Чувствую себя толстой или «Сапожник без сапог» (делюсь в описании) 🙈 Тренировка для ягодиц!

Я очень долго думала стоит ли это выкладывать, поймут ли меня люди, а вдруг они скажут. Фууу что это за тренер с отеками и торчащим животом и не только. 🙈
🌸 Для меня было всегда важно выглядеть отлично, во-первых я фитнес тренер и не могу себе позволить выглядеть плохо.
🌸 Во-вторых я Эстет по жизни, мне важно выглядеть хорошо и видеть все красивое во круг.
🙈Но не все так просто.
Дело не только в Тренировках, Но и в ПИТАНИИ, В НУТРЕННЕМ СОСТОЯНИИ.
Последние 3 года были очень сложные для меня, особенно этот год.
🌿 Много потрачено нервов, сил, слез, даже истерик. И как бы я не старалась, я все равно очень отикаю и не могу сдвинуть свой вес, я начала себя РУГАТЬ ЗА ЭТО.
Потом подумала:
- Саша, ты в первую очередь человек, я не фитнес тренер. (В жизни бывают разные полосы, и разные ситуации и не всегда мы можем справляться с этим)
✨ И я не хочу рисовать красивую картинку и обманывать Вас и Себя, я решила продолжать снимать тренировки и продолжать совершенствоваться. И я не хочу стесняться или скрывать что-то, я хочу просто жить и дорить пользу людям без кукольных фоточек.
Я знаю, пройдет время и я буду выглядеть снова прекрасна, верну свою форму и даже лучше.
💪 Давайте вместе заниматься и совершенствовать даже если мы не идеальны, потому что такое тоже бывает.) Давайте любить себя и принимать данные обстоятельств, продолжая идти вперед. 🌸