент жира без биоимпеданса? например сантиметровой лентой. Какая формула?

  • @АнтонПасечный-й3м

    В общем, если у вас ничего не нашли, это ещё не повод радоваться 😢

  • @mikhailg5753
    @mikhailg5753 Рік тому +5

    Здравствуйте! Овсяную крупу не желательно с мясом ,рыбой вместе употреблять ?

    • @ТамараСавельева-п6о
      @ТамараСавельева-п6о Рік тому +1

      Конечно нельзя, овсянка - это углевод, а мясо, рыба -это белок. И их нельзя сочетать

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +15

      Можно.Я так всегда делаю.

    • @pr_a_do5872
      @pr_a_do5872 Рік тому +1

      ​@@ТамараСавельева-п6опо вашему и яйца есть нельзя с овсянкой?

    • @mikhailg5753
      @mikhailg5753 Рік тому +1

      @@doctorpetrik просто после вашего видео о жировом гепатозе сомнения

    • @АннаЗаревская
      @АннаЗаревская Рік тому +2

      ​@@ТамараСавельева-п6оВ овсянке тоже белок есть

  • @ИринаТкачева-й8п

    ❤️❤️❤️👍

  • @herbal_herbs
    @herbal_herbs Рік тому +2

    Насколько я знаю, есть еще одно исследование сосудов ног: УЗДГ. Смотрят сосуды.

  • @shizzgarik
    @shizzgarik 6 місяців тому

    Здравствуйте. Судя по таблице score 2 которую вы тут приводите в пример, даже у вас будет высокий риск. Тогда спрашивается зачем столько стараний по улучшению своего здоровья, если риск все равно высокий, даже если ты не куришь и холестерин в норме??

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  6 місяців тому

      Здравствуйте. Возраст - независимый фактор риска, однако, вы можете наблюдать как разительно отличается здоровье разных людей в 70-80 лет. Да что тут говорить, даже среди моих одноклассников уже многих нет в живых. Здоровье ваше и вы можете поступать как заблагорассудится. Я же привык использовать все шансы, но никому не навязываю свою философию. Только у меня вопрос: если вы считаете что все бесполезны усилия, зачем вообще интересуетесь данной темой?

    • @shizzgarik
      @shizzgarik 6 місяців тому

      @@doctorpetrik извините, возможно я не корректно выразился. Я конечно не считаю все усилия по улучшению своего здоровья бесполезными, но они кажутся бесполезными если опираться на шкалу score 2, если ты живешь в странах СНГ - вот о чем мысль. Я могу больше сказать, я лично вам больше доверяю, чем этой шкале. В какой-то мере я ваш "фанат". Я надеюсь что она не отражает реальность или частично отражает. Просто srore 2 для СНГ выглядит уж слишком депрессивно, и считаю что люди вашего возраста и старше ведущие образ жизни подобный вашему, не имеют некий "высокий риск".

  • @renats1959
    @renats1959 Рік тому +1

    Фактор риска это стресс

  • @Mikluxo-Maklay
    @Mikluxo-Maklay Рік тому

    Здравствуйте. Вы можете рекомендовать мне куркумин с биоперином. Какую марку вы используете?

  • @ГалинаШтурбина-б8м

    🎉

  • @kinoman8759
    @kinoman8759 Рік тому +3

    Михаил, вам давно пора расти и в плане не только информации, но и визуального контента ибо вы уже милионник давно и владеете большим медийным ресурсом.
    Я к чему- пожалуйста не снимайте по-любительскому критерию "ГОЛОВА В ЦЕНТРЕ КАДРА" ибо над головой полно пустого пространства и это ужасно по-любительски! И еще эта колонка над головой отвлекает. Берите крупнее вашу голову и чтоб вверху, как говорят мои коллеги операторы "не было много воздуха"!
    Успехов вам!

    • @kinoman8759
      @kinoman8759 Рік тому

      @@Северныйветер-б1к кажется Михаил Вадимович ))

  • @ИннаЗинкевич-ф2д

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста,какие причины ревматоидного артрита, можно ли его победить

    • @ТатьянаВальгер-т2м
      @ТатьянаВальгер-т2м Рік тому +2

      В инете много информации на эту тему, официальная медицина садит на гормоны и метотрексат и всё, даже про диету ничего не скажут. А это в первую очередь. Скорее всего, у вас ЖКт нормально не работает. Исключайте молочку, глютен, сахар, практикуйте голодание. Увидите как суставам станет сразу легче. Ну и есть мнение, что психосоматика играет определённую роль. Самообесценивание. Вы, возможно, очень требовательный к себе человек. Часто себя ругаете, а надо хвалить. Кто молодец-я молодец.

    • @ИннаЗинкевич-ф2д
      @ИннаЗинкевич-ф2д Рік тому

      @@ТатьянаВальгер-т2м спасибо большое.

  • @tobiasdreamer9-09
    @tobiasdreamer9-09 Рік тому +8

    В своих видео вы всегда рассказываете о негативных последствиях связанных с неправильным образом жизни. А можно сделать видео о возможных негативных последствиях или об их отсутствии в случае когда человек переходит на ЗОЖ. Например я давно не курю и недавно полностью отказался от алкоголя. Возможно ли, что организм перестал получать какие то вещества (например ресвиратрол), которые лучше было бы либо чем-то компенсировать, либо не отказываться полностью. А может быть, что организм от резкого изменения образа жизни в пользу ЗОЖ неправильно себя как-то поведёт?

    • @jiasdfadfdeygshjklsIlgs
      @jiasdfadfdeygshjklsIlgs Рік тому +5

      Если вы много пили и курили и при этом не отягощали себя физнагрузками, то после резкого бросания вредных привычек надо постепенно восстановить функции печени и поджелудочной, начинать с малых физнагрузок и постепенно увеличивать, иначе резкие нагрузки добьют ЖКТ. Еще важно правильно понимать ЗОЖ. А то некоторые понимают под ЗОЖем отказ от всего жирного и сладкого, да еще непомерные физнагрузки сверху - такой "ЗОЖ" в могилу заведет.

    • @tobiasdreamer9-09
      @tobiasdreamer9-09 Рік тому +1

      @@jiasdfadfdeygshjklsIlgs вот о правильном переходе к ЗОЖу и неплохо было бы видео снять....
      А так я тяжелым спортом уже лет 10 занимаюсь. Не бухарик, но алкоголь полностью исключил только полгода назад.

    • @jiasdfadfdeygshjklsIlgs
      @jiasdfadfdeygshjklsIlgs Рік тому +1

      @@tobiasdreamer9-09 да, я бы тоже посмотрел. Ну конкретно в вашем случае можно не переживать, если вы 10 лет занимались спортом и при этом не бухарик, то после исключения алкоголя вам вряд ли нужны какие-то специальные меры, скорее всего у вас все в порядке 👍💪

  • @Лиля-р8ф
    @Лиля-р8ф Рік тому +1

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, а ЛНВП можно как- то снизить самостоятельно или статины тоже надо пить?

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +3

      Здравствуйте. Можно. У меня много видео про єто

  • @Ася-т9щ
    @Ася-т9щ Рік тому +2

    Здравствуйте!
    1) если есть не стабильные бляшки ,можно заниматься спортом?
    2) давление резко может подниматься из -за грыж в шее ?

    • @Якут-ц9к
      @Якут-ц9к Рік тому +2

      Может из за грыж подниматься давление , у самого три грыжи в шейном отделе по 3.4 мм каждая и постояно бывает давление если не заниматься спортом и гимнастикой для шеи и еще экстросистолии сердца , некоторые врачи говорят аритмия из за грыж в шейном отделе

    • @Ася-т9щ
      @Ася-т9щ Рік тому

      @@Якут-ц9к спасибо, большое)

    • @максиммарчук-о7ш
      @максиммарчук-о7ш Рік тому

      @@Якут-ц9к у меня огромные грыжи в шее ,две,нет повыш.давления,на гружу можно все списать при желании😏

    • @AndrewMaccarthy-v7i
      @AndrewMaccarthy-v7i Рік тому

      Давление никогда не бывает от грыжи в шее!изучайте доказательную медицину!не смотрите всякую шишонщину)

  • @Путник-г4б
    @Путник-г4б Рік тому +1

    У меня сосуды шеи чистые, а инфаркт получил, оказалось на сердце несколько бляшек.

  • @ТатьянаВальгер-т2м

    В этом году решила сделать кроме УЗИ сосудов шеи УЗИ брюшной аорты. В сосудах шеи начальная стадия атеросклероза, а вот в брюшной аорте-стеноз устья чревного ствола, по КТ 82%.Это много, надо стенд ставить, либо менять питание и образ жизни, может, поголодать... Мне всего 53 года, а уже такая бляшка. Для меня это шок. А сосуды шеи ежегодно проверяля, там без ухудшения... Так что всё верно, надо бы везде проверять...

  • @sergeyslb.4356
    @sergeyslb.4356 Рік тому +4

    Чего это пол не поменяешь, не правда это !!! Например авторы кинофильма "Матрица" были братьями а стали сестрами 😂😂😂

  • @СергейЧиркин-к9х

    Полезная информация,
    Слушать приятно.
    Но всё равно сводится к рекламе статинов.

  • @sslOLOlss
    @sslOLOlss Рік тому

    Очень жду следующего видео

  • @soul8084
    @soul8084 Рік тому +2

    дякую

  • @jiasdfadfdeygshjklsIlgs
    @jiasdfadfdeygshjklsIlgs Рік тому +2

    Вероятность = фактор * предрасположенность.
    Так вот если фактор курения увеличивает вероятность рака легких в 9 раз, и мы рассматриваем пациента А с предрасположенностью 1, и пациента Б с предрасположенностью 4, то у пациента А вероятность получается 9%, а у пациента Б вероятность равна 36%.

  • @kurasaored2775
    @kurasaored2775 Рік тому

    В смысле пол не поменяешь?

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +1

      В смысле, что не заменишь Х хромосому на У

  • @alexsidorenko
    @alexsidorenko Рік тому +4

    Блин, хоть тетрадку брать нужно. Простому человеку не разобраться с наскока

    • @doctorpetrik
      @doctorpetrik  Рік тому +4

      Это ваше здоровье. Надо разбираться. К тому же, как раз в этом видео нет ничего сложного.

    • @alexsidorenko
      @alexsidorenko Рік тому

      Добавлю, придётся разобраться

  • @ИгорВоздушный
    @ИгорВоздушный Рік тому +3

    Спасибо вам большое❤

  • @Лара-р3в
    @Лара-р3в Рік тому

    Спасибо❤

  • @Надежда-у9щ7в
    @Надежда-у9щ7в Рік тому +1

    Спасибо❤