يعطيكم العافية يا أعزائي المتابعين إن شاءالله تكونوا جميعا بخير .. بعتذر منكم ما بقدر أرد على تعليقاتكم واستفساراتكم بالفيديوهات النت قليل ما ييجي وشبه مقطوع عنا بحكم إنا نازحين للجنوب وتاركين مدينتنا بعد الحر_ب المتواصلة علينا إن شاء الله ترجع الأحوال بخير وأرجع أتواصل معكم وأرد على أي سؤال أو استفسار عن الوصفات .. دعواتكم لنا ..
يفضل عدم سلقه ليضل محتفضا بجميع الفيتامينات وطحنه مع ٣ حبات برتقال لأنو البرتقال فيه فيتامين سي والبنجر فيه الحديد .. هيك فيتامين سي بيساعد الجسم يمتص الحديد لي في البنجر
@@honeyhoney6373 ميصير حبيبتي لان كثرتة تأثر سلباً ع الكلية والكبد لان هو مفيد الهم وينظفهم ف ما معقول تشربي كل يوم ينظف صح كل الثمار مفيدة لكن ممكن تضر في حال زيادتها او تناولها بشكل غلط
بالتأكيد مافي ايام محددة لغاية ما تعلى نسبة الهيموجلوبين ولكن لو كان المريض لاسمح الله عنده سكري لابد تناوله بحذر وباستشارة طبيب أما السبانخ والكبدة واللحوم تقوي الدم ولا تؤثر على السكري
مسلوق ثقيييل جدا على النفس الاحسن أنه يتغسل ويتبشر وعليه قليل من الملح والليمون وممكن إضافة بصل أيضا مثل السلطه هكذا مستصاغ أكثر لان له نكهه صعبه وفظيعه جداً جداً.
يعطيكم العافية يا أعزائي المتابعين
إن شاءالله تكونوا جميعا بخير ..
بعتذر منكم ما بقدر أرد على تعليقاتكم واستفساراتكم بالفيديوهات
النت قليل ما ييجي وشبه مقطوع عنا
بحكم إنا نازحين للجنوب وتاركين مدينتنا بعد الحر_ب المتواصلة علينا
إن شاء الله ترجع الأحوال بخير وأرجع أتواصل معكم وأرد على أي سؤال أو استفسار عن الوصفات ..
دعواتكم لنا ..
الله يسهل عليكم وتمر هي الازمه بخير يارب
أضيف لكم هذه المعلومة هو أن ممكن تستغني عن العسل لأن الشوندر حلو وإضافة عصير ليمون يصبح طعمه يخبل واتمنى لكم صحة وعافية 🌷🌹❤
تمام👍
@@abeerplates 👍🌷🌿🌹🌹
يعني اعمل العصير البنجر لما يتسلق واعصر عليه ليمون واحط عسل ابيض
ممكن تشرفونى وتفرحونى وتنورينى في قناتي يوميات ماما هانم ممكن تشتركي فضلا وليس امرا ممكن متابعة ❤❤❤❤❤❤❤
@@asmaaelaidi380نعم بس بدون عسل افضل
ساعة و نص غلي يفقده منافعه الغذائية افضل شيء تغلى مدة 3دق او استعماله نيء للحفاظ على منافعه و فوائده
يقال انه يسلق بنحو النص ساعه لكني من رايك افضل
يفضل عدم سلقه ليضل محتفضا بجميع الفيتامينات وطحنه مع ٣ حبات برتقال لأنو البرتقال فيه فيتامين سي والبنجر فيه الحديد .. هيك فيتامين سي بيساعد الجسم يمتص الحديد لي في البنجر
ومعهم جزر وتفاح اخضر
حبيبتي بيأذي اذا بدون سلق ويصير ثگيل ع المعدة
انا نقعته بالماء بدون سلق ومن ثم وضعته في الخلاط والقليل من الماء وخلطته هل هذا صحيح وهل فوائده ستبقى
يعني ما في مشكله من أكله ني
@@AS-wd3erمنو قالك انتي بتشربي خمر ولك هذا طبيعي مافي خطر
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
افضل مشروب لازاله دهون الكبد
انا اضفت له عصير البصل والجزر والليمون والله نتيجة مبهرة ..امتعتني..❤️ شكرا جزيلا لك
يفضل تنظيف الشوندر قبل سلقه لانه يحمل كثير من الاتربه ..ننقعه بالماء لمدة يوم ثم نقشره ونسلقه ويؤكل باضافة الليمون اوالنارنج
يفضل اضافه العسل بعد تصفيه العصير ❤
مشكووره اختي
سلام من الله عليك ياامة الله وبارك فيك وفى قناتك الميمونة الجميلة العامرة ومايخص صناعة متاع ومائدة المطبخ والى الامام نشكرك وفقك الله ،،،،،
مايحتاج طبخ فرمي مال كهربائي وصفي البرتقال انا كان معي نقص حديد الحمدلله تو زين
قناة رائعة محتواها قيم .. شكرا على اخلاصك في تقديم الوصفة .. بستناكي من الاسبوع للأسبوع بحضرلك بكل شغف ..😍
أهلا بك عزيزتي وشكرا لك لكلامك الطيب إن شاء الله اكون دائما عند حسن ظنكم 🌹
الافضل عدم سلق الفواكه قبل طحنها. عملته من قبل ما لشوف الفيديو و ان شاء الله اشفى من الانيميا
شكرا حياتي 🫶😮
ما شاء الله روعة
ألف شكر 🌹
انا اول مرررة اجربه طعمه عادي مقبول لكن كم مرة اشربه في اليوم
هل يمكن عصره مباشرة من دون سلق كما نعصر الجزر؟
❤وهل استطيع وضع معه علبة زبادي (يغورت)
جزاك الله خيرا وبارك فيك
رائعة جدا الوصفة ومفيدة 💚💚💚💚💚🤲
اشكرك وأهلا بك عزيزتي 🌹
بدل اتفاق انحط جزر عادي ❤
لو سمحتي أنا حامل بشهر التاسع وعندي الانيما ٧ اشرب كام كوبيه في اليوم
شكرا لك سيدتي الفاضلة الكريمة على الوصفة الصحية الرائعة
نضميك كتير
تسلم ايدك وبالهنا والشفا
إلى الأمام
شكرا لدعمكم وتشجيعكم
صحة وعافية حبيبتي طيب كتير
شكرا لك تسلمي يارب 🌹
ممكن نرابي الشمندر دون سلقة❤❤❤❤❤❤
يعطيكي الف عافية يا ماما ❤️
الله يعافيكي حبيبتي 💞
كي.يطيب.نعود.نولي.
تصفية العصير ضرورية
لان الياف الزنجبيل ثقيلة الهضم للبعض
شكرا نور على المونتاج 😉😍😍
احسنتم النشر
اشكرك
@@abeerplates
تشرفت بالتعرف بكم
@@abeerplates
تشرفت بالتعرف بكم
@@abeerplates
من اي بلد انتي
سؤال وارجو الرد .. هل فعلا ان الشمندر يعالج التليفات او الاورام الليفية؟
سلام مليحا لبوصفير
Abeer plates.
Shokran 👍👍👍👍👍🍒
وصفة رائعة و مفيدة ❤️❤️
إن شاء الله فيها العافية يارب 🌹
@@abeerplatesاختي هذا مفيد لمرضى سرطان الثدي مرحلة اولى ؟ ارجو الرد
شكرا على المعلومة الجميلة 😍
طيب اني اقشرة واقطعة مكعبات وبسلقة عادي؟؟
ما هو احسن وقت لشرب هاذ العصير؟
على الريق مدة شهر لا تكثرر
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه 💜💜👍😋
شكرآ جزيلا لك 🌹
لازم اغليها بالماء؟ انا اقشره واقطعه واطحنه بس يطلع طعمه تراب
انا بفضل نسلقه جيدا بالأول
انا اقشرها واسلقها وماء لي تسلقت فيه اضيفه للعصير ❤
لذيذ جدا وصحي 👌❤❤
بالفعل 👌🏻👍🏻😍
اي لاف يو
سلق البنجر مدة ربع سا عالبخار مع تغطيته بعد تقطيع إلى ٢ أو ٤ فصوص حتى لا يفقد عناصر ههيك احسن.التفاح يتأكد بسرعة بعد فرمه😢
لا يمكن التخلص من كل المواد الغريبة من التربة والمواد الكيمياوية الا بتقشير البنجر تقشيراً خفيفاً بعد ذلك يجب غسله ...
شكرا
ما شاء الله عليكي أم أحمد البركة
وصفاتك صحية ولذيذة استمري 👌
إن شاء الله مستمرة بفضل الله وبدعمكم وتشجيعكم .. شكرا لك 🌹
ناخذه هذا العصير كل يوم؟ هل يؤثر على الكلى و الكبد إذا ناخذه كل يوم؟
يومين الى ماكسيمم 3ايام بالاسبوع ميصير كل يوم
@@AS-wd3erليش مايصير كل يوم بالعكس مفيد
😢😢😢😢
@@honeyhoney6373 ميصير حبيبتي لان كثرتة تأثر سلباً ع الكلية والكبد لان هو مفيد الهم وينظفهم ف ما معقول تشربي كل يوم ينظف صح كل الثمار مفيدة لكن ممكن تضر في حال زيادتها او تناولها بشكل غلط
ما هوا البنجر هل هو الدي نسموه في المغرب باربا
نعم
شكرا جزيلا لك 🤲🏻
العفو اهلا بك
جزيتم الجنة
هل يرفع نسبة الدم
نعم باذن الله كما اثبت الخبراء لانه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد
@@abeerplates شكرا
كم يوم نستمر عليه
بالتأكيد مافي ايام محددة لغاية ما تعلى نسبة الهيموجلوبين
ولكن لو كان المريض لاسمح الله عنده سكري لابد تناوله بحذر وباستشارة طبيب
أما السبانخ والكبدة واللحوم تقوي الدم ولا تؤثر على السكري
يعني كم يوم ونقيس نسبة الدم اذا ارتفع
اي خضار وفاكهه حمراء تقوي الدم واي فاكهه وخضار اخضر ينزل نسبة الكرسترول
بارك الله فيك هل هو مفيد للانيميا
نعم مفيد جدا باذن الله
واللة هلوة
تسلم ايدك اختي العزيزة تحفه ❤❤❤كل عام وانتم بخير❤❤❤
وأنتم بألف خير .. شكرآ لك
مسلوق ثقيييل جدا على النفس الاحسن أنه يتغسل ويتبشر وعليه قليل من الملح والليمون وممكن إضافة بصل أيضا مثل السلطه هكذا مستصاغ أكثر لان له نكهه صعبه وفظيعه جداً جداً.
ليه مش بتقشريه قبل السلق؟
سبحان الله لهجتك بين الليبية والسورية
هل يجوز تفريز الشمندر ..وهل يبقى محتفظا بقيمته الغذائيه
ايه حبيبتي عادي
ماشاءالله عليك الله يحفظك
اذا ممكن اذا ماكو زنجبيل فرش اصير نضع مطحون وشكد اخلي اذا اصير اكون ممنونه ع ردج
نعم ممكن نصف ملعقة صغيرة انو يعطي نكهة
ساعه ونص سلامات 😂😂😂
Bravo❤
طيب سوال نقدر نغلي حبات الشمندر مرة واحدة ونحطها في الفريزر لما بدنا نعمل عصير نخذا حبه
نعم بيصير وانا هيك بعمل
ولكن أي نوع من العسل
ليه بتوطى النار؟
ممتاز
عادي اسلق الشمندر ؟ مش يفقد قيمته الغذائية وتطير الفيتامينات ؟
حسب ما بحثت سلق الشمندر يفقده القليل جدا من مضادات الأكسدة والمعادن فلا بأس لو تم سلقه وهو الأفضل
ممكن سلقه بطنجرة الضغط ما يفقد فوائده
@@abeerplates شكرًا جزيلًا الله يعطيكي الصحة والعافية
احس ان لما سويته صارت فيه طعمه تراب ؟
مش عارف هل هذا طعمه الطبيعي او انه لم يتنضف ؟
ايه بديل التفاح والزنجبيل لو سمحت ؟
موز برتقال ليمون زبادي منكه
يعطيكي العافية ياارب
الله يعافي قلبك 💞
عادي نستخدمه ني يعني غير مسلوق ؟
نعم ممكن
الاحسن استخدام العصير بالبنجر الطازج لا داعي للطبخ
سلام عليكم اختي اني حامل ودمي ٧ شكد اشرب بليوم هم يصعد نسبت لحديد
وعليكم السلام
من كوب لاثنين باليوم
ضروري بدون اضافة الزنجبيل للحامل
مع الايام ترتفع النسبة ان شاءالله
بالعافية ..
@@abeerplates الله يعفيج بعد روحي
@@abeerplates الحديد هم يصعد الله يوفقج
عصير سوية بسرعة ترتفع نسبة الدم اني جربتة
هل صحيح البنجر ممنوع علي مرضي كسل الغدة الدرقية
أهلا بك.. بإمكانك ترجعي للطبيب المعالج
😍😍😍
لماذا لم وضع ماء السلق
مافي داعي نستعمله
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته صحه وهنا على الطبق الحلو الي بشهي القلب ويطير العقل مطرح مايسري يمري مطرح مايأسس يبني نورت شاشه حبيبتي اذا سمحتي اعملي معروف اتحطيلي لايق واشتراك وتفعيل الجرس اذا سمحتي حبيبتي
البنجر فقد قيمته لما غلتيه
نسكرفجهم احسن
ليس لهذه الدرجة تبقى كمية كبيرة من الفوائد معادن فيتامينات و مواد فينولية و غيرها...ولكن يفقد الانزيمات ، وخاصة إذا كانت مدة الغلي طويلة
❤❤❤❤❤🎉
😍😍🤤
هل الحامل تقدر تشربه لو لا
نعم باذن الله
مشروب مغذي ومقوي للدم وممتاز لصحة الحامل والجنين ولكن بدون اضافة الزنجبيل للحامل
BRINDAR CON AMBROSIA
يعععععع وعععع ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂
ضحكه بدون سبب قلة أدب!