MARMITAS CONGELADAS | Preparando marmitas da semana: cardápio completo gostoso e econômico + dicas
Вставка
- Опубліковано 29 тра 2024
- No vídeo de hoje vocês vão conferir eu preparando marmitas congeladas da semana. Fiz um cardápio completo gostoso e econômico que rendeu 12 marmitas pra semana.
Nos acompanhe nas nossas outras redes:
instagram: / vidaadoisluanaerobson
tiktok: / vidaadoisluanaerobson
email para contato, parcerias e publicidade:
contato.vidaadoislr@gmail.com
PARA ASSISTIR A SEGUIR:
○ DIA DE CHURRASCO EM CASA, COMPRAS NO MERCADO, CAFÉ DA MANHÃ ESPECIAL, BOLO DE CENOURA PERFEITO: • DIA DE CHURRASCO EM CA...
○ ESFRIOU POR AQUI, ALMOCINHO TOP, CHOCOLATE QUENTE PERFEITO, MINHA VERSÃO CACHEADA, DIA DE PREGUIÇA: • ESFRIOU POR AQUI, ALMO...
○ PREPAREI O ALMOÇO, OPÇÃO PRA VARIAR O CAFÉ DA MANHÃ, BOLO DE MILHO, DIA DE ATENDIMENTO E ROTINA: • PREPAREI O ALMOÇO, OPÇ...
○ MERCADO, NOITE DO PETISCO + LANCHE, BATIZADO DA LIZ, ROLÊ NO SHOPPING, SORVETINHO DO MC: • MERCADO, NOITE DO PETI...
○ COMPRAS DO MÊS NO ASSAÍ ATACADISTA: Vlog no mercado, organizando as compras, mostramos valor de tudo: • COMPRAS DO MÊS NO ASSA...
○ PERNIL NA PANELA DE PRESSÃO, ROTINA DO DIA, LAVEI O BANHEIRO, NOVO VISU DA LOLLA | Vlog: • PERNIL NA PANELA DE PR...
○ FIZ STROGONOFF PRO ALMOÇO, MERCADO, ROTINA EM CASAL, COMPRINHAS, RABANADA FIT, DEI UM JEITO NA CASA: • FIZ STROGONOFF PRO ALM...
○ COMPRINHAS NO MERCADO, TORTA DE LIMÃO DELICIOSA, DIA DAS MÃES EM FAMÍLIA, PEIXE FRITO COM CERVEJA: • COMPRINHAS NO MERCADO,...
○ FEIRA DA SEMANA, COMPRINHAS, VOU COMEÇAR A TOMAR ROACUTAN, PRESENTE DE DIA DAS MÃES, BATENDO PERNA: • FEIRA DA SEMANA, COMPR...
○ ROTINA, ALMOÇO DELICIOSO, PANQUECA DE PRESTÍGIO FIT, DIA DE ATENDIMENTO, PRAIA COM AS PITUCAS | Vlog: • ROTINA, ALMOÇO DELICIO...
○ ALMOÇAMOS FORA, BATENDO PERNA, AINDA ESTOU DESEMPREGADO, LU ESTAVA COM DESEJO: • ALMOÇAMOS FORA, BATEND...
○ ROTINA, PICANHA NA AIR FRYER, JANTARZINHO TOP, MOMENTO VINO, NOSSO DOMINGO | Vlog do final de semana: • ROTINA, PICANHA NA AIR...
○ CASA DOS SOGROS, PÃO CASEIRO QUENTINHO, ALMOÇO DE DOMINGO, MISSA, PIPOCA COM BRIGADEIRO E SÉRIE: • CASA DOS SOGROS, PÃO C...
○ MERCADO, NOITE DA PIZZA EM FAMÍLIA, ESTREANDO O FORNO A LENHA, MACARRÃO A CARBONARA E ROTINA: • MERCADO, NOITE DA PIZZ...
○ MARMITAS CONGELADAS | Preparando marmitas da semana: cardápio completo gostoso e econômico + dicas: • MARMITAS CONGELADAS | ...
LINK DAS NOSSAS PANELAS: amzn.to/3y9aJCc
EQUIPAMENTOS QUE USAMOS:
Ring Light Com Tripé: amzn.to/42zz3rP
Microfone Lapela Sem Fio: amzn.to/3upZ2W8
Smartphone Samsung Galaxy M54: amzn.to/42DoCDA
Smartphone Motorola g82: amzn.to/3OJYbGO
#marmitascongeladas #marmitas #marmitasaudavel
Ameiii ❤ ganhar na mega sena em ter marido que sabe cozinhar e fazer marmita 😂😂 🙌
Verdade Ellem 😍😍😍😍
Adorei as marmitas, e as pitucas gostam de batata doce que legal 😃 são muito lindas 😀🥰👏👏👏👏
Essas marmitas ficaram uma delícia Shirlei 🤤 Sim, elas amam batata doce 😍😍😍
Coentro é tudo de bom👍👍
Verdade Maria 😍😍😍
Ameiiiiiiiiiiiii o vídeo da preparação das marmitas da semana! Comidas deliciosas e saudáveis 🥬🍆🥦🥦🥕🍗🥩🍴🍴❤ Muito obrigada pela companhia Lu e Robson 🥰 Deus continue abençoando 🙏🙏❤️🥰 Beijão 😘😘
Ahhhh Ree, que bom que gostou 😍 Essas marmitas pra semana ficaram deliciosas 🤤 Nós que agradecemos pela companhia ❤️ Amém, que Deus abençoe nós todos sempre, beijão e bom restinho de feriado 🙏🏽😘❤️
@@vidaadoisluanaerobson Simm... marmitas caprichadas e eu imagino o sabor 🤤🤤 Amém Lu 🙏🥰 muito obrigada pra vocês também 🙏🥰😘🤗
@@renatadeeugenio4868 ❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobson 🥰❤❤❤❤
Boa tarde casal Robson arrasou na cozinha só delícias uma ótima semana pra vcs .
Oi Suze 🥰 Essas marmitas ficaram deliciosas 😋 Amém, ótima semana pra vocês também, beijão 🙏🏼😘❤️
Lu e Robson amei o vídeo das marmitas, já estou ansiosa pelos próximos vídeos. Abraços.
Oi Vânia 🥰 Ahhhh, ficamos felizes que gostou 😍 Essas marmitas pra semana ficaram deliciosas 😋 Beijão 🙏🏼😘❤️
Amo vídeo de marmitas
Marmitas pra semana é tudo de bom né Mi 😍 Vamos tentar trazer sempre por aqui ❤️
Boa tarde meus amores!! Robson arrasou nas marmitas hum mmm quantas delícias 😋🙌😋🙌
Boa tarde Luzia 🥰 Essas marmitas pra semana ficaram uma delícia 🤤🤤🤤
Comidinha top😋🤤
Essas marmitas ficaram uma delícia 🤤🤤🤤
Amando os vídeos.Parabens casal sucesso sempre❤❤
Oii Jaqueline 😍😍
Muuuito obrigada pelo carinho e o apoio, ficamos felizes demais em saber que está curtindo os vídeos, fazemos com todo carinho do mundo ❤️
Super beijo😘🥰
Casal top....comida top parabéns🎉🎉
Oi Soliede 🥰 Essas marmitas ficaram deliciosas 😋 Muito obrigado pelo carinho, beijão 🙏🏼😘❤️
Arrasou nas marmitas, cardápio top. Amei o video 🥰
Essas marmitas pra semana ficaram uma delícia 😋 Que bom que gostou Cláudia 🥰 Beijão 😘❤️
Adorei o vídeo das marmitinhas ❤
Muito obrigada Palloma, ficamos muito felizes em saber que curtiu o vídeo 👏🏽🥰
AMEI O VIDEO DE MARMITA
É BEM.PŔATICO . GRATIDÃO . QUE DEUS ABENÇOE A VCS E AS PITUCAS
Oi Marizete 🥰 Verdade! Fazer marmitas pra semana ajuda muito nos dias de correria 😍 Amém, que Deus abençoe nós todos sempre, beijão 🙏🏼😘❤️
Boa tarde casal ❤
Boa tarde Dri 😍😍😍
Amei as suas marmitas ❤ Forte abraco para voces
Essas marmitas ficaram uma delícia Maria 😋 Beijão e bom restinho de feriado 😘😍❤️
Parabéns Robson...👏👏👏👏👏😊 arrasando na cozinha com essas marmitas 🔝🔝🔝🔝🔝🔝😊❤
Arrasou demais 😍 Essas marmitas pra semana ficaram caprichadas 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@@vidaadoisluanaerobson Com certeza Lu🥰❤️ que maravilha.. caprichadas
demais ❤ 👏👏👏👏🤤🤤
@@renatadeeugenio4868 simmmm 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 👏👏👏👏👏❤️🙏
Folha de Louro na sobrecoxa é tudo! Robson arrasando muito na cozinha! Eu adoro açafrão e paprica!
Realmente Andressa, essa folha de louro na sobrecoxa deu um diferencial 😋 Robson arrasou demais nessas marmitas pra semana 😍 Açafrão e páprica não pode faltar aqui também 👏🏽👏🏽👏🏽
Aí que tudo o maridão cozinhando para vc !
Que Deus abençoe a feliz união de vcs !
Caí no canal de vcs de paraquedas e virei vã e inscrita .
👏👏👏❤❤❤
Oi Adriana 🥰 Robson mandou bem demais nessas marmitas pra semana 😍 Amém, que Deus abençoe nós todos sempre 🙏🏼 Beijão e muito obrigado pelo carinho 😘😍❤️
Muito top também sou adepta das marmitas 😊😊😊😊
Bom demais deixar no jeito as marmitas pra semana né Valdenice 😍🥰❤️
Boa noite casal maravilhoso tudo bem com vcs? Por aqui tudo bem graças a Deus 🙏, humm que delicias de comida, as marmitas devem ter ficado uma delicia, nao sei qual eu escolheria porque todas ficaram com uma cara deliciosa o Robson caprichou nas escolhas e na execução dessas marmitas sem contar na praticidade que é de ter uma comidinha pronta, eu de vez em quando faço as misturas e congelo dai só deixo o arroz e a salada pra fazer mais fresquinho e da muito certo, aqui os temperos que nao podem faltar é cebola, alho, e chimichurri, confesso que coentro não é meu tempero preferido, mas se a comida tiver eu como de boa.Muito bom ver esse vídeo com essas dicas e tantas comidas gostosas em pleno feriado, como sempre amo estar por aqui com vcs, bjs fiquem com Deus🙏😘🥰❤️
Oi Cida 😍 por aqui tudo bem também graças a Deus 🙏🏼 sim essas marmitas pra semana ficaram deliciosas o Robson caprichou demais 🤤 Realmente as marmitas facilitam muito nos dias que estamos na correria as marmitas já estão ali pro prontinhas pra gente comer, evitando assim da gente comer qualquer coisa ☺️ Amém, fiquem com Deus também! beijão e muito obrigado por estar sempre aqui com a gente 🙏🏼😘❤️
Que delicia de comida!
Essas marmitas pra semana ficaram deliciosas Leila 🤤🤤🤤
Boa tarde ! Casal top demais, 👏 delícia as marmita
Oi Ivania 😍 Essas marmitas ficaram uma delícia 🤤🤤🤤
Amei
Valeu Klecio, muito obrigada pela presença 🥰😘
Amei o video
Oi Claudete 🥰 Ficamos felizes que gosto ❤️❤️❤️
Boa tarde casal abençoado q delícia de marmitas eu de deixar pronto mais as misturas facilita bastante
Boa tarde Eva 🥰 Sim, deixar as marmitas prontas pra semana facilita bastante 😍😍😍
Não tem a ver com o vídeo, mas quero dizer que comprei hoje o Chalise para experimentar...
Estou torcendo para que seja bom mesmo kkkkk
Eita Patrícia 😂 Esperamos muito que você goste! Nós amamos o chalise, não é aquele vinho super requintado, mas para tomar no dia a dia nós gostamos 🥰🥰🥰
Olá casal lindo❤❤final d semana que vem estarei info pr campos do Jordão com minha filha esposo e genro😍
Oi Aninha 🥰eita que delícia 😍 leva a gente também 😂😂😂 aproveitem bastante Campos do Jordão! Nesse climinha frio vai estar perfeito 😍😍😍
❤
Bom dia casal abençoado, marmita é tudo, praticidade amo 🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Oii casaal😍😍
Super prático, o Robson arrasou muito 😋👏🏽👏🏽
😂 eu tbm cheguei cedinho. pra ver vcs. agora 30 de maio. 12. hrs e 59 minutos legal. ❤
Aeee Clenira 😍😍 Um bom feriado pra vocês ❤️❤️❤️
Esse triturador de alho foi a melhor compra que já fizemos aqui em casa... maravilhoso né Lu❤
Simmm Re, facilita muito a vida 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson Verdade! Facilita muito mesmo! Amando usar ele! 😍🤗🥰❤️❤️❤️❤️
@@renatadeeugenio4868 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 😍😍🥰❤
Essas marmitas prometem hein 😋😋❤
Essas marmitas pra semana ficaram uma delícia Re, cardápio tá caprichado 🤤🤤
@@vidaadoisluanaerobson Entendi ❤ facilita demais a vida né não ter que cozinhar e já estar a marmita pronta! Cardápio muito caprichado mesmoooo Lu 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️🥰
@@renatadeeugenio4868 sim, facilita muito 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 🙏😍🥰🤤🤤👏👏
Sou do time coentro. Na minha cozinha não pode faltar o limão pepper, chimichurri, tempero baiano, orégano, cebolinha e alho.
Eu amo ver os vídeos de vocês de preparação de alimentos, são muito bons. Sucesso aí pra vocês. Primeira vez que eu comento aqui. ❤
Oi Vanessa🥰 que top, muito bom ver você por aqui nos comentários também😍 nós também amamos uma comida bem temperadinha 😋 desses temperos que você citou, só não temos o hábito de usar o Lemon Pepper, mas os demais não ficamos sem 😍 Muito obrigado pela presença e pelo carinho, beijão 🙏🏼😘❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️
❤❤
Oi Carin 🥰🥰🥰🥰
❤❤❤
Oi Jenny 🥰🥰🥰
Faço assim a catne moída também...fica maravilhosa cheia de temperos ❤🤤🤤🤤
Fica muito saborosa 🤤🤤🤤
@@vidaadoisluanaerobson Com certeza Lu...o sabor muda totalmente né 🥰
Tempero baiano não pode faltar... maravilhoso demais o sabor!
Aqui em casa também, tempero baiano é de lei 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson Pois é! Comida sem tempero baiano não tem sabor né Lu😊❤
@@renatadeeugenio4868 verdade 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson Né 🥰❤️
Na hora do sal eu colocaria na medida certa o sabor Ami completo.
Esse é o temperinho que não pode faltar aí né 😂😂
Parabéns Robson arrasou na preparação das marmitas 👏🏻💐❤️😀😋! Sou do time do coentro amo 🤗!
Muito obrigado Jumaria, as marmitas são muito práticas e ajudam demais a gente 😋🙌🏽
Super beijo 😘🥰
Boa tarde casal que marmitas lindas parecem está deliciosas. Bjos 😘
Oi Patrícia 😍 Essas marmitas ficaram lindas e deliciosas 😋 Beijão e um ótimo feriado 🙏🏼😘❤️
Oiee casal abençoado! Que delícia de vídeo! Marmitinhas quebram um super galho em um dia de correria! Mas ficou top a montagem dela amei.
E o tempero que não pode faltar aqui é Edu Guedes, açafrão , páprica e pimenta do reino. Só dispensamos o coentro kkkkk.
Bjs casal amado ❤
Oi Paula 🥰 Essas marmitas ficaram deliciosas 😋 e verdade, ajudam muuuito nos dias de correria 😍 Temperinhos top esses hein 👏🏼 Beijão pra vocês casal 🙏🏼😘🥰❤️
Lu e Robson não sei se vocês já viram acho que é pela shoppe tem um secador de verduras...como a alface...por exemplo... é manual sabe... já vi e estou querendo comprar um aqui... vocês iriam gostar também ❤
Nunca vimos não Ree, deve ser top hein 😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson Sério Lu?! ... Dêem uma olhada ...seca as folhas da alface e a água cai embaixo! Top demais 🔝🔝🔝🔝eu não tenho como falei mas vi pessoas usando já.😊❤
@@renatadeeugenio4868 vamos pesquisar, obrigadaaa ❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobson Imagina Lu 🥰❤️ para nós que comemos bastante salada compensa! 😘
Robson Eu adoro coentro na comida no feijão 🫛 hum essas comidas que vc está fazendo Eu adoro todas vc arrebentou na cozinha parabéns que homem prendado isso mesmo tem que ajudar a Luana linda na cozinha vc está mandando muito bem essas marmitas pelo que eu estou vendo irá ficar tudo bem gostosas hum que delícia 😋 bjs pra vcs lindos 💋💋 adoro seus vídeos uma pergunta ❓ as pitucas podem comer batata 🍠 doce ❓❓❓❓ eu não tenho cachorro 🐶 por isso que não sei tirar minhas dúvidas obrigada pq os cachorros 🐶 até aonde eu sei come ração ❓❓❓
Oi Ro 😍 Coentro é bom demais né 😋 Essas marmitas pra semana ficaram perfeitas 🤤🤤🤤 Sim, as pitucas podem comer batata doce, sem problema! Nós damos mais como um petisco, porque elas comem ração ☺️ Beijão e muito obrigado pelo carinho 🙏🏼😘❤️
Oi Robson, não coloque tampa quente em cima da boca do fogão, que entope a boca.bjs
Oi Socorro 🥰 Ahhhh, muito obrigado pela dica! Não sabíamos 🙏🏼 Beijão 😘❤️
Deu fome rsrs, que delicia❤
Eita Silvia 😂 Mas essas marmitas pra semana ficaram caprichadas viu 🤤🤤🤤
Oi, bom dia!!!❤❤
Oii Valquíria 😍😍😍
Boa noite meus queridos amei o video Tobson arrassou comidas gostosas saudáveis sou do time que gosta de coentro Lu marido prendado admiro muito companheitidmo do casal pitucas adoram batata doce gosto muiyo do coentro ficam com Deus bjs 👏👏🫶❤️❤️
Oi Márcia 😍 sim ele arrasou na preparação dessas marmitas pra semana! As combinações ficaram perfeitas e as marmitas ficaram deliciosas 🤤 Esse companheirismo faz toda diferença no relacionamento né ❤️ as Pitucas amam demais batata-doce 😍 E o coentro não pode faltar por aqui também 😋 amém , fiquem com Deus também, beijão 🙏🏼😘❤️
Por favor ,passa a Receita desse sal temperado.
Grata.
Oii Paula 😍😍
Nós não temos a receita desse sal, é receita secreta da minha mãe kk
Super beijo 😘🥰
Amooooo
Oi Andressa 😍 Bom feriado ❤️❤️❤️
@@vidaadoisluanaerobsonnão estou conseguindo comentar no vídeo
Que estranho, aqui está normal..
Tenta atualizar a página, deve ser algum bug do UA-cam...
@@vidaadoisluanaerobsonjá consegui 😊
Cheguei cedo
Aí sim Edemir 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Boa tarde Lu e Robson tudo bem?❤❤❤❤❤
Boa tarde Ree 😍😍 Por aqui tudo bem graças a Deus e vocês?
@@vidaadoisluanaerobson Amém Lu 🙏🥰 por aqui também estamos bem ❤🙏❤️🥰😘😘
@@renatadeeugenio4868 Amém 🙏🏼❤️
@@vidaadoisluanaerobson Amém 🙏❤️😘
Oiê,vivi 14 anos fazendo marmitas😊
Oi Albani 🥰 As marmitas ajudam muito nos dias de correria 😍😍😍
Ajuda bastante,eu fazia pra mim e pro meu marido,onde eu trabalhava não tinha almoço na empresa,nem restaurante perto aí só marmita mesmo
@@albanilisboa6671 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Socorro Robson tu não lavou o peixe, eu sempre lavo com vinagre, assim como faço com o frango também e ja vi tu fazendo num dos videos passados
Pior que ele esqueceu mesmo Mi 😂😂😂 Ele nunca fez o peixe assim, acabou passando batido 😂 Nem tinha reparado nesse detalhe hahaha 🥲
Boa tarde seus vídeos são muito,bom ajuda muita , eu queria saber se o diabo congelador ficar normal depois quando cozinhar
Oi Maria 🥰 Ahhhh, muito obrigado pelo carinho ❤️ Sim, o quiabo fica normal lá, pode congelar sem medo 😋 Beijão 😘🥰❤️
O diabo congelado deve ficar com muita raiva pq ele vivi no inferno kkkkkkkk brincadeirinha 😂😂😂
Boa noite quero ti pedir desculpas não foi isso quer eu queria escrever e porque eu estava no trabalho aí eu fis a pergunta na correria aí eu não reparei , mil discuta fiquei muito envergonhada
@@marisenascimento1194 boa noite! Fica tranquila, o celular aprontar essa com a gente mesmo kkkk Minha sogra está te alugando 😂 Beijão e bom restinho de feriado 🙏🏼😘❤️
@@ilaimorena 😂😂😂😂
👏👏👏👏👏👏❤️🥰😍 delícias!
Simmm 😍😍😍😍
@@vidaadoisluanaerobson 😍😍😍🥰❤️
Esse sal é sal de ouro?
😂😂😂😂😂
Eu já tentei me adaptar as marmitas pela praticidade, mas eu acho que a comida fica seca (mesmo colocando bastante molho) 🫤
Então, estamos fazendo as proteínas com mais molho e assim não achamos que as marmitas ficam secas, estamos gostando 🤤 Mas nada igual comidinha feita na hora né 😍
Oi, nova aq, só a Lu trabalha?
O Robson tbm trabalha só em casa
O coitado rala pra caramba kkkkkkkk
Oi Elida 🥰 Que legal! Seja bem vinda 👏🏼😍🎉 O Robson ficou desempregado tem alguns meses, no momento ele está focando no trabalho digital, como o canal, edição de vídeo, vídeomaker e storymaker.. que são coisas que ele ama fazer! O objetivo é trabalhar de maneira autônoma 🙏🏼 Beijão 😘❤️
@@ilaimorena é verdade 😂😂😂