malzemeler: Bitter çikolata 2 yumurta Bir tatlı kaşığı hindistan yağı (tercihe bağlı) 2 yumurtanın beyazını çırpıyoruz. Bitter çikolatayı eritiyoruz. Erittiğimiz bittere 2 yumurta sarısını ekliyoruz. Sonrasında beyazımızla birlikte hepsini havalandırarak karıştırıyoruz. Fırını ısıtırken 200 derece sonrasında sufleyi koyup 180 dereceye düşürüp 8 dakika tutuyoruz. Sufle ile ilgili yorumuma gelirsek bence güzel bir fikir tatlı isteğini kesiyor fakat köpük köpük olan dokusu pek hoşuma gitmedi. Ellerinize sağlık
Amin, cidden zor. Annemde bu hastalık var ve kendisine bazen sürprizler hazırlamak istiyorum, ki bu videolar sağolsun cidden ben de, kendisi de memnun oluyoruz 🤭
Düzenli spor yapan biriyim. Çok fazla fit tarif deneyip hayal kırıklığına uğramışlığım var. Ama bu suffle gerçekten harika oldu. Düşük kalorili başka fit tarifler istiyoruz. Ellerinize sağlık, teşekkürler :)
Arkadaşım olduğun için değil, gerçekten her yaptığın işe olan özenin, tertipli ve düzenli yapışın hayran olunacak bir özellik. Her zaman sana da herlese de söylemişimdir. Sen böyle güzel videolar çekmeye devam et, güzeli görenler özeni anlayanlar gelsin seninle 🧡🥰👏🏻
Canımm bebişim çok teşekkür ederimm 🙈 Önceden neden çoğu sayfa gibi hızlı artmıyor takipçilerim diye üzülürdüm artık hiç takmıyorum. Güzel olan nadir bulunur, onun da kıymetini az kişi bilir. Sen ve senin gibi güzel görenler olsun az olsun önemi yok 🧚🏻♀️💕
Ben yumurta akını çırpıp içine 2 yemek kaşığı tepeleme glutensiz un koydum. 1 yemek kaşığı kakao ve 1 yemek kaşığı bal ekledim. Benmari usulü erittiğim bir paket çikolatayı içine yavaş yavaş ekledim ve tencereye kapların yarısıne gelecek şekilde su koyup kapları içine koydum. O şekilde ağzı kapalı olarak pişti. Ve gerçekten efsane oldu. Teşekkür ederiz.
Gluten hassasiyeti olan birisi olarak gerçekten o kadar sevdim ki tarifinizi ellerinize sağlık. İçinde yumurta var diye ön yargılı yaklaşmıştım ancak çoook güzel ❤❤❤
Çok güzel görünüyor gerçekten,elinize sağlık🙏 Ben de mikrodalga fırında denemeyi düşünüyorum, güzel olursa süper olur, yani daha pratik olur bence. Paylaşım için teşekkürler🙏 🐞🍀
@@gozdegoksel. evet profesyonellik belirtisi ancak bunu çok kullanmışsınız ve Çok göz yoruyor inanın ki 👍🏻ama yanlış anlamayın güzel verimli bir video olmuş
açık ara harika bir sufle oldu hem zararsız hem de pratik gördüğüm an geçtim mutfağa ve ders arasında yaptım neden daha önce keşfetmedim dedim elinize sağlık:)
Tarifinizi denedim ☺️ cok teşekkür ederim paylaştığınız için. Çok lezzetli oldu. Bütün aile üyeleri çok beğendi♥️ fırından fırına pişme ayarı değişebiliyor. Kontrollü pişirmekte fayda var. Benimki 9.30 dk sürdü mesela. Bir sonraki denememde içine bir iki kaşık badem ya da fındığı un haline getirip eklemeyi düşünüyorum 😇 bakalım öyle nasıl olur.. Yine de teşekkür ederim ellerinize sağlık 🎈
Yaa gözdeee bir kış yaptım bunu efsane bir tarif ♥️ ayrıca videoların dahada artması aşırı mutlu ediyooor 🌸 geçmişte yükleyemediğin videolarıda paylaşabilsen keşke 🌸
ben çok tatsız buluyorum belki bitter çikolata çok sevmediğimdendir, o bir tatlı kaşığı yağ 2- 3 kişiye bölünüyor diye fazla etkilemiyor da vicdanen 🙈🙈🙈
Yumurta beyazını iyi kabartmıyor olabilirsiniz ya da kabartıyorsanız çikolata ile karıştırırken söndürüyor sulandırıyorsunuzdur. Bu ikisi yapıldığında söner kekler 😇
Başarılı ve yararlı bir video olmuş🌸Teşekkürler Gözdee🤩 Mikserinizin markasını öğrenebilir miyim? Instagramdan link eklerseniz memnun olurum teşekkürler 🌸🥰
Öyle bir kalori ölçümü yapmadım. Zaten 2 kap çıkıyor. 80 gr bitter çikolata, 1 büyük yumurta, 1 tatlı kaşığı h.cevizi yağı internetten kalorilerine bakıp hesaplayabilirsiniz 🧚🏻♀️
İçerisinde un, toz şeker, süt, vanilya gibi normal suflede olan tüm yağlı ve karbonhidratlı malzemeler olmadığı için fit diyorum. Umarım şimdi çözebilmişsinizdir bağlantıyı 🧚🏻♀️
@@gozdegoksel. Süt kaçınılması gereken zararlı bir besin değil ki.. Yağ ve karbonhidrat içeriği olduğu gibi aynı zamanda bir protein kaynağı olduğunu ve faydalarını unutmuş olabilirsiniz belki onu toz şekerle bir tutarken. Sütsüz olmasını ayrıca ön plana çıkarmışsınız, bence gerek yoktu. Fit bir içerikte sütün olmasında bence hiçbir sakınca yok. Cevabınız için teşekkürler.
@@ElifBoybeyi süte intoleransı olan biri olarak tükettiğimde yaşadığım sıkıntıları bildiğimden, benim gibi laktoz gluten intoleransı olanlar için ürettiğim bir alternatif tariftir. Hatta çikolatada olan eser miktarda laktoz ve gluten için daha da detaya inip, vegan çikolata ile de yapabilirdim. İntoleranstan öte çölyak ya da alerji gibi ciddi sorunları olanlara yönelik. Sizin için zararı olmayan bir şey, herkes için öyle olduğu anlamına gelmiyor. Yani vurgu yaptıysam, yapma gereği duyduğumdandır 🧚🏻♀️
@@gozdegoksel. Ben de bu şekilde bir açıklama bekliyordum, teşekkür ederim. Benim isteğim başlığı da bu şekilde yazmanızdı. Beslenme konusunda herkes yeterli bilgi ve donanıma sahip değil, siz bu güzel niyetle tarifi paylaşmış olsanız da bu tarifi görüp sütün "fit" vs. bir içerikte bulunmaması gerektiğini düşünebilir ve hayatına bu şekilde devam edebilir. Takipçileriniz ileride bunun sıkıntısını yaşamasın diye naçizane tavsiyem böyle rahatsızlıklar için düşündüğünüz tarifleri açıklamada belirtiniz. İyi günler dilerim.
Tırnaklarım uzun olduğunda öyle yapıyorum bir de tırnak linci yiyemem diye, ama görüyorumki titizlikten de vuran olabiliyormuş. Eleştiri ufkumu genişletiyorum sayenizde 😂
Ağzımın tadı değişsin diye 1 parça ekmek attım ağzıma.bu kadar mı kötü olur.midem bulandı. Yapmayın bence malzemeye yazık günah. O kadar güzel yoruma aldandım yaptım.
malzemeleri açıklama kısmına yazsanız daha güzel olur ❤️
Ayn
Malzemeler;
•1 ya da 2 yumurta
•Tereyağ ya da hindistan cevizi yağı yağ 1 tatlı kaşığı yeterli
•Son olarak da bitter çikolata
Çikolata yerine kakao tozuyla yapabileceğim bişi yokmu
@@phanc.s3444 sadece kakako tozuyla yaparsan biraz aci oluyor tabii kakouyu az koyarsan bilemem denemen lazim
malzemeler:
Bitter çikolata
2 yumurta
Bir tatlı kaşığı hindistan yağı (tercihe bağlı)
2 yumurtanın beyazını çırpıyoruz. Bitter çikolatayı eritiyoruz. Erittiğimiz bittere 2 yumurta sarısını ekliyoruz. Sonrasında beyazımızla birlikte hepsini havalandırarak karıştırıyoruz. Fırını ısıtırken 200 derece sonrasında sufleyi koyup 180 dereceye düşürüp 8 dakika tutuyoruz.
Sufle ile ilgili yorumuma gelirsek bence güzel bir fikir tatlı isteğini kesiyor fakat köpük köpük olan dokusu pek hoşuma gitmedi. Ellerinize sağlık
ÇÖLYAK HASTALIĞI GERCEKTEN ZOR HELEKİ 5-6 YAŞINDAKİ COCUKLARİ BN BİRİNCİ SİNİFDA ÇÖLYAK OLDUĞUMU OGRENDİM VE 4-5 SENEDİR BU HASTALIK İLE ARKADAŞIM ALLAH BNM GİBİ OLANLARA VEYA FARKLİ HASTALIĞI OLANLARA ACİL ŞİFALAR VERSİN İNŞ😘😍
Amin, cidden zor. Annemde bu hastalık var ve kendisine bazen sürprizler hazırlamak istiyorum, ki bu videolar sağolsun cidden ben de, kendisi de memnun oluyoruz 🤭
Düzenli spor yapan biriyim. Çok fazla fit tarif deneyip hayal kırıklığına uğramışlığım var. Ama bu suffle gerçekten harika oldu. Düşük kalorili başka fit tarifler istiyoruz. Ellerinize sağlık, teşekkürler :)
Çok sevindim beğenmenize afiyet olsun 🥰💕
Arkadaşım olduğun için değil, gerçekten her yaptığın işe olan özenin, tertipli ve düzenli yapışın hayran olunacak bir özellik. Her zaman sana da herlese de söylemişimdir. Sen böyle güzel videolar çekmeye devam et, güzeli görenler özeni anlayanlar gelsin seninle 🧡🥰👏🏻
Canımm bebişim çok teşekkür ederimm 🙈 Önceden neden çoğu sayfa gibi hızlı artmıyor takipçilerim diye üzülürdüm artık hiç takmıyorum. Güzel olan nadir bulunur, onun da kıymetini az kişi bilir. Sen ve senin gibi güzel görenler olsun az olsun önemi yok 🧚🏻♀️💕
Ben yumurta akını çırpıp içine 2 yemek kaşığı tepeleme glutensiz un koydum. 1 yemek kaşığı kakao ve 1 yemek kaşığı bal ekledim. Benmari usulü erittiğim bir paket çikolatayı içine yavaş yavaş ekledim ve tencereye kapların yarısıne gelecek şekilde su koyup kapları içine koydum. O şekilde ağzı kapalı olarak pişti. Ve gerçekten efsane oldu. Teşekkür ederiz.
Gluten hassasiyeti olan birisi olarak gerçekten o kadar sevdim ki tarifinizi ellerinize sağlık. İçinde yumurta var diye ön yargılı yaklaşmıştım ancak çoook güzel ❤❤❤
Afiyet olsun çok sevindim beğenmenize. Ben de glutene karşı çok hassasım katı beslenme yaparken yoklukta bulmuştum deneye deneye bunu 🙈
Yemin ederim videolarını içeriklerin için değil ses tonun diksiyonu ve saygın için izliyorum sana imreniyorum örnek bir insansın 💐👍
Çoook teşekkür ederim 🥰 Onore oldum 🧚🏻♀️💕
Ellerinize sağlık bende denedim ve harika oldu diyebilirim ,açıkçası un ve şeker olmadan bu denli lezzetli olacağını tahmin etmiyodum 😋
Çok güzel görünüyor gerçekten,elinize sağlık🙏 Ben de mikrodalga fırında denemeyi düşünüyorum, güzel olursa süper olur, yani daha pratik olur bence. Paylaşım için teşekkürler🙏 🐞🍀
Elinize sağlık, kaç kalori?
Kamera açınızın sürekli değişmesi bi göz yormuş sanki🤔 emeğinize sağlık, en kısa sürede denemelik👍
Aslında o profesyonellik belirtisidir, ayrı ayrı ana kamera ve detay kamera görüntülerinin kullanılması. Ama tabi sevmemenize de saygı duyarım 🧚🏻♀️💕
@@gozdegoksel. pff
@@gozdegoksel. evet profesyonellik belirtisi ancak bunu çok kullanmışsınız ve Çok göz yoruyor inanın ki 👍🏻ama yanlış anlamayın güzel verimli bir video olmuş
Merhaba kaç kalori acaba
Aynen ya çok göz yordu
Az önce denedim cok lezzetli oldu valla. Esimde bende bayildik. Bu guzel tarif ve anlatim icin cok tesekkur ederiz 🥰
Afiyet olsun 🥰❤️
açık ara harika bir sufle oldu hem zararsız hem de pratik gördüğüm an geçtim mutfağa ve ders arasında yaptım neden daha önce keşfetmedim dedim elinize sağlık:)
Ayyy şimdi yaptım herşeyine uydum efsane oldu ya bugün ödül günümdü vicdan yapmadan rahatlıkla tükettim ya 😍😍😍😍
Tarifinizi denedim ☺️ cok teşekkür ederim paylaştığınız için. Çok lezzetli oldu. Bütün aile üyeleri çok beğendi♥️ fırından fırına pişme ayarı değişebiliyor. Kontrollü pişirmekte fayda var. Benimki 9.30 dk sürdü mesela.
Bir sonraki denememde içine bir iki kaşık badem ya da fındığı un haline getirip eklemeyi düşünüyorum 😇 bakalım öyle nasıl olur..
Yine de teşekkür ederim ellerinize sağlık 🎈
Bunu tencerede pişirebiliyor muyuz sıcak su ile
Karantinadayken instagram hesabından paylaşmıştın ve ben de hemen denedim evdeki aile üyeleri de dahil olmak üzere bayılmıştık sufleye
Bizim de diyet zamanları evde bol bol yapılır 🙈💕
Fırında değilde tencerede suyun içinde pişirsek olurmu acaba ?
Denedim gercekten bu kadar guzel olacagini tahmin etmemistim harika bir tarif 👍🌸
Çok sevindim afiyet olsun 🥰
Fincan patladi terlik aromali dayak yedim motive olmak icin bir like
Yaaaaa yazik
Tereyağı kullanarak yaptığımızda da mı bir tatlı kaşığı kullanmalıyız ? Cevaplarsanız sevinirim, ellerinize sağlık :)
Evet aynı ölçü kullanabilirsiniz 🥰
Artık daha çok videolar var bu beni çok mutlu ediiiiiyorrr 🌺 Allah'ım güzelliğiniz 😍😍
yaa sizin ballığınızdan o 🥰
♥️😍🌺
Gerçekten lezzetli bir tarif oldu 🎉
Harikasınız bu şekilde pratik tarifler ve sunumlar paylaşın lütfen..❤
çok teşekkürler, paylaşacağım mutlaka 🥰
Kalıp çikolatada süt ( laktoz ) olmadığına emin misiniz ?
Yaptım şimdi çok güzel oldu. Teşekkür ederim.😊
kaç kalori ona göre izleyim
3 kişi için 3 tane yumurta mı gerekli
tarifiniz çok güzeldi.eldiven konusunda ki hassasiyetinizi çok beğendim.izlemek çok keyifliydi.ellerinize sağlık.
İyi urunun hazmi gec olur 😍elinize saglik.
Supersin ablacim.Seni çok seviyoruz.Lutfen yeni bir gunluk vlog gelsin artik.Sabirsizlikla bekliyoruz))
teşekkür ederim o da gelecek 🥰
Yaa gözdeee bir kış yaptım bunu efsane bir tarif ♥️ ayrıca videoların dahada artması aşırı mutlu ediyooor 🌸 geçmişte yükleyemediğin videolarıda paylaşabilsen keşke 🌸
planlarım o yönde umarım eski tatil videoları, gezemediğimiz bu süreçte sırasıyla gelecek 🥰
Yumurta sarısını kullanmasak olur mu
Çikolatanın markası nedir¿ çünkü çoğu çikolata gluten içeriyor...
Sürekli yapıyorum bunu gerçekten çok güzel oluyor ama ben yağ hiç kullanmıyorum, kullanmanıza gerek yok boşuna kalori
ben çok tatsız buluyorum belki bitter çikolata çok sevmediğimdendir, o bir tatlı kaşığı yağ 2- 3 kişiye bölünüyor diye fazla etkilemiyor da vicdanen 🙈🙈🙈
Kullandığınız çikolatada gluten yokmu, ben çikolatada gluten olduğundan ötürü hiç bişey yapamıyorum
Bide glutensiz çikolata var isterseniz bi bakabilir siniz 😊
Bimde demek istemiştim ya 😂
Ellerine emeğine sağlık beklediğim video geldi hemen koştum geldim 🍫 💋💙🧿 iyi ki varsın gözdeee 🙏🏻
çoook teşekkür ederim 🥰 siz de iyi ki varsınız 💕💕
Neden tarifi alta yazmıyorsunuz 😅
3 malzeme zaten yazmaya gerek duymadım o yüzden. Yağ, yumurta, çikolata
Fit sufle muhteşem oldu teşekkürler🥳
Afiyet olsuuun ❤️❤️
En son karantinadayken yapmıştınız unutmuşum yeniden deneyeliiim😍🤤
eveeett 🙈 ben bile özlemişim yapmayı 🥰
Yine gözümüzü gönlümüzü şenlendirdin emeğine sağlık 💯
çok naziksiniz teşekkürler 🥰
2 dakikalık videoyu nası 10 dakka yaptınız yordu😒
Kaç kalori acaba çok merak ediyorum da
Peki bu kaç kalori?
Süper hemen yapmak için mutfağa geçiyorum elinize sağlık ❤😍
süpersiniiiz 🥰
Teşekkürler Gözdecim...ellerine sağlık 💙
ben teşekkür ederim 🥰
Kabartma tozu bile kullansam kabarmıyor nerede hata yapıyorum ya aynı malzemeler ama miktarı da az oluyor :(
Yumurta beyazını iyi kabartmıyor olabilirsiniz ya da kabartıyorsanız çikolata ile karıştırırken söndürüyor sulandırıyorsunuzdur. Bu ikisi yapıldığında söner kekler 😇
@@gozdegoksel. Sanırım karıştırırken söndürüyorum evet. Emeğinize sağlık, cevap için de teşekkürler. :)
Ben yaptım,muhteşem oldu
O kadar çikolata koyduk bu nasıl diyet kurtarıcı 😂
Merhaba 3kişi için malzemeleri ne kadar arttıralım ve margarin ne kadar koyabiliriz
1 yumurta 1 tatlı kaşığı yağ arttırımı yapabilirsiniz 😇
Ya yumurta kokusu geliyor mu acaba yapan birileri söyleyebilir miii
Offf çok iyiii bu akşam bimin şekersiz çikolatasıyla deneyeceğim umarım olur
Olur nolcak
Daha çok video bekliyoruz senden Gözde ❤️
Masa hazırlama videolarını çok özledik 🌸
artık daha sık geliyor 🥰
Kaç kalori?
Ellerinize sağlık 😋
İzlemeden beğenenler 🖐🏻💜💜💜
güveninizi severim 🥰🙈
Mükemmel olduuuuu
Kaç kalori acaba
Bir sufle kaç kalori
Hergün video atınnn Gözde hanımmm💕💕💕💕
iddialı 🙈 haftada 1-2 ile başlayalım mı ☺️ adım adım arttırırız 😇
@@gozdegoksel. olurrr 😊😊yeter ki video gelsin💕
Süper,🥰🧿❤
Çok teşekkür ederim ☺️ 💕
Eline saglık
çok teşekkürler 🥰
Abi böyle sufle olmaz dışı kek olucak içi çikolata bu bildiğin hamur
Laktozsuz dediniz cikolatayi yapistirdiniz o cikolatada da laktoz var be ablam
Glutensiz demiştim ama kaptırıp laktozsuz da demişimdir kusura bakmayın 🧚🏻♀️ Başlıkta sadece fit yazıyor oraya odaklanabiliriz tarif hala fit çünkü 🤪
Geldin 💖💖💖
Tadı nasıl oluyo
Başarılı ve yararlı bir video olmuş🌸Teşekkürler Gözdee🤩
Mikserinizin markasını öğrenebilir miyim? Instagramdan link eklerseniz memnun olurum teşekkürler 🌸🥰
tefle ait 3 lü set aslında el blenderıi mikser parçası da var 🥰
Çikolatalar genelde glutenli glutensiz tarif demişsiniz 🤦
1 kap kaç kalori
Öyle bir kalori ölçümü yapmadım. Zaten 2 kap çıkıyor. 80 gr bitter çikolata, 1 büyük yumurta, 1 tatlı kaşığı h.cevizi yağı internetten kalorilerine bakıp hesaplayabilirsiniz 🧚🏻♀️
Çok güzel bir video olmuş 🌸 Ben de sağlıklı ve pratik tarifler yaptığım kanalıma beklerim 🌿
teşekkürler 🥰
kakao yok tarif de değil mi
Hayır yok 🤗
Süt kullanmamakla fit olması arasındaki bağlantıyı çözemedim
İçerisinde un, toz şeker, süt, vanilya gibi normal suflede olan tüm yağlı ve karbonhidratlı malzemeler olmadığı için fit diyorum. Umarım şimdi çözebilmişsinizdir bağlantıyı 🧚🏻♀️
@@gozdegoksel. Süt kaçınılması gereken zararlı bir besin değil ki.. Yağ ve karbonhidrat içeriği olduğu gibi aynı zamanda bir protein kaynağı olduğunu ve faydalarını unutmuş olabilirsiniz belki onu toz şekerle bir tutarken. Sütsüz olmasını ayrıca ön plana çıkarmışsınız, bence gerek yoktu. Fit bir içerikte sütün olmasında bence hiçbir sakınca yok. Cevabınız için teşekkürler.
@@ElifBoybeyi süte intoleransı olan biri olarak tükettiğimde yaşadığım sıkıntıları bildiğimden, benim gibi laktoz gluten intoleransı olanlar için ürettiğim bir alternatif tariftir. Hatta çikolatada olan eser miktarda laktoz ve gluten için daha da detaya inip, vegan çikolata ile de yapabilirdim. İntoleranstan öte çölyak ya da alerji gibi ciddi sorunları olanlara yönelik. Sizin için zararı olmayan bir şey, herkes için öyle olduğu anlamına gelmiyor. Yani vurgu yaptıysam, yapma gereği duyduğumdandır 🧚🏻♀️
@@gozdegoksel. Ben de bu şekilde bir açıklama bekliyordum, teşekkür ederim. Benim isteğim başlığı da bu şekilde yazmanızdı. Beslenme konusunda herkes yeterli bilgi ve donanıma sahip değil, siz bu güzel niyetle tarifi paylaşmış olsanız da bu tarifi görüp sütün "fit" vs. bir içerikte bulunmaması gerektiğini düşünebilir ve hayatına bu şekilde devam edebilir. Takipçileriniz ileride bunun sıkıntısını yaşamasın diye naçizane tavsiyem böyle rahatsızlıklar için düşündüğünüz tarifleri açıklamada belirtiniz. İyi günler dilerim.
Fırın ayarı fanlı da mi olacak acaba
Hayır alt üst açık olsa yeterli, fan rüzgar yapacağı için sufleler yamuk olur 🥰
@@gozdegoksel. teşekkür ederim
Yaptim gayet kabardi ama köpük gibi oldu
zaten biraz köpüklü yapısı, belki az pişmişse çok sıvı kalmış olabilir. köpükten kastınızı yanlış anlamadıysam yani 🙈
Ben de denedim tarifi ama hiç güzel olmadı. Tatsız, tatmin etmeyen bir suffle.
Damak zevkidir saygı duyarım, sevenler olduğu kadar sevmeyen de olacaktır. Sevgiler 💕
@glutensizxx dolap hesabım unlar pasta karışımları kurabiyeler makarnalar var fiyatta yardımcı olurum hepsi 10 liranın altında🥰
75.yorum
İki yumurtayı kırmak için keşke koruyucu kıyafette giyseydiniz 😂😂
Tırnaklarım uzun olduğunda öyle yapıyorum bir de tırnak linci yiyemem diye, ama görüyorumki titizlikten de vuran olabiliyormuş. Eleştiri ufkumu genişletiyorum sayenizde 😂
Ağzımın tadı değişsin diye 1 parça ekmek attım ağzıma.bu kadar mı kötü olur.midem bulandı. Yapmayın bence malzemeye yazık günah. O kadar güzel yoruma aldandım yaptım.
O kadar güzel yapan yiyen varken, sizinki olmayınca “acaba ben mi yapamadım” diye düşündünüz mü hiç? Sadece bir soru 😅