10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / OTTHONI EDZÉS / PIHENŐ NÉLKÜL / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Sziasztok !
Hoztam nektek egy 10 perces, teljes hasizmot átmozgató edzést!
Kezdőknek is ajánlom, nincs benne semmilyen súly használat!
Folyamatos a munkaidő, 30 másodpercenként változnak a feladatok , és nincs pihenő.❤️
Csak te kellesz hozzá! :)😊
Gyertek és csináljuk együtt!
🔴Iratkozz fel : bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : / enikokolosz. .
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
Sziaa! Köszönöm nagyon jó volt. ❤ Szuperek a videóid, annyi fejlesztést tennél a következő videókba, hogy kb. hány kcal-t égetünk el az adott edzéssel? Köszi🥰
Szia Enikő, ez tényleg brutál hasizom volt.Szuper volt, köszönöm 🥰
Ez az edzés hány hét után hatékony ?
Ez nagyon jó volt❤ (meghaltam😵)😅
Köszönöm ez jó volt nagyon☺️
szuper! Köszönöm!
Rubint Réka a legjobb