El mensaje de fondo del vídeo genial pero eso de insistir que ahora come muchísimo y solo son 2500? Con todo el deporte que hace entre ls carrera y sus entrenos veo peligroso decir que come una barbaridad. 2500 las puede comer cualquiera no tan activo y tampoco son tantas. Es como contradictorio el mensaje.
Buenas! Realmente no conoces sus necesidades, ni su contexto ni de donde viene, aunque más o menos se explica en el vídeo. No podemos pasar de comer 1500 kcal a 3500 de golpe. Esther y yo llevamos trabajando dos meses y estamos en periodo de adaptación, subiendo calorías según lo pida su cuerpo. Y claro que percibe que come mucho, porque está comiendo el doble de carbohidratos que comía al principio, es su percepción aunque claro que podría comer más pero hay que adaptarse. Gracias por el comentario!
@@fabisanz Por supuesto! No me he explicado. Yo no cuestiono sus necesidades porque cada cuerpo es distinto y gestiona los nutrientes distinto. Por no hablar de la gestión emocional si vienes de un TCA. Pero me encanta como luchas contra el miedo a nutrirte y veo peligroso como todo el rato se dice que "come muchísimo", que "come una barbaridad" y luego son 2500. Obviamente es su percepción pero para personitas con TCA puede ser peligroso y malinterpretarse. Al margen de todo, ole por ella y por ti!!! Gran trabajo de las dos!
@@MF-gp2tl siii totalmente, pero bueno es su percepción y la respeto porque comparado con lo que venía haciendo claro que es mucho, lo que no quiere decir que no haya que seguir subiendo! un abrazo!
Muy buen trabajo las dos 😊 Enhorabuena y a seguir así! 👋👋👋
gracias Charo, eres genial ❤️
El mensaje de fondo del vídeo genial pero eso de insistir que ahora come muchísimo y solo son 2500? Con todo el deporte que hace entre ls carrera y sus entrenos veo peligroso decir que come una barbaridad. 2500 las puede comer cualquiera no tan activo y tampoco son tantas. Es como contradictorio el mensaje.
Buenas! Realmente no conoces sus necesidades, ni su contexto ni de donde viene, aunque más o menos se explica en el vídeo. No podemos pasar de comer 1500 kcal a 3500 de golpe. Esther y yo llevamos trabajando dos meses y estamos en periodo de adaptación, subiendo calorías según lo pida su cuerpo. Y claro que percibe que come mucho, porque está comiendo el doble de carbohidratos que comía al principio, es su percepción aunque claro que podría comer más pero hay que adaptarse. Gracias por el comentario!
@@fabisanz Por supuesto! No me he explicado. Yo no cuestiono sus necesidades porque cada cuerpo es distinto y gestiona los nutrientes distinto. Por no hablar de la gestión emocional si vienes de un TCA. Pero me encanta como luchas contra el miedo a nutrirte y veo peligroso como todo el rato se dice que "come muchísimo", que "come una barbaridad" y luego son 2500. Obviamente es su percepción pero para personitas con TCA puede ser peligroso y malinterpretarse. Al margen de todo, ole por ella y por ti!!! Gran trabajo de las dos!
@@MF-gp2tl siii totalmente, pero bueno es su percepción y la respeto porque comparado con lo que venía haciendo claro que es mucho, lo que no quiere decir que no haya que seguir subiendo! un abrazo!