Hatsurei ho - aula de apoio

Hatsurei ho é uma técnica de meditação que nos permite também refletir sobre questões, através do uso dos poemas do Imperador Meiji.
Podes escolher um poema para "ocupares a mente", ou mesmo para te trazer alguma perspetiva a uma questão.
Este video foi criado a 11 de Maio de 2020, data comemorativa de passagem do Mestre Hayashi.

[@m.m.msolitude458]

Sugiro a todo o reikiano fazer este conjunto de técnicas todos os dias...grata pela partilha.

[@vitorarrenega]

Muito bom. Obrigado.

[@deniceperfeito9141]

Lindoooo