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- Опубліковано 15 жов 2024
- 8강 턴 & 스트레칭
수영장 한쪽 벽에서 반대벽으로 도착할 때마다 착지를 하고 재출발하다보면 끊기는 흐름.
자연스러운 연결을 위해 물속에서 돌아가는 턴동작을 배운다.
턴 이후 물속 출발을 위한 자세도 단계별로 안내한다.
또한, 수영 실력을 위한 유연성을 높이고 부상을 예방하는 스트레칭법도 배운다.
수영 강사 김재덕이 진행한다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~16:00, EBS 1TV
EBS 평생학교 홈페이지 👉 lifelongschool...
다이빙덕 선생님 강의 원리베이스 설명이라 너무 이해가 쏙쏙됩니다 부산이면 수강하고 싶네요
감사합니다. 잘 들었습니다. 원리를 이해하도록 해주시니 자꾸 수영이 더 하고싶게 만드는것 같습니다.
이렇게 설명을 자세하게 이해하도록하는 영상이있다니. 꼭 실천해서 댓글에 인사드리겠어요
다이빙덕님 여러 유튜버를 봤지만
가장 체계적으로 설명 잘하시는 분
짱입니다.
수영복 모습도 몸도 얼굴도 멋지다😊😊😊
훈남 다이빙덕쌤.
아무리봐도 연예인 같아요.
최고의 수영 코칭샘~~~♡
정석 사이드턴 연습하다가 충돌상황 몇번 경험했었는데 이렇게 생활스포츠에서 안전하게 할수있는 사이드턴도 알려주셔서 정말 감사해요. 정석만 고집하면 안되는 이유네요..^^
티브이에서 보니 좋아요. 설명도 쏙쏙 잘 들어오네요. 감사 합니다.
설명이 완벽합니다.
내일부터 해봐야지...
설명 진짜 잘하시는 듯. 계속 해주세요
자유수영때 안전한 턴방법 감사합니다
턴때 큰사고도 있더라고요 ㅠㅠ
7강 물속출발 먼저보니, 8강턴 이해가 쉽습니다
설명이 아주 귀에 쏙쏙 잘들어 옵니다
8강 모두 잘 보았습니다, 큰 도움이 되었습니다..
다이빙덕쌤 영상 보며 스트레칭 하고 있어요
오프닝 음악이 신나네요~ ㅎㅎ 매회 잘 보고 있어요. 알려주신 호흡법으로 자유형이 많이 편해졌어요. 감사합니다!!
사이드턴 할때 내가 벽을 가볍게 터치하고 팅겨나가야 되는 느낌으로 해야되는데 벽을 꽉잡아 내몸을 벽으로 당기는 잘못된 방법으로하는 분들이 많음
너도 초보때 그랬어 ㅋㅋㅋㅋ
😢
다음번엔 접영도 평생학교에서 꼭 봤으면 좋겠습니다
재덕쌤 가즈아~~~~❤❤❤❤❤
TV라 역시 화질이 좋네요. 설명도 잘 하시고 섭외 잘 하셨네요~~
너무 고생하셨습니다 감사합니다
8강까지 대박 좋습니다
어머 스트레칭 너무 도움되었습니다
감사합니다
쌤이 영남 사람이네.😊
아~ 너무 좋아요
김재덕자유헝 기본
9강은 없나요?
7:22 스트레칭 방법
접영은요?
접영도 해주세요~~~~~
8강다시볼수있나요
잘생겨서 들어와봄
2:55