13.10.24 realmente me siento algo frustrado tengo trabajo pero estoy en piloto automatico y necesito algo de motivacion y no siento que nada me motive ni siquierra mi propia existencia me motiva escuche esta frase hace poco "eres aquello a lo que le prestas atencion"
Efectivamente. En lo que te enfocas, ahí va tu energía. Mi recomendación, en principio, es que empieces por crear tu "Diario de Agradecimiento". Cada noche, antes de acostarte, escribe cinco cosas que ocurrieran en tu día por las que agradezcas. Después de incorporar ese hábito en tu vida verás como empiezan a llegar cosas nuevas y seguramente llegará lo que te motive realmente. Por otra parte, busca dentro de tí qué cosa te gusta hacer tanto, tanto, que la harías aunque no te pagaran. Y empieza a hacerla como hobbie en tus tiempos libres. Eso también puede motivarte. Y recuerda que en el servicio a los demás siempre encontraremos satisfacción. Te envío un gran abrazo
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13.10.24
realmente me siento algo frustrado tengo trabajo pero estoy en piloto automatico y necesito algo de motivacion y no siento que nada me motive ni siquierra mi propia existencia me motiva
escuche esta frase hace poco "eres aquello a lo que le prestas atencion"
Efectivamente. En lo que te enfocas, ahí va tu energía. Mi recomendación, en principio, es que empieces por crear tu "Diario de Agradecimiento". Cada noche, antes de acostarte, escribe cinco cosas que ocurrieran en tu día por las que agradezcas. Después de incorporar ese hábito en tu vida verás como empiezan a llegar cosas nuevas y seguramente llegará lo que te motive realmente.
Por otra parte, busca dentro de tí qué cosa te gusta hacer tanto, tanto, que la harías aunque no te pagaran. Y empieza a hacerla como hobbie en tus tiempos libres. Eso también puede motivarte. Y recuerda que en el servicio a los demás siempre encontraremos satisfacción.
Te envío un gran abrazo