Comment améliorer la précision d'un cardio optique
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Comment positionner un capteur cardio optique pour améliorer la fiabilité de la mesure de la fréquence cardiaque. La couleur de la peau ou la pilosité, on n'y peut rien. Par contre, on peut faire attention à bien positionner sa montre cardio pour améliorer la précision du capteur cardio optique.
Pour en savoir plus sur comment fonctionne un capteur cardio optique www.montre-card...
Super vidéo! J'avais un gros problème sur ma montée avec le capteur optique et tu m'as amené plein de solutions , merci!
L’introduction sur les deux premiers facteurs (couleur de peau et pilosité) sont intéressants. En effet, un rasage des poils sur la zone de contact au niveau du poignet permet d’améliorer la prise de mesure (moins aléatoire). Concernant la couleur cela varie en fonction des marques mais j'ai lu sur des revues spécialisées que les futurs modèles seront équipés de capteurs avec des faisceaux lumineux qui s'adapteront automatiquement en intensité et colorimétrie en fonction de la couleur de peau. Pour le reste, très bon tuto, merci. Pour ma part, effectivement avec un groupe athlètes, je conseille de serrer la montre et bien la positionner à chaque entraînement, qui à la desserrer après en usage quotidien.
moi quand je fait les mesures le matin par exemple ,je presse un peu la montre sur le bras et j’immobilise ,je trouve que les mesures se font plus que correct et pas la peine de tripoter tout le temps la montre , merci pour cette vidéo que je viens de découvrir !
J'étais frustrée que la fréquence cardiaque ne fonctionnait pas comme il se devait. Je savais qu'on devait porter la montre en haut du poignet, mais maintenant que j'ai les infos de ta vidéo, je la positionne convenablement. Merci pour ta vidéo !
Je me l'a met autour du coup,comme sa je suis tranquille
Merci pour cette vidéo, où je suis arrivée parce que je voyais que sur ma séance de 3x2000m, le 2e qui était plus rapide, le cardio était assez bas... J'appliquerai tout ça les prochaines fois 👍😊 En plus, c'est vrai que cette montre est large pour mon poignet, donc je ferai attention à tous ces points !
Bravo pour toutes ces vidéos qui perso, m'aident énormément! Je vais poser une question peut-être stupide mais tant pis. Si on est très poilu, pourquoi ne pas envisager de raser tout simplement la petite zone au contact des capteurs ? 2ement, j'ai aussi déjà pensé à poser la montre à l'envers, capteurs sous le poignet ... ce qui me derange, c'est que l'endroit où l'on pose ses doigts, sur l'artère radiale pour la mesure des pulsations, est en fait juste en regard du fameux os du poignet donc .... ben la montre serait donc malpositionnée ? Je ferai un essai pour voir si ça peut correspondre à mes valeurs habituelles. Ça ne coûte rien !
Petite question subsidiaire , j'avais une Vivomove HR que j'ai troquée depuis un mois pour une forerunner 245. Les résultats sont cohérents dans l'ensemble sur les deux montres. Par contre, la dépense énergetique est légèrement inférieure sur la dernière mais les minutes modérées ou intensives sont bien plus importantes alors une question, à laquelle Garmin n'as pas su me répondre! Est-ce que l'activation de move IQ additionnent ces fameuses minutes avec les entraînements enregistrés? J'ai additionné le tout et à priori non mais quand même, j'ai toujours une légère différence. Si quelqu'un peut m'aider, j'apprécie et remercie d'avance tous conseils, infos etc ... pour plus de précision, je suis une femme de 62 ans, VO2 MAX calculée à 44 ?? Si c'est vrai, trop contente et je ne suis pas une runner (contre-indication médicale)mais marche la plus rapide possible ... bloquée à 8km/h ... ma taille peut-être, 1.59 cm, mon poids aussi ...42 kg ....à vous les sportifs et vous aussi qui faites de si cool videos, des conseils ? Merci d'avance !
Excellente vidéo!! Pour ma part j'ai un brassard optique D4 et j'en suis trés satisfait, je le mets même à la cheville sous la chaussette et ça a l'air de marcher! C'est plus discret!
Bonjour
Ah j’avais jamais eu cette idée 🤷♂️
Merci pour les conseils. Ça me donne envie de voir le reste de tes vidéos.👍
Fenix 5 :Meilleure précision et plus de de stabilité :Je mets la montre SOUS le poignet au lieu du dessus . Il y a de nombreux vaisseaux et cela semble fonctionner bien différemment , mieux peut être ( c’est à cet endroit que l’on prend le pouls avec les doigts ...). La montre est de plus mieux calée à serrage équivalent car sur le dessus elle a tendance à ne pas rester aussi bien centrée que sur le dessous , à pivoter par gravité avec son poids et taille élevé( il faudrait trouver un app qui fasse pivoter les indications de 90°. La lecture de l’heure est très bonne avec le widget identique au tien qui est de biais . Apres pour les infos en mode sport je vais tester . J’ ai l’impression qu’après une première nuit la valeur moyenne est plus elevée de quelques puls , à vérifier ( ce qui correspond plus à mes valeurs habituelles ) .De plus hier , en courant montre dessus j’ai du passer le doigt entre la montre et la peau pour lancer le cardio bloqué à 90 en déplaçant quelques poils humides . À suivre..
Bonjour j’ai une question: c’est normal que l’orsque j’enlève ma montre et que je lance la vérification de mon rythme cardiaque , il me dit un nombre au hasard ? Cela n’a rien avoir avec la qualiter de la montre ? Merci d’avance de votre réponse !
Zenox bonjour ben oui, le capteur est ni plus ni moins qu’un capteur de lumière...
D’accord merci de cette réponse rapide du coup pour être sur , ceci et bien normal? Car c’est la première fois que j’ai une montre connectée ^^
Confirmation et soulagement : Test sur deux dernieres sorties de ma Fenix 5 avec cardio placé sous le poignet et non sur le dessus : le cardio optique fonctionne dans la même gamme de valeurs que ma ceinture cardio Garmin (ouf) . En effet , les valeurs moyennes et max dessus de poignet :130-150 ,dessous de poignet et ceinture :150-170 dans des conditions similaires ..( ces dernières valeurs me correspondent bien ) Oui , plus de 15 puls d’ écart avec les 20 résultats bizarres collectés depuis le 5 fevrier dans Garmin connect . Bien sur , il est difficile de lire les valeurs durant l’activité mais c’est possible . A noter que lors d’un marathon de ski de fond , le cardio placé dessus le poignet etait resté bloqué sur 98 pendant 1/4 d’heure .. transpiration , poignet velu? ... il faudrait trouver un widget qui permet de faire pivoter les infos du cadran avec ses plages courses comme le widget rudge qui indique l’heure de biais à 45° plus lisible montre sous le poignet ...A noter en parallèle que le gps fonctionne aussi bien montre dessous que dessus.
Je confirme ma montre fonctionne bien mais avec la transpire de l été sur les sorties de 30 km je doit placer la montre sous le poignet pour recuperer des valeurs fiables
Merci des conseils, ma Vivoactive 3 met beaucoup trop de temps à avoir quelque chose de cohérent (45min) je vais donc tester tes conseils, sympa ton cadran c'est dans boutique Garmin ?
Grunge 2 sur Connect IQ.
@@BlogMontrecardioGPSle cadran a changé de nom ou il n'existe plus ?
Une autre chose à savoir j'ai un tatoo très foncé sur le dessus de l'avant bras et les capteurs ne donnent aucun résultat si je place la montre dans une partie du tatoo ou il n'y a pas d'encre, hop ça marche
Salut camarade ,
J'ai des tatouages sur tous les bras et certain cardiofrequencemetre n'arrive pas à calculer le pouls.
J'en entends jamais parlé.
Le problème c'est passé avec une montre Huawei GT2
Pour information j'ai une Garmin forerunner 235 il n'y a pas de problème.
J'ai acheté aussi récemment une Suunto 7
Ça passe aussi, mais beaucoup moins rapide que la Garmin.
Merci pour toutes tes vidéos.
Très interessant, vidéo vraiment utile. Pour info très grosse différence de calcul entre ma garmin 245 et ma Polar grit X (qui m'est plus avantageuse). Du coup, je ne sais pas laquelle est la plus fiable et vers quelle éventuelle montre m'orienter à l'avenir. Différence de calcule sur la distance et la vitesse, deux mesures plus avantageuses avec Polar. Alors, souvent je mets les deux montres, et je suis bien lestée dans les montées :(
Merci pour les infos. Un détail cependant : tu oublies une chose à faire en priorité, et j'en ai fait l'expérience, avoir une lentille bien propre. C'est un détail, mais il compte...
Merci pour les infos
Intéressant merci!
Bonjour,
Merci pour vos vidéos très instructives.
Une question un peu bête.. Lorsque l'on courre en manches longues, est-ce que la position GPS est captée ?
Merci.
Anthony Louizos bonjour oui bien sûr.
Ma vantage M peut m'afficher jusqu'à 30bpm ou plus au dessus de la réalité... J'arrive à palier ce problème en la mettant plus haut et à l'intérieur du bras mais ce n'est vraiment pas pratique et elle peut parfois descendre en cours d'exercice.
Merci pour la vidéo. Quelle est cette WatchFace très sympa ?
Grunge II
@@BlogMontrecardioGPS Merci. Très jolie ! J'ai développé celle là : Military Camo
Salut, pour les poils il est toujours possible de s'épiler juste à cet endroit là et on peut ajouter un point pour une bonne efficacité, c'est de bien nettoyer les capteurs.
Bonjour, je regardais cette video et je me demandais si en ayant la montre a l’intérieur de l'avant bars, est-ce que ca ne marcherait pas mieux? C'est pas naturel du tout mais j'ai pris cette habitude et ca a l'avantage de protéger l’écran de la montre. Je vais faire un essai quand j'aurai la mienne.
bonjour super tes vidéos cependant j'ai un souci que je n'ai vue nul par j'ai tout essayer et mon capteur gps ne donne aucun signe de vie pourrais tu me renseigner merci
Merci pour la vidéo. C’est quel cadran que tu as d’afficher ?
C'est la watchface Rugged, téléchargée sur Connect IQ.
Sympa le cadran, as tu la référence?
Bonjour
Grunge II
Et pour la ceinture, ca a tendance a me faire des brûlures/irritations. Du coup, j'ai fait l’acquisition de t-shirt cardio. C'est adidas et decathlon qui font/faisaient ça. Je sais pas si ils en font encore...
Donc pour le cyclisme, conseillez-vous d'utiliser la ceinture pectorale? Est-ce une dépense qui en vaut la peine?
korelly oui, il n’y a qu’à voir les tests de précision dans chacun de mes tests, les capteurs cardio optiques sont plus mauvais à vélo qu’en course à pied.
Salut et merci de toutes tes videos! ...Moi suis très déçu de ces capteurs. J'ai une 735XT, j'ai suivi tous tes conseils de port de la montre, et je constate très souvent un décalage entre les valeurs affichées et la réalité. Par exemple, après être monté à 150, je coupe l'effort, 2 minutes après je sens un pouls autour de 105 (vérifié par un oxymètre de pouls) et la montre affiche toujours des données autour de 150. Ca va même jusqu'à augmenter encore à 160. Pour ré-afficher un pouls "à peu près" correct, je suis obligé de ne quasiment plus bouger et d'attendre parfois 5 minutes... Comprends pas. C'est même stressant, si on ne fait confiance qu'à la montre à ces instants-là! J'ai aussi remarqué que, même si une watchface inclut le BPM, celui-ci n'est pas vraiment actualisé en temps réel (!!!) : il ne se réactualise que très lentement (genre une fois par minute), et du coup indique souvent des données faussées par le simple décalage. Par ailleurs, si je bascule direct sur le widget dédié "heartrate" et déjà intégré par Garmin, j'ai aussi constaté qu'il indiquait d'emblée un mauvais BPM (quasi tout le temps), et qu'il fallait, là aussi, ré-attendre une stabilisation/synchronisation avec la réalité, qui est parfois plus longue à s'opérer que le timer du rétro-éclairage ou même que le retour automatique à la watchface...! C'est rageant. Est-ce normal avec cette technologie? Bref, pour l'instant, je ne trouve pas ça très exploitable... (j'espère que les ceinture HRM sont fiables, elles!) PS : si tu sais comment bloquer l'affichage sur le widget "heartrate" au lieu du retour automatique à la watchface au bout de quelques secondes, je suis aussi preneur! Encore merci pour tout ton travail! :)
Bonsoir est ce que la H7 du polar elle est compatible avec la FR935? Merci d’avance
Oussama HB bonjour oui.
Blog Montre cardio GPS bizarre je la trouve pas alors avec mon tel et polar elle est compatible
Bonjour, je cherche une montre cardio ou autre capable de m'afficher EN TEMPS REEL les statistiques sur un ordinateur (via wifi/logiciel internet ou autre) ?
Sauriez vous me conseiller car j'avoue être assez perdu dans tous les modèles disponibles qui affichent ça sur l'objet ou sur tel mais ou il n'est pas sur d'avoir le rendu sur PC et surtout en temps reel.
Merci et beau taf !
Bonjour. Je ne connais aucune montre qui fasse ça. Le seul truc visible sur un ordinateur, c’est la position sur une carte grâce au LiveTrack de Garmin.
ha mince, connaissez vous d'autres objets susceptibles d'avoir ce rendu ? En tout cas merci pour la rapidité de réponse !
Bon j'ai trouvé une astuce qui reviendrai à transférer l'affichage du téléphone sur le PC. Maintenant quel montre serait la plus à même de donner le meilleur rendu en temps réel sur téléphone si c'est possible ?
Bonjour et merci pour ces conseils. Cependant, si on installe la montre non pas sur le côté voyant du poignet, mais sur le côté je dirai ''paume de la main'' (attache de la montre côté voyant), ne serait-elle pas plus efficace ? Quand on retourne notre poignet, nous voyons bcp de veines et vaisseaux de ce côté... Je n'ai pas encore fait mon choix (j'aime bien la MIO Alpha 2), donc je ne sais pas faire de tests. Déjà merci pour votre attention.
J'ai jamais essayé. Mais j'ai lu sur des forums des gens qui obtenaient en effet de meilleurs résultats sur la face interne du poignet.
bonjour, puis-je savoir ou tu as acheté ton bracelet?
Il est beau hein ? Esprit Nato.
Blog Montre cardio GPS oui, très beau en effet... et il à l'air solide... merci
bonjour, le bracelet est livré avec les axes ?
Bjr, pourquoi à certains moments, les diodes vertes du capteur cardio clignotent ou restent fixes ?
Riri38 Pantomine !!! Bonjour j’ai pas d’autre réponse que « c’est comme ça ».
Ok merci. Je pensais que c'était à cause d'un mauvais contact sur la peau.
bonjour, j'ai un problème depuis aujourd'hui, mes diodes ne s'allument plus sur ma garmin 935 donc pas de fréquence cardiaque et un message qui me dit ERREUR CAPTEUR, que faire svp?Merci d'avance
Frank FOUILLEUL SAV si elle est sous garantie. Sinon, tenter un reset ua-cam.com/video/U4D9NRzr0rA/v-deo.html
@@BlogMontrecardioGPS bonsoir, merci de votre réponse, je vais tenter la dernière option avec un pc car les 4 premières n'ont pas réparé mon problème.
donc plus de mis a l'heure automatique, plus de vitesse, même quand je remet l'heure en manuel l'heure ne reste pas le fuseau horaire plus bon elle est bloqué sur 19 Mars 2019???
Bonjour
Tente un reset, sinon SAV.
Slt a tous comment fait on pour changer de cadran? Mais les cadrans a télécharger. Ca me dit de se servir de garmin express. Dois je passer par mon ordi ou avec tel merci d avance. Cordialement
Il fait télécharger l appli Garmin connect sur le téléphone ou tu peux avec express sur l'ordi. Après vous aller dans la boutique connect IQ pour télécharger des fond d écran
@@zmadda , oui je confirme, Garmin IQ propose tout un stock de cadrans à télécharger, certains gratuits, d'autres payants mais le choix est vaste. Perso, j'en ai trouvé un gratuit pour les marcheurs, genial ! Je n'ai plus le droit de courir à cause des dégâts possible sur ma PTH ... PFFF !
bonjour est-ce utile de mouiller les capteurs pour un meilleur relevé? :)
MewBzH56 bonjour mouiller un capteur qui envoie et reçoit de la lumière ? Ben non.
Y a t il des astuces pour utiliser le cardio optique en piscine ..
Aucune, les résultats sont toujours pas terrible. Je pense que c'est du à l'eau qui peut s'infiltrer entre la peau et le capteur et modifier la réflexion de la lumière des diodes. Il n'y a rien à faire.
Salut l ami bon premièrement il y a la pince qu on met au bout du doigt pour mesurer la fréquence cardiaque un classic j m en suis deja servi et c est plutot précis, ca doit, pcq c est des appareils utilisés dans les hôpitaux c est plutot quel bras qui donnera un résultat précis et c est le bras qui se trouve près du coeur donc peu importe la position de la montre au poignet ou pres du coude le fux sera le meme non? 2iement la raison pkoi on le met après l os saillant pas pcq il y a bcq d os les petit os nombreux se trouvent a parti du bas de la main. Dans cette zone la les capteur son moin en contact avec la peau car a force de bouger le poignet le capteur s eloigne de la peau a chaque mouvement. À pres l os saillant la montre ne bougera pas nécessairement et il y a bon nombre de vaisseau sanguin pour une lecture précis et avec 3 led vert plutot puissance comme lumiere en plus c est assez pour éclairer une peau foncer pour un retour de lumière. 3iement serrer comme tu la fais peut aussi nuire a la lecture plus tu sert moin le sang circulera bien donc une lecture moin précis. moi j ai une ticwatch pro et la lecture est plutôt précis et encore plus précise kan tu es en mode fitness lecture constant mais c etait juste pour des test voir si le capteur faisait bien son travail et c est le cas aussi précis que la fenix 5. Très jolie cette montre en passant surtout le watch face tres original.
peut tu faire une video sur comment concevoir un capteur cardiooptique stp
Jais les cpteur de la gear s3 qui marce pas aucun doneé comen fair
Je pensais que tu étais pour parler de mettre la montre coté dessous du poignet où la peau est moins foncée et plus mince..
au fait j'ai un forerunner 235
Surtout, si vous avez la main bleue, desserrez le bracelet ... mé lol.
Sinon c'est intéressant, merci.
😂😂😂😂 oui , vaut mieux!
Voilà les montres sont racistes!!