Gerinctorna álló és fekvő helyzetben

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @adambondar1228
    @adambondar1228 2 роки тому +4

    Nagyon hasznos és értékes videósorozat. Köszönöm.👍

  • @mariamatos1904
    @mariamatos1904 Рік тому +1

    Nagyon remek, szeretem! Köszönöm!

  • @belanekalo4218
    @belanekalo4218 Рік тому

    Kedves Adrienn! Nagyon köszönöm megint ezt a tornát és nagyon hálás vagyok érte ,hogy feltette és végig tornázhattam. Csak annyi a bajom , hogy 79 éves vagyok és a hátamon a kemény jógázó szivacson ,nagyon nehezen tudom csinálni, így marad megint a jó kemény heverő!🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dteva1964
    @dteva1964 8 місяців тому

    Ez ugyanaz a torna, amit 2021. október 24-én már feltettél. De nem baj, ismétlés a tudás anyja. 🙂Szeretem a tornáidat, pont nekem valók! Sokat gyakorolva, már fejből is megy! Várom a következő új videót, hisz már lassan egy éve lesz, hogy feltetted az utolsót! Remélem nincs semmi gond, és jó egészségnek örvendesz! 🙂

  • @katalintompa4337
    @katalintompa4337 Рік тому

    Ez hang nélkül van?

    • @adrienndr.hanzel5310
      @adrienndr.hanzel5310  Рік тому

      Van hang, a többieknek működik

    • @fehergitta
      @fehergitta 2 місяці тому

      Nagyon szimpatikus vagy kedves.🌷
      De megnézném az is,hogyan tornázol együtt igazi derékfájós emberrel.!
      Nekem fáj a derekam nagyon ,nem mennek ezek a gyakorlatok.
      Köszönöm.