Moja poranna rutyna | Lunchbox #50

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024
  • W tym odcinku podzielę się z Tobą w jaki sposób zaczynam dzień, jeśli oglądasz ten film to pewnie szukasz inspiracji do tego jak ustawić swoją poranną rutynę, albo czy to w ogóle ma sens...odpowiem Ci. MA! Sprawdź sam:)
    Posłuchaj! :)
    Chcesz kupić mój planer? Możesz go zamówić pod tym adresem: planer.drannas...
    1⃣ Jeśli te treści Ci się podobają, daj lajka - to zwiększa zasięgi, a to znaczy, że więcej osób będzie mogło się o tym dowiedzieć 👌👍
    2⃣ Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach - zasubskrybuj mój kanał
    3⃣ Jeśli chcesz przyczynić się do powstawania takich treści możesz mnie wesprzeć modlitwą, dobrym słowem, lub finansami www.patronite.pl/drannasaj

КОМЕНТАРІ • 99

  • @nasimwashahi8095
    @nasimwashahi8095 Рік тому +2

    Moją rutyną poranną jest pisanie dziennika wdzięczności 😊❤

  • @EwelinaSmolibowska
    @EwelinaSmolibowska 8 місяців тому +3

    Dzień dobry , dzisiaj pierwszy raz słuchałam Pani porad , wskazówek...są b.wspierajace ! Od paru lat jestem w totalnym zaplątaniu, smutku..dużo analizuję swoją przeszłość, winię się za błędy, które popełniłam, z których zdałam sobie sprawę, że popełniłam..dziś kolejny raz usłyszałam (pierwszy w innym miejscu), że należy zamknąć przeszłość, zająć się przyszłością i żyjącymi wokol mnie ludźmi, żyję tu i teraz , po coś jestem stworzona...nie tkwić w tej traumie...moi przodkowie żyli, walczyli o każdy dzień życia, niektórzy b.duzo zrobili w swoim życiu a ja teraz , co ? rozpamiętuję, żałuję... smutek rządzi moim życiem...Tak, czas skończyć to...Coś w tym jest , że dziś znów to usłyszałam. Pani Aniu, dziękuję ❤

  • @korneliadudek8822
    @korneliadudek8822 Місяць тому

    Ania,ten zimny poranny prysznic to pobudzajaca bomba.Dzieki za pomysł 😊. Ciepło pozdrawiam z Podkarpacia

  • @Nadzieja29
    @Nadzieja29 Рік тому +4

    Dziękuję za modlitwę i wartościowe materiały❤

  • @katarzynadyoniziak2706
    @katarzynadyoniziak2706 3 роки тому +7

    Bardzo dziękuję Pani Aniu za pomocne wskazówki ,są cudowne i trafiają do mnie. Dziś udało mi się wstać przed dziećmi i zrobić poranną rutynę ❤️❤️Jest Pani jak Mama ,która dba o swoje dzieci - tak się czuję - to uskrzydla ,daje wiarę i nadzieję 🤓

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dziękuję Moja Droga :*

  • @myagyo2431
    @myagyo2431 Рік тому +1

    Zimny prysznic, to wyzwanie. Jedna czynność a tyle korzyści. Jutro spróbuję, ale metodą małych kroków. Też czytam rano 😊

  • @magdaliamilos1510
    @magdaliamilos1510 3 роки тому +18

    Pani Aniu, ten kanał i Pani dzieło jest PRZEŁOMOWE !!!!!! 😍❤️ KOCHAM , podziwiam i wzrastam !

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dzięki :* Bardzo, bardzo się z tego cieszę.

  • @November185
    @November185 3 роки тому +7

    Aniu dziękuję za przypomnienie, aby tą rutynę spisać, warto ją aktualizować co jakiś czas zwłaszcza gdy zmieniają nam się sytuacje życiowe. Ten czas rano na Słowo Boże to totalny „must have” :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому +2

      Wierzę, że Ci się uda.

  • @Anna-xd9bz
    @Anna-xd9bz 3 роки тому +6

    Pani Aniu! Długo obserwowałam Pani profil na fejsbuku. Po modlitwie wystawienniczej u Dotyk Boga poczułam do Pani taką sympatię! Jest Pani niesamowita, powoli oglądam filmiki - cieszę się, że tyle jeszcze przede mną! Słowa, które do mnie trafiają pisze na karteczkach i zawieszam w widoczne miejsce, by słowa z rozumu trafiły do serca. Dziękuję za Pani działalnośc! ❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dzięki za to, że jesteś. :*

  • @grazynalecka5609
    @grazynalecka5609 Рік тому +1

    Lubie Pani wyklady😊❤

  • @teresabijak6286
    @teresabijak6286 3 роки тому +6

    Serdeczne dzięki
    Bóg ci kochana zapłać ❤️🌞🙋‍♀️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому +1

      ❤️🌞❤️🌞

  • @nikoleczka09
    @nikoleczka09 3 роки тому +3

    To co Pani mowi, jest połączeniem fenomenalnego poranka,mocy uwielbienia i pozytywnej dyscypliny. Wszystko jakby w jednym miejscu zgromadzone. Bardzo przydatne rzeczy i dokladnie tak samo od ponad 50dni wyglądają moje poranki. Chwała Panu za nie.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому +1

      Gratulacje, że znalazłaś swoją rutynę.

  • @okserceok
    @okserceok 3 роки тому +2

    Jestem Wdzięczna❤️ Bog, z Nami Niechaj Błogosławi , Nam wszystkim zawsze i wszędzie, BŁOGOSŁAWIĘ Wasz Piękny Dziś Dzień. Jestem Wdzięczna Bogu ❤️ Amen

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Amen, dzięki Ci Jezu. ❤️

  • @chabraborowka1801
    @chabraborowka1801 3 роки тому +7

    Dziękuję Ci kochana, że modlisz się za mnie, że się za mnie wstawiasz to takie dobre 😘🙌💗 z serca błogosławię

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Ja również Tobie błogosławię.

  • @barbarakania6583
    @barbarakania6583 Рік тому +2

    Jesteś dla mnie wsparciem Droga Aniu ♥️❤️❤️❤️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  Рік тому

      Dziękuję bardzo, po to tu jestem, żeby Cię wspierać.

  • @EwelinaWos-vg1hx
    @EwelinaWos-vg1hx Рік тому +1

    Piękny przekaz i super inspiracja ❤
    Dziękuje 🌺

  • @annaomelczuk3143
    @annaomelczuk3143 3 роки тому +3

    Bóg zapłać za modlitwę.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Błogosławię Cię w imieniu Jezusa.

  • @jolaw6583
    @jolaw6583 3 роки тому +3

    Dziękuję bardzo pozdrawiam Bóg zapłać za modlitwę za mnie postaram się więcej czytać MIŁEGO DNIA KOCHANI ❤️❤️

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Amen, wierzę, że Ci się uda.

  • @sabinam.2882
    @sabinam.2882 3 роки тому +3

    Bardzo się cieszę ze jestem w Twoim sercu Pani Aniu. Błogosławię dziełam, które robisz. Całuję

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dziękuję, ja również Cię błogosławię.

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 3 роки тому +4

    Dziękuję za odcinek i proszę o modlitwę za zdrowie rodziny

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Błogosławię Was w Imieniu Jezusa.

  • @kasiahilbrycht2567
    @kasiahilbrycht2567 3 роки тому +2

    Dziękuje za wszystkie inspiracje!! Są dla mnie bardzo cenne! Wiele już zmieniłam w swoim podejściu dzięki Pani planerowi i dzięki treściom zawartym w tych nagraniach. Wysyłam także Pani inspiracje innym i wierze, ze tez dużo im pomagają! Pozdrawiam i blogoslawie z serca!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Amen, amen! Cały czas do przodu.

  • @Marta-rh6xo
    @Marta-rh6xo 2 роки тому +1

    Dziękuję, ze jestem na Twojej liście modlitewnej, Pani Aniu. Ty jesteś na mojej;)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Dziękuję bardzo, teraz szczególnie potrzebujemy modlitwy.

  • @dorotamichno5336
    @dorotamichno5336 3 роки тому +1

    To bardzo mądre, potrzebne a zarazem proste do wykonania, a jednak co proste jest trudne ! Z pomocą Bożą i ludzką damy radę. Najważniejsze, by zacząć - dziękuje serdecznie i pozdrawiam 🙂

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Wierzę, że Ci się uda.

  • @monikafatyga3352
    @monikafatyga3352 Рік тому

    Myślę, że słuchawki na uszyw czasie spaceru nie są akurat dla mnie, bo kocham przyrodę. Słuchanie przyrody, właśnie mnie relaksuje i uspokaja.

  • @NataliaObracaj
    @NataliaObracaj 2 роки тому +1

    Super treść, dziękuję :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Natalio, witaj w naszym gronie. Pozdrawiam Cię z całego serca.

  • @hanuta6184
    @hanuta6184 2 роки тому +1

    Aniu, dziekuje Ci za to co robisz..jak dobrze, ze jestes :), pomagasz mi zyc :)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Dziękuję bardzo, jestem z tego powodu szczęśliwa.

  • @mariolaw1926
    @mariolaw1926 3 роки тому +3

    Dziękuje za inspiracje ...❤❤❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dziękuję Ci, że jesteś.

  • @beatasolska89
    @beatasolska89 3 роки тому +2

    Aniu poruszasz tematy z listu nad ktora aktualnie pracuje. Wczesne wstawanje i rutyna poranna❤️💞😊🤗

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Bosko! Wierzę, że Ci się uda.

  • @annaomelczuk3143
    @annaomelczuk3143 3 роки тому +1

    Treści Bardzo pomocne w wychodzeniu z depresji.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Cieszę się i wierzę, że Ci się uda.

  • @ewazewelak6666
    @ewazewelak6666 Рік тому

    Wspaniała rutyna.
    Też mam swoją, ale Pani mi się
    bardziej podoba.
    Niech dzisiejsza inspiracja pomoże mi włączyć niektóre z Pani Rutyny.
    Dziękuję i pozdrawiam❤

  • @indy2937
    @indy2937 3 роки тому +1

    Dziekujemy

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Do zobaczenia wkrótce na LIVE.

  • @ewalewandowska4153
    @ewalewandowska4153 3 роки тому +1

    Dziękuję 😊

  • @zielonomi8091
    @zielonomi8091 3 роки тому +1

    Dziękuję,jak stworzyć swoją rutynę ?dzieci rosną tak a co dalej ? Jak rozpoznać co dalej robić w życiu?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Mówię o tym bardzo dużo, zapraszam Cię do śledzenia mnie na mediach społecznościowych: facebook.com/drannasaj

  • @monodmp2254
    @monodmp2254 3 роки тому

    Anioł na Ziemi to Ty dla nas Aniu.
    planuje I Apisuje już od 20 lat I dzięki temu czuje, że wiem go mam robić krok po kroku, oczywiście czasem wypadają różne rzeczy ale wiem, że dzięki temu, ze mam plannie zyje w chaosie.
    Dziękuję za Ciebie i za to, ze dzielisz się z nami Twoim myślami i inspirujesz do działania. Dziekuje😍🤩😘😇 ❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dziękuję ❤️❤️❤️

  • @kawa4526
    @kawa4526 3 роки тому +4

    Dziękuję za ten temat. A czy filmik o tym jak zdyscyplinować się do wstawania rano już jest czy dopiero będzie. Bo strasznego mam "misia" o poranku i jakoś w kratkę mi to idzie :-(.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Myślimy nad tym, pozdrawiam Cię serdecznie.

  • @malgosiamm6015
    @malgosiamm6015 2 роки тому +3

    Ja zaczynam dzien od modlitwy🙏

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      To świetny początek dnia.

  • @Anna-kw7fz
    @Anna-kw7fz 3 роки тому

    Pani Aniu, zainspirowała mnie pani do porannej rutyny. Zaczynam słuchać pani kanału. Proszę się za mnie modlić abym dała radę.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Dziękuję Kochana, pozdrawiam Cię ciepło.

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 3 роки тому +3

    👍♥️👍

  • @krystynafitek9426
    @krystynafitek9426 3 роки тому +1

    Witaj Aniu. 💞Jestem DDA,uczęszczam na terapię.Jestem obecnie w uczuciach w swoich dwuletnich, gdzie mnie zraniono i uczę się wchodzić w relacje. 💚🤗

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Krysiu, wierzę w to, że jesteś Nowym Stworzeniem, a to jest tylko proces Twojej przemiany. Wierzę, że ze wszystkim sobie poradzisz.

  • @ela9364
    @ela9364 3 роки тому +3

  • @jakorzeodnowiona3805
    @jakorzeodnowiona3805 3 роки тому

    Proszę o modlitwę,od tygodnia słucham Pani i jestem szczęśliwa,że Panią"mam".
    Duch. Św.działa,długo pewnie będzie trwała przemiana..ale damy radę!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому +1

      Betty, jestem z Tobą! Niech Bóg Cię błogosławi.

    • @jakorzeodnowiona3805
      @jakorzeodnowiona3805 3 роки тому

      @@drAnnaSaj Bóg zapłać Beata

    • @jakorzeodnowiona3805
      @jakorzeodnowiona3805 3 роки тому

      Pani Aniu mam dwie trudne sprawy :pracową i mieszzkaniową,proszę o modlitwę dla mnie o pomoc i dobre rozeznanie.
      Duch Św.podpowie Pani ufam bo ja nie godna jestem,prosiłam ,sprawy ruszyły do przodu ale chciałabym prosić abym dobrze wybrała,z Bogiem.
      Dziękuję kochana Aniu!

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 3 роки тому +1

    O zimny prysznic super .Chciałabym tylko się dowiedzieć czy też ten strumień wody kierujesz na głowę?i jaka to temperatura mniej więcej bo jestem tym zainteresowana

  • @annakawa2840
    @annakawa2840 3 роки тому

    Ja również mam poranną rutynę i bardzo ja sobie cenię. Jutro spróbuję zamienić miejscami śniadanie, od którego zawsze zaczynam, z prysznicem. Ciekawe co się zmieni w moim życiu ? 🤔

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Na pewno coś się zmieni. :)

  • @magdaliamilos1510
    @magdaliamilos1510 2 роки тому

    😍

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Przesyłam buziaczki, super, że jesteś.

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 3 роки тому

    Dziękuję 😅.że się modlisz i za mnie ..Proszę o modlitwę za córkę ,ma stwierdzoną endometrioze..krzepliwos krwi obniżona ponizej normy ....cyste ..napady leku... problem z chodzeniem do szkoły ..w separacji z tatem...Dziękuję ze jesteś inspiracja..że DZIELISZ się WIEDZA. . BOG💔 nasz tatuś niech Cię chroni i strzeże jak zrenicy w oku.

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Wierzę, że Bóg jest po Twojej stronie.

  • @magda1862
    @magda1862 2 роки тому

    Ja proszę o linka jaki Pani Ania obiecała. I mam też pytanie o której chodzic spać żeby wstać o 6tej:)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  Рік тому

      Proszę popróbować, 7 h może wystarczyć

  • @ewb0103
    @ewb0103 3 роки тому

    Pani Aniu jak czyta Pani Pismo Święte w porannej rutynie:) losowo czy ze tak powiem jakiś inny schemat? Pozdrawiam i dziękuję za czas Nam poświęcony:)

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Tak jak Duch Święty mnie poprowadzi.

  • @bozenabozusia1741
    @bozenabozusia1741 3 роки тому

    ❤❤❤

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Cześć Bożenko, całuję i pozdrawiam.

  • @sabinakulik927
    @sabinakulik927 Рік тому +1

    Jest Pani niesamowicie pełną radości życia kobietą!Entuzjazm jest najmocniejszą cechą ,którą widać.😘👍🏻

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  Рік тому +1

      Dziękuje i tez życzę pozytywnej energii

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 роки тому

    Czy pani kręci kolejne odcinki obecnie?

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Tak, cały czas, kręcę kolejne odcinki. Zapraszam do oglądania.

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 роки тому +1

    Zimny prysznic? Never

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому +1

      To nie jest dla każdego.

  • @AnnaWisniaWisniewska
    @AnnaWisniaWisniewska 2 роки тому

    Ja mam niepełnosprawnego 15 latka. A mam już 57 lat... Więc jest mi trudniej

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  2 роки тому

      Rozumiem, wspieram i współczuję.

  • @halinahanderek50
    @halinahanderek50 3 роки тому +2

    Chcę żyć z takim p¡!lanem i według mojej rutyny pozdrawiam i czekam na więcej !!!!!

    • @drAnnaSaj
      @drAnnaSaj  3 роки тому

      Amen, podoba mi się Twoje zacięcie. :)